Preguntas de pacientes (47)

Buenos días, que valioso que estés reconociendo que necesitas apoyo para superar esta situación. El agotamiento mental puede surgir por diferentes razones, una de ellas el estrés prolongado. Es valioso... Ver más

Buenos días, gracias por compartir esta situación que para ti esta siendo tan difícil. Es importante que comprendas que una relación es de dos, es decir que debes tener claro lo que deseas o no tu para... Ver más

Buenos días, gracias por compartir un poco de lo que estas pasando, entiendo que has estado viviendo una serie de situaciones difíciles que te han llevado al límite. Realmente, es importante que puedas... Ver más

Buenos días, es muy valioso que tu como hermano e hijo quieras aportar al bienestar de ellas. Antes que nada, debes tener claro que la única persona que puede cambiar esos comportamientos son ellas mismas... Ver más

Buenos días, que valioso que hayas buscado apoyo para trabajar la ansiedad ya que es una condición que puede afectar mucho tu bienestar. Aunque, es recomendable que sigas estrictamente las indicaciones... Ver más

Buenos días, lo importante con respecto a esto no es el grado de "normalidad" sino que esta generando un malestar en ti y en tu vida. El origen de estos síntomas es variable, así mismo es la forma de tratarlos.... Ver más

Buenos días, es un gran paso el poder buscar un apoyo profesional. Hay varios puntos por abordar en la situación que describes. Lo primero, es tu pareja, que puede que aún no haya cerrado del todo su relación... Ver más

Hola! gracias por compartir lo que estas viviendo. Es importante que puedas realizar un acompañamiento por un profesional para revisar más afondo tu caso ya que estas presentando rasgos de ansiedad social.... Ver más

Buenos días, es comprensible este miedo, este medicamento te puede apoyar de manera inmediata con las sensaciones y funcionalidad en tu vida. Aunque, para que puedas comprender las vivencias que han detonado... Ver más

Hola! la seguridad en ti es algo variable que se ve influenciada por tu dialogo interno, la percepción que tienes de ti mismx, tu autoestima, entre otras cosas. Para iniciar un trabajo con el fin de aumentar... Ver más

Es muy valioso que compartas tu situación, comprendo que esta siendo un momento muy difícil para ti. Normalmente cuando pasamos por una perdida (sobre todo de alguien importante), vivimos un periodo de... Ver más

Buenos días, son valiosas las acciones que ya has tomado frente a tu sentir, lo que ya te ha brindado un apoyo farmacológico para tratar este. La realidad es que la ansiedad también se genera por diferentes... Ver más

Buenos días, gracias por compartir tu proceso actual. Es necesario que en esta situación te empieces a enfocar en lo que tu SÍ puedes manejar, lo cuál es el sentir de incomodidad que te genera la chica... Ver más

Buenos días! durante el día los seres humanos tenemos muchos pensamientos y la gran mayoría de ellos son automáticos, lo que se busca cuando hay pensamientos no deseados es aprender a restarles atención... Ver más

Hola! Aunque existen estrategias que te pueden ayudar a disminuirla en momentos muy específicos, estrategias como el mindfulness. Es necesario que puedas brindarte un espacio que te brinde mayor profundidad... Ver más

Buenos días, es valioso que pueda reconocer estos síntomas en usted. Para poder llegar específicamente a una respuesta de qué es, es necesaria mayor información de tu vida y de ti. Respondiendo a tu pregunta... Ver más

Buenos días, es valioso que te preguntes esto porque abre la posibilidad a que generes un cambio. La elección que realizamos sobre nuestras parejas se ve influida por nuestras experiencias anteriores,... Ver más

Buenas tardes, gracias por compartir tu situación. Lo de pizcar tu piel puede ser la estrategia que estas desarrollando para sentirte tranquila y en placer nuevamente ya que no lo estas sintiendo de otra... Ver más

Buenos días, los psicólogos si generamos diagnósticos respecto a las posibles causas, consecuencias, estímulos y hábitos que perpetúan tu malestar. Cabe aclarar que el diagnóstico no te brinda obligatoriamente... Ver más

Buenas tardes, gracias por consultar ya que tu caso puede servir de ejemplo a otras personas. Efectivamente para tener un tiempo de sueño reparador no solo es necesario tener cierta cantidad de horas de... Ver más