Prof. David Mejia Sarasa

Psicólogo · Ver más

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Psicólogo DBT & Coach Ejecutivo | Desregulación Emocional - Codependencia - Burnout

Deja de normalizar el malestar solo porque eres funcional. Sobrevivir no es lo mismo que vivir como te mereces. Trabajo con personas de alta intensidad: piensan mucho, sienten demasiado, y están cansadas de que "solo hablar" no cambie nada.

¿QUÉ ES DBT Y POR QUÉ FUNCIONA?

DBT (Terapia Dialéctico Conductual) es el único enfoque con evidencia diseñado específicamente para personas de alta intensidad emocional. Líder en resultados en psicoterapia por su efectividad global del 70%. No es hablar por años esperando que algo cambie, es un entrenamiento estructurado en 4 habilidades que usás desde la primera sesión:

→ Mindfulness: Salir del piloto automático y estar presente.
→ Regulación Emocional: Bajar la intensidad sin explotar ni implosionar.
→ Tolerancia al Malestar: Sobrevivir crisis sin destruir lo que construiste.
→ Efectividad Interpersonal: Pedir lo que necesitás sin sacrificarte ni agredir.

Si te cansaste de terapias donde te escuchan y aconsejan con cara compasiva, pero sales sintiéndote igual o peor que como entraste, esto es diferente.

MIS SERVICIOS:

A) DBT Póliza Sura

Sesiones de 40 minutos con acompañamiento esencial. Para personas que necesitan explicaciones y respuestas concretas para su desregulación emocional.

→ Análisis conductual: Diagnóstico del porqué te sientes así y con qué habilidad resolverlo.
→ Material general de apoyo: Lecturas y plantillas.

B) DBT Particular ($250K)

Sesiones de 60 minutos con acompañamiento integral. Para líderes, emprendedores, profesionales de alto rendimiento y casos complejos (TLP, adicciones, burnout ejecutivo) que no pueden darse el lujo de esperar mucho tiempo para resolver el malestar.

Incluye:

→ Análisis conductual: Diagnóstico del porqué te sientes así y con qué habilidad resolverlo.

→ Entrenamiento en vivo: Después de cada análisis conductual, entrenás las habilidades en sesión con tu terapeuta—no solo te las explico, las practicamos juntos.

→ Entrenamiento con IA 24/7: Tu cerebro no entra en crisis de 9 a 5. Practicás habilidades cuando las necesitás, en tiempo real, sin esperar a la próxima sesión.

→ Hipnosis clínica: Integrada cada 4 sesiones para que tu sistema nervioso entienda lo que las explicaciones habladas no pueden enseñarle.

→ Enfoque Híbrido (Clínico + Corporativo): Porque tu desregulación emocional no se queda en casa cuando vas a trabajar. DBT aplicado para liderar, emprender o aumentar tu rendimiento.

→ Chat de soporte entre sesiones: Para dudas sobre las habilidades que estás practicando.

→ Llamadas en crisis (10 min): Cuando necesitás regularte YA, no esperar a "la próxima sesión".

→ Material personalizado: Adaptado a tu contexto específico, no plantillas genéricas.

→ Disponibilidad prioritaria en agenda

Capacidad limitada: Máximo 8 consultantes simultáneos para garantizar atención real.

RESULTADOS ESPERADOS:
→ DBT Sura: 12 meses approx
→ DBT Particular: Máximo 6 meses

Elige la opción 'DBT Particular' en el calendario para acceder al programa intensivo de 6 meses.