Dra. Johanna Suden

En la complejidad de la vida moderna, donde las exigencias cotidianas tejen un entorno cada vez más intrincado, te encuentras navegando a través de un mar de emociones, a menudo enfrentándote con olas de dificultades como son la ansiedad, la depresión y el estrés crónico. Estos desafíos, producto de un mundo que parece girar a un ritmo vertiginoso, nos llevan a enfrentar no solo dificultades en nuestro día a día sino también a cuestionar las bases de nuestra propia existencia, nuestras relaciones y el sentido de nuestro ser.

En este escenario actual, estoy aquí como un faro de luz y guía que devela las sombras, enfocándome en lo que quieres dar luz en tu vida. Soy Johanna Suden, Psicóloga clínica y holística que, a través de mi experiencia trabajando desde los primeros pasos en jardines infantiles hasta el desarrollo de mi práctica privada, he perfeccionado el arte de guiar a las personas a través de sus tormentas personales. Con un enfoque compasivo y personalizado, te ayudo a diluir las barreras emocionales y cognitivas que enfrentas a diario, utilizando herramientas como el mindfulness, la psicología, gestalt y psicoanálisis para desentrañar las complicadas dinámicas en tu vida y la forma en la que te relacionas con ellas.

Por años he desarrollado la habilidad de escuchar e identificar los mitos que rigen la vida de las personas desde lo oculto en cada uno de nosotros. Cada trastorno, dificultad de la mente o desafío del espíritu, es abordado desde una profunda comprensión de la forma en que nuestras narrativas internas moldean nuestra percepción de nosotros mismos y del mundo que nos rodea. El recorrido que implica tu autodescubrimiento lo guío gracias a mi propio recorrido, mis estudios en múltiples universidades del mundo y el recorrido de más de 10 años de consultorio y es que entrar a sesión conmigo es abrir la puerta a un espacio de aceptación, entendimiento y crecimiento personal.

Es un lugar donde la vulnerabilidad se convierte en fuerza, y donde cada persona puede explorar las profundidades de su ser con seguridad y confianza. Al asistir a sesión conmigo tienes la opción de iniciar un viaje transformador hacia tu bienestar emocional, un camino iluminado por la guía de una experta cuya pasión es ayudar a las personas a encontrar la armonía y la paz interior.

Es un lugar donde la vulnerabilidad se convierte en fuerza, y donde cada persona puede explorar las profundidades de su ser con seguridad y confianza. Al asistir a sesión conmigo tienes la opción de iniciar un viaje transformador hacia tu bienestar emocional, un camino iluminado por la guía de una experta cuya pasión es ayudar a las personas a encontrar la armonía y la paz interior.

Dinámicas Familiares y de Pareja:
Johanna se enfoca en mejorar la comunicación dentro de las familias y entre parejas. Ayuda a sus pacientes a entender y mejorar las pautas de crianza, así como a enfrentar y superar los desafíos en las relaciones, incluyendo la terapia de pareja y la terapia familiar. Este enfoque se basa en su observación inicial de las relaciones complicadas entre padres e hijos, y su deseo de construir puentes de entendimiento y amor.

Trastornos Emocionales y Psicológicos:
Entre las áreas tratadas por Johanna se encuentran trastornos como la depresión, la ansiedad, la baja autoestima y la dependencia emocional. Su práctica se ha expandido para abordar una amplia gama de desafíos psicológicos, llevando a sus pacientes a un estado más estable y saludable. Utiliza técnicas de mindfulness y psicoanálisis para ayudar a sus pacientes a realizar viajes de autodescubrimiento y superación de estos trastornos.

Desarrollo Personal y Autodescubrimiento:
A través del psicoanálisis y otras técnicas, Johanna guía a sus pacientes en un viaje de autodescubrimiento, ayudándoles a cuestionar y reinterpretar los mitos personales que rigen sus vidas. Este enfoque no solo aborda trastornos o enfermedades mentales específicas sino que también se enfoca en el crecimiento personal, la mejora de la autoestima y la búsqueda de un propósito y sentido en la vida.

Manejo del Estrés y Técnicas de Relajación
Terapia para el Manejo de Adicciones
Apoyo en el Duelo y la Pérdida
Desarrollo de Habilidades Sociales y de Comunicación
Orientación y Terapia Sexual

Formación Académica y Estudios:
- Graduada en Psicología de la Universidad de La Sabana, Colombia.
- MSc en Recursos Humanos de Bournemouth University, UK, enfocándose en las dinámicas interpersonales y organizacionales.
- Estudios en Mindfulness por Young Dharma, USA, incorporando técnicas de atención plena a su práctica.
- Diplomado en Pedagogía para No Pedagogos en la Universidad de La Salle, Colombia, expandiendo su habilidad para educar y facilitar el aprendizaje.

Logros Profesionales y Creaciones:
-Creación de Table Jooga, un juego de cartas basado en mindfulness, diseñado para combatir la desconexión digital y promover la reconexión personal.

- Impacto de Table Jooga: Más que un juego, Jooga es una invitación a la sanación emocional y el fortalecimiento de relaciones. Especialmente útil para familias, individuos y profesionales de la salud mental, promueve la comunicación y el crecimiento personal, recordando el poder curativo de la conexión humana y ofreciendo un camino hacia una vida más plena y consciente.

Ubicada en el norte de la ciudad, ofrece un espacio acogedor y tranquilizador diseñado para promover la paz y el bienestar.
Entrar en sesión con Johanna Suden es abrir la puerta a un espacio de aceptación, entendimiento y crecimiento personal. Su empatía, combinada con su extensa formación académica y su carisma natural, crea un ambiente donde los pacientes se sienten vistos, escuchados y, sobre todo, comprendidos. Es un lugar donde la vulnerabilidad se convierte en fuerza, y donde cada individuo puede explorar las profundidades de su ser con seguridad y confianza. Con Johanna, se inicia un viaje transformador hacia el bienestar emocional, un camino iluminado por la guía de una experta cuya pasión es ayudar a las personas a encontrar la armonía y la paz interior.

• Estrés

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• Depresión

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• Duelo

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• Ansiedad

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• Trastorno de ansiedad (fobia social)

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• Dependencia emocional

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• Trastorno de Conducta

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• Acoso escolar

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• Separación de la pareja

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• Codependencia emocional

• Psicologia, Universidad de la sabana

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• Recueros Humanos, Bournemouth University

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• Mestria en Psicologa aplicada, Esneca

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• Mestria Gestalt y Couselling, Esneca

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• Diplomado de Parejas y Sexualidad , ILEP

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• Dilomado en Gestalt, ILEP

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• Diplomado en pedagodia para no pedagogos, La Salle

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• Asociacion Andina de Colegios de Bachillerato internacional (AACBI) y el Instituto Colombiano de Neurociencias (ICN)

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• Educación diferenciada e inclusión al aula regular de niños y niñas con dificultades en sus aprendizajes

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• Universidad Konrald Lorenz

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• Aplicaciones clinicas y sociales de la psicologia

• Psicología Clínica

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• Terapia de Pareja

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• Psicología Infantil

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• Terapeuta holística