Preguntas de pacientes (47)

Buenos días, es valioso que estés buscando recomendación frente a esta situación. Según lo que menciona, es importante que pueda reconocer factores en su alrededor o en su interior que impliquen este cambio en su actuar y sentir, para poder empezar a abordarlo desde ahí. Sin embargo, mi recomendación es que pueda apoyarse en el acompañamiento de un profesional en psicología ya que este sentir puede tener múltiples factores, entre ellos emocionales, mentales, sociales y personales, que no solamente pueden estar detonando el cambio de actuar y sentir, sino que pueden estar reduciendo su calidad de vida. Junto al profesional puede hacer un reconocimiento sistemático de estos factores y trabajar en ellos, a partir de hábitos, cambio de creencias y desarrollo de nuevos recursos personales para hacerle frente. Sería un placer apoyarte en este proceso.

Buenos días, es muy valioso que compartas tu vivencia y que estés tomando uno de los primeros pasos que es pedir ayuda. Al ser un síntoma que se ha prologado durante tanto tiempo es necesario que puedas trabajarlo junto a un profesional ya que pueden haber creencias, variables del entorno u otras variables que no solo detonan el síntoma sino que lo mantienen. Entre más pronto puedas iniciar un proceso, es mucho mejor, ya que la falta de sueño, estrés constante y ansiedad pueden derivar en otros trastornos y patologías médicas.

Buenas tardes, Aquí lo importante no es la normalidad, sino lo que esta situación ha generado en ti, el dolor que te generó la respuesta de tu pareja y la inseguridad (tal vez que ya tenías previamente), que te acentúo. En una relación, la perspectiva de cada una de las partes le dan forma a la manera en la que se relacionan. Si lo que te generó esto fue dolor e inseguridad, es necesario que puedas abrir un espacio de DIALOGO con tu pareja para que subsanen las asperezas que puede generar esta situación, de lo contrario el dolor se puede expresar de manera pasiva generando cada vez más daño a la relación. Además también sería positivo para la relación (y sobre todo para ti) que puedas trabajar sobre la ansiedad que te genera, fortalecer tu autoestima y tu capacidad de resolución de conflictos, todo esto lo puedes hacer en compañía de un profesional y yo estaría encantada de acompañarte en tu proceso.

Buenas tardes, la recomendación primaria es que puedas seguir específicamente la prescripción que te han recetado, en caso de presentar dificultades contacta con tu médico y que esta persona sea la única que haga modificaciones a tu medicación. Por otro lado, te invito a que puedas trabajar este diagnóstico desde diferentes perspectivas ya que es algo que afecta directamente tu calidad de vida, puedes ver una gran mejoría al trabajar junto a un psicólogo sobre estrategias, hábitos y detonantes de la ansiedad. Con el fin de que cada vez puedas sentirte más satisfechx con tu calidad de vida.

Buenas tardes, es muy valioso que busques diferentes técnicas o especialidades. Con respecto a los síntomas que describes, puedes encontrar diferentes herramientas en todas las áreas de la psicología que te pueden ser de utilidad, la eficacia del tratamiento también depende de la afinidad que tengas con el terapeuta y la herramientas. Así que te invito a que puedas indagar con qué herramientas te sientes más cómodx. Por lo personal, trabajo herramientas vivenciales a través del psicodrama y las artes visuales. Pero te puedes guiar preguntándote qué prefieres.

Buenas tardes, primero ten en cuenta que es recomendable que las modificaciones en tu medicación solo la haga el médico. Adicional a esto, el sueño es una función que se ve impactada por diferentes motivos, así como el espacio físico puede influirle, también tu espacio psíquico y emocional, así que es entendible que esta discusión este teniendo este efecto. Te recomiendo puedas llevar a trabajar esto con un profesional ya que al hablar de una gran decepción, refieres a la perspectiva que tienes del mundo, más específicamente tus hijas, y esa decepción al venir de personas tan significativas generan fuertes emociones, durante el trabajo con un psicólogo podrás trabajar la gestión emocional, las creencias y detonadores de este malestar en tu vida. Será un placer poder acompañarte en tu proceso.

También puedes buscar fundaciones, que hay algunas que brindan el servicio. Todo depende de qué situación es la que te esta llevando a buscar apoyo.

Buenos días, saber esto puede generar angustia e incluso desconfianza en la relación. Más allá de qué puedes hacer para ayudarlo a aclarar su confusión (esto es algo que él debe hacer solo), lo que puedes hacer en esta situación es saber TU cómo estas con esto. ¿Es algo que aceptes? ¿Qué genera en ti saber esto? ¿Esta confusión de él esta dentro de tus negociables? Si no te haces estas preguntas ahora, esta situación puede que a largo plazo influya en su relación e incluso en tu autoestima. Si deseas puedes apoyarte en un profesional tanto para fortalecer tu autoestima, como para atravesar esta situación. Para mi sería un placer poder apoyarte.

Buenos días, es necesario que asistas donde tu médico si deseas hacer cambios a los medicamentos que ingieres ya que puedes tener efectos adversos al cambiar la posología. Por otra parte ya que dices que sigues sintiendo ciertos síntomas de ansiedad puedes acudir a un proceso de psicoterapia donde puedes empezar a desarrollar herramientas para lidiar con esta ansiedad, reconocer los pensamientos y situaciones que la puede generar y así generar estrategias particulares en tu vida. El evitar trabajar la ansiedad desde diferentes ángulos te puede llevar a mantener e incrementar los síntomas, disminuir la calidad de vida e incluso te podría llevar a desarrollar otros trastornos. Las mejor energía para tu proceso, para mi sería un placer poder acompañarte en él.

Buenos días, realmente la ingesta durante más de tres semanas no es recomendado, te invito a que visites nuevamente a tu médico para que tengas más claridad con respecto a tu fórmula médica. Por otro lado, el insomnio es un trastorno que puedes tratar para mejorar tu calidad de vida, mucho más allá del uso de medicamentos también se utiliza el cambio de hábitos y la terapia ya que este puede surgir por algún trastorno como ansiedad y depresión, además genera mayor angustia perpetuando el insomnio. Te recomiendo buscar tratarlo desde diferentes frentes, así puedas volver a descansar en la noche y soltar la angustia que éste te genera, de lo contrario, puedes desarrollar diferentes trastornos como depresión, ansiedad u abuso de sustancias (entre esas los medicamentos), disminuir tu eficacia en tus labores diarias, disminuir tu efectividad en la atención y la memoria, irritabilidad que puede causar dificultades en tus relaciones personales y cansancio. Un saludo.

Buenos días, es necesario que para este tipo de medicamentos sigas las recomendaciones de tu médico ya que son medicamentos que necesitan constancia para su efectividad. En respuesta a tu pregunta, es probable que esta sensación sea generada por el medicamento ya que el síndrome de piernas inquietas se considera un efecto secundario para algunos pacientes, es importante que consultes a tu médico lo más pronto posible para poder estar seguros que eres uno de esos pacientes y ajustar la posología del medicamento. Por otro lado, el trastorno de ansiedad es importante que lo puedas tratar desde diferentes frentes, es recomendado que lleves un tratamiento tanto médico como psicológico, ya que a través del último puedes desarrollar estrategias para enfrentarte a las diferentes situaciones que te generan ansiedad, para abordar tus pensamientos constantes y conocer cuales pueden ser los detonantes de esta para transitarlos. Recuerda que si no intervienes la ansiedad lo más pronto posible, es probable que desarrolles depresión u otro trastorno, problemas para dormir y digestivos, complicaciones en tus actividades diarias y una mala calidad de vida, de lo contrario, es posible que puedas aumentar tu calidad de vida y tu bienestar percibido. Para mi sería un placer poder acompañarte en este proceso. Un saludo.

Buenos días, es necesario que informe a su médico estos efectos que ha tenido el medicamento en usted para generar un ajuste del tratamiento. De igual forma, las patologías que son comúnmente tratadas con la sertralina requieren de un abordaje médico y psicológico con el fin de apoyarle a desarrollar las herramientas necesarias para enfrenta tanto los síntomas que pueda traer la patología, como las diferentes situaciones en su día a día. Así logre volver a la funcionalidad en su propia vida. De lo contrario, podría tener repercusiones en su vida relacional, emocional y personal, ya que al solo tomar la medicación, esta cubriendo el síntoma sin fortalecerse a usted mismx. Un saludo.

Buenos días, en el proceso de pareja influye mucho el proceso individual de cada uno que la conforma y aunque tu sepas desde tu propia pareja esta información que buscas, la seguridad sobre esta información depende del grado de confianza que tengas en tu pareja y del grado de seguridad que tengas de ti mismx. Así que, con respecto a tu pregunta, la respuesta solo la encuentras en tu pareja, pero la seguridad solo la encuentras en ti mismx. Puedes empezar generandote preguntas a ti mismx como "¿Qué hace que no tenga seguridad en que mi pareja aún esta enamorada de mi?", no buscando en las actitudes de tu pareja sino en las sensaciones y emociones que te genera. Identifica si esa falta de confianza es algo que es necesario trabajar juntos o es algo que debes trabajar solx.
Haciendo esto lograrás volver más disfrutables los espacios en pareja, de lo contrario, existen muchas parejas que se ven afectadas debido a asuntos personales, desde discusiones constantes hasta separación de la misma. Será un placer poderte acompañar en tu proceso.

Buenos días, gracias por compartir un poco de las dificultades que estas viviendo. Aunque actualmente no se conozca algo como "una cura" para OCD, SI ES POSIBLE MEJORAR TU CALIDAD DE VIDA con un tratamiento conjunto entre la medicación y psicoterapia, ya que este puede ser desarrollado por la forma en la que funciona tu cerebro, historia familiar o traumas infantiles.
A través de la psicoterapia puedes empezar a reconocer los desencadenantes a lo largo de tu vida con el fin de transitarlos, desarrollar herramientas para manejar tus respuestas emocionales y fortaleza mental para que estos influyan lo menos posible en tu cotidianidad.
Entiendo que hasta ahora para ti ha sido un camino difícil, que solo te han generado desesperanza y la sigues pasando muy mal, pero es necesario que sepas que puedes cambiar esa experiencia, que tener un diagnóstico no te condena a pasarlo mal en tu vida. Si empiezas un tratamiento lo antes posible puedes cambiarlo. En cambio si no lo haces, los pensamientos obsesivos solo se harán más fuertes, las compulsiones pueden llegar a generarte daño físico, mantendrás el estado de malestar y se empezará a ver afectada tu vida cotidiana. Fuerza, empieza a intervenir en esto lo antes posible. Para mi sería un placer poder acompañarte en tu proceso.

Buenos días, la recomendación siempre es seguir las indicaciones de tu médico e informar previamente si decides tomar o no tomar el medicamento. De igual manera, este medicamento suele ser indicado para el trastorno obsesivo compulsivo o para el trastorno de pánico, para lo cual también es importante que puedas llevar seguimiento con un profesional en psicología, así tengas un tratamiento de abordaje completo. Será un placer poder acompañarte.

Buenos días, la única forma de empezar a cambiar la manera en la que te sientes, es cambiando tu perspectiva y generando hábitos nuevos, para lo cuál es necesario conocer qué esta ocasionando tu malestar actual y así trabajar a partir de ahí. Hacer esto te puede ayudar a aumentar la sensación de bienestar en tu vida, estar más satisfecha contigo misma y disminuir la ansiedad, de lo contrario, te podría llevar a desarrollar otros trastornos de salud mental, malestar físico, aislamiento social, entre otros consecuencias. Para mi será un placer poder acompañarte en tu proceso.

Buenos días, es entendible la desesperación que siente al volver este síntoma que ya lo había abandonado.
Preguntas qué hacer, mi recomendación es que te asegures que el dolor que ha vuelto ahora sigue siendo somatizado, acude primero a tu médico para reconocer si existen causas físicas para esto.
Si el doctor confirma que es un síntoma somatizado, te recomiendo acudir a un profesional de psicología. Ya que las somatizaciones suelen ser reflejos de contenido psíquico que no has trabajado (emociones acumuladas, relaciones gestionadas de manera inadecuada, eventos traumáticos, estrés, etc.), es necesario conocer la causa para que la puedas transitar y desarrollar herramientas para que puedas abordar de mejor manera situaciones similares futuras. Así se pueda buscar eliminar el síntoma y generar factores protectores para que no se vuelva a presentar esta somatización.
También puedes tomar acciones que te ayuden a corto plazo a lidiar con este dolor como practicar técnicas de relajación (sofrología, mindfulness, yoga, etc.) o realizar actividad física; aunque es necesario que puedas encontrar el origen para que no te vuelva a suceder que se vaya el dolor por ahora y vuelva luego de un tiempo.
Mi recomendación es que puedas tomar acciones ahora, ya que este trastorno puede afectar tu cotidianidad, generando problemas en tus relaciones, problemas en el trabajo, problemas económicos, incluso desencadenar otros trastornos mentales o de personalidad.

Un saludo.

Buenos días, preguntas ¿QUÉ DEBES HACER?, te cuento que ya has logrado el primer paso que es RECONOCER que la forma en la que estas viviendo ahora no es la más satisfactoria y que se puede hacer algo respecto a esto. Ya a partir de ahí el curso de acción es conocer las causas subyacentes que motivan los celos y el factor detonante de la depresión, además de los factores que los pueden estar perpetuando en tu entorno. Es necesario que puedas realizar esto ya que, estas conductas pueden afectar tus relaciones, no solo con tu pareja, sino con tu familia y amigos; además de influir en tu cotidianidad laboral de manera negativa y disminuir tu satisfacción vital. Lo más prudente en este caso es que puedas buscar apoyo de un profesional en psicología ya que en este momento puede que no tengas las herramientas en ti para afrontar esta situación, con el apoyo adecuado lograrás desarrollarlas para mejorar tu calidad de vida, mejorar tus relaciones y fortalecerte para situaciones futuras. Para mi será un placer poder apoyarte en tu proceso.

Buenos días, los trastornos que mencionas tienen varias diferencias, la principal que puedes encontrar entre la ansiedad social y el trastorno del espectro autista (TEA) es su naturaleza, mientras el primero es un trastorno mental, el segundo es un trastorno del desarrollo.
Esto, hace que en términos prácticos se empiecen a presentar diferencias, desde la manifestación de sintomatología (el TEA se suele presentar en la infancia, mientras que la ansiedad social es común que se presente en la adolescencia), hasta en términos sintomatológicos, la ansiedad social es caracterizada por respuestas emocionales (Temor, vergüenza, angustia) y el TEA es caracterizado por respuestas conductuales inadecuadas.
Mi recomendación es que si tienes dudas acerca de si presentas alguna de estas patologías, acudas a consulta con un profesional ya que es necesario que sean diagnosticadas con diferentes herramientas. La realidad es que son patologías que si no son abordadas con apoyo de un profesional puede generar cada vez mayor inconformidad y malestar en tu vida, afectando tu vida relacional y rutinas diarias.

Un saludo.

Debido a que las adicciones se ven influenciadas por matices emocionales, cognitivos, sociales y químicos, es necesario que tu pareja tenga un acompañamiento profesional ya que la probabilidad de recaer no solo se verá influenciada por el consumo que haya tenido sino por lo que el consumo de la sustancia este apoyando a gestionar en su vida, además de la red de apoyo social con la que cuente.