Consulta en línea
Gracias a @Doctoralia_co. por este importante reconocimiento profesional.
Leer más22/02/2025
Bogotá 1 dirección
Núm. Colegiado: 79863400
50 opinionesConsulta en línea
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Este especialista sólo acepta pacientes particulares. Usted puede pagar directamente para reservar, o buscar otro especialista que acepte su aseguradora.
Estrés
¿Sabias que existe un estrés positivo? Pues si, existen dos tipos de estres, uno positivo y otro negativo. El primero lo debemos mantener por supervivencia de especie y saber controlarlo, y el segundo debemos poder eliminarlo para evitar afectación en nuestra salud. En la terpia clínica, logramos identificar y diferenciar uno del otro y generar herramientas de control para el negativo.
Psicoterapia de duelo
Todos hemos perdido a personas valiosas en nuestra vida, sin embargo, la nuestra debe continuar. La terapia del duelo, nos permite generar estrategias para aforntar las perdidas de nuestros seres amados incluso si están con vida pero lejos de nosotros. Siempre hay una salida aun cuando todo parece estar cerrado y bloqueado sin esperanzas.
Dependencia emocional
¿Sientes ultimamente que dependes de la presencia de alguien como tu pareja en todos los escenarios de tu vida, y que no puedes estar tranquilo o tranquila si esta persona no está junto a ti? ¿Requieres constantemente de la aprobación y validación externa o de otras personas especialmente de tu pareja o amigos? Lo que tienes se llama dependencia emocional, una necesidad excesiva y desproporcionada de afecto. ¿Y si esa persona ya no está en tu vida? ¿Moriras?. La terapia psicológica es de bastante ayuda para superar este tipo de patrones mentales.
Ansiedad
¿Cada vez que te vas a enfrentar a situaciones sociales sientes que tu corazón se acelera y que puedes facilmente perder el control de tus acciones y ser juzgado o juzgada por las personas? ¿Prefieres el encierro antes que la interacción?. La ansiedad es una condición que afecta tu salud fisica y mental. Existen técnicas y ejercicios que te ayudaran a tener calidad de vida. La terapia es una guia que te confronta pero te dará herramientas para enfrentar esta crisis cada vez mas común en las personas.
Psicoterapia de pareja
¿Siente que con el tiempo se agudizan sus problemas en pareja?, ¿la comunicación se está perdiendo entre ustedes dos?, ¿la intimidad es cada vez mas escasa?. Muchas parejas atraviesan situaciones similares a la tuya, es por eso, que acudir a psicoterapia es un camino y una luz al final del tunel, aun estas a tiempo de encontrar la manera correcta de dar respuesta y solución a tus necesidades en pareja.
50 opiniones
El Doc, Es muy profesional en el manejo de cada uno de los aspectos a tratar. (Prueba)
Dr. John Henry Palacio Osorio
Laura.
Gracias por tu opinión.
Con seguridad, ésta contribuye a la mejora continua en la prestación del servicio.
Apenas iniciamos las sesiones y es muy pronto para analizar el proceso. Al final del tratamiento podemos responder mejor.
Dr. John Henry Palacio Osorio
Samir cordial saludo.
En efecto recién empezamos. Sin embargo gracias por la calificación de 5 estrellas; eso habla bien de la percepción inicial que tuvieron en esta primera sesión.
Gracias por tu valoración.
Un abrazo.
Muy cercano, te inspira confianza.
Muy Profesional.
Dr. John Henry Palacio Osorio
Valoro tu opinión María Elena, gracias por esas palabras que estimulan la acción del ejercicio profesional.
Durante la consulta uso palabras asertivas, presento detalles sobre su métodos de trabajo. Dio un bagaje sobre su experiencia. Me sentí muy cómoda en la sesión.
Dr. John Henry Palacio Osorio
Dara recibe un cordial saludo.
Gracias por tu opinión, tus comentarios, son un factor que motivan el trabajo profesional y la mejora continua.
Trabajamos por la búsqueda del bienestar emocional.
El Dr. John es un profesional excepcional. Mi experiencia durante las sesiones ha sido sumamente positiva. Es una persona amable, cercana y sabe crear un ambiente acogedor. Explica cada paso con claridad, lo que transmite confianza y seguridad. Se nota su amplio conocimiento y vocación, lo cual lo convierte en un especialista altamente recomendable.
Dr. John Henry Palacio Osorio
Diana.
Gracias por el concepto emitido de tu parte.
Estamos siempre en la busqueda del conocimiento, que junto a la experiencia, nos permitan apoyarte en tus necesidades.
Gracias por creer.
Un abrazo.
Quiero compartir mi muy gratificante y amena experiencia en mi primera cita con el Dr. John Henry Palacio Osorio. Desde el momento en que me atendió, el Dr. Palacio fue sumamente atento y escuchó todas mis preocupaciones con gran interés.
Me sentí realmente escuchada, algo que valoro muchísimo en un profesional de la salud.
Definitivamente recomiendo al Dr. John Henry Palacio Osorio a cualquier persona que busque un médico competente, empático y que genuinamente se preocupe por sus pacientes.
Dr. John Henry Palacio Osorio
Hola M P.
Agradezco profundamente el tiempo que destinaste para valorar mis servicios profesionales.
Con seguridad, continuaré trabajando en pro de tu bienestar emocional.
Un abrazo.
Excelente profesional. La consulta fue como esperaba.
Dr. John Henry Palacio Osorio
Patricia un gusto saludarte.
Gracias por tu opinión, resulta muy valiosa para nuestra búsqueda constante de mejorar en la prestación de nuestro servicio.
Un abrazo.
Es la primera vez que acudo a un psicólogo y fue muy agradable, lo vi muy profesional y estoy encantada de empezar a mejorar con su ayuda.
Dr. John Henry Palacio Osorio
Gracias R.M por tu opinión.
Con seguridad trabajaremos en pro de los objetivos, que te permitan alcanzar los logros propuestos en el plan de acción.
Un abrazo.
Super! Me ha encantado la energía positiva que transmite. Me he sentido super comodo y con ganas de continuar a ver cómo progresamos.
Dr. John Henry Palacio Osorio
Julio.
Gracias por expresar tu opinión.
El ejercicio de acompañamiento es fundamental desde la buena comunicación entre las partes.
Seguiremos trabajando.
Un abrazo.
No creo que haya lugar de dar un consejo o recomendación porque es un profesional en su campo que sabe manejar cada caso
Dr. John Henry Palacio Osorio
Oscar.
Gracias por tu valiosa opinión.
Tu feedback es muy importante para continuar trabajando.
Un abrazo.
145 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola. Mi nombre es sebastian y mi problema es que mi rostro se pone rojo ante los demás, por miradas, por conversaciones y o debates antes los demás. Hay solución
Cordial saludo.
Sebastián claro que podemos ayudarte con la condición que estás atravesando. Puede deberse a una fobia social, sin embargo debemos tener una primera entrevista para poder puntualizar mucho más la causa raiz de esta situación.
Contactanos
Hola por qué me pongo roja de la cara cuando intento hablar con alguien esto me pasa siempre a cada rato fui con una dermatóloga me hicieron estudios y salieron normales (tengo un año así)
La respuesta de "Lucha o Huida" (Aunque no estés peleando)
Incluso si no te sientes aterrada, tu cuerpo puede estar interpretando la interacción social como una "situación de riesgo" o estrés.
El mecanismo: Cuando vas a hablar, tu cerebro libera adrenalina.
El efecto: La adrenalina hace que los vasos sanguíneos se dilaten (se abran) para permitir que fluya más sangre y oxígeno, preparándote para reaccionar.
El resultado: Como los vasos de la cara están muy cerca de la superficie, esa sangre extra se ve como un enrojecimiento súbito (rubor facial).
2. El Círculo Vicioso (Eritrofobia)
Mencionas que tienes un año así. Es muy posible que hayas desarrollado un reflejo condicionado o algo llamado Eritrofobia (miedo a ponerse rojo). Funciona así:
Vas a hablar con alguien.
Tu cerebro piensa: "Ojalá no me ponga roja esta vez".
Ese pensamiento genera ansiedad/nerviosismo.
El sistema nervioso reacciona a esa ansiedad enviando sangre a la cara.
Te pones roja.
Te das cuenta de que estás roja, te da más vergüenza, y te pones aún más roja.
Es una profecía autocumplida: el miedo a ponerse roja es lo que causa el enrojecimiento.
3. Hipersensibilidad del Sistema Simpático
Algunas personas simplemente tienen un sistema nervioso simpático más "reactivo". Es como tener una alarma de incendios muy sensible; se activa con el humo de una tostada, no solo con un incendio real. No es una enfermedad, es una característica de tu sistema nervioso.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.