Preguntas de pacientes (14)
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Tengo aveces pensamientos o fantasias violentas, donde me imagino yo haciendo cosas, a veces me meto
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No se preocupe, es normal tener pensamientos locos. Recuerde que los pensamiento son solo eso, pensamientos. Lo importante es lo que uno hace.
El cerebro genera pensamientos para interpretar… Ver más
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LOS ESTADOS NORMAL MENTE DE ANSIEDAD,SON DEBIDOS A PROBLEMAS VARIOS YA SEAN DE SALUD O DE PAREJA ETC
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Esoooo!!! 8 horas de sueño x 8 horas de trabajo x 8 horas de actividades recreativas y culturales = 24. la higiene mental es lo máximo para mejorar la calidad de vida. Felicitaciones por su desarrollo… Ver más
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Terminé mi tratamiento de metronidazol , pero al día siguiente me empezó a dolor bastante la parte d
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Te contesto desde el enfoque de **TCC de tercera generación** (terapias contextuales):
Cuando aparece un dolor después de un tratamiento médico, la mente suele activarse con pensamientos… Ver más
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Tuve un accidente de tránsito el 19 de abril fui arrollado por un taxi y días después fui a la clíni
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Recuerda que los pensamientos son solo pensamientos y, aunque tengan una relación directa con tus emociones, tu tienes el control para gestionarlos de forma tal que puedas enfrentarte al… Ver más
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hola, hace algunos meses q presento sintomas de depresión, voy a psicologa y ya tengo remision por p
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si, para controlar tus emociones y la depresión podrías intentar gestionar tus pensamientos. Trata de identificar tus patrones de pensamiento e investiga si tienen errores de interpretación para… Ver más
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Hola tengo un síntoma muy frecuente y es ahogo falta de aire como si se me cerrara la garganta y no
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Puede que estes experimentando la falta de aire porque te hace falta relajarte un poco. Puedes hacer ejercicio cardio todos los días e investiga sobre respiración diafragmática para el control… Ver más
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Hola que tal... Comencé con la sensación de tragarme la lengua y a notarla rara. Eso me contrajo muc
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Esto se debe precisamente a la atención. En ocasiones los pensamientos se quedan atrapados en algo que genera ansiedad y es complejo salirse de ahí. Lo que tienes que hacer es relajarte y… Ver más
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Buenas noches...e tenido ansiedad durante muchos años ahora estoy entrando a la menopausia y a aumen
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Yo te propongo que sigas intentando el enfoque terapéutico. La idea es desarrollar habilidades de afrontamiento que te permitan sentirte cómoda saliendo de tu casa para tener nuevas experiencias.… Ver más
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Bueno.supuetamente me Dio covid por tubería síntomas pérdida del olfato y gusto a los dos dias mi ma
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Te recomiendo recurrir a tu respiración. Todos los días durante 5 o 10 minutos practica atención plena, es decir, concéntrate en tu respiración y cuando te distraigas deja pasar tus pensamientos… Ver más
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Es normal que si estoy tomando Equilid una vez al día con el desayuno me sienta deprimida? Gracias p
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! En la mayoría de los casos lo único que necesitamos para superar los estados depresivos es gestionar los pensamientos. Cuando te sientas abatida identifica estos pensamientos limitantes porque… Ver más
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Tuve una fuerte crisis nervios tome neurexan y me e sentido como débil será por neurexan o después d
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Lamento que tengas esas crisis y me gustaría que me contaras más para ayudarte a fortalecer tu mente. Recuerda que los pensamientos que tenemos, es decir la interpretación que hacemos de… Ver más
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RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Si se puede a través de un proceso que implica desarrollar habilidades para el autocontrol basado en la autoconfianza. Sería bueno que te enfoque en técnicas de relajación y de manejo del… Ver más
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Cuanto tiempo dura el síndrome de abstinencia después de a ver consumido tramadol o otra analgésico
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Te recomiendo que para contra restar los síntomas recurras a tu respiración para relajarte. La respiración debe ser lenta y hasta inflar el estómago como un balón. Es importante asegurar… Ver más
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Hace 2 meses vengo pasando saliva de forma voluntaria, ya que al pasar escucho un chasquido en mis oídos.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Lo primero que te digo es que no debes preocuparte por este molesto síntoma. Es normal que el estrés acumulado nos juegue malas pasadas. buscamos aliviar la ansiedad o el miedo evitando la… Ver más
Preguntas populares
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Soy paciente de keratosis Actínica ya tratada desde hace varios años, e incluso intervenido quirúrgi
¡Hola! Qué buena pregunta. La Fototerapia Fotodinámica (PDT) es una de las…