Preguntas de pacientes (11)
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Siento que mi cerebro no para de estar activo y que mi cuerpo y pensamientos pueden a gritos dejar d
Siento que mi cerebro no para de estar activo y que mi cuerpo y pensamientos pueden a gritos dejar de estar vivos
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!
Suena a que estás pasando por un momento difícil. Hay herramientas que funcionan muy bien para aprender a calmar la mente y volver a estar en calma. La respiración, la meditación, la…
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Hola Buen día.. veo que mucho de los comentarios hablan acerca de no tomar ningún medicamento, y rec
Hola Buen día.. veo que mucho de los comentarios hablan acerca de no tomar ningún medicamento, y recomiendan mucho terapia psicológica; el tema es que las crisis no siempre se presentan cuando están cerca los terapeutas, diciéndolo de otro modo, las crisis a veces dan en los momentos más vulnerables…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!
Tienes razón. Las crisis dan en cualquier momento. Por eso lo que procuro hacer es dar herramientas para que la persona pueda aprenderlas y tenerlas a la mano en los momentos que lo…
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LOS ESTADOS NORMAL MENTE DE ANSIEDAD,SON DEBIDOS A PROBLEMAS VARIOS YA SEAN DE SALUD O DE PAREJA ETC
LOS ESTADOS NORMAL MENTE DE ANSIEDAD,SON DEBIDOS A PROBLEMAS VARIOS YA SEAN DE SALUD O DE PAREJA ETC ETC SI PUEDEN APARTARSE DE LAS PERSONAS TOXICAS HACERLO ,PARA LA NOCHE ES MUY BUENO CENAR LECHUGA O DERIVADOS RELAJA A LA HORA DE DORMIR
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Asi es, la mayoría de las veces la ansiedad tiene que ver con que lo que estamos haciendo en realidad no nos genera satisfacción. Suele haber exceso de pensamientos por lo que pueda suceder a futuro.…
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hola, hace algunos meses q presento sintomas de depresión, voy a psicologa y ya tengo remision por p
hola, hace algunos meses q presento sintomas de depresión, voy a psicologa y ya tengo remision por psiquiatria sin embargo siento que me he vuelto adicta a algunas cosas como autolesionarme o fumar, cuando no lo hago me pongo muy nerviosa y siento una presion en el pecho, existe alguna manera…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Claro que existen formas. Las autolesiones o el fumar te dan una sensación de falso alivio. Lo importantes es ir a la base de lo que te está haciendo sentir mal. Herramientas como la meditación…
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Hola tengo un síntoma muy frecuente y es ahogo falta de aire como si se me cerrara la garganta y no
Hola tengo un síntoma muy frecuente y es ahogo falta de aire como si se me cerrara la garganta y no me pasa el aire cansancio en el pecho y dolor me dijeron que era ansiedad me mandaron alprazolam pero quisiera no depender de medicamentos y que esto se me cure rápido ayuda por favor que debo…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Holaa! En momentos en que no estés con esa sensación, practica la respiración conciente. Puedes buscar ejercicios de respiración que te ayuden a mantener la conciencia de tí en tiempo presente.…
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Hola.....soy sola....con escasas visitas y salidas.Desde niña tengo la sensación que a nadie le impo
Hola.....soy sola....con escasas visitas y salidas.Desde niña tengo la sensación que a nadie le importo, sufro mucho...lloro de la nada.Muchos años visité al siquiatra...con medicamentos seguí igual.Es como una persecución...Agradeceré su respuesta.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Holaa!! Durante nuestra infancia vivimos ciertas experiencias que suelen marcarnos y generar heridas. Las famosas heridas de la infancia: Rechazo, abandono, injusticia, humillación... Hay un libro…
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Buenos días tengo 18 años, quiero ir a consulta psicológica para saber si presento algo relacionado
Buenos días tengo 18 años, quiero ir a consulta psicológica para saber si presento algo relacionado a la ansiedad. Hoy tuve un episodio y estos cada vez han sido cada vez más recurrentes y de mayor duración, (se presentan desde los 7) pero no sé cómo consultar a un profesional, adicional a esto…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Holaa!! A veces creemos que tenemos que poder con todo solos o que expresar nuestras emociones está mal. Lamentablemente es lo que la mayoría de las personas hemos aprendido y es justo eso lo que…
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Hola hace dos semanas presente fuerte dolor en el pecho del lado izquierdo con hormigueo en el brazo
Hola hace dos semanas presente fuerte dolor en el pecho del lado izquierdo con hormigueo en el brazo izquierdo donde se me entumian la mano y respirqba muy rapido sentia asfixia ganas de vomitar la presion arterial subia cada vez mas y la saturacion bajaba cuando me valoraron me hicieron un electrocardiograma…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Claro que sí. Cuando ha pasado un buen tiempo sin que nos escuchemos a nosotros mismos y pasemos por alto situaciones que nos están generando malestar e insatisfacción, es el cuerpo físico quién…
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hace tres meses termine con mi novio....tengo desesperación no duermo bien...tengo pensamientos nega
hace tres meses termine con mi novio....tengo desesperación no duermo bien...tengo pensamientos negativos que me aconsejan
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Holaaa, claramente estás atravesando un proceso de duelo. Durante esta etapa puede pasar que no duermas bien o que disminuya el apetito. Todo duelo tiene sus fases, pasando por negación, rabia,…
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Un trastorno depresivo puede generar alucinaciones visuales como destellos de luz ante la ausencia de
Un trastorno depresivo puede generar alucinaciones visuales como destellos de luz ante la ausencia de luz artificial , o sensaciones de pequeñas luces y dilatación pupilar constante.
Tengo ataques de llanto constantes , culpa , dolor en pecho , calambres y sensaciones de corriente…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Todo lo que nombras como depresión, las culpas, etc, tiene una base y esa es la que hay abordar. Pero también es cierto que existen habilidades psíquicas o extrasensoriales, a las cuales…
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¿Que debo hacer si mi constante estado de ansiedad me ha provocado una sensación de desrealidad y despersonalización,
¿Que debo hacer si mi constante estado de ansiedad me ha provocado una sensación de desrealidad y despersonalización, como debo tratarlo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Holaa. Una forma efectiva para tener conciencia de realidad es la respiración consciente. Practica el darte cuenta de tu respiración e ir haciendo variaciones en ella. También ejercicios de continuum…
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Preguntas populares
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Como puedo saber si es verdad que me pusieron un implante de 3 años y no de 2 años
Hola buenas tardes, cuando te realizan la colocación de tu implante subdérmico…