Dra. Valentina Holguín Anaya

Psicólogo · Ver más

Núm. Colegiado: 184616

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Experiencia

Soy psicóloga y  especialista en terapia sistémica breve con 8 años de experiencia, soy terapeuta centrada en soluciones y estoy por finalizar un posgrado en sexología clínica. 

Conmigo encuentras un espacio para conversar y para decubrirte diferente en esas conversaciones que creamos juntos, donde nos atrevemos a mirar al futuro sin ese problema que te aqueja, en donde indagamos a fondo tus deseos y generamos unas conversaciones que te facilitan seguir adelante; además puedo acompañarte en problemas frente a tu sexualidad; la intervención se realiza teniendo en cuenta tus cualidades, recursos, red de apoyo y demás, además de aprender juntos en consulta estrategias que puedes implementar que impacten en tu calidad de vida y bienestar.

Te espero para co-crear las nuevas narrativas y futuros preferidos de tu vida

Atención Individual, a Familias y Parejas.

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Enfoque terapéutico

Terapia de pareja
Terapia breve
Terapeuta sexual
Terapia sistémica

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños (Sólo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y videos

Servicios y precios

  • Duelo por pérdida de ser querido

    $ 110.000

  • Duelo por ruptura de pareja

    $ 140.000

  • Falta de deseo sexual

    $ 150.000

  • Psicoterapia de pareja

    $ 140

  • Terapia de pareja y crianza

    $ 140.000

Consultorios (2)

Disponibilidad

Número de teléfono

310 66...
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Psicoterapia

Cra. 16 Bis #1065, Pereira 660003

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  • L

    Excelente, buena comunicación, ambiente comodo, buen trato

     • Psicoterapia Terapia Breve  • 

  • L

    Excelente profesional, y a si muchos cambios en lo que llevo en mi tratamiento, es una profesional la cual inspira mucha confianza

     • Psicoterapia Psicoterapia Individual  • 

  • C

    La profesional cuenta con las competencias profesionales adecuadas y suficientes para el tratamiento requerido no solo a nivel de comunicación asertiva sino empatía y tratamiento eficaz.

     • psicoterapia en linea Psicoterapia Individual  • 

  • A

    Es una persona muy humana, con muchísima empatía que escucha y sabe orientar a una posible solución. La recomiendo mucho.

     • Psicoterapia Psicoterapia Individual  • 

  • G

    Excelente profesional, dedicación, técnicas utilizadas y demás.

     • Psicoterapia Terapia Breve  • 

  • A

    Una profesional excelente. Me sentí muy bien acompañado todo el tiempo. Me enseñó muy buenas herramientas para mis problemas y me ayudó a cambiar hábitos que me perjudicaban. La recomiendo cien por cien.

     • psicoterapia en linea Consulta en línea  • 

  • J

    Puedo decir que por primera vez me siento confiado de tener una psicóloga como ella, la recomiendo por completo.

     • Psicoterapia Psicoterapia Individual  • 

  • L

    Valentina es una profesional calmada, que su tono de voz y paciencia al hablar da paz, acertada en sus apreciasiones, que brinda herramientas muy acertadas para trabajar los temas objeto de consulta.

     • Psicoterapia Psicoterapia Individual  • 

  • V

    Las atenciones fueron muy amenas, me sentí muy acompañada en el proceso, recomendadisima

     • Psicoterapia Psicoterapia Individual  • 

  • I

    Me pareció una excelente profesional, tiene muchísima empatía, no te juzga, te escucha, y te brinda herramientas, te manda tareas que si puedes realizar!! Súper recomendada.

     • Psicoterapia Psicoterapia Individual  • 

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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Adicción al sexo

Hola, ¿es posible ser adicto a la masturbación y al consumo de todo tipo de porno y aún así no lograr sentir nada de placer?. Gracias.

Cuando hay un consumo muy frecuente de pornografía o una masturbación muy intensa, el sistema de recompensa del cerebro se acostumbra a estímulos fuertes y rápidos, es decir: la dopamina se libera en picos muy altos y el cuerpo empieza a buscar ese mismo nivel de estimulación. Esto puede hacer que, con el tiempo, cueste más sentir placer con estímulos más naturales o con ritmos más lentos.

Por eso es útil reducir progresivamente el consumo, ajustar la frecuencia masturbatoria y reeducar la forma de autoerotismo, explorando ritmos y presiones diferentes. Y lo ideal es hacerlo con el acompañamiento de un terapeuta sexual que pueda guiarte en ese proceso.

Dra. Valentina Holguín Anaya

soy mujer, he tenido atracción física y emocional solo por mujeres pero me excita ver hombres homosexuales demostrarse amor (osea, los he visto en plazas, parques y hasta en restaurantes)
y era tanto mi impulso que he buscado porno gay en internet
¿Qué me está pasando?

Lo que relatas en mas común de lo que parece, tu orientación sexual; la atraccción afectiva y erótica que sientes por las mujeres puede coexistir con fantasias que no coiciden con esa orientación. Las fantasias que es lo que mas te trae preguntas, cumple funciones distintas, funciona como escenarios simbólicos y no definen quien eres, es decir, que te excite ver muestras de afecto entre hombres no significa que atraigan los hombre en tu cotidianidad; esto se puede deber a varias razones: lo tierno, lo vulnerable, la curiosidad, la identificación, o simplemente porque ese tipo de expresión y erotismo activa tu deseo.

nada de esto invalida quien eres tú ni tu orientación.

yo cambiaria la pregunta que te haces por una que te permita explorar ¿qué partes de esas escenas me generan deseo?
¿la intimidad? ¿la ternura? la libertan con la que se expresan?

Entre muchas otras preguntas que puede hacerte.

Espero que mi respuesta pueda ser de ayuda.

Dra. Valentina Holguín Anaya
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