Preguntas de pacientes (33)

  • Hola... como puedo manejar la ansiedad de comer dulces o comida chatarra que despues me cae mal? gr

    Hola... como puedo manejar la ansiedad de comer dulces o comida chatarra que despues me cae mal?
    gracias!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Liliana Flórez Ramírez

    Hola! si tu situación actual es la gran ingesta de dulces, te recomiendo ir a un médico para que te realicen exámenes y puedan trabajar en problemas concretos, si los llegaras a tener. Por otro…


  • ¿cuándo hay que tomar en serio los pensamientos suicidas? ¿estos pensamientos pueden ser formas de

    ¿cuándo hay que tomar en serio los pensamientos suicidas? ¿estos pensamientos pueden ser formas de llamar la atención?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Liliana Flórez Ramírez

    Hola! Siempre hay que tomar estas ideas en serio. Es fundamental buscara ayuda profesional para encontrar la respuesta o el origen de estas ideas. La depresión, la ansiedad, la baja autoestima,…


  • Ir a estudiar a la universidad se ha convertido en una experiencia angustiosa desde hace 3 años. Tengo

    Ir a estudiar a la universidad se ha convertido en una experiencia angustiosa desde hace 3 años. Tengo una preocupación constante, que no puedo controlar que afecta mi capacidad de atención y concentración. La carrera no me gusta y llevo 16 semestres haciéndola. ¿qué puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Liliana Flórez Ramírez

    Hola! La toma de decisiones a algunas personas les cuesta más que a otras, todos los cambios también generan dificultades para otros. Buscara ayuda psicológica es muy oportuno para que te podamos…


  • Me siento ahogada, sin poder respirar pero no es todo el tiempo, llevo así 2 meses, luego de muchos

    Me siento ahogada, sin poder respirar pero no es todo el tiempo, llevo así 2 meses, luego de muchos examenes físicos el médico me dice que tengo sintomas de ansisedad, es posible tratarla sin medicamentos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Liliana Flórez Ramírez

    Hola! es muy importante atender las recomendaciones del médico en cuanto a los medicamentos. Desde la terapia psicológica, te puedo ofrecer herramientas para aprender a afrontar las diferentes…


  • Estoy pasando un proceso de separación, siento una muy profunda pena por ella y mi hija. no consumo

    Estoy pasando un proceso de separación, siento una muy profunda pena por ella y mi hija. no consumo ningún tipo de medicamento, pero me siento muy triste y deseperado. Que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Liliana Flórez Ramírez

    Hola! gracias por escribirnos. Las relaciones de parejas son situaciones complejas y requieren trabajo por parte de los dos. A veces la decisión que se toma es la separación, que siempre va a tener…


  • Casi todo el tiempo siento que perdi la pasion por vivir, nada me entusiasma, soy pesismista sobre mi

    Casi todo el tiempo siento que perdi la pasion por vivir, nada me entusiasma, soy pesismista sobre mi futuro y todo lo que hago a diario, ya no me dan ganas de hacer nada, me siento perdida con mi vida.. mi caso es lo suficientemente grave para visitar un especialista?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Liliana Flórez Ramírez

    Hola! cuando una persona siente que esas cosas que te están pasando, afectan las dimensiones de su vida , es mejor buscar ayuda. No necesariamente se trata de trastornos graves o complejos, a veces…


  • Que puedo tomar estoy separandome de mi pareja y lloro y me cuesta dormir y siento como ahogada como

    Que puedo tomar estoy separandome de mi pareja y lloro y me cuesta dormir y siento como ahogada como si me costara respirar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Liliana Flórez Ramírez

    Hola! la separación nunca es fácil, así sea de mutuo acuerdo. Iniciar un nuevo proyecto de vida, aprender a reconocer y expresar las emociones, trabajar en autoestima y aprender a cambiar los pensamientos…


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  • La agresividad en los hombres (que la manifiestan como agresividad contra su pareja) se puede tratar

    La agresividad en los hombres (que la manifiestan como agresividad contra su pareja) se puede tratar y tiene cura?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Liliana Flórez Ramírez

    Hola! la falta de control de impulsos si se puede mejorar. Es fundamental determinar el origen de esa agresividad para poder ayudar a gestionar las emociones negativas que la causan. También es…


  • Tengo un familiar con problemas de depresion y tambien perdido el ciclo del sueño totalmente. Esta medicado

    Tengo un familiar con problemas de depresion y tambien perdido el ciclo del sueño totalmente. Esta medicado pero no ha fucionado, que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Liliana Flórez Ramírez

    Hola! es importante conocer el contexto de tu familiar, comprender cuales situaciones lo pueden estar afectando. Hay que revisar enfermedades de base, que lo pueden hacer con un médico, si ya exploraron…


  • Como puede manejarse la ansiedad que produce el querer dejar el alcohol?

    Como puede manejarse la ansiedad que produce el querer dejar el alcohol?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Liliana Flórez Ramírez

    Hola! siempre es fundamental en estos casos, acudir a un médico para que te vea y te formule lo que necesites en este momento. Es recomendable también, asistir a terapia psicológica para que te…


  • Los problemas de ansiedad son tratables bajo un psicólogo o un psiquiatra?

    Los problemas de ansiedad son tratables bajo un psicólogo o un psiquiatra?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Liliana Flórez Ramírez

    Hola! lo importante es buscar ayuda profesional. Existe algún tupo de ansiedad que se puede tratar solo con terapia psicológica, pero hay momentos en que se debe apoyar la terapia con consultas…


  • ¿Cómo se puede controlar la ansiedad?

    ¿Cómo se puede controlar la ansiedad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Liliana Flórez Ramírez

    Existen varias herramientas para aprender a controlar la ansiedad, una de ellas es la relajación, lograr aprender a respirar y alcanzar un momento de desconexión, te puede ayudar a bajar niveles…


  • En la actualidad tengo 49 años y desde muy joven siempre he manejado un grado de ansiedad pero ahora

    En la actualidad tengo 49 años y desde muy joven siempre he manejado un grado de ansiedad pero ahora se me ha manifestado mas hasta en Transtorno obsessivo, que debo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Liliana Flórez Ramírez

    Hola! Generalmente el trastorno de ansiedad puede conllevar a otras situaciones que afectan tu salud mental. Es fundamental buscar ayuda profesional para que te ofrezcan un camino para salir adelante.…


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