Dra. Patricia Cabrera Baez

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Experiencia

Psicóloga con formación en Filosofía y Letras , lo que me permite abordar la salud mental desde una perspectiva integral, combinando la comprensión profunda del pensamiento humano con la práctica clínica.

Tengo amplia experiencia y conocimiento en enfermedades desmielinizantes, acompañando a pacientes y familias en el manejo emocional de estas condiciones. 

Mi enfoque combina apoyo psicológico, herramientas de afrontamiento y estrategias de bienestar emocional, adaptadas a las necesidades de cada persona. Busco brindar un espacio seguro, empático y profesional donde puedas explorar tus emociones y fortalecer tu salud mental.

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2 opiniones

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  • A

    La Doctora Patricia me ha acompañado en el proceso de vivir con mi enfermedad, desde el inicio sentí empatía y comprensión de mi situación, algo que no siempre se encuentra. Es una profesional con gran conocimiento en enfermedades como la mía y sobre todo , con calidad humana. la recomiendo totalmente.

     • Consulta en línea Acompañamiento psicológico para pacientes crónicos  • 

  • C

    Llegar a consulta con la psicóloga Patricia fue un alivio. Me hizo sentir comprendido en lo que significa vivir con NMO y encontré un espacio seguro para hablar de mis miedos. Me siento mucho mejor.

     • Consulta en línea Acompañamiento psicológico para pacientes crónicos  • 

    Dra. Patricia Cabrera Baez

    Gracias por tu confianza . Tu proceso demuestra que con NMO (Neuromielitis Óptica) también se puede avanzar y encontrar bienestar.


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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Ansiedad

me desperté con un hormigueo en el brazo, que cada vez es mas fuerte, como una electricidad que incomoda mucho, no puedo volver a dormir, es primera vez que me pasa al punto de no dormir porque duele y pica demasiado, sera normal esto en la ansiedad?

Te agradezco que compartas tu experiencia. Es comprensible que sientas preocupación al despertar con un hormigueo en el brazo, especialmente si esto es algo nuevo para ti.

Es importante considerar que las sensaciones físicas pueden tener diferentes causas, tanto emocionales como fisiológicas. Por lo tanto, te recomiendo que busques la opinión de un médico o un especialista en salud para que evalúe tu situación. Ellos podrán hacer un examen y descartar cualquier problema físico que pueda estar contribuyendo a esta sensación.

Mientras tanto, aquí hay algunas estrategias que podrían ayudarte a gestionar la incomodidad y la inquietud:

1. Observa tus hábitos: Presta atención a otros síntomas o situaciones que puedan acompañar al hormigueo, lo cual puede ayudar a identificar posibles patrones.

2. Técnicas de relajación: Practicar ejercicios de relajación o respiración profunda puede ser útil, independientemente de la causa del hormigueo.

3. Mantén un registro: Anotar cuándo ocurre el hormigueo y en qué circunstancias puede ser útil para discutirlo más adelante con un profesional de la salud.

4. Establece un ambiente cómodo: Asegúrate de que tu entorno de sueño sea lo más cómodo posible.

Cuidarte es lo más importante, y dar el paso para buscar atención médica es una decisión adecuada.

Un saludo

Dra. Patricia Cabrera Baez

Por q mi pareja cambio radicalmente su personalidad y sobre todo es agresivo al descubrirlo q ve pornografía ?
El ver mucha pornografía te puede convertir en un depredador sexual?

Gracias por preguntar. La evidencia actual muestra que ver pornografía "convencional" no convierte a alguien en un depredador sexual; el riesgo aumenta sobre todo con pornografía violenta y en personas que ya tienen otros factores de riesgo. Aún así tu seguridad emocional y física es prioritaria. Si tu pareja reacciona con agresividad, insultos , amenazas o coacción, es una señal de alarma y no es seguro . Busca lineas de atención como la linea 155 o a la línea purpura, si hay peligro marca 123. Si no hay violencia , se pueden trabajar limites claros, acuerdos de transparencia y, si hace falta , evaluar uso compulsivo. Es importante que consideres una consulta y generar un plan que te haga sentir segura.

Dra. Patricia Cabrera Baez

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