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Experiencia
Sobre mí
Psicóloga de la universidad CES, maestría en Psicología clínica y de la salud de la Universidad de los Andes. He fungido como residente de psicología ...
Formación
- Psicóloga, Universidad CES, 2019
- Psicóloga clínica y de la salud, Universidad de los Andes, 2021
Residencia
- Hospital Universitario de la samaritana- Psicóloga Residente (Bogotá, 2021)
- Clínica del Sistema Nervioso Renovar- Psicóloga Clínica (Bogotá, 2022)
- Selia- Psicóloga Clínica (Bogotá, 2022)
Certificados
Idiomas
- Español,
- Inglés
14 opiniones de pacientes
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MR
Es una excelente psicóloga, tiene mucha empatía porque se esfuerza para conocerte y colaborarte.
Continuamente está actualizándose.
Lena Albino
Me sentí muy segura, tranquila y confiada de que la profesional que escogí es la mejor opción para mi. La terapia es personalizada y permite un espacio de desconexión total
Paciente
Fue muy empática y me dio herramientas para abordar los problemas que estoy teniendo
JFHO
Excelente profesional. De lejos la mejor terapeuta con quien he tenido cita
Valentina
Fue una sesión comoda, segura y detallada, fue el tiempo acorde a la sesión
Cristian Perez
Adriana es una excelente profesional, muy dedicada y con un gran sentido de escucha.
E.D.C.J
Me gustó mucho que se tome el tiempo de explicarte lo que se va a realizar. Fue fácil entablar una charla sin incomodidad.
A perez
Muy profesional y sensible. Tiene mucha paciencia y escucha con cariño. Es respetuosa en su forma de expresarse y con los sentimientos del paciente
V.R.O.
Me gustó mucho la primera sesión. La psicóloga hizo una primera evaluación muy completa y me explicó muy bien el plan de acción para la terapia. ¡Muy agradable conversación! Uno se siente cómodo y escuchado
Giovanni
Es una gran profesional y excelente psicóloga. Tiene gran habilidad de escucha y de entendimiento de los problemas. La recomiendo mucho.
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi esposo tiene 64 años, él psiquiatra acaba de diagnosticar trastorno bipolar " manía " necesito saber como debo actuar con el. La medicina que está tomando es ácido Balproico y Olanzapina .Afortunadamente el organismo tolero y se vio el efecto positivo .
¡Un saludo especial!
Respecto a tu pregunta, en estos casos el apoyo de los familiares es extremadamente importante. Sin conocer mucho del caso, podemos hablar del apoyo en varias dimensiones:
1. Apoyo instrumental: cuando presenta episodios de manía o depresión, el paciente va a tener dificultades en el funcionamiento cotidiano. Por esto, puede suceder que no haga cosas que usualmente hacía. Por ejemplo, bañarse, organizar la casa, ir al trabajo, etc. puede ser un reto. Una forma de entenderlo es que su mente está desorganizada, y no logra ponerla en orden las cosas que tiene que hacer. En manía, puede enfocarse demasiado en ciertos proyectos o actividades, incluso en actividades riesgosas, lo que implica que en estos momentos debemos velar por la seguridad y bienestar del paciente, asegurarnos que asista a sus citas médicas, y velar por que realice acciones de cuidado a sí mismo (que se alimente bien, que duerma, que se bañe, etc.). Un factor prodrómico de (previo a) episodios maniacos es la disminución del sueño, por lo que estar atentos a esto es muy importante. Otra forma en que podemos brindar este apoyo, es cuando está eutímico ("normal"), o está presentando episodios, asegurarnos de que esté tomando sus medicamentos, que logre identificar las señales de los inicios de esto y consultar ayuda psiquiátrica o psicológica antes de que entre en el episodio por completo.
2. Apoyo emocional: Este consta de una escucha activa, validación emocional (darle espacio para sentir sus emociones, no aceptar todas las acciones. Recuerda, se validan emociones, no acciones), establecer límites y reglas con él para cumplir a lo largo de sus ciclos, tanto de su parte como de la tuya. No es necesario el "positivismo tóxico", no "todo va a estar bien", a veces las cosas duelen, a veces, es más difícil afrontar la vida y eso está bien.
3. Apoyo informativo: infórmate de la condición del paciente, ten en cuenta que, durante el proceso, los médicos y profesionales darán mucha información para la gestión y cuidado del paciente. Ten la información a la mano, en una libreta o medio electrónico, y ayúdale al paciente a entender un poco más de sí y de su enfermedad donde puedas.
Por último, y MÁS IMPORTANTE, no te olvides de ti. Para cuidar a una persona con trastorno bipolar, y para cualquier enfermedad, lo primero siempre va a ser cuidar de ti misma. Mantén el contacto con tu red de apoyo, permítete sentirte triste, frustrada, ansiosa, enojada, sal de casa y ten hobbies, y, si puedes, ten a la mano otros posibles cuidadores. Si comienzas a sentirte quemada (cansada, irascible, sin querer hacer ya nada del cuidado), pide ayuda.
Si deseas, te invito a agendar una cita por psicología para que puedas ser apoyada a lo largo de todo este proceso.
Por que mi estado anímico cambia tantas veces al día, +siento un vacío tan grande de la nada???
Hola! Gracias por tu pregunta. Las emociones tienen muchos aspectos que aportan en la manera en que las vivimos y cómo nos relacionamos con ellas. Muchas veces, puede que esto sea relacionado con las situaciones que vivimos en nuestro día a día, con cómo estamos interpretando aquellas cosas que nos suceden, o incluso la reacción biológica de nuestro cuerpo a la situación. Un componente importante de la regulación emocional (cómo manejamos nuestras emociones en intensidad y expresión) es tener claridad frente a estos componentes en nosotros mismos, algo con lo que te puede ayudar asistir a psicoterapia.
Por otra parte, una sensación crónica de vacío nos puede hablar de muchos aspectos. Hay estudios que lo relacionan con un sentido de desconexión con nosotros mismos y los demás, yo he evidenciado que algunos pacientes con ansiedad reportan esta sensación, pero para poder determinar por qué te sucede a ti puntualmente, te invito a que reserves una cita con un especialista en psicología clínica.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las especialidades principales de Adriana Hoyos Pérez?Adriana Hoyos Pérez es Psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y su amplia experiencia: Visita Psicología, Asesoría psicológica y psicoeducación, Visitas sucesivas Psicología, Consulta psicológica online, Evaluación psicológica, Valoración psicológica clínica, Primera visita Psicología, Psicoterapia virtual, Sesión de psicoterapia, Psicoterapia de duelo.
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¿En dónde está ubicado el consultorio de Adriana Hoyos Pérez?Adriana Hoyos Pérez atiende a sus pacientes en:
- Calle 90 #19a-49 Bogotá
-
¿Puedo hacer la visita con Adriana Hoyos Pérez en línea, sin tener que desplazarme hasta su consultorio?Sí, Adriana Hoyos Pérez ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta en línea" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Adriana Hoyos Pérez al finalizar la visita?Adriana Hoyos Pérez recibe los siguientes métodos de pago: Efectivo.
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¿Qué idiomas habla Adriana Hoyos Pérez?Puedes comunicarte con Adriana Hoyos Pérez en Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Adriana Hoyos Pérez?El calendario que muestra Adriana Hoyos Pérez en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te convienen entre las disponibles. La reserva es gratuita y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Cuándo podría tener una cita con Adriana Hoyos Pérez?Ahora mismo Adriana Hoyos Pérez no tiene horas disponibles, ya que su agenda está llena para las próximas semanas. Te recomendamos contactar a Adriana Hoyos Pérez por si se libera algún espacio o si deseas pedir una cita para más adelante.
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¿Qué opinan los pacientes de Adriana Hoyos Pérez?Un total de 14 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Adriana Hoyos Pérez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Cuáles son las aseguradoras que acepta Adriana Hoyos Pérez?Adriana Hoyos Pérez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Trastorno de ansiedad (fobia social) en Bogotá
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Trastorno de Conducta en Bogotá
Trastorno de Adaptación en Bogotá
Trastorno de estrés postraumático en Bogotá
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) en Bogotá
Trastorno mixto de ansiedad y depresión en Bogotá
Trastornos por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) en Bogotá
Fobia específica o simple en Bogotá
Trastorno de personalidad dependiente en Bogotá
Trastornos del aprendizaje en Bogotá
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Psicólogos de Allianz en Bogotá
Psicólogos de Mapfre en Bogotá
Psicólogos de Panamerican Life en Bogotá
Psicólogos de Seguros Bolivar en Bogotá
Psicólogos de Colsanitas en Bogotá
Psicólogos de Suramericana en Bogotá
Psicólogos de Colmedica en Bogotá
Psicólogos de Liberty en Bogotá
Psicólogos de Axa Colpatria en Bogotá
Psicólogos de Medisanitas en Bogotá
Psicólogos de MetLife en Bogotá
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