Preguntas de pacientes (16)
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Hola, buenas noches. Quisiera hacer una pregunta porque he tenido crisis de ansiedad y he pensado mu
Hola, buenas noches. Quisiera hacer una pregunta porque he tenido crisis de ansiedad y he pensado mucho en esta situación.
Vivo solo con mi madre. Ella sufrió mucho maltrato por parte de mi padre, fue abandonada por mi padrastro y actualmente sufre de depresión. Convivir con ella es muy difícil porque siento que me culpa por muchas de las cosas que le han sucedido. He intentado hablar con ella y mejorar nuestra comunicación, pero suele cerrarse, siente que la juzgo o que estoy en su contra.
En muchas ocasiones me ha dicho que soy su enemiga, que quiero que se muera y que sería feliz si eso ocurriera. También me compara constantemente con mi padre y con otras personas que la han lastimado. Hay días en los que la convivencia se reduce a gritos y discusiones.
Trabajo en atención al cliente, por lo que a veces es muy agotador salir de un ambiente difícil en el trabajo y llegar a otro igual o peor en casa.
Mi novio me ha sugerido que me mude, ya sea sola o con él. Sin embargo, me siento culpable porque siento que estaría abandonando a mi madre y dejándola sola con su dolor. Al mismo tiempo, siento que esta situación me está consumiendo emocionalmente.
Le he propuesto varias veces asistir a terapia familiar, pero ella se niega. Entiendo que ha pasado por experiencias muy difíciles y que su depresión influye en nuestra convivencia, pero no sé cómo ayudarla sin descuidar mi propia salud mental.
¿Qué debería hacer?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Muchas gracias por compartir lo que estas sintiendo en estos momentos. Lo primero que todo le sugiero ir a terapia, para reducir su ansiedad y angustia por lo que está viviendo al lado de su madre. En la terapia vas a encontrar ayuda para el malestar y herramientas que le ayudarán a cómo observar bien la situación, y para la toma de decisiones adecuadas para solucionar su malestar. Le sugiero tener cita con una psicóloga clínica.
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hola bnas tardes llevo 30 años con mi pareja y le he dado 3 oportunidades y me volvio a faltar hace
hola bnas tardes llevo 30 años con mi pareja y le he dado 3 oportunidades y me volvio a faltar hace un año que lo descubri pero con la misma que me fue infiel la tercera, pasaron muchos dias de llanto y de no hablarle, luego tuvimos una conversacion y como siempre que no fue nada serio, hay dias en los que le hablo y parece todo normal pero otros dias son de mucha incertidumbre y vuelvo a quedarme callada, la verdad es que no se que hacer.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, gracias por compartir su información. Estar pasando por una infidelidad es una tema bastante doloroso, pero hay una solución para este caso, es ir a psicoterapia, alli podra encontrar las herramientas para reducir el malestar de la incertidumbre, y encontrar la solución para la toma de decisiones. Le recomiendo ir a un psicólogo clínico con experiencia en manejo de relaciones de parejas.
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Mi pareja es muy amorosa y linda conmigo casi todo el tiempo pero aveces tiene cambios de humor que
Mi pareja es muy amorosa y linda conmigo casi todo el tiempo pero aveces tiene cambios de humor que me hacen sentir incomodo, que puedo hacer en ese caso.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, en las relaciones de parejas, nos vamos encontrar con personas que van a tener cosas que van a desajustar la estabilidad emocional.
Para conocer bien su caso, le sugiero ir a psicoterapia con un psicólogo clínico con experiencia en relaciones de parejas, donde encontrará las herramientas adecuadas para manejar bien la incomodidad de las emociones y circunstancias dentro la relación de pareja.
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mi pareja dice que me quiere con la vida y me lo ah demostrado muchas veces, peri cuando ve a su ex
mi pareja dice que me quiere con la vida y me lo ah demostrado muchas veces, peri cuando ve a su ex se pone triste y cortante porque la extraña, y lo entiendo porque han vivido muchos momentos y recuerdos bonitos pero a veces me duele verlo así
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Muchas gracias por compartir su situación. Lo mas recomendable es que ambos asistan la terapia de pareja, en ese encuentro, van ambos a expresar sus sentimientos por el sufriendo que ambos les genera. En la terapia de pareja encontrará las herramientas necesarias para profundizar y visualizar la situación en que se encuentran. Les motivo agendar con un psicólogo clínico experto en relaciones de pareja.
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Dure con mi pareja casi 2 años pero el antes tenía una relación que terminaba y volvía cuando termin
Dure con mi pareja casi 2 años pero el antes tenía una relación que terminaba y volvía cuando terminaba con su ex pareja se Hiba con otra después regresaba con su ex con la que regresaba y terminaba y dejaba a la otra y así estaba ahora descubri que me fue infiel con las dos ex , y terminamos y el según dicen regreso con su ex con la que terminaba y regresaba mi pregunta es regreso por amor ? Por no quiere aceptar que volvió con ella el dice que no y no entiendo porque no me dice la verdad por más dolorosa que sea para mí?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes por compartir su situación. A veces a es necesario poner límites y distancia a lo que ya no está funcionando, le recomiendo asistir a terapia con un psicólogo clínico, para conocer las herramientas necesarias, y poder tomar decisiones ante las circunstancias que le generan sufrimiento.
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Mi pareja se quiere separar de mi, piensa que me interesa otra mujer y que ya no puede confiar en mi
Mi pareja se quiere separar de mi, piensa que me interesa otra mujer y que ya no puede confiar en mi. Ya me pidió que me fuera de la casa, esta muy molesta. Tenemos hijos, yo la amo y no me interesa en lo mas mínimo la persona, ni siquiera tengo el mínimo contacto con ella. Me parece que las razones que evoca no son ciertas ni proporcionales a la actitud que esta tomando. Sin embargo me he tenido que tragar mi orgullo y hacer lo posible por hacerle entender que no es verdad y que solo quiero estar con ella y seguir nuestros sueños de familia, pero ella ya ni quiere hablar del tema porque dice que ya no puede confiar en mi. Que puedo hacer? es la terapia de pareja una opción en este caso?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes. Seria bueno que ambos puedan acudir a psicoterapia de pareja, ya que la psicoterapia ayuda a que ambos puedan hablar con sinceridad, comentarse lo que esta sucediendo y aclarar todas las dudas al respeto de su situación. Se realiza el historial de vida y se hace una evaluación y diagnóstico para luego iniciar la terapia de pareja.
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Que hacer si se tiene ansiedad,como tratar los sintomas
Que hacer si se tiene ansiedad,como tratar los sintomas
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, para saber si se tiene ansiedad, primero hay que realizar una evaluación, y un diagnóstico de su historial de vida, a continuación le puedo a informar que la ansiedad es un miedo anticipatorio o una amenaza al futuro, y los sintomas produce una tensión muscula , aumento del ritmo cardíaco, sentir nerviosismo, problemas para dormir, rumiación en los pensamientos. La terapia cognitivo conductual es muy apropiada y si es muy grave la ansiedad, con los medicamentos también se maneja. Le recomiendo asistir con un profesional en psicología para su respectiva evaluación.
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Me siento bajo de nota como si no quisiera hacer las cosas que hacía antes y sin ganas hasta de habl
Me siento bajo de nota como si no quisiera hacer las cosas que hacía antes y sin ganas hasta de hablar con la gente...deberia ir a un especialista?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, gracias por informar lo que estas sintiendo y reconocerlo, el ser humano pasa por procesos en la vida donde en situaciones de la vida, se puede llegar a sentir así, pero cuando pasa un mayor tiempo como un mes se podría estar hablando de un cuadro de depresión. La invito a que consulte a una profesional en psicologia para una valoración e iniciar un buen tratamiento.
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Pareja
Tengo depresion por ruptura de relación, mi pareja me dejo. No duermo en las noches, no quiero trabajar, no tengo interes en nada y lo peor no como. Que debo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días, Le comento lo siguiente, se encuentra viviendo un momento doloroso por su ruptura amorosa, en su pregunta no dice desde que tiempo se siente así, si llevo tiempo con este malestar. El duelo por ruptura tiene sus etapas, pero es importante destacar la importancia del acompañamiento de una psicóloga para su tratamiento.
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Hola, soy una mujer joven, profesional y trabajadora, me siento triste constantemente, de mal genio
Hola, soy una mujer joven, profesional y trabajadora, me siento triste constantemente, de mal genio e insatisfecha con mi vida. He tenido muy malas experiencias en el amor, y me he vuelto muy insegura. Necesito ayuda, pues a veces quisiera no vivir más. Quiero saber que tipo de ayuda requiero a este problema.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, comprendo su malestar que esta sintiendo en su vida, como la tristeza, su mal genio, la insatisfacción con su vida, su malas experiencia en el amor y la inseguridad que siente por todo lo que esta viviendo, para profundizar más en su situación, sería muy importante acudir a un psicólogo, para realizar el diagnóstico de su sufrimiento, e iniciar su proceso de recuperación por el malestar que está sintiendo, la psicoterapia le ayudará, y para esto requiere el acompañamiento de un profesional.
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¿Después de una ruptura amorosa por infidelidad de la pareja, que tipos de alertas indican que se necesita
¿Después de una ruptura amorosa por infidelidad de la pareja, que tipos de alertas indican que se necesita ayuda psicologica?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Después de una ruptora amorosa, la persona entra a un estado de duelo, con un dolor fuerte emocional, que implica el proceso de aceptar y adaptarse a un nuevo proceso y a una nueva realidad. Las alertas que indican que la persona necesita ayuda, es cuando la ruptura es traumática, afectando lo emocional, lo cognitivo, fisiológico y conductual, con síntomas de culpa, rabia, tristeza, ansiedad, problemas para conciliar el sueño, poco apetito, dificultad para concentrarse.
Es aconsejable asistir a psicoterapia, donde vas a encontrar la ayuda y a transitar de forma saludable y adaptativa el duelo por ruptura.
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Mi ex pareja y yo deseamos volver a intentar tener una relación, pero aún seguimos cometiendo errores
Mi ex pareja y yo deseamos volver a intentar tener una relación, pero aún seguimos cometiendo errores por los que nos separamos anteriormente y ahora se le suma la desconfianza por el hecho de habernos alejado. Una terapia de pareja nos ayudaría?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Así es, lo más recomendable es una psicoterapia de parejas, en su caso les ayudaría muy bien aclarar las diferencias que existen entre ustedes, la comunicación, a mejorar la confianza entre ustedes dos. Se las recomiendo.
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Tengo agorafobia hace 5 años, necesito ayuda pero me da miedo salir, ¿Que puedo hacer?
Tengo agorafobia hace 5 años, necesito ayuda pero me da miedo salir, ¿Que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Le recomiendo acudir a un psicólogo clínico, para tratar su agorafobia, dentro de la psicoterapia se realiza una evaluación y diagnóstico y su tratamiento con la terapia cognitivo conductual. Le va ayudar muchísimo. Lo otro también puede acudir a un psiquiatría.
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que es distimia? sisntomas? y con que medicina se trata?
que es distimia? sisntomas? y con que medicina se trata?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es un trastorno que se llama distimia o depresión persistente. este un trastorno que con lleva a tener muchos síntomas como tener un estado de animo deprimido, con baja autoestima, desesperanza, se le dificulta concentrarse en sus tareas diarias, con sentimientos de culpabilidad y la persona se siente inútil en las áreas de su vida, por la condición de este trastorno las personas se siente con poca energía. También presenta síntomas para conciliar el sueño, o dormir demasiado.
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Que es lo mejor para una pena de amor?
Que es lo mejor para una pena de amor?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Una pena de amor se puede mezclarse entre duelo y ansiedad por una ruptura, lo ideal para sanar es ir a psicoterapia, donde recibirá acompañamiento y la orientación a través de herramientas que le ayudarán a transitar la perdida amorosa.
La invito a que consulte a una profesional en psicología.
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la fobia social tiene cura y q se debe hacer para curarla
la fobia social tiene cura y q se debe hacer para curarla
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La fobia social, es un tipo de trastorno y se puede curar, con la la terapia cognitivo conductual dentro de la sesiones se puede mejorar muchísimo y ayudar al paciente a tener mayor seguridad en si mismo e ir poco a poco exponiéndose al publico para que pueda perder el temor
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