Dra. Paola Andrea Díaz

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Experiencia

Sobre mí

Terapia Cognitivo Conductual
Paola Andrea Díaz es Psicóloga de la Fundación Universitaria Konrad Lorenz y Especialista (c) en Psicología Clínic...

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Artículos

Depresión

El sufrimiento es una experiencia normal para todas las personas. Cuando sufrimos se siente que las cosas no van a salir tan bien, que no nos aman, que todo es difícil, que nada mejorará. Esto genera muchas emociones negativas como tristeza, melancolía, dolor y a veces desesperanza. En muchas ocasiones todas esas emociones y sufrimiento se reprimen y nos pueden generar enfermedades psicosomáticas. ¿Qué hacer cuando hay sufrimiento? Es importante dejar de suprimir los sentimientos, dejarlos salir y renunciar a ellos, al hacer esto se va a pasar de sentir sufrimiento a sentir aceptación. Cuando aceptamos nos llenamos de valor para enfrentar las dificultades. El sufrimiento es temporal.

38 opiniones de pacientes

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D
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Es una excelente profesional, realmente se toma el tiempo de escuchar y entender el problema para darle solución de raíz. Todos los ejercicios y las herramientas que da son eficaces y eficientes porque están aterrizados a lo que se necesita. Es muy amable y con una calidad humana inigualable, la recomiendo a ojos cerrados!

A
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Buena Escucha y sigue la historia, actitud conciliadora

V
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excelente profesional, me senti escuchada y validada en todo momento y fue muy clara en los comentarios y las explicaciones que daba.


F
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No responde mensajes no asiste a la cita no cumple


L
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Excelente acompañamiento,
Clara y amable. Me ayudó a entender la
Manera en que puedo mejorar.


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es una profesional con una calidad humana que hace que te sientas cómodo en la cita


D
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Me gusta el enfoque de la cita y los ejercicios realizados durante esta


L
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Paola es muy amable y muy clara, te escucha y te guía con mucha paciencia y atención.
Esto es un proceso de un paso a la vez y sin duda es mejor hacerlo con una buena compañía.


A
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Es excelente siento q si me escucha de verdad, está atenta a todo lo que digo. Me ha gustado mucho el interés y carisma me tiene hacia mi cómo paciente. Excelente profesional!


C
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Enfoque excelente en cuanto a la necesidad del tratamiento. En solo dos sesiones he notado el cambio en cuanto a confianza y esperanza


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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola,estoy preocupada, parece como si tuviera tlp y hasta estoy como paranoica con eso,tengo 22 años y he estado internada dos veces en una clínica psiquiátrica.Primero fue por una obsesión con una pareja,dure 7 meses mal pero luego creo que exagere todo para vivir una nueva experiencia,pues nunca he tenido amigos y solo salgo con mis padres.yo me empecé a golpear pero era igual,siempre quería como ser víctima,tener atención ,me gustaba verme esos golpes porque creía que lo merecía y me sentía fuerte, mis relaciones con las personas son inestables, idealizo mucho si me rechazan y si me quieren me da asco,últimamente como mucho,siempre estoy nerviosa,no sé si soy bisexual,me irrito y estreso mucho,me desconcentro en la universidad. Estoy tomando litio,sertralina y levomepromaxina, levotiroxina y anticonceptivos. Me hicieron una prueba de personalidad y sale baja probabilidad de tlp, sin embargo me dicen que hay rasgos de tlp,narcististas y tendencia a la ansiedad.Aun así yo veo los síntomas y en todos me reflejo ¿como puedo saber si es que se esta desarrollando eso? Puede ser otra cosa? No se, baja autoestima, estrés, familia tóxica

Cuando hay síntomas como los que relaciona, es muy importante tener un tratamiento psicológico. El tratamiento psicológico le va a permitir tener las herramientas necesarias para afrontar, manejar y resolver las dificultades que presenta de manera más asertiva. Iniciar y finalizar un tratamiento le va permitir ver resultados positivos a través del tiempo.
Le recomiento Terapia Cognitivo Conductual.

Dra. Paola Andrea Díaz

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