Sobre mí
En un mundo donde el estrés y la incertidumbre parecen ser la norma, yo, Johanna Suden, te ofrezco un faro de luz y guía para navegar por las tormentas emocionales. Como psicóloga clínica y holística, he dedicado más de una década a perfeccionar el arte de acompañar a las personas en su viaje hacia el bienestar emocional y el autodescubrimiento.
Desde mis humildes comienzos en jardines infantiles hasta el desarrollo de una práctica privada, he acumulado una amplia experiencia que me permite entender las complejidades de la mente y el espíritu humanos. Mis estudios en diversas universidades del mundo me han brindado una perspectiva global y una sólida base teórica en enfoques terapéuticos como mindfulness, gestalt y psicoanálisis.
A lo largo de mi carrera, he desarrollado una habilidad especial para escuchar y desentrañar las narrativas internas que moldean nuestra percepción de nosotros mismos y del mundo que nos rodea. Cada sesión conmigo es una oportunidad para explorar las profundidades de tu ser con seguridad y confianza, mientras te guío hacia una mayor comprensión y aceptación de ti mismo.
Mis logros no solo se reflejan en mi trayectoria profesional, sino también en el impacto positivo que he tenido en la vida de mis clientes. He sido testigo de transformaciones profundas y duraderas, donde la vulnerabilidad se convierte en fortaleza y el dolor se transforma en crecimiento personal.
Ahora, te invito a que te unas a mí en este viaje transformador hacia tu bienestar emocional. ¿Estás listo para comenzar? Agenda tu cita conmigo y déjame ayudarte a encontrar la armonía y la paz interior que tanto mereces.
¿Por qué elegirme a mí?
Soy Johanna Suden Rivera, psicóloga con más de 10 años de experiencia en la estimulación y desarrollo de habilidades socio-afectivas, cognitivas y motoras en niños, adolescentes y sus familias, parejas e individual.
Utilizo el mindfulness y el yoga como herramientas terapéuticas para abordar diversas vicisitudes de la vida. A continuación, presento las razones por las que considero que sería una excelente opción para la plataforma de Doctoralia:
1. Amplia Experiencia Clínica
Más de una década de práctica: He trabajado como terapeuta independiente desde julio de 2010, proporcionando terapias individuales y familiares.
Terapias integrales y eclécticas: Mi enfoque terapéutico es integral, combinando técnicas tradicionales con prácticas como el mindfulness y el yoga, facilitando la conexión del cliente consigo mismo y con su entorno.
Resultados significativos: He intervenido exitosamente en aproximadamente 200 niños, 200 adolescentes y 100 parejas, mejorando su bienestar físico, mental y emocional.
2. Conocimiento Profundo en Psicología Infantil y Adolescente
Especialización en problemáticas específicas: Poseo un conocimiento profundo sobre las diversas problemáticas que pueden afectar a niños y adolescentes en función de su edad, y cómo estas influyen en las relaciones familiares y de pareja.
Experiencia en entornos educativos: He trabajado en varios jardines infantiles y colegios, desarrollando programas para estimular habilidades socio-afectivas, cognitivas y motoras en preescolares y niños en edad escolar.
3. Innovación en Terapias Organizacionales
Proyectos de cambio organizacional: He desarrollado e implementado proyectos de cambio y creación de cultura organizacional en diversas empresas.
Talleres y estrategias de bienestar: He creado y ejecutado talleres de bienestar laboral basados en mindfulness y yoga, mejorando el clima laboral y previniendo riesgos psicosociales.
4. Formación Académica y Continua
Educación sólida: Soy licenciada en Psicología por la Universidad de La Sabana y tengo un Msc en Recursos Humanos por Bournemouth University.
Diplomados y cursos especializados: He completado diplomados y cursos en psicología clínica y social, así como en técnicas de mindfulness y yoga, tanto para niños como para adultos.
5. Logros Profesionales Destacados
Reducción de problemas conductuales: En el ámbito educativo, he logrado una disminución significativa en los casos de bullying y problemas conductuales mediante la implementación de mindfulness y talleres de valores.
Desarrollo de programas educativos y terapéuticos: He desarrollado e implementado programas de formación, talleres de crianza y estrategias educativas en diversos contextos, desde jardines infantiles hasta empresas.
6. Logros Profesionales y Creaciones:
Creación de Table Jooga, un juego de cartas basado en mindfulness, diseñado para combatir la desconexión digital y promover la reconexión personal.
7. Impacto de Table Jooga: Más que un juego, Jooga es una invitación a la sanación emocional y el fortalecimiento de relaciones. Especialmente útil para familias, individuos y profesionales de la salud mental, promueve la comunicación y el crecimiento personal, recordando el poder curativo de la conexión humana y ofreciendo un camino hacia una vida más plena y consciente.
Principales áreas de tratamiento
Dinámicas Familiares y de Pareja:
Johanna se enfoca en mejorar la comunicación dentro de las familias y entre parejas. Ayuda a sus pacientes a entender y mejorar las pautas de crianza, así como a enfrentar y superar los desafíos en las relaciones, incluyendo la terapia de pareja y la terapia familiar. Este enfoque se basa en su observación inicial de las relaciones complicadas entre padres e hijos, y su deseo de construir puentes de entendimiento y amor.
Trastornos Emocionales y Psicológicos:
Entre las áreas tratadas por Johanna se encuentran trastornos como la depresión, la ansiedad, la baja autoestima y la dependencia emocional. Su práctica se ha expandido para abordar una amplia gama de desafíos psicológicos, llevando a sus pacientes a un estado más estable y saludable. Utiliza técnicas de mindfulness y psicoanálisis para ayudar a sus pacientes a realizar viajes de autodescubrimiento y superación de estos trastornos.
Desarrollo Personal y Autodescubrimiento:
A través del psicoanálisis y otras técnicas, Johanna guía a sus pacientes en un viaje de autodescubrimiento, ayudándoles a cuestionar y reinterpretar los mitos personales que rigen sus vidas. Este enfoque no solo aborda trastornos o enfermedades mentales específicas sino que también se enfoca en el crecimiento personal, la mejora de la autoestima y la búsqueda de un propósito y sentido en la vida.
Mi consulta y mi equipo
Ubicada en el norte de la ciudad, ofrece un espacio acogedor y tranquilizador diseñado para promover la paz y el bienestar.
Entrar en sesión con Johanna Suden es abrir la puerta a un espacio de aceptación, entendimiento y crecimiento personal. Su empatía, combinada con su extensa formación académica y su carisma natural, crea un ambiente donde los pacientes se sienten vistos, escuchados y, sobre todo, comprendidos. Es un lugar donde la vulnerabilidad se convierte en fuerza, y donde cada individuo puede explorar las profundidades de su ser con seguridad y confianza. Con Johanna, se inicia un viaje transformador hacia el bienestar emocional, un camino iluminado por la guía de una experta cuya pasión es ayudar a las personas a encontrar la armonía y la paz interior.
Otros servicios
Manejo del Estrés y Técnicas de Relajación
Terapia para el Manejo de Adicciones
Apoyo en el Duelo y la Pérdida
Desarrollo de Habilidades Sociales y de Comunicación
Orientación y Terapia Sexual
