Acercar imagen: Margarita Mantilla Mejía, Psicólogo Cali

Dra. Margarita Mantilla Mejía

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Dra. Margarita Mantilla - Tú Psicóloga- Agendate Ya!
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Entiendo lo que se siente estar sobrepasada, con ansiedad constante, agotamiento emocional o en medio de una crisis personal o laboral, mientras sigues sosteniendo todo como si nada pasara.

Cuando la mente no se detiene y el cuerpo ya está cansado, no es falta de fuerza: es una señal de que necesitas un espacio seguro para ti.

La terapia psicológica con enfoque estratégico y breve te acompaña a comprender lo que estás viviendo y a generar cambios reales desde el origen, para que puedas atravesar estos momentos de transformación —laboral o personal— con mayor claridad, estabilidad y fortaleza emocional.

26 años de experiencia profesional y enfoque estratégico, con especializaciones, certificaciones internacionales a tú servicio.

Acompaño a líderes, empresarios, emprendedores, equipos humanos, jóvenes construyendo su proyecto de vida y Colombianos viviendo en el exterior que están atravesando momentos de:

Ansiedad | Estrés laboral | Agotamiento laboral (burnout) | Agotamiento emocional | Conflictos relacionales | Crisis personales, profesionales o vocacionales | Alta exigencia personal y profesional | Retos en liderazgo humano

Integro psicoterapia basada en evidencia, regulación emocional, enfoque cognitivo-conductual, terapia sistémica, para ayudarte a recuperar claridad emocional, bienestar integral, relaciones más saludables y una vida con mayor equilibrio, propósito y bienestar sostenible.

Mi estilo terapéutico es cercano | ético | cálido | estratégico | profundamente humano, adaptado a tu historia, necesidades y objetivos.

Acompaño procesos de superación de crisis personales,salud emocional sostenible  y fortalecimiento de autoestima con crecimiento personal , creando un espacio seguro, profesional y genuino para ti.

Tu bienestar emocional importa. Es posible recuperar claridad, equilibrio y mayor claridad, tranquilidad y dirección personal .

Atiendo también pacientes en modalidad online en Colombia y Colombianos en el exterior

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Sobre mí

Entiendo lo que se siente estar sobrepasada, con ansiedad constante, agotamiento emocional o en medio de una crisis personal o laboral, mientras sigues sosteniendo todo como si nada pasara.

Cuando la mente no se detiene y el cuerpo ya está cansado, no es falta de fuerza: es una señal de que necesitas un espacio seguro para ti.

La terapia psicológica con enfoque estratégico y breve te acompaña a comprender lo que estás viviendo y a generar cambios reales desde el origen, para que puedas atravesar estos momentos de transformación —laboral o personal— con mayor claridad, estabilidad y fortaleza emocional.

26 años de experiencia profesional y enfoque estratégico, con especializaciones, certificaciones internacionales a tú servicio.

Acompaño a líderes, empresarios, emprendedores, equipos humanos, jóvenes construyendo su proyecto de vida y Colombianos viviendo en el exterior que están atravesando momentos de:

Ansiedad | Estrés laboral | Agotamiento laboral (burnout) | Agotamiento emocional | Conflictos relacionales | Crisis personales, profesionales o vocacionales | Alta exigencia personal y profesional | Retos en liderazgo humano

Integro psicoterapia basada en evidencia, regulación emocional, enfoque cognitivo-conductual, terapia sistémica, para ayudarte a recuperar claridad emocional, bienestar integral, relaciones más saludables y una vida con mayor equilibrio, propósito y bienestar sostenible.

Mi estilo terapéutico es cercano | ético | cálido | estratégico | profundamente humano, adaptado a tu historia, necesidades y objetivos.

Acompaño procesos de superación de crisis personales,salud emocional sostenible  y fortalecimiento de autoestima con crecimiento personal , creando un espacio seguro, profesional y genuino para ti.

Tu bienestar emocional importa. Es posible recuperar claridad, equilibrio y mayor claridad, tranquilidad y dirección personal .

Atiendo también pacientes en modalidad online en Colombia y Colombianos en el exterior

Enfoque terapéutico

Terapia breve
Terapia cognitivo conductual
Terapia sistémica

Especialista en:

  • Psicología organizacional

Principales enfermedades tratadas

Pacientes que atiendo

Adultos (Sólo en algunas direcciones)
Niños (Sólo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

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  • Psicóloga Cali | Ansiedad • Burnout • Estrés
    TCC • Online • Sistémica • Terapia Breve
    Duelo • Depresión • Alto Desempeño

  • Después de muchos años en la misma empresa, sentía que había perdido claridad sobre cómo presentarme en una entrevista, cómo actualizar mi hoja de vida y, sobre todo, y vigente frente al mercado labor...

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    Carlos Andrés Hernández Cardenas

  • Margarita es una profesional con mucho conocimiento y dedicación, que pone todas sus herramientas al servicio del paciente.

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    Ángela Correa

  • Llegué buscando orientación laboral y salí con claridad, confianza y un plan real. El enfoque de empleabilidad de Margarita Mantilla es estratégico, profundo y humano. Su acompañamiento fue clave para...

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    Andrea Catalina Emmerich

Experiencia

Doctor
Margarita Mantilla Mejía

Psicólogo

16 opiniones

Experiencia

  • Fundadora y Directora – GESTION DEL SER SAS- 2019 Actual. ¿Te sientes sobrepasada, con ansiedad constante, agotamiento emocional, estrés laboral, crisis personal o una sensación de sostenerlo todo mientras internamente te estás agotando? Soy Psicóloga en Cali con más de 26 años de experiencia acompañando adultos, profesionales, líderes y mujeres de alto desempeño en procesos de:
  • Socia Consultora Senior – Gestión del SER 2008 – 2019 Estratega Capital Humano, También trabajo procesos de ansiedad funcional, crisis profesionales, duelo migratorio, conflictos relacionales, dependencia emocional, orientación vocacional y empleabilidad.
  • Terapia online 1998-Actual. acompañando a profesionales, líderes, ejecutivos y personas en transición de vida que atraviesan crisis emocionales, sobrecarga o momentos de cambio. Colombi en exterior. “Ayudo a personas que sienten agotamiento, confusión o presión sostenida a recuperar claridad, equilibrio emocional y capacidad de evolución.
  • Directora de Talento Humano y Desarrollo Organizacional 1998 – 2008 consulta virtual Colombia consulta virtual colombianos exterior USA / LATAM / Europa Almacenes Éxito, Organización Terpel, Coomeva, Unidelca y Dealer DIRECTV. Lideré procesos de talento humano orientados al desarrollo de personas, liderazgo, bienestar organizacional y transformación cultural, acompañando entornos de alta exigencia, adaptación y evolución profesional. Experiencia en: • bienestar emocional y salud mental laboral • liderazgo y desarrollo del potencial humano • gestión del cambio y adaptación organizacional • desarrollo de competencias y feedback estratégico • desempeño sostenible y fortalecimiento del talento. Esta trayectoria consolidó mi comprensión del impacto que pueden generar el estrés, la presión laboral, el burnout, los cambios profesionales y las demandas del alto desempeño sobre la vida emocional de las personas. “Ayudo a construir excelencia consciente, integrando bienestar emocional, claridad personal y sostenibilidad humana.

Formación

  • Psicóloga Universidad Cooperativa de Colombia (2002)
  • Universidad del Valle- Especialista en Procesos Psicosociales para la efectividad organizacional (2004) ansiedad, burnout laboral, estrés crónico, crisis emocionales, autoestima, dependencia emocional, cambios vitales, orientación profesional y propósito
  • Universidad de la Rioja - España- Especialista en Gestión de la seguridad y salud en el trabajo (2023)terapia psicológica psicoterapia individual terapia breve terapia sistémica cognitivo conductual intervención emocional salud mentalEspecializada en profesionales y personas de alta exigencia.
  • Psicoanalisis- Universidad del Valle (1997),Diplomado NeuroPsicología UCC-Cadena de valor SGI Direccionamiento estrategico- Coomeva (2006),Trabajo en equipo (2007),Salud publica UCC (1997),Gestión del Talento Humano- Javeriana (2006) Calidad ISO NTC (2004) Legislación laboral (2003), psicologia organizacional - U Javeriana (2001), servicio al cliente UCC (1999), psicología Junguiana (1998), extrategia superior (1998) Gestión TH - U San Buenaventura (2006), Test Wartegg (2004),Venta Calidad desde el servicio Coomev NLP LISENSED PRACTITIONER OF NEURO_ LINGUISTIC PROGRAMMING (2019), POINT OF YOU (2018),WAKE UP BRAIN (2018),COACHING POR VALORES (CCE 2018) servicio (2004) ACOPI
  • Diplomados:Psicoterapia individual Cali Terapia para ansiedad Terapia para estrés laboral Burnout laboral Terapia para crisis emocional Consulta psicológica online Terapia autoestima Dependencia emocional Orientación profesional Terapia cambios de vida Manejo ansiedad alta funcionalidad Terapia para mujeres profesionalesTerapia breve. Ansiedad. /Estrés laboral. /Burnout./ Psicoterapia cognitivo-conductual./ Regulación emocional/ Universidad Santiago de Cali- Gerencia de proyectos PMI- PMBOK (2015) DIPLOMADO EN HABILIDEDES GERENCIALES Y DIRETIVAS UNIR (2024)-
  • CERTIFICACIONES INTERNACIONALES- Outdoors Team Coaching Internacional Certificacion MINDFUL- QUEST (2015), RICHARD BANDLER, Coaching por valores, Coaching Play, Coaching Games (2018), innovación octupus (20018),Herramientas didacticas de Coaching y Consultoria para el desarrollo Humano y empresarial (2017), ICA, Herramientas sistemicas, didacticas, DO- DH- (2019), LICENSED MASTER OF NEURO- LINGUISTIC PROGRAMING NLP- Empoder- RICHARD BLANDER. (2019)
  • Actual Certificación Internacional Coaching sistémico con Caballos & Constelaciones familiares y Organizacionales. (BIONEUROEMOCION- BIODESCODIFICACION)Human Ecology, IDC, Global Coaching Federación, Comunicación Organizacional y Master administración .
  • • Algunas Pruebas COMPETEA,NEGO, CLAVER , SET, WAIS, MMPI, TEST ABC ,MILLON , DAT , FI, MBTI, TEPSI, EVALUACION 360 , NAIPES , CLIMA- CULTURA , CMT, RORSCHACH, PJI , D48 , BLS IV, WARTEGG, LUCHER, SAC , D70 , ESTILO DE DIRECCION, EROS, KUDER VOCACIONAL, KOSTIK TIG, DESEMPEÑO 360°, 16 PF, MACHOVER, TISD , MONEDAS. ABI. I.P.V BETA HOMBRE BAJO LA LLUVIA, BO, CUADRADO DE LETRAS, TAT , VALANTIN, ASSESSMENT , INBASKET.
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  • Hay momentos en los que la vida no se rompe hacia afuera… sino hacia adentro. Momentos en los que sigues cumpliendo, respondiendo, resolviendo, sosteniendo… pero por dentro sientes que algo se ha agotado. No necesariamente es una sola cosa. Es una acumulación silenciosa de exigencias, de autoexigencia, de emociones no expresadas, de cargas que aprendiste a normalizar. Y entonces aparece la ansiedad, el estrés, el cansancio emocional o esa sensación de estar funcionando en “modo automático”. Desde una mirada psicológica profunda, muchas de estas experiencias no son fallas personales. Son señales internas. Mensajes de la mente y del cuerpo que indican que has estado sosteniendo más de lo que emocionalmente era sostenible. En procesos de Psicoterapia individual, comprendo que cada crisis personal o profesional no es solo un problema a resolver, sino una invitación a reorganizar tu mundo interno. A veces, la mente ha aprendido a vivir en alerta constante. Otras veces, el cuerpo empieza a hablar con síntomas de burnout laboral, agotamiento, insomnio o desconexión emocional. Y en muchos casos, la vida laboral y la vida emocional se cruzan hasta el punto de no saber dónde empieza una y termina la otra. Pero incluso en ese punto, hay algo importante que no se ha perdido: tu capacidad de transformación. Hay una idea profundamente sanadora en la psicología del crecimiento humano: no todo lo que estás viviendo es una sentencia… muchas veces es un llamado a reconectar contigo, a reorganizar tus pensamientos, a sanar la forma en la que te estás relacionando contigo mismo(a) y con tu vida. En la experiencia terapéutica con personas que atraviesan ansiedad, estrés laboral, crisis personal y profesional o procesos de burnout laboral, algo se repite: cuando empiezan a escucharse de una manera diferente, también empiezan a cambiar la forma en la que se habitan. No desde la exigencia. No desde la presión. Sino desde la comprensión, la conciencia y el reconocimiento interno. Porque no se trata de “tener más fuerza”. Muchas veces se trata de aprender a soltar la idea de que debes poder con todo solo(a). La psicoterapia no es solo un espacio para hablar de lo que duele. Es un proceso para reorganizar la forma en la que interpretas tu vida, para transformar patrones internos y para construir una relación más sana contigo mismo(a). Y en ese proceso, algo empieza a cambiar: la ansiedad deja de ser un enemigo y se convierte en una señal el estrés deja de ser normalizado y empieza a ser escuchado la crisis deja de ser un final y empieza a ser un punto de inflexión el agotamiento deja de ser identidad y se convierte en un llamado al cuidado Acompaño procesos de Psicología en Cali, Terapia online en Colombia y atención a personas que están atravesando momentos de alta carga emocional, especialmente en contextos laborales exigentes, cambios de vida o crisis existenciales. Porque en el fondo, incluso cuando todo parece desordenado, algo dentro de ti sigue buscando equilibrio. Y ese algo no está perdido. Está pidiendo ser escuchado con más conciencia, más suavidad y más verdad. Palabras clave integradas: Psicóloga ansiedad Cali · Psicoterapia individual · Terapia para estrés laboral · Crisis personal y profesional · Terapia online Colombia · Burnout laboral
  • A veces lo que estás viviendo hoy no comenzó hoy. En procesos de terapia sistémica y constelaciones familiares y organizacionales, comprendemos que muchas experiencias emocionales —como la ansiedad, el estrés laboral, el burnout o las crisis personales y profesionales— no siempre se originan únicamente en lo que está ocurriendo en el presente, sino también en dinámicas más profundas: historias familiares, lealtades invisibles, exigencias internas aprendidas y formas de adaptación que un día te ayudaron a sobrevivir, pero que hoy pueden estar generando sobrecarga. Desde esta mirada, la ansiedad no es solo un síntoma que aparece sin razón. Muchas veces es una forma en la que tu sistema interno intenta alertarte de un desbalance: cuando has asumido más de lo que te corresponde, cuando cargas responsabilidades emocionales que no son tuyas o cuando te desconectas de tus propias necesidades por sostener a otros. El estrés laboral también puede ser una extensión de patrones más amplios: exigencias internalizadas, necesidad de validación, autoexigencia extrema o la dificultad de poner límites en entornos donde aprendiste a adaptarte para pertenecer o ser reconocido(a). Cuando este estado se mantiene en el tiempo, puede evolucionar hacia el burnout, un agotamiento profundo que no solo es físico, sino emocional y existencial. Es ese punto donde la mente sigue funcionando, pero el cuerpo y el alma ya han empezado a pedir pausa. Y en medio de todo esto, muchas personas atraviesan crisis personales y profesionales que no son un colapso, sino un punto de quiebre interno que invita a reorganizar la forma en la que estás viviendo, relacionándote contigo mismo(a) y con tu historia. Desde la terapia individual con enfoque sistémico, el acompañamiento no se centra únicamente en “quitar síntomas”, sino en comprender el lugar que ocupas dentro de tu sistema de vida, identificar dinámicas repetitivas y abrir espacio para nuevas formas de equilibrio, libertad emocional y coherencia interna. A veces sanar no es hacer más fuerza. Es reconocer lo que has cargado sin darte cuenta. Es ver con compasión lo que has sostenido por amor, por lealtad o por supervivencia. Y es permitirte reorganizar tu vida interna desde un lugar más consciente, más liviano y más propio. No estás fallando. Puede que estés en un proceso profundo de reordenamiento emocional y sistémico que necesita ser visto, comprendido y acompañado con respeto. La terapia es ese espacio donde puedes empezar a mirar tu historia con otros ojos… no para culpar el pasado, sino para liberarte de lo que ya no necesitas seguir sosteniendo. Psicoterapia individual | Ansiedad | Estrés laboral | Burnout | Crisis personal y profesional | Terapia sistémica y constelaciones familiares | Acompañamiento psicológico online en Colombia
  • Psicóloga ansiedad Cali: cuando la mente no se detiene Burnout laboral, crisis personal y terapia online en Colombia: cuándo es el momento de pedir ayuda Hay momentos en los que la mente no se detiene. Piensas en todo. Analizas todo. Intentas anticiparte a todo. Y aunque por fuera sigues funcionando con aparente normalidad, por dentro sientes una activación constante: preocupación, tensión, cansancio mental, dificultad para descansar o desconectarte. Desde la psicología clínica, esto suele estar relacionado con procesos de ansiedad, pero no siempre se presenta de forma evidente. A veces no es un ataque de pánico, sino una mente hiperactiva que no encuentra pausa. En consulta como psicóloga en Cali, es frecuente encontrar personas que no identifican inicialmente su malestar como ansiedad, sino como “estrés”, “cansancio” o “falta de concentración”. Sin embargo, detrás de estos síntomas suele haber una sobrecarga emocional sostenida. Burnout laboral: señales silenciosas que no debes ignorar El burnout laboral no aparece de un día para otro. Se construye silenciosamente. Algunas señales comunes incluyen: Agotamiento emocional constante, incluso después de descansar Desmotivación frente al trabajo que antes era significativo Irritabilidad o sensibilidad emocional aumentada Sensación de no ser suficiente o de estar siempre en deuda Dificultad para desconectarse del trabajo Bloqueo mental o disminución del rendimiento Muchas personas en este estado continúan exigiéndose como si nada pasara, lo que profundiza el desgaste. Desde la terapia psicológica para estrés laboral, el objetivo no es solo reducir síntomas, sino comprender qué dinámicas internas están sosteniendo ese nivel de autoexigencia y sobrecarga. Crisis personal y profesional: cuando la vida pide reorganización Una crisis personal o profesional no siempre es un colapso visible. A veces se manifiesta como una sensación interna de vacío, confusión o pérdida de dirección. Puedes estar cumpliendo con tus responsabilidades, pero sentir que has perdido conexión contigo mismo(a), con tus decisiones o con el sentido de lo que haces. En estos procesos, la psicoterapia no busca apresurar respuestas, sino ayudarte a: Ordenar lo que estás viviendo internamente Identificar patrones emocionales repetitivos Comprender tus decisiones desde una mirada más consciente Recuperar claridad en medio de la confusión Una crisis también puede ser un punto de reorganización profunda de vida, no solo un momento de dificultad. Terapia online en Colombia: cuándo es el momento de pedir ayuda Muchas personas postergan el inicio de un proceso terapéutico porque sienten que “deberían poder solos” o porque creen que su malestar no es lo suficientemente grave. Sin embargo, el momento adecuado para iniciar terapia online en Colombia no es cuando todo está desbordado, sino cuando empiezas a reconocer que algo dentro de ti necesita acompañamiento. Algunas señales claras son: Sensación persistente de ansiedad o preocupación Dificultad para manejar el estrés diario Cansancio emocional constante (burnout) Crisis personales, laborales o relacionales Sensación de bloqueo o estancamiento en la vida Necesidad de comprensión emocional y claridad interna La terapia online permite acceder a un espacio seguro, confidencial y profesional desde cualquier lugar, facilitando procesos de acompañamiento continuo sin barreras geográficas. Acompañamiento psicológico desde una mirada humana y profunda Desde la psicoterapia individual, el objetivo no es solo aliviar el malestar emocional, sino comprender su origen, su función y la forma en que está impactando tu vida. La ansiedad, el estrés laboral, el burnout y las crisis personales no son fallas. Son señales. Señales de que algo dentro de ti necesita ser escuchado, reorganizado o comprendido desde una perspectiva más consciente. Cuando una persona comienza a entender su mundo interno, también comienza a transformarlo. Psicóloga ansiedad Cali | Terapia online Colombia | Burnout laboral | Crisis emocional y profesional Si te has sentido identificado(a) con este contenido, es posible que no estés atravesando simplemente un momento difícil, sino un proceso que requiere acompañamiento psicológico. La terapia puede ser ese espacio donde empiezas a recuperar claridad, equilibrio emocional y una relación más consciente contigo mismo(a).
  • Cuando eres la persona que sostiene todo… pero por dentro empiezas a agotarte Por fuera sigues funcionando. Cumples metas. Lideras equipos. Tomas decisiones importantes. Resuelves crisis. Mantienes resultados, responsabilidades, compromisos y una imagen de fortaleza que pocas personas cuestionan. Pero internamente algo empezó a cambiar. La mente no descansa. Hay ansiedad constante, sobrecarga mental, presión sostenida, cansancio emocional, irritabilidad, dificultad para desconectarte, pérdida de disfrute, agotamiento psicológico o una sensación silenciosa de estar sobreviviendo en automático. Y muchas veces nadie lo nota. Porque la ansiedad de alta funcionalidad rara vez luce como “no poder”. Frecuentemente luce como productividad excesiva, hiperresponsabilidad, perfeccionismo, exigencia constante, necesidad de control o incapacidad para detenerse sin culpa. En empresarios, altos directivos, líderes y profesionales de alto desempeño, esto puede intensificarse hasta convertirse en estrés laboral crónico, burnout profesional, agotamiento ejecutivo o crisis profesional. Lo que antes era pasión empieza a sentirse pesado. Lo que antes daba sentido comienza a generar vacío, desconexión o dudas profundas sobre el rumbo, el propósito profesional, la identidad o el equilibrio personal. A veces aparecen preguntas difíciles: "¿Por qué si he logrado tanto, me siento tan agotado?" "¿Por qué no logro disfrutar lo que construí?" "¿Cuánto tiempo más puedo seguir sosteniendo este nivel de presión?" Y junto con ello pueden coexistir otros procesos emocionales profundamente humanos: depresión funcional, crisis emocionales, baja autoestima, dependencia emocional, sensación de insuficiencia, desgaste relacional, miedo a fallar, pérdida de dirección o desconexión de sí mismo. Porque el alto desempeño no inmuniza frente al sufrimiento emocional. Muchas personas exitosas aprenden a esconder muy bien su cansancio. La terapia psicológica puede convertirse en un espacio seguro, estratégico y profundamente humano para comprender lo que estás viviendo, regular la ansiedad, reconstruir equilibrio interno y fortalecer un liderazgo más sostenible emocionalmente. Soy Margarita Mantilla Mejía, psicóloga, y acompaño procesos de ansiedad, estrés laboral, burnout profesional, crisis emocional, agotamiento ejecutivo, autoestima, dependencia emocional y procesos de transformación en profesionales de alto desempeño, líderes, empresarios y directivos que desean recuperar claridad, bienestar emocional y una manera más saludable de relacionarse con el éxito, la exigencia y consigo mismos. Mi enfoque integra trabajo clínico, comprensión emocional y desarrollo de liderazgo emocional, ayudando a las personas a reconectar con su bienestar, su identidad y su propósito profesional, sin tener que elegir entre rendimiento y salud mental. No se trata únicamente de seguir funcionando. Se trata de aprender a vivir con más claridad, menos ansiedad, mayor equilibrio interno y una forma de éxito emocionalmente sostenible. Consulta presencial y terapia online para Colombia y colombianos en el exterior. Psicóloga ansiedad Cali, Psicóloga estrés laboral Cali, Burnout laboral psicóloga, Terapia online Colombia Margarita Mantilla Mejía — Psicóloga

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Dra. Margarita Mantilla Mejía

Carrera 63a 3c-76, Oficina 706, Cali 760035

La Psicoterapia Asistida con Caballos desde una mirada Sistémica y Estratégica ofrece un espacio profundo de comprensión, regulación emocional y transformación personal.

Los caballos, por su alta sensibilidad emocional y capacidad de responder al lenguaje no verbal, se convierten en poderosos facilitadores terapéuticos que permiten observar patrones de ansiedad, estrés, vínculos, liderazgo personal, límites, autoexigencia y dinámicas relacionales desde una experiencia vivencial y consciente.

Desde un enfoque Psicológico, Sistémico y Estratégico, este proceso no busca únicamente aliviar síntomas; busca comprender el origen de aquello que hoy genera malestar emocional, agotamiento, crisis personal o profesional, dificultades en las relaciones, bloqueo emocional o sensación de desconexión interna.

Una alternativa terapéutica especialmente valiosa para personas que desean trabajar:

• Ansiedad y sobrecarga mental
• Burnout y agotamiento profesional
• Crisis emocionales, personales o laborales
• Autoestima y seguridad personal
• Dependencia emocional y vínculos complejos
• Liderazgo emocional y toma de decisiones
• Procesos de cambio, propósito y evolución personal

28/05/2026

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Los caballos, por su alta sensibilidad emocional y capacidad de responder al lenguaje no verbal, se convierten en poderosos facilitadores terapéuticos que permiten observar patrones de ansiedad, estrés, vínculos, liderazgo personal, límites, autoexigencia y dinámicas relacionales desde una experiencia vivencial y consciente.

Desde un enfoque Psicológico, Sistémico y Estratégico, este proceso no busca únicamente aliviar síntomas; busca comprender el origen de aquello que hoy genera malestar emocional, agotamiento, crisis personal o profesional, dificultades en las relaciones, bloqueo emocional o sensación de desconexión interna.

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  • Consulta psicológica por duelo

    $ 170.000

  • Psicoterapia virtual

    $ 170.000

  • Estrés migratorio

    $ 170.000

  • Estrés laboral

    $ 170.000

  • Psicoterapia Individual

    Desde $ 170.000

Artículos

Gestión del cambio

La gestión del cambio acompaña a personas y organizaciones a transitar transformaciones de forma consciente y sostenible. Utiliza diversas metodologías que integran estrategia, emociones y comportamiento humano. Uno de los modelos más utilizados es ADKAR, trabaja cinco etapas clave: Awareness (conciencia), Desire (deseo), Knowledge (conocimiento), Ability (habilidad) y Reinforcement (refuerzo). Al combinar ADKAR con coaching, enfoque sistémico y desarrollo de habilidades blandas, se reducen resistencias, se fortalece el liderazgo y se logra una adopción real del cambio, cuidando el bienestar y el desempeño de las personas.

Coaching con caballo

El coaching con caballos y la terapia sistémica asistida con caballos son enfoques vivenciales que facilitan procesos profundos de consciencia y cambio. Los caballos actúan como espejos emocionales, respondiendo al liderazgo, la coherencia y la gestión emocional del participante. Este trabajo permite identificar patrones relacionales, límites, roles y estilos de comunicación. Es una herramienta poderosa para el desarrollo personal, liderazgo, trabajo en equipo y bienestar integral, integrando cuerpo, mente, emoción y sistema.

Juego serio

El juego serio es una metodología que utiliza dinámicas lúdicas con un propósito claro de aprendizaje y desarrollo. A través del juego se facilitan la reflexión, la creatividad y la toma de consciencia, permitiendo abordar retos personales u organizacionales, mejorar la comunicación y generar soluciones prácticas con mayor compromiso y sentido. Esta metodología con herramientas didácticas permiten abordar diferentes temas, lo importante es que facilita la liberación de mecanismos de protección, para ser mas efectivos en los cambios.

Empoderamiento

El empoderamiento es un proceso terapéutico que fortalece los AUTOS: autoconfianza, Auto estima, autovalor,...la toma de decisiones y la responsabilidad personal. Desde la psicología, acompaño al consultante a reconocer sus recursos, establecer límites sanos y accionar con coherencia, logrando bienestar, claridad y crecimiento sostenible.

Potencialización

Es llevar al siguiente nivel tu yo, lo primero es reconocer sus recursos internos,conocerte, 2. fortalecer habilidades emocionales, sociales y cognitivas, y 3. desarrollar consciencia para tomar mejores decisiones. A través de herramientas terapéuticas y feedback, potencia su crecimiento personal, bienestar y desempeño en los distintos ámbitos de su vida, acompañado de Juego serio y PNL como Coaching.

Atención a factores de riesgo psicosocial

El riesgo psicosocial surge cuando existen brechas (gaps) en liderazgo, comunicación, carga laboral y gestión emocional. Intervenir estos gaps permite crear organizaciones más conscientes, donde cuerpo, mente, emociones y espíritu estén alineados. Al hacerlo, se reduce el estrés, se previene el burnout y se fortalece un bienestar integral que impacta positivamente el clima, el desempeño y la salud organizacional.

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Margarita Mantilla Mejía
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  • C

    Después de muchos años en la misma empresa, sentía que había perdido claridad sobre cómo presentarme en una entrevista, cómo actualizar mi hoja de vida y, sobre todo, y vigente frente al mercado laboral actual.
    Decidí iniciar un proceso con Margarita Mantilla Mejía y fue una de las mejores decisiones de mi carrera. En un entorno campestre, seguro y profundamente humano, pude centrarme en mí, detenerme y revisar El feedback de mis pruebas fue clave La retroalimentación a mi hoja de vida no solo la actualizó, sino que la alineó con mi identidad profesional y con el tipo de vacantes a las que quería aspirar.
    Llogré ganar seguridad, coherencia y presencia. El proceso de coaching, centrado en el empoderamiento y el autoconocimiento, me permitió volver a confiar en mí, reconocer mis talentos y proyectarme con claridad como un candidato sólido, innovador y auténtico.
    Recomiendo este proceso a cualquier persona que quiera reinventarse profesionalmente sin perder su esencia.”

     • Consulta Psicologica •  • 

    Dra. Margarita Mantilla Mejía

    Carlos Andrés, Gracias por tus palabras.
    Los procesos de reinvención profesional requieren no solo ajustar la hoja de vida o prepararse para una entrevista, sino hacer un trabajo profundo de autoconocimiento y coherencia personal.
    Me alegra saber que lograste fortalecer tu seguridad y proyectarte con mayor claridad en el mercado laboral.
    Te deseo muchos éxitos en esta nueva etapa.

  • Á

    Margarita es una profesional con mucho conocimiento y dedicación, que pone todas sus herramientas al servicio del paciente.

     • Consulta Psicologica • Visita Psicología  • 

    Dra. Margarita Mantilla Mejía

    Angela, Gracias por tus palabras.
    Para mí es muy importante poder acompañar cada proceso con presencia, compromiso y las herramientas necesarias para generar cambios reales.
    Me alegra haber sido parte de tu camino.

  • A

    Llegué buscando orientación laboral y salí con claridad, confianza y un plan real. El enfoque de empleabilidad de Margarita Mantilla es estratégico, profundo y humano. Su acompañamiento fue clave para fortalecer mi liderazgo, tomar decisiones profesionales con mayor seguridad y subir de nivel en mi carrera. La recomiendo totalmente a quienes buscan crecer con conciencia, enfoque y resultados reales.

     • Consultorio virtual (en línea) •  • 

    Dra. Margarita Mantilla Mejía

    Andrea,
    Gracias por compartir tu experiencia.
    Este tipo de procesos están diseñados para acompañar decisiones profesionales desde un enfoque estratégico, humano y consciente, generando resultados reales en la trayectoria laboral.
    Me alegra que hayas encontrado claridad y herramientas para avanzar con mayor seguridad.
    Aquí siempre tendrás un espacio para seguir evolucionando.

  • G

    Hoy puedo decir que me siento mucho más tranquila y segura con mi futuro profesional, y gran parte de eso ha sido gracias al acompañamiento de Margarita Mantilla Mejía.
    Antes me sentía súper perdida con el tema de elegir carrera. Pensaba demasiado en “tomar la decisión correcta” y eso me generaba mucha presión, miedo e incertidumbre. Me costaba imaginarme en el futuro y dudaba mucho de mis capacidades.
    Lo que más valoro de este proceso es que no se trató solo de escoger una profesión, sino de conocerme mucho más a mí misma. Pude entender mejor mi personalidad, reconocer mis fortalezas, mis habilidades y darme cuenta de todo el potencial que tengo para crecer tanto personal como profesionalmente.

     • Consulta Psicologica • Otro  • 

    Dra. Margarita Mantilla Mejía

    Gracias Gabriella, por compartir tu experiencia. Me alegra saber que hoy te sientes con más claridad y herramientas para afrontar este momento de vida. Te deseo un camino lleno de bienestar y propósito

  • S

    Fue una experiencia que de verdad necesitaba en su momento.
    El motivo de la cita fue para decidir/ confirmar que la carrera que quería estudiar era lo que realmente quería. En ese momento sí pensaba que era lo mejor para mi —aunque tiempo después y conociéndome mejor cambié de opinión—
    Las actividades me sirvieron para hacer una buena introspección de mi como persona y estudiante ayudándome a entenderme mejor a mi mismo. La casa en donde estuvimos era una cabaña grande con una energía tranquila y hogareña. Tal vez se sintió más grande de lo que en realidad era por lo que estuvimos solo los 2 llevando a cabo las actividades, pero eso me pareció lo mejor, no me habría sentido tan cómodo si hubiera habido más gente.
    Fue una sesión de toda la tarde y en lo personal también se sintió un poco como un día de descanso para hacer algo distinto y fuera de la rutina, no tanto como una cita de psicología "tradicional".
    En general fue una gran experiencia que de ser necesario me gustaría repetir.

     • Consulta Psicologica •  • 

    Dra. Margarita Mantilla Mejía

    Simón, Gracias por compartir tu experiencia.
    Me alegra saber que ese espacio te permitió mirarte con mayor profundidad y abrirte a preguntas importantes sobre tu camino.
    A veces, más que encontrar respuestas definitivas, lo valioso es aprender a escucharnos mejor en cada etapa de la vida.
    Te deseo que sigas construyendo un camino que conecte contigo

  • R

    Mi experiencia en Gestión de Ser fue una oportunidad invaluable para transformar mi dia a día. Me permitió identificar aspectos de mejora de los que no era plenamente consciente, ayudándome a vencer miedos, gestionar mejor el enojo y corregir mi postura corporal. Sobre todo, logré desarrollar una comunicación más efectiva con mi entorno. Mi total agradecimiento a Margarita por su excelente labor y guía en este proceso.

     • otro lugar • Otro  • 

    Dra. Margarita Mantilla Mejía

    Ruben Dario, Gracias por tus palabras.
    Es muy valioso reconocer esos aspectos que muchas veces pasan desapercibidos y empezar a transformarlos de manera consciente.
    Los procesos de desarrollo humano integran mente, emoción y cuerpo, y me alegra saber que pudiste experimentar cambios significativos en tu bienestar.
    Te deseo que sigas fortaleciendo ese camino

  • E

    La Dra Margarita aplicó técnicas de la psicología muy innovadoras, como las constelaciones familiares. Es una herramienta maravillosa que te permite ver con claridad tus áreas a trabajar. Además es muy empática y una mirada amorosa de tu situación. Me encantó.

     • Consultorio virtual (en línea) •  • 

    Dra. Margarita Mantilla Mejía

    Elizabeth, Gracias por tus palabras.
    Me alegra saber que pudiste vivir el proceso desde un lugar de claridad y conexión contigo.
    Las constelaciones familiares y asistidas con caballos suelen abrir miradas profundas sobre lo que vivimos, y cuando se acompañan desde la empatía, permiten comprendernos sin juicio.
    Gracias por permitirte este espacio

  • R

    La doctora Margarita es una persona muy profesional, empatica, sensible y asertiva. Utiliza técnicas muy interesantes q ayudan a entender el origen de los problemas. Sus recomendaciones y ejercicios son precisos, sencillos y efectivos. Me ayudo mucho y me siento muy agradecida. La recomiendo sin duda alguna.

     • Consultorio virtual (en línea) •  • 

    Dra. Margarita Mantilla Mejía

    Rosi,
    Gracias por compartir tu experiencia.
    Este tipo de procesos buscan precisamente eso: comprender el origen de lo que vivimos y contar con herramientas claras y aplicables que generen cambios reales.
    Me alegra saber que encontraste un espacio empático y efectivo para tu proceso.
    Aquí siempre tendrás un lugar para seguir avanzando y si estas en Europa online.

  • I

    Mi papá conocía a Margarita desde hace varios años, por eso cuando cumplí 15 años y pasé a décimo en el colegio, mi papá me regaló este proceso transformador, pensando en mi futuro y que pudiera sacar lo mejor de mí, dándome facilidades para proyectarme con confianza en mis próximos años de estudios superiores y vida profesional.

    Me pareció muy chévere el proceso y me sorprendió, ya que no sabía que me esperaba o de qué se trataba.

    El tiempo se me pasaba rápido y cada momento como lo planificó, tenía algo diferente. Me gustó mucho recibir la retroalimentación clara sobre lo que mostraban las pruebas psicométricas, porque me permitió hacerme consciente de cómo soy y de cómo quiero proyectarme.

    La psicóloga usó herramientas muy didácticas y dinámicas que facilitan entender lo que uno siente, piensa y hace, que todo sea fácil, sencillo y liviano. Gracias a eso, pude darme cuenta de muchas cosas importantes sobre mí y planear mis siguientes pasos con mayor claridad y seguridad.

     • otro lugar • Otro  • 

    Dra. Margarita Mantilla Mejía

    Isabella,
    Gracias por compartir tu experiencia.
    Acompañar estos momentos de transición, como la adolescencia y la proyección académica, permite fortalecer la confianza y el autoconocimiento desde una base más sólida.
    Me alegra haber sido parte de este proceso tan importante.
    Aquí siempre encontrarás un espacio para seguir construyendo tu camino y de una manera centrada en tí y a través del juego serio.

  • A

    Busqué a Margarita porque quería potencializarme tanto en mi vida personal como profesional como emprendedor, ya que sentía que habían muchas cosas del pasado que me estaban deteniendo. Cuando la conocí, entendí que ella era la indicada para hacer mi proceso, por su enfoque en profesionales de alto nivel, experiencia y preparación.

    Viví un proceso de coaching tipo inmersión profunda, me di cuenta de que no era algo superficial. Comenzamos desde la razón por la cual estaba allí, ella utilizó pruebas psicotécnicas que me permitieron verme con honestidad y profundidad, y así ella pudo diseñar una estrategia personalizada.

    Todo el proceso fue agradable, nada de victimismo ni dolor emocional, todo lo contrario, por medio de diferentes técnicas como la programación neurolingüística, Margarita pudo sacar lo mejor de mí y liberarme de todo lo que me pesaba y me tenía frenado de alguna forma. Estoy muy agradecido con ella, ya que los resultados fueron reales, mejoré mucho como persona.

     • otro lugar • Otro  • 

    Dra. Margarita Mantilla Mejía

    Gracias por tus palabras, Andrés,
    Acompañar a profesionales y emprendedores en su proceso implica ir más allá de lo evidente y comprender cómo la historia personal influye en sus decisiones y resultados.
    Me alegra saber que este espacio te aportó claridad y herramientas para avanzar con mayor conciencia.
    Es un Honor apoyar tu proceso y Seguimos construyendo.

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