Prof. Ana Maria Uribe Tirado

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Sólo acepta pacientes privados

Núm. Colegiado: 160625

22 opiniones

Experiencia

¿Te sientes abrumado por tus emociones?, ¿hay algo que te preocupa o inquieta últimamente?, ¿qué te impide alcanzar tus metas?, ¿tienes dificultades para reconocer y expresar tus sentimientos?...

Soy Ana María Uribe, psicóloga clínica especializada en terapia dialéctica conductual (DBT). Si estás luchando con emociones intensas, dificultades para controlar tus impulsos o relaciones interpersonales desafiantes, DBT puede proporcionarte las herramientas que necesitas para vivir una vida más plena.

DBT es una terapia comprobada que te enseña habilidades prácticas para manejar el estrés, mejorar tus relaciones, aumentar tu bienestar emocional y vivir en el aquí y el ahora. Además, es especialmente útil para personas que experimentan emociones intensas, dificultades para regular sus emociones y problemas en las relaciones.
Numerosos estudios científicos han demostrado la eficacia de la DBT en el tratamiento y su
efectividad en enfermedades como: el trastorno limite de personalidad, trastorno de la conducta alimentaria, trastorno de uso de sustancias, ansiedad, depresión, TDAH, pacientes con tendencias suicidas y autolesivas, entre otras.

En DBT trabajamos 4 módulos: mindfulness, regulación emocional, efectividad emocional y tolerancia al malestar, donde hay diferentes habilidades que tienen beneficios para: Reducir la ansiedad y la depresión, mejorar las relaciones, aumentar la autoestima y manejar el estrés.

Si estás listo para hacer un cambio en tu vida, la terapia dialéctica conductual (DBT) puede ser la respuesta que estas buscando. Contáctame para programar una consulta y comenzar tu camino hacia una vida más plena.

“Construir una vida que valga la pena ser vivida” (Marsha Linehan)
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Enfoque terapéutico

Psicoterapia
Terapia cognitivo conductual

Especialista en:

  • Psicología clínica

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Consultorios (3)

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Ana María Uribe Tirado - Consultorio 1854

C.C El Tesoro Torre Médica 2 Consultorio 1854 #3, Cra. 25a #1a Sur 45., El Poblado, Medellín 050021

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Ana María Uribe Tirado - Consultorio 1538 (Sábados)

C.C El Tesoro Torre Médica 1 Consultorio 1538, Cra. 25a #1a Sur 45., El Poblado, Medellín 050021

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Servicios y precios

  • Visita Psicología

    $ 210.000

  • Asesoría psicológica y psicoeducación

    $ 210.000

  • Consulta en línea

    $ 210.000

  • Consulta psicológica online

    $ 210.000

  • Grupos de apoyo para pacientes con ansiedad

    $ 210.000

22 opiniones

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  • N

    Empatica, me gusto mucho
    El lugar agradable, Puntual

     • Ana María Uribe Tirado - Consultorio 1854 Visita Psicología  • 

  • A

    Excelente profesional, cálida y empática. Recomendada 100%

     • Ana María Uribe Tirado - Consultorio 1854 Visita Psicología  • 

  • A

    Mi experiencia con la Dra Ana María ha sido excelente. Es una profesional muy empática, dedicada y con gran capacidad para escuchar y orientar de manera clara. Sus sesiones me han ayudado a comprender mejor mis emociones y a encontrar herramientas prácticas. Me he sentido siempre en un espacio seguro, respetuoso y de confianza. La recomiendo completamente.

     • Ana María Uribe Tirado - Consulta en línea Consulta psicológica online  • 

  • N

    He transformado mucho mi relación con la vida, con mis emociones y con las demás, gracias a las herramientas que he trabajado con Ana. Agradezco un montón cada sesión .

     • Ana María Uribe Tirado - Consultorio 1854 Visita Psicología  • 

  • C

    Me gustó mucho su forma de hablar, de comunicar y compartir su conocimiento

     • Ana María Uribe Tirado - Consulta en línea Visita Psicología  • 

    Prof. Ana Maria Uribe Tirado

    Buenos Dias Carolina, gracias me alegra que te hayas sentido escuchada en la sesión, para mi es muy importante.


  • K

    Muy buena la atención de la Doctora y explícita su explicación.

     • Ana María Uribe Tirado - Consulta en línea Consulta en línea  • 

    Prof. Ana Maria Uribe Tirado

    Hola K.F. Gracias por tu comentario, !Qué bueno saber que tuviste una experiencia positiva. Feliz día


  • A

    Estuvo muy bien la cita, se toma el tiempo de escucharte y brinda la información de manera clara

     • Ana María Uribe Tirado - Consultorio 1854 Visita Psicología  • 

    Prof. Ana Maria Uribe Tirado

    Alejandra me alegra saber que la sesión fue de tu agrado. Es muy valioso para mi, Gracias


  • J

    Una excelente experiencia, fue mi primera cita y me encantó, me aportó muchísimo y espero lograr el equilibrio que tanto necesito.

     • Ana María Uribe Tirado - Consultorio 1854 Visita Psicología  • 

    Prof. Ana Maria Uribe Tirado

    Gracias Jazmín por tus palabras. Espero poder guiarte y darte las herramientas necesarias para lograr ese equilibrio que estás buscando.
    Cada sesión para mí es un aprendizaje nuevo.


  • J

    Sus citas son muy amenas y su orientación es muy práctica!

     • Ana María Uribe Tirado - Consultorio 1854 Visita Psicología  • 

    Prof. Ana Maria Uribe Tirado

    Buenos días July me alegra saber que lo que realizamos en las sesiones sea práctico para ti. Ese es mi objetivo, ayudarte a desarrollar herramientas que te ayuden en tu vida diaria.


  • G

    Mi hijo se sintió muy cómodo y tranquilo en su primera cita

     • Ana María Uribe Tirado - Consulta en línea Consulta en línea  • 

    Prof. Ana Maria Uribe Tirado

    Gracias Gloria por tu mensaje, que bueno que el consultorio sea un lugar seguro para él, dónde pueda aprender habilidades y sentirse cómodo de expresar lo que siente.


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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Que debo hacer si mi hija de 6 años de edad presenta problemas de autoridad y respeto? es terca y siempre lleva la contraria, y es rebelde, no quiere hacer nada de lo que se le dice ...La debo llevar a alguna terapia especifica?

Si el comportamiento de tu hija sigue siendo problemático y afecta significativamente su vida diaria y las relaciones con los demás, podrías considerar consultar un terapeuta infantil que te ayude a identificar las causas subyacentes de su comportamiento y proporcionarte herramientas y estrategias para manejar la situación de manera más efectiva.

Prof. Ana Maria Uribe Tirado

Hola, tengo 24 años y desconozco totalmente sobre el tema, y necesito urgente asesoría para saber cómo y con qué profesional debo dirigirme.
Terminando el bachillerato, fui "diagnosticado" con Trastorno de déficit de atención por una maestra que cumplía con el rol de sicorientadora en el colegio, aunque no tuviera ningún titulo. Quizá por descuido o desconocimiento de mis padres, no hubo un seguimiento al posible problema que padezco. En mi vida adulta he sentido más que nunca la necesidad de atención de estos sintomas que desde niño he presentado, pues ha causado muy malas experiencias tanto en mi vida laboral como en el ámbito académico. En estos momentos me encuentro muy agobiado por el hecho de invertir días enteros en una tarea sencilla y no terminarla por más que me proponga además de tener grandes lagunas mentales en las que olvido por completo qué estoy haciendo, incluso dónde estoy. Solo quiero saber si en etapa adulta esto se puede corregir, y qué tipo de terapia debo tomar. Espero sinceramente una pronta respuesta

Te sugiero buscar ayuda con un especialista en salud mental para que evalúe tus síntomas y determine el tratamiento más adecuado. Un profesional evaluará factores como tu estado de ánimo, historial médico y posibles comorbilidades, como el abuso de sustancias. También se analizará tu comportamiento en la infancia y experiencias escolares.

Los tratamientos estándar para el TDAH en adultos suelen combinar medicamentos, educación y terapia cognitivo conductual. Esta última te ayudará a desarrollar habilidades para mejorar tu atención, organización y gestión del tiempo. Un tratamiento integral, en mi opinión es más efectivo.


Prof. Ana Maria Uribe Tirado
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