Prof. Carolina J. Hernandez

Como psicóloga reconozco la diversidad del sistema de creencias de mis consultantes, debido a esto, busco brindar un tipo de terapia adecuado a cada caso particular, partiendo como base las creencias de cada persona. Ofrezco la terapia racional emotiva, terapia analítica, terapia alternativa, terapia cognitiva basada en mindfulness.

Tengo experiencia trabajando con adolescentes y adultos, ofrezco además, asesorías individuales que tiene una duración máxima de tres o 4 sesiones, orientación vocacional y psico educación sobre el tema que se desee abordar.

- Objetivo de la terapia.

El objetivo de la terapia será ayudarle a construir al individuo las herramientas necesarias para desenvolverse asertiva y adaptativamente frente a la problemática que tenga presente.

Acompañarlo en el proceso de auto descubrimiento desde la empatía, el respeto, la escucha, el entendimiento y la ética profesional.

Mejorar la calidad de vida del individuo mediante la potencialización de la autonomía y la asertividad para que se empodere de los aspectos de la vida que desee cambiar o mejorar.


-Modalidad de la consulta y demás información.

La consulta se realizara de forma virtual por la plataforma Google Meet, Zoom, o cualquier otra plataforma de la cual se tenga accesibilidad. Se podrá realizar por llamada telefónica, video llamada o por chat.

Tiempo de duración: 1 Hora.

El horario de atención es de Lunes a Viernes de 7 am a 9 pm, Sabados de 10am a 4 pm y Domingos de 11 am a 4 pm. La consulta podrá ser solicitada por medio de llamada telefónica o por chat en Whatsapp. Según la disponibilidad del consultante y la psicóloga esta podrá realizarse el mismo día o en la misma semana.

Los métodos de pago son: transferencia bancaria, pago por gana y otros. (El precio de la tarifa por sesión puede ser acordada)

- Problemáticas con las cuales te puedo ayudar.

Estrés.
Ansiedad.
Depresión.
Problemas de pareja.
Problemas familiares.
Problemas interpersonales.
Comunicación asertiva.
Resolución de problemas.
Proyecto de vida.
Orientación Vocacional.
Toma de decisión.
Auto estima, Auto concepto, Auto eficacia , Auto imagen.
Auto conocimiento.
Pensamientos automáticos disfuncionales.
Métodos de estudio
Motivación.
Disciplina.
Herramientas para la crianza.
Higiene del sueño, insomnio