Dr. Jenny Londoño Rincon

Psicólogo · Ver más

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Experiencia

Soy Jenny Londoño, Psicóloga, y estoy aquí para acompañarte en tu proceso de sanación y crecimiento personal. Creo profundamente que cada ser humano tiene la capacidad de florecer desde adentro, incluso en medio de la tristeza, la ansiedad, el vacío o la confusión. A veces, lo único que necesitamos es un espacio seguro para detenernos, escucharnos y empezar a transformarnos.

Soy psicóloga especializada en psicoterapia online en español para adultos y parejas en cualquier parte del mundo. Acompaño procesos de conflictos vinculares, apego adulto, dependencia emocional y crisis de pareja desde un enfoque psicodinámico y relacional.

Trabajo con personas que viven en Medellín, Colombia, Latinoamérica, Estados Unidos y Europa y buscan un espacio terapéutico profundo, confidencial y culturalmente cercano.

Atiendo ansiedad, depresión, crisis emocionales, duelo migratorio y patrones repetitivos en las relaciones.

La terapia online permite sostener un proceso continuo sin importar  donde te encuentres.

Si estás buscando psicoterapia online en español, puedes agendar tu sesión.

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Enfoque terapéutico

Terapia de pareja

Especialista en:

  • Psicología clínica
  • Evaluación psicológica
  • Psicologo clinico

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Dr. Jenny Londoño Rincon

Desde cualquier parte del mundo, también puedo acompañarte desde donde estés.
La terapia en línea te permite cuidar de ti, a tu ritmo y desde tu espacio seguro.

21/10/2025

Servicios y precios

  • Visita Psicología


  • Orientación, asesoría e intervención psicológica

    $ 100.000 - $ 120.000

  • Tratamiento para crisis de angustia

    Desde $ 100.000

  • Siguientes consultas online


  • Psicoterapia virtual

    $ 120.000

Artículos

Estrés

El estrés es una reacción psicológica y física normal a las exigencias de la vida. Una pequeña cantidad de estrés puede ser bueno, lo que lo motiva a desempeñarse bien. Pero, enfrentarse a muchos desafíos diarios, pueden llevar a las personas a sobrepasar su capacidad para enfrentarlos. La capacitación en manejo del estrés puede ayudarlo a lidiar con los cambios de una manera saludable. Busca un espacio con un profesional en salud mental, en donde puedas dialogar y buscar alternativas para tramitarlo.


Dependencia emocional

Eres el director de tu película de vida. Escoge bien al elenco que hará parte de ella. En su libro "Amistad: la evolución, la biología y el poder de lo extraordinario del vinculo fundamental de la vida", Lydia Denworth afirma que muy pocas personas entienden que las relaciones pueden tener un efecto de amplio alcance en la salud, cambiando todo, desde su sistema cardiovascular, su sistema inmunológico, hasta como duerme y como se siente emocionalmente. Te preguntas: ¿Por que necesito estar rodeado de x persona para sentirme emocionalmente estable? ¡Elige bien!


Ansiedad

Las habilidades TIP se implementan con el propósito de cambiar de forma rápida la química del cuerpo y así reducir la activación emocional ante un suceso específico. Entonces, en el acrónimo TIP, la T significa cambiar la temperatura de tu cara con agua muy fría. La idea es provocar el reflejo de la inmersión y así hacer que la fisiología baje. La I significa ejercicio intenso por aproximadamente 20 minutos; para gastar la energía física acumulada puedes correr, saltar, caminar rápido, realizar algún deporte o levantar pesas. La P simboliza la respiración rítmica acompañada de relajación muscular. Así que es disminuir la velocidad y llevar la fisiología del cuerpo a un nivel más normativo.


Depresión

Hablar sobre la depresión puede ser difícil, aunque tengas las mejores intenciones. Ciertas cosas que suenan útiles en realidad no ayudan; de hecho, podrían hacerle sentir a la persona que no estás tomando sus problemas en serio. A una persona deprimida puedes decirle: Salgamos un rato, quiero apoyarte ¿Cómo te puedo ayudar?, ¿Cómo te sientes hoy?, las cosas van a mejorar y me preocupo por ti, te necesito, te quiero. Si eres tu quien se siente así, te invito a que consultes con un profesional de la salud mental, están disponibles para ti.


Depresión

La tristeza es una emoción básica que emerge en diversos momentos de nuestro proceso de crecimiento personal, pero a veces puede ser más que eso, puede transformarse en una depresión. Muchas personas piensan que es una parte normal de la vida, que puede tratarse y superarse individualmente. Sin embargo, la depresión es un trastorno que se caracteriza por la persistencia de la tristeza y la incapacidad de ejecutar actividades sencillas de la vida cotidiana. Para detectarla, es importante estar atento a estos signos: aislamiento social, pensamientos de muerte, falta de apetito, sentimiento de culpa, insomnio, falta de energía y pensamientos negativos. Pide ayuda, es un acto de amor propio.

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Kactus

Calle 31 Sur, Zona 2, Envigado 055422

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  • sura

42 opiniones

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  • D

    Identifica muy bien la causa o motivo de consulta y plantea alternativas útiles

     • Consulta en línea Consulta en línea  • 

    Dr. Jenny Londoño Rincon

    Gracias, Diego, por tu comentario. Parte del trabajo terapéutico es comprender con profundidad el motivo de consulta y construir alternativas que realmente aporten al proceso. Me alegra saber que te ha sido útil.


  • C

    La amo, en 4 sesiones hice mas avance que con cualquier otro profesional. Da mucha confianza, seguridad y me hace sentir escuchado y que le importa.

     • Consulta en línea Asesoría psicológica  • 

    Dr. Jenny Londoño Rincon

    Gracias, Carlos, por tu confianza y por valorar el proceso. Generar un espacio de seguridad y escucha es fundamental en la psicoterapia para facilitar avances significativos. Me alegra que lo hayas experimentado así.


  • J

    Excelente profesional, atenta y segura de su trabajo

     • Consulta en línea Asesoría psicológica  • 

    Dr. Jenny Londoño Rincon

    Gracias por tu confianza y por valorar el proceso terapéutico. La seguridad y la atención son pilares fundamentales en este acompañamiento.


  • C

    La doctora Jenny es muy profesional, tiene la capacidad de escuchar a las personas, de identificar y ayudar a corregir con mucha exactitud las debilidades que tenemos. No tengo más que palabras de agradecimiento por su valiosa ayuda, por permitirme entender y comprender lo que para mí era un caos. GRACIAS doc que Dios te bendiga y permita ayudar a muchas más personas.

     • Consulta en línea Consulta por psicología  • 

    Dr. Jenny Londoño Rincon

    Gracias, Carolina, por tu confianza y por compartir tu experiencia. Acompañar procesos donde logramos comprender y dar sentido a lo que parecía confuso es parte esencial de la psicoterapia. Me alegra saber que este espacio ha sido valioso para ti.


  • L

    Me ayudó muchísimo a entender mi situación y a tratarla con calma

     • otro lugar Otro  • 

    Dr. Jenny Londoño Rincon

    Gracias, Carolina, por tu confianza y por compartir tu experiencia. Acompañar procesos donde logramos comprender y dar sentido a lo que parecía confuso es parte esencial de la psicoterapia. Me alegra saber que este espacio ha sido valioso para ti.


  • V

    Es una excelente profesional, muy empatica y brinda un espacio cómodo y agradable

     • Consulta en línea Consulta psicológica online  • 

    Dr. Jenny Londoño Rincon

    Gracias, Valentina, por tus palabras y por confiar en mí. En el proceso terapéutico es fundamental construir un espacio seguro y empático donde puedas sentirte cómoda para trabajar en lo que necesites. Me alegra saber que así lo has vivido.


  • D

    La verdad fue de gran ayuda dar con la doctora Jenny. Estaba en un momento muy complejo y su colaboracion me ayudo bastante

     • Consulta en línea Consulta en línea  • 

  • A

    La verdad normalmente me cuesta poder hablar con alguien, sobre temas personales, pero con la Dr Jenny ah sido una experiencia muy positiva. Alguien que puede escuchar y entender sin juzgar.

     • Consulta en línea Consulta psicológica online  • 

    Dr. Jenny Londoño Rincon

    Hola, AQ. Gracias por tu compartir tu experiencia. . Me alegra saber que te has sentido en confianza en tu espacio seguro. Cada proceso tiene su propio ritmo. Estoy aquí para acompañarte siempre que lo necesites.


  • L

    Excelente toda la atención y muy buena comunicación.

     • Consulta en línea Consulta psicológica online  • 

    Dr. Jenny Londoño Rincon

    Hola, Lina. ¡Gracias por tu comentario tan positivo! Me alegra mucho saber que la atención y la comunicación fueron de tu agrado. Es fundamental para mí mantener un espacio abierto y claro. ¡Te agradezco por tu confianza y por permitirme acompañarte!


  • S

    La atención, instalaciones, dedicación del profesional.

    Excelente

     • otro lugar Otro  • 

    Dr. Jenny Londoño Rincon

    Hola, Santiago. ¡Gracias por tu comentario! Me alegra saber que la atención y el ambiente fueron de tu agrado. Es un placer poder brindarte un espacio cómodo y acompañarte con dedicación en tu proceso.


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Dudas solucionadas

19 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Acabe de cumplir 19 años y tengo demasiada verguenza en hacer todo tipo tramites me sudan las manos, cada q salgo camino viendo el suelo yo paso demasiado tiempo sola en casa desde la pandemia 2020 y no tengo compañia o amistades absolutamente nada mis padres llegan en la noche tiene algo q ver eso?
Y mi papà me grita fuerte y me insulta me dice porqueria tal vez sea de las iras , me dice q ya debo aprender y tengo fuertes ganas de llorar

Hola. Gracias por escribir en este espacio el primer paso es pedir ayuda y activar tus recursos. Tus miedos y vergüenza al hacer tramites no es rareza, estamos continuamente aprendiendo. Si has estado aislada desde 2020, eso es un cambio enorme en tu vida y claro que impacta tu autoestima, tus emociones y tu capacidad de socializar sin miedo. Esto no significa que estés “mal” o que no haya salida, solo necesitas ayuda y práctica para reconstruir tu seguridad, recuerda que todo es un paso a paso. Te propongo que inicies con pequeños pasos, sal a tomar el sol 15 minutos todos los dias escuchando tu musica favorita y escribe todos tus pensamientos en un cuaderno para conectarte contigo mismo, y sigue buscando ayuda profesional. Saludos!

Dr. Jenny Londoño Rincon

Hola ,se puede estar obsecionado con el latir de mi corazon, en mi caso no siento miedo a un infarto sino mas bien es como q no quiero q lata xq me estorba ,no sufro de nada ,pero como q me agobia q mi corazon lata o no quiero q lata ,como q siento q me estorba x dentro y q no descansas mi cuerpo xq el corazon late.cuando me distraigo no esta la obsecion ,pero cuando no ahi esta

Buenas tardes, gracias por escribir en este espacio. A veces no es el corazón el que incomoda, sino lo que late dentro de nosotros. Esa sensación de que el cuerpo “no descansa” puede ser una forma en que algo interno pide atención. En terapia podemos explorar qué hay detrás de esa incomodidad, para que el cuerpo vuelva a sentirse un lugar habitable. Reserva tu espacio y empieza un proceso contigo mismo.

Dr. Jenny Londoño Rincon
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