Dra.
María Paula Ortega
Psicólogo
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Bogotá 1 dirección
Sólo acepta pacientes privados
Núm. Colegiado: 279211
25 opinionesExperiencia
Psicóloga con amplia experiencia en el acompañamiento a mujeres adultas que atraviesan crisis emocionales, problemas afectivos, rupturas de pareja, trastornos de ansiedad o relaciones difíciles. También brindo terapia de pareja, especialmente a quienes desean mejorar su comunicación, construir vínculos sanos o sanar tras momentos difíciles.
Mi modelo de intervención combina Terapia Dialéctico Conductual (DBT) y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), enfoques que me permiten trabajar desde la validación emocional, la regulación afectiva y el compromiso con el cambio.
Además de atender en consulta, creo contenido psicoeducativo en redes sociales para humanizar la salud mental y hablar sin filtros de lo que muchas veces callamos: el miedo al abandono, la falta de amor propio, la dificultad para poner límites, o lo que duele cuando sentimos que no somos suficientes.
Acompaño con empatía, sin juicios, y con el compromiso de ayudar a mis pacientes a volver a sí mismas y tomar decisiones más coherentes con lo que merecen.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Coaching
Principales enfermedades tratadas
- Estrés ,
- Estrés laboral ,
- Ansiedad ,
- Baja autoestima ,
- Problemas de apego ,
- +7 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
María Paula Ortega
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Estrés
- Estrés laboral
- Ansiedad
- Baja autoestima
- Problemas de apego
- Dependencia emocional
- Codependencia emocional
- Situaciones de conflicto de pareja
- Conflictos de pareja
- Separación de la pareja
- Ruptura amorosa
- Trastornos del estado de animo
Experiencia
- Hospital Universitario Santa Clara
- Fundación Universitaria Sanitas
- EPS Sanitas
Publicaciones
- Co Investigadora en La experiencia de psicólogos y psiquiatras de la Subred Centro Oriente en atención en situaciones de violencia (Investigación en curso)
Formación
- Fundación Universitaria Sanitas
Premios y distinciones
- Primer puesto en coloquio XIX de investigación estudiantil, Facultad de Psicología (2019)
- La experiencia subjetiva en entornos asistenciales de salud mental de la Subred Centro Oriente: Un estudio fenomenológico (Proyecto de prácticas clínicas, 2023)
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes particulares. Usted puede pagar directamente para reservar, o buscar otro especialista que acepte su aseguradora.
Consultorios (2)
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Bogotá, Bogotá
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Servicios y precios
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Visita Psicología
Desde $ 85.000 -
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Psicoterapia de pareja individual
$ 80.000 -
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Consulta psicológica primera vez
$ 80.000 -
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Consulta terapéutica
$ 80.000 -
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Consulta virtual de pareja
$ 80.000 -
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Opiniones
25 opiniones
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O
OLNEY CARVAJAL
Lo que mas me gustas es el profesionalismo para no sentirse uno juzgado
• Consulta en línea • Consulta por psicología •
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D
Diana
Excelente capacidad de escucha, me sentí cómoda muy cómoda
• Consulta en línea • Consulta en línea •
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Y
Yecenia Ríos López
Han sido dos secciones pero en esas dos me he sentido muy segura y tranquila de poder hablar
• Consulta en línea • Consulta en línea •
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V
Valery Gómez
es una psicóloga muy paciente que genera mucha confianza, te hace sentir escuchada y realmente se ve que le gusta ejercer su profesión
• Consulta en línea • Consulta por psicología •
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A
A.R
Me pareció una excelente doctora tiene muy buena comunicacion
• Consulta en línea • Consulta en línea •
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M
Mirley
Para mí ha sido muy gratificante estos 3 meses de terapia con María Paula, ha sido muy profesional, me he sentido muy cómoda expresandole mis pensamientos y emociones, es una excelente oyente. He entendido muchas cosas gracias a ella, me ha orientado adecuadamente en situaciones completas y me ha ayudado significativamente con mis problemas de inseguridad y establecimiento de límites.
• Consulta en línea • Consulta psicológica online •
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M
Michelle Ramirez
Llevo un mes en sesiones y considero que la doctora es muy profesional y me hace sentir realmente cómoda, lo cual permite expresar sin problema lo que realmente vengo sintiendo. Las herramientas que me ha brindado para superar mis problemas de depresion y ansiedad han sido de gran ayuda. Considero que es muy empatica y me encanta que en cada sesion me reconoce el esfuerzo de las cosas que hago cada semana para poder salir de esta situacion
• Consulta en línea • Consulta en línea •
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N
Natty Mendoza
La Doctora es muy profesional, y explica detalladamente cada una de las acciones
• Consulta en línea • Consulta virtual de pareja •
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E
Estefanía
Estoy empezando, pero me sentí muy cómoda y escuchada durante toda la sesión. Le agradezco a la doctora su tiempo y profesionalismo. Te da seguridad al decirte cómo se va a llevar a cabo el proceso de terapia.
• Consulta en línea • Consulta en línea •
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A
Ab
Estoy comenzando pero me ha parecido muy buena escuchando y comunicando
• Consulta en línea • Consulta virtual de pareja •
Dudas solucionadas
12 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Leí el diario de mi pareja y descubrí que está enamorado de otra persona. Sé que eso estuvo mal, lo reconozco completamente, pero mi intuición y algunos acontecimientos recientes me estaban indicando que algo no estaba bien y necesitaba comprobarlo. ¿Se supone lo conveniente es hablarle y contarle lo que hice?¿Confrontarlo? Gracias.
¡Hola! Entiendo la difícil situación que estás atravesando. Descubrir que tu pareja está enamorado de otra persona a través de su diario es una experiencia dolorosa y llena de incertidumbre. En primer lugar, quiero reconocer tu honestidad al admitir que leer el diario de tu pareja no fue la mejor decisión. Aunque tu intuición y las señales recientes te llevaron a hacerlo, es importante respetar la privacidad de tu pareja. Ahora, como respuesta a tu pregunta, no existe una respuesta única y universal a la pregunta de si debes hablar con tu pareja sobre lo que has hecho. La decisión final depende de muchos factores, como la naturaleza de tu relación, tu personalidad, la personalidad de tu pareja y cómo crees que podría reaccionar. Asistir a terapia te ayudará a procesar mejor tus emociones, comprender la situación y tomar decisiones informadas sobre el futuro de tu relación. Un terapeuta también puede ayudarte a desarrollar estrategias para comunicarte con tu pareja de forma efectiva y saludable.
Estoy a tu disposición para poder ayudarte cuando lo necesites.
En un tratamiento psicológico cuántas sesiones son necesarias para pasar a la fase de finalización.
Llevo 25 sesiones y no he llegado a la fase de finalización. ¿Quisiera saber más o menos si llevo muchas o pocas?
¡Hola! Es importante tener en cuenta que cada proceso terapéutico es único y depende de múltiples factores, como la complejidad de la problemática que estás abordando, tus objetivos específicos y tu ritmo personal de avance. Si bien es cierto que la mayoría de los tratamientos tienen una estructura general, el número de sesiones necesarias para alcanzar la fase de finalización puede variar considerablemente. En algunos casos, puede lograrse en 25 sesiones, mientras que en otros puede requerir más o menos tiempo. Te sugiero que hables con tu psicólogo acerca de tus dudas e inquietudes. Pregúntale sobre su evaluación de tu progreso, los objetivos que aún quedan por alcanzar y el tiempo que estima que podría tomar finalizar y completar el tratamiento.Tu psicólogo también puede ayudarte a desarrollar expectativas realistas sobre el proceso terapéutico y a identificar estrategias para aprovechar al máximo las sesiones. Confía en tu propio proceso.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las especialidades principales de María Paula Ortega?María Paula Ortega es Psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y su amplia experiencia: Consulta psicológica por adicciones, Consulta psicológica online, Consulta virtual de pareja, Psicoterapia virtual, Consulta terapéutica, Consulta inicial, Primera consulta de psicología, Sesión de psicoterapia, Consulta en línea, Consulta en Crisis.
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¿En dónde está ubicado el consultorio de María Paula Ortega?María Paula Ortega atiende a sus pacientes en:
- Bogotá Bogotá
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¿Puedo hacer la visita con María Paula Ortega en línea, sin tener que desplazarme hasta su consultorio?No, por el momento María Paula Ortega no ofrece consulta en línea.
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¿Cómo se realiza el pago a María Paula Ortega al finalizar la visita?María Paula Ortega recibe los siguientes métodos de pago: Efectivo.
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¿Qué idiomas habla María Paula Ortega?Puedes comunicarte con María Paula Ortega en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con María Paula Ortega?En esta dirección María Paula Ortega aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que te contactes con María Paula Ortega directamente para que te diga qué espacios disponibles tiene en su agenda.
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¿Cuándo podría tener una cita con María Paula Ortega?Contacta directamente con María Paula Ortega para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de María Paula Ortega?Un total de 25 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre María Paula Ortega, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Cuáles son las aseguradoras que acepta María Paula Ortega?María Paula Ortega no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.