Preguntas de pacientes (13)

Hola! Siento que hayas pasado por una situación de Bullying, claramente esto generó una herida que has guardado y no ha sido elaborada y es importante revisarlo en terapia. Así mismo, para proteger… Ver más

Hola! Cuanto tenemos experiencias relacionadas con la muerte, por ejemplo con tu perro, el cerebro envía un estado de "alerta", esto sumado a los factores de estrés, probablemente te… Ver más

Hola! Te sugiero Terapia cognitivo -conductual o Terapia de aceptación y compromiso

Hola! El implante subdérmico puede tener impacto en tu estado de ánimo dada la elevada carga hormonal, sin embargo, considero importante revisar otras áreas, recuerda que todas las emociones tienen… Ver más

Hola Sebastian, un gusto! Te sonrojas ante la evaluación interna que estás realizando en la situación, es decir, probablemente tengas pensamientos "se van a burlar de mi" "se van… Ver más

Hola! Entiendo que esto pueda causarte un gran malestar emocional, los seres humanos tenemos cerca de 80.000 pensamientos diarios y ellos llegan a tu mente debido a experiencias que has pasado… Ver más

Hola, te envío un saludito! Algo que es muy importante revisar son los pensamientos que desencadenan la fijación de la atención en la respiración. Los pensamientos son todas estas ideas que vienen… Ver más

Hola! Espero todo vaya bien. En relación a tu pregunta, en psicoterapia Cognitivo Conductual abordamos el origen de estos pensamientos, emociones y cómo aprendiste a transitarlo, la forma en la… Ver más

Hola! Siento mucho que estés pasando por esto, debe ser muy incómodo para ti :(. Muy probablemente se trate de un subtipo de la ansiedad que es Ansiedad Social, en donde estás hipervigilante a… Ver más

Hola! Te saluda Tatiana Gómez esp. en Psicología Clínica, te entiendo y sé que debe ser muy incómodo para ti. Muy probablemente estamos hablando de un subtipo de ansiedad que es Ansiedad Social,… Ver más

Saludos!

Tenemos un exceso de focalización de tu atención en las sensaciones corporales, supongo que por intentar controlarlo. Lo que ocurre es que entre más focalices tu atención… Ver más

Hola! Hay medicamentos que nos ayudan a regular los niveles para que te puedas sentir mucho más cómodo cuando estás inmerso en una situación social, sin embargo, es muy importante identificar a… Ver más

Hola! Normalmente las sensaciones físicas como los latidos que sientes son el resultado de un pensamiento y estos pensamientos son desencadenados de una situación. Revisa cuál puede ser el detonante,… Ver más