Avenida Carrera 9 #126 18, Bogotá 110111
Listo para iniciar tu camino hacia el Bienestar Emocional!?
Leer más22/05/2024
Bogotá 1 dirección
Núm. Colegiado: 217258
68 opinionesSoy psicóloga y especialista en Psicología Clínica de la Fundación Universitaria Sanitas, con formación complementaria en psicoterapia cognitivo-conductual del Centro Internacional de Formación en Psicología de Buenos Aires.
Acompaño a adolescentes y adultos en procesos relacionados con ansiedad, depresión, autoestima, dificultades emocionales, trastornos de la conducta alimentaria y otras situaciones que pueden afectar el bienestar y la calidad de vida.
Mi enfoque terapéutico busca ofrecer un espacio seguro, empático y basado en evidencia, donde cada persona pueda sentirse escuchada, comprender lo que está viviendo y desarrollar herramientas para afrontar sus dificultades emocionales y fortalecer su bienestar.
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68 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
Gracias doctora Tatiana porque siempre eres especial para escuchar a los demás
Genial todo. La Dra Tatiana súper profesional, querida y amable
Tuve la oportunidad de realizar terapia con mi pareja y nos ayudo bastante, muy dedica da en cada sesión. Gracias dra Tatiana
Dra. Tatiana Gómez
Alison muy agradecida por permitirme acompañarles en su proceso!
Tatiana genera un espacio tranquilo en el cual poder conversar y muestra escucha abierta y genuina.
Tatiana es una excelente profesional: cálida, empática y con una gran capacidad de escucha. El espacio terapéutico se ha sentido ameno y ha sido justo lo que necesitaba para mi caso particular. Las estrategias que hemos estado trabajando me han ayudado muchísimo, y he podido sentir y evidenciar mi progreso. Aunque todavía tenemos muchas cosas por seguir trabajando, la experiencia hasta ahora ha sido muy enriquecedora. He visto cómo su experiencia, conocimiento y acompañamiento me han ayudado en este proceso.
Excelente atención, desde la primera cita me senti muy comodo. He aprendido a conocerme más y manejar mi ansiedad. Gracias dra Tatiana!
Persona y profesional muy amable
Hablar con ella es un placer
Excelente profesional. Me ayudo mucho su apoyo y su orientación.
He tenido hasta ahora 2 sesiones; sin embargo, hasta el momento me he sentido muy bien, he sentido mucha empatía y excelente trato por parte de la Dra. Tatiana. :)
Una exelente doctora y un gran ser humano muy empática y servicial
13 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Porque tengo el impulso de querer matar a la gente al hacerme enojar o decepcionarme, pero mi mente
Porque tengo el impulso de querer matar a la gente al hacerme enojar o decepcionarme, pero mi mente lo haces ver como los asesinatos mas horribles que pueda ver me a pasado con amigas del colegio que me hicieron bully por problemas de que no me sentía bien conmigo misma pero ahora no puedo verlas o escuchar su nombre sin querer matarlas de la peor manera posible, no es algo nuevo desde pequeña tengo problemas por no poder gestionar bien mi ira hasta por mensajes de redes sociales cuando un ignorante no sabe algo y dice cualquiera cosa, y al no poder "matarlos" a cudo a la autolesion
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Siento que hayas pasado por una situación de Bullying, claramente esto generó una herida que has guardado y no ha sido elaborada y es importante revisarlo en terapia. Así mismo, para proteger tu salud mental es conveniente que aprendas a reestructurar y manejar tus pensamientos para prevenir que se conviertan en ideas obsesivas, que son los que tienen impacto en tu estado de ánimo y tu comportamiento (autolesión). Para ello utilizamos terapia congnitivo conductual o terapia ACT.
Deseándote un buen día, saludos y espero poder verte en consulta
Hola. Tengo 19 años y desde hace unos meses empecé a tener una ansiedad muy intensa relacionada con
Hola. Tengo 19 años y desde hace unos meses empecé a tener una ansiedad muy intensa relacionada con la fragilidad del cuerpo humano y su anatomía, especialmente después de la muerte de mi perro y de atravesar situaciones de mucho estrés familiar.
Desde entonces tengo pensamientos repetitivos sobre mi cuerpo y una necesidad muy fuerte de comprobar o explorar diferentes partes (como presionar mis dedos, morderme los labios, revisar mis uñas, tocar huesos, músculos o la nariz, observar detalles de mi cuerpo, etc.). Cuando intento no hacerlo siento mucha ansiedad y la sensación de que debo hacerlo "una última vez" para poder quedarme tranquilo, pero el impulso vuelve.
Estas conductas me están quitando mucho tiempo, afectan mi concentración, mi memoria y me están impidiendo enfocarme en mis estudios, en trabajar y en comenzar a entrenar fútbol, que es mi principal objetivo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Cuanto tenemos experiencias relacionadas con la muerte, por ejemplo con tu perro, el cerebro envía un estado de "alerta", esto sumado a los factores de estrés, probablemente te generaron estas ideas intrusivas. Si el malestar emocional persiste o incremente te recomiendo realizar consulta por psicología para mejorar tu calidad de vida y bienestar
Saludos!
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