Dra. Juliana Zapata

Psicólogo · Ver más

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Experiencia

Acompaño a jóvenes, adultos y parejas, desde el enfoque cognitivo conductual, ayudándoles a comprender lo que viven, fortalecer sus recursos y construir herramientas para una mejor gestión de pensamientos y emociones. Cuento con experiencia en la evaluación y el tratamiento de trastornos psicológicos. 

Creo en una terapia cercana, práctica y orientada al cambio, que te ayude a construir una vida más plena y coherente contigo mismo.

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Enfoque terapéutico

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Terapia cognitivo conductual

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  • Psicoterapia de pareja

    $ 150.000

  • Psicoterapia Individual

    $ 90.000

  • Consulta por ansiedad

    $ 90.000

  • Consulta psicológica por baja autoestima

    $ 90.000

  • Gestión emocional

    $ 90.000

Consultorios (2)

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Consultorio privado

Calle 9C #49-45, Cali 760000

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Número de teléfono

316 66...
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53 opiniones

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  • I

    Una excelente profesional, en mis sesiones me ha ayudado muchísimo

     • Consultorio privado Psicoterapia Individual  • 

  • G

    Mi experiencia ha sido muy positiva. Es una profesional sincera, empática y muy humana. Me gusta que aborda las situaciones con realismo, es realmente lo que más valoro, sin prometer soluciones mágicas, y realmente se enfoca en acompañarte y darte herramientas para entender lo que estás viviendo. Gracias a Juliana por tu sinceridad en cada sesión, me he sentido escuchada, comprendida y acompañada en el proceso

     • Consultorio privado Psicoterapia Individual  • 

  • J

    Juliana es una psicóloga profundamente perceptiva. Su acompañamiento me ha permitido explorarme con honestidad, comprender cada faceta de mí, resignificar mis experiencias y ampliar mis perspectivas. Desde que empezamos a trabajar juntas he visto una evolución real y consciente en mi proceso de autoconocimiento.

     • Consultorio virtual Psicoterapia Individual  • 

  • V

    Muy buena atención, es un espacio que da comodidad y confianza.

     • Consultorio virtual Psicoterapia Individual  • 

  • T

    Súper dedicada. Acertiva, te apoya y guía en el proceso

     • Consultorio privado Psicoterapia Individual  • 

  • M

    Excelente orientación en la terapia, preguntas muy acertadas, explicación se manera muy clara

     • Consultorio virtual Psicoterapia Individual  • 

  • M

    Fue una experiencia súper una persona muy dedicada en escuchar y consejera

     • Consultorio privado Manejo del duelo  • 

  • N

    Excelente, empatía, directa. Me gustó bastante y me sentí cómoda

     • Consultorio virtual Psicoterapia Individual  • 

  • A

    Es mi 4 sesión y me siento muy satisfecha con mi proceso, la orientación de Juliana ha sido excelente, me encanta como explica las cosas y como me lleva a enfrentarme con lo que he evitado durante mucho tiempo

     • Consultorio privado Psicoterapia Individual  • 

  • V

    Me ha ayudado mucho en mi proceso, siento que me escucha y me sabe explicar las cosas. Me ayuda a entender las cosas desde otro punto de vista.

     • Consultorio virtual Psicoterapia Individual  • 

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Dudas solucionadas

6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola antes de comentar mi caso quisiera recalcar que algunas de las sensaciones que mencioné aquí yo no creo que son reales simplemente tengo como sensación de duda o como sensación de que tal pensamiento estuviera sucediendo en la vida real pero que no lo puedo ver con mis ojos

Bueno en estos últimos meses he estado presentado pensamientos intrusivos sexuales con sensaciones de duda y creencias de como si estos pensamientos sí se estuvieran dando en la realidad
Algunas cosas que me llegan a la mente acompañado de una sensación de duda como si esto fuera verdad es por ejemplo:

- que los objetos tienen vida y que si los toco con mis manos estoy teniendo relaciones sexuales con esos objetos

- me pasa también que me llega que con solo mirar a las demás personas con mis ojos ya estoy teniendo relaciones sexuales con esas personas

- me sucede también que me llega la sensación de que estoy tendiendo relaciones sexuales si estoy en mi cuarto o en la calle con personas que conozco y lo que hago yo es mirarme mi cuerpo para ver si en realidad estoy teniendo relaciones sexuales a pesar de que yo se que esto es falso me llega una sensación como si esto si estuviera pasando a pesar de que me veo con ropa con frecuencia verifico si en realidad estoy teniendo relaciones sexuales ejemplo si me llega de que esta mi primo tocándome el pene entonces me miró esa parte para ver si el esta ahí y a pesar de que no lo veo sigo verificando

Que me pasa? Gracias por leer

Hola!
Lo que describes, pensamientos intrusivos sexuales acompañados de duda sobre su realidad, suele relacionarse con procesos obsesivos o de ansiedad, en los que el pensamiento se siente real aunque sepas que no lo es. No indica que estés haciendo algo malo ni que lo desees. Te recomiendo buscar acompañamiento psicológico, preferiblemente con un psicólogo que trabaje desde el enfoque cognitivo conductual, capacitado en TOC, para aprender a manejar la ansiedad y la verificación. Con apoyo adecuado, estos síntomas pueden mejorar notablemente.

Dra. Juliana Zapata

Duda sobre Depresión

Hola! Llevo en terapia psicológica un par de meses, y mi psicóloga me recomendó comenzar a tomar Neurexan para el insomnio e inquietud, por lo que sé, los psicólogos no pueden recetar medicamentos...¿Está mal esta situación? ¿Pueden ellos recomendar ansiolíticos?

Hola!,
A los psicólogos no nos corresponde prescribir fármacos. El Neurexan en particular, es un medicamento homeopático, su recomendación por parte de un psicólogo es algo más común y generalmente aceptada, pues es un producto sin receta médica que se utiliza comúnmente para tratar el insomnio y la ansiedad, aunque su efectividad puede variar según la persona.
Es posible que tu psicóloga te haya recomendado Neurexan como un complemento no farmacológico para mejorar tu descanso y reducir la inquietud mientras trabajas en la terapia. Sin embargo, si alguna vez se tratara de un medicamento ansiolítico o algo que requiriera receta médica, ella debería haberte remitido a un psiquiatra para que lo prescribiera adecuadamente.

Dra. Juliana Zapata
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