Prof. David Mejia Sarasa

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Medellín 1 dirección

Núm. Colegiado: 218066

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Experiencia

Psicólogo · TDAH Adulto y Adolescente · Terapia DBT

Mi consulta está enfocada en una sola cosa: TDAH en adultos y adolescentes desde los 13 años, evaluación clínica y tratamiento con DBT.

Hago esa combinación específica porque la mayoría de personas con TDAH no llega a tratamiento con un cuadro sencillo. Problemas con la atención y los impulsos, pero también con años de autoestima erosionada, emociones que se desbordan más rápido que las del promedio, y un repertorio de evitación que se confunde con procrastinación. La medicación ajusta lo neuroquímico. Lo demás necesita entrenamiento, no conversación.

DBT (Terapia Dialéctico Conductual) es el modelo con más evidencia para entrenar exactamente eso: regulación emocional, tolerancia al malestar, conciencia plena y efectividad interpersonal. No es terapia tradicional de desahogo, sino un programa estructurado con habilidades específicas que se aprenden y se practican.

Estoy certificado por Behavioral Tech Institute, la institución que Marsha Linehan fundó para formar terapeutas en el modelo original. En Colombia somos pocos los que tenemos esa formación completa.

Si llevas años hablando en terapia y nada cambia, el problema casi eres tú. Es que estabas usando una herramienta diseñada para otra cosa.

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Enfoque terapéutico

Terapeuta dialéctica conductual

Pacientes que atiendo

Adultos

Tipos de consulta

Videoconsulta

Destacados

Servicios y precios

  • Consulta por psicología para el manejo del TDAH

    $ 500.000

  • Terapia dialéctico conductual (DBT)

    $ 250.000

Consultorios (2)

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Número de teléfono

333 26...
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Consulta Privada

Carrera 22 N.17-325 via Palmas Km 7. Edificio Access Point, Medellín 050021

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122 opiniones

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Destacadas

  • L

    El Dr. David Mejia me acompaña en mi diagnóstico de TDAH, y puedo decir que ha sido profundamente revelador.
    Si uno lleva mucho tiempo con preguntas, sintiendo que hay cosas en ti que no entiendes o que no terminan de encajar, lo recomiendo totalmente. Su forma de acompañar es muy amigable, cercana y con una conexión real.
    Lo más valioso es que no solo te ayuda a entender lo que te pasa, sino que te da un mapa y una ruta de vuelo clara para que, a partir de ahí, dejes de pelear contigo y empieces a comprenderte y gestionarte mejor. Sin duda, es un gran paso para quienes están buscando respuestas y claridad sobre el TDAH. Lo super Recomiendo y dejo mi opinión por que al momento de elegir esto a mi me ayudó un montón a decirle Si a David … Gracias y Bendiciones

     • Consulta en línea Otro  • 

    Prof. David Mejia Sarasa

    Lina mil gracias por esta retroalimentación tan completa. Un abrazo ;)


  • M

    Tuve una experiencia sumamente positiva en mi consulta de psicología. Durante el tratamiento, recibí herramientas prácticas y adaptadas a mis necesidades, que me permitieron gestionar de manera efectiva mis emociones y afrontar situaciones difíciles con mayor claridad. Las estrategias aprendidas no solo fueron fáciles de aplicar en mi vida diaria, sino que también me ayudaron a obtener resultados tangibles en poco tiempo. La orientación fue clara, empática y enfocada en el crecimiento personal, lo cual hizo que cada sesión fuera enriquecedora y motivadora. Sin duda, recomiendo esta consulta por su enfoque práctico.

     • Consulta Privada Terapia dialéctico conductual (DBT)  • 

    Prof. David Mejia Sarasa

    Muchas gracias por el feedback.


  • C

    Es un excelente psicólogo, sabe escuchar, no te impone un tratamiento sino que te hace partícipe, te brinda herramientas útiles para manejar diversas situaciones según tú diagnóstico, está actualizado en las temáticas de salud mental de hoy en día y como persona es súper agradable, cálido, amable, sus consultas eran como hablar con un amigo de toda la vida que te da buenos consejos.

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    Prof. David Mejia Sarasa

    Muchísimas gracias Caro.


  • C

    Excelente, el doc 10/10 como profesional, desde el inicio de la consulta se siente uno cómodo para desarrollar una buena comunicación.

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  • D

    Fue muy agradable y a mi hija le pareció muy buen profesional

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    Prof. David Mejia Sarasa

    :)


  • L

    Llevaba años con diagnósticos que no me explicaban del todo lo que vivía, sintiéndome incomprendida cada vez que intentaba pedir ayuda. Con David fue diferente desde el principio, te escucha de verdad, te hace sentir cómoda, y se nota que realmente entiende lo que te pasa. Su evaluación es muy completa y rigurosa, pero también humana. Gracias a ella llegué a psiquiatría con el respaldo que necesitaba y salí por fin con el tratamiento correcto.

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    Prof. David Mejia Sarasa

    Mil gracias y un abrazo ;)


  • L

    Por primera vez, sentí comprensión y esperanza. El doctor se nota que tiene mucha experiencia y real y bueno me alegro de sobre manera de haber encontrado este espacio.

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    Prof. David Mejia Sarasa

    Muchísimas gracias :)


  • R

    Gracias David por este espacio, lo necesitaba !!

     • Consulta Privada Consulta por psicología para el manejo del TDAH  • 

    Prof. David Mejia Sarasa

    Con mucho gusto :)


  • K

    Me encanta mi doctor es muy cómodo hablar con el y que te escuche de verdad. Se le nota sus ganas de ayudar y si lo está haciendo la verdad. Así que aquí seguiremos

     • Consulta en línea Otro  • 

    Prof. David Mejia Sarasa

    Siempre bienvenida y muchísimas gracias :D


  • V

    Me sentí cómoda y feliz, realmente entendió todos los puntos que traté de explicar.

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    Prof. David Mejia Sarasa

    Mil gracias :D


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Dudas solucionadas

34 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola, tengo 24 años y desconozco totalmente sobre el tema, y necesito urgente asesoría para saber cómo y con qué profesional debo dirigirme.
Terminando el bachillerato, fui "diagnosticado" con Trastorno de déficit de atención por una maestra que cumplía con el rol de sicorientadora en el colegio, aunque no tuviera ningún titulo. Quizá por descuido o desconocimiento de mis padres, no hubo un seguimiento al posible problema que padezco. En mi vida adulta he sentido más que nunca la necesidad de atención de estos sintomas que desde niño he presentado, pues ha causado muy malas experiencias tanto en mi vida laboral como en el ámbito académico. En estos momentos me encuentro muy agobiado por el hecho de invertir días enteros en una tarea sencilla y no terminarla por más que me proponga además de tener grandes lagunas mentales en las que olvido por completo qué estoy haciendo, incluso dónde estoy. Solo quiero saber si en etapa adulta esto se puede corregir, y qué tipo de terapia debo tomar. Espero sinceramente una pronta respuesta

Hola. Ser adulto con dificultades de atención puede ser frustrante, especialmente cuando no hemos recibido el acompañamiento adecuado desde la infancia. Es común desarrollar la creencia de que no somos capaces o que no nos gusta estudiar o trabajar, y cada error solo refuerza esos pensamientos. El TDAH responde muy bien al tratamiento farmacológico, logrando cambios significativos en la vida del paciente. Te recomiendo consultar con un psiquiatra para confirmar el diagnóstico con pruebas y trabajar con un terapeuta que te ayude a desarrollar estrategias para manejar la procrastinación, que suele ser una forma de evitar el malestar. La terapia DBT se especializa en la enseñanza de habilidades prácticas para mejorar el cumplimiento de responsabilidades y regular las emociones de manera más efectiva.

Prof. David Mejia Sarasa

Hola, hace como dos años tengo pensamientos intrusivos contra mi esposo que me causan demasiada ansiedad y tristeza, y con los años se han empeorado y cada mes son más fuertes. Trato de pelearlos, yo amo a mi esposo y tenemos un familia muy linda, pero estos pensamientos me hace sentir culpable, deprimida. pero entre más los trato de parar más fuerte son - están afectando mi vida persona y profesional — no tengo ánimos de hacer nada y me siento aún más ansiosa cuando mi esposo está a mi lado — pero you no quiero que le pase nada malo. Porque no puedo controlar o ignorar estos pensamientos tan horribles hacia un ser que amo! Ayuda porfavor!!

Lo que experimentas es una paradoja común. Tu mente ataca lo que más amas porque lo identifica como algo que no puedes perder. Esos pensamientos no son deseos reales, son alarmas de tu sistema de alerta que se quedó encendido. Es lógico que te sientas agotada, porque luchar contra tu propia cabeza es la pelea más desgastante que existe.

El error ha sido intentar frenarlos. En el cerebro lo que se resiste se fortalece. No necesitas dejar de pensar, necesitas aprender a que esos pensamientos dejen de asustarte para que pierdan su fuerza.

Este ciclo de ansiedad tiene solución y se puede desarmar con las herramientas correctas. Es el camino para que vuelvas a disfrutar de tu familia sin miedo.

Prof. David Mejia Sarasa
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