Preguntas de pacientes (13)

¡Hola! como bien lo mencionas, es una situación que viene dándose desde que eras una niña, tal vez, este es el momento de atenderte, de prestarte atención. Es frecuente que esperemos que se nos de externamente, el cuidado, atención y afecto que necesitamos, sin embargo, lo que más contribuye a nuestro bienestar y sanación, es comenzar por nosotros mismos, de adentro hacia afuera. Una buena manera de hacerlo es iniciando proceso terapéutico. Si puedo acompañarte, con todo gusto, estoy para ti.

Expresar tu situación por este medio, es un paso importante, para darte cuenta que algo en ti requiere atención. Las dinámicas familiares son complejas, allí se conjugan diversos factores, tanto personales, como de la misma historia genealógica. En cualquier caso, es muy importante que te regales un espacio para atender tu situación, para atender tus asuntos, para sanar y tomar decisiones, que una vez sean comprendidas por ti, te ayuden a ocupar tu lugar de hija y hermana, sin sobre cargarte con responsabilidades, que tal vez, no te corresponden en tal medida. Si necesitas apoyo en tu proceso, con mucho gusto estoy para ti.

¡Hola! ya diste el primer paso, para encontrar a quien te acompañe en este proceso de comprensión de tus síntomas. Ir al psicólogo, es un regalo que nos damos, para atendernos en aquello que nos está generando malestar. Acá en Doctoralia hay muchos profesionales, revisa la información de cada uno y elige aquel con el que mejor te sientas. No esperes a que se complique tu situación. ¡Saludos!

¡Hola! la llegada de un hijo a la familia, impacta significativamente las dinámicas personales y de pareja, pues aparecen nuevas responsabilidades, miedos, expectativas y variaciones en el proyecto de vida. Es importante tener en cuenta que, el hijo es responsabilidad de los dos, padre y madre, lo que implica renegociar tiempos y tareas en la pareja. También es fundamental, que te atiendas tu primero, pues, si tu no estás plena, difícilmente podrás estarlo para tu hijo y para otras personas. Priorízate, inicia proceso terapéutico con un profesional, seguramente te será de gran ayuda para salir de este momento angustiante y agotador. Si puedo acompañarte, con mucho gusto, estoy para ti.

¡Hola! la pérdida de un ser amado, mueve las emociones, los proyectos, las relaciones... la vida. El duelo es un proceso individual, en cada persona se da de maneras diferentes, tanto en intensidad como en duración, por ello no es bueno compararse con otras personas. Lo más importante es atenderte en tus necesidades, a tu ritmo, en tus tiempos, a tu manera, para poder ir transformando ese dolor en amor. El acompañamiento terapéutico puede ser de gran ayuda para transitar este momento tan doloroso. Si ves que puedo acompañarte en ello, con mucho gusto, estoy para ti.

¡Hola! Me encanta el inicio de tu consulta "estoy preocupada de mi", esto es lo más importante para iniciar un proceso terapéutico. Sigue tu necesidad de atenderte, no permitas que avance y se complique más, puede ser el llamado a hacer las cosas desde otro lugar. Si puedo ayudarte, con mucho gusto estoy para ti.

¡Hola! asistir a psicoterapia es un regalo que nos hacemos, para atender nuestros asuntos, de tal manera que nos sintamos plenos y alcancemos el bienestar. Aunque no das mayor información, puede entreverse que tienes la intención de revisar tu sentir actual. Yo te invitaría a comenzar proceso terapéutico, seguro te aportará un montón. Si te está haciendo ruido, escúchate. Estoy para ti, si necesitas acompañamiento.

¡Hola! Las rupturas amorosas son eventos marcadores en nuestra vida, pues en las relaciones de pareja, nos implicamos a nivel personal y muchas veces, nos proyectamos en una vida juntos. Es importante revisar las dinámicas de tu relación, la manera en que terminaron y otros factores asociados a tu historia, para así mismo, comprender y poder dar un cierre sano a este proceso, desde la gratitud y el amor, con miras a continuar tu camino, más ligera y tranquila. Si puedo acompañarte, con todo el gusto estaré para ti.

¡Hola! Comprendo tu deseo de ayudar a tu sobrino. Lo primero que se requiere, es que él quiera buscar ayuda profesional, es necesario hacer una mirada personal, familiar e incluso genealógica, a veces, en las historias familiares existen patrones transgeneracionales que se repiten buscando sanar el sistema. es importante sanar los duelos por las pérdidas, de sus hijos y de su pareja. Si puedo acompañarlo, con mucho gusto estoy para él.

¡Hola! Comprendo tu preocupación por tu hija y es muy valioso para el proceso de recuperación, que ella se quien pidió ser ayudada, este es el primer paso. Es un proceso que debe realizar ella, lo único que tu puedes hacer como su madre, es apoyarla para que asista con un profesional, ojalá con experiencia en estos procesos afectivos. Con mucho gusto estoy dispuesta a atenderla. Puedes revisar mi perfil y mi página. ¡Saludos!

¡Hola! los procesos de duelo son totalmente individuales, por ello lo que dices tiene mucho sentido, hay personas que aparentemente, lo superan más rápido que otras. Los amigos son un soporte importantísimo en estos momentos, y en casos más complejos como e que planteas, es de gran aporte que acuda a un proceso psicoterapéutico. Si puedo ayudar, con todo el gusto estoy para ustedes.

¡Hola! La depresión post parto es un periodo de transición y se manifiesta de formas distintas en cada mujer. La maternidad trae consigo múltiples cambios a nivel físico, emocional, social, en fin, en todos los aspectos humanos. Es una etapa que además de los cambios que trae, también puede ser un momento para conectar con tus necesidades personales, escucharlas y atenderlas. Permítete pedir ayuda, si así lo sientes. También es de gran beneficio, que te sientas acompañada, que sepas que otras mujeres han pasado o están pasando por una situación similar a la tuya. Aunque siempre es importante, no compararte, tu proceso es único en la forma en que lo experimentas. Recuerda que es una etapa temporal, y como todo, siempre existen alternativas para transitarla de la mejor manera para ti. Estoy dispuesta a acompañarte en este proceso, si lo necesitas.

Hola! La experiencia al enfrentar pérdidas de seres queridos, es muy personal, cada uno vive su proceso de manera diferente en cuanto a tiempo, intensidad, expresión de su emocionalidad, en fin. Por ello el mejor acompañamiento que puede hacerse en familia, es desde el amor, la paciencia, la aceptación y el respeto por estas particularidades, permitiéndole hablar o expresar lo que siente, sin forzarla u obligarla.

También es muy importante estar atenta a los signos de alerta, por ejemplo si se interrumpe el proyecto de vida y se afecta por tiempo prolongado las relaciones interpersonales y los proyectos personales, familiares y laborales, entre otros.