Preguntas de pacientes (35)

La agresión y la dificultad para regular las emociones en algunos hombres suelen estar profundamente relacionadas con modelos aprendidos en la infancia, especialmente con figuras paternas agresivas, ausentes... Ver más

La pérdida de un abuelo puede ser muy significativa para un niño, incluso cuando no siempre sabe cómo expresar lo que siente. Es importante permitirle hablar del abuelo con naturalidad, validar sus emociones... Ver más

Hola. Después de una ruptura amorosa por infidelidad es normal experimentar dolor, rabia y confusión. Sin embargo, es importante buscar ayuda psicológica cuando el malestar se prolonga y comienza a afectar... Ver más

Hola. Una pena de amor no es solo tristeza; es un proceso de duelo emocional que impacta el cuerpo, la mente y la autoestima. Puede manifestarse como vacío, ansiedad, insomnio, falta de apetito o dificultad... Ver más

Hola...
Atravesar una separación, especialmente cuando hay una hija de por medio, puede generar una pena muy profunda, desesperación y una sensación de pérdida difícil de explicar. Lo que estás sintiendo... Ver más

Hola...

Cuando una persona siente de forma persistente que ha perdido la pasión por vivir, que nada le entusiasma y que el futuro se percibe con pesimismo, es una señal clara de que el malestar emocional... Ver más

La separación de una pareja puede generar un impacto emocional muy intenso. Lo que describes —llanto frecuente, dificultad para dormir y sensación de ahogo o falta de aire— suele aparecer cuando el sistema... Ver más

El duelo es un proceso natural ante una pérdida, pero necesita ser reconocido y elaborado. Cuando no se atiende, no desaparece; suele transformarse en un dolor silencioso que permanece activo y puede intensificarse... Ver más

Hola. La ansiedad por comer dulces o comida chatarra suele ser una forma de regular emociones incómodas como el estrés, la tristeza o el cansancio. No es falta de voluntad, es el cuerpo buscando alivio... Ver más

Hola...

La ansiedad no se controla solo con fuerza de voluntad; se aprende a regular cuando se comprende qué la activa y cómo se manifiesta en el cuerpo y en la mente. Puede aparecer como inquietud, pensamientos... Ver más

Los problemas de ansiedad pueden ser abordados tanto por un psicólogo como por un psiquiatra, dependiendo de la intensidad de los síntomas y del impacto en la vida diaria. En muchos casos, la psicoterapia... Ver más

¡Hola! Gracias por compartir tu pregunta. Las crisis de ansiedad y los ataques de pánico suelen vivirse con mucha intensidad y miedo, y pueden dar la sensación de que “algo no está bien” o de que no se... Ver más

¡Hola! Gracias por decirlo con tanta honestidad. Lo que describes es muy serio e importante, y me alegra que hayas pedido ayuda.

Quiero empezar por algo fundamental: no estás exagerando ni fallando.... Ver más

Gracias por compartir algo tan personal. Vivir una relación traumática deja huellas que no siempre son conscientes, incluso cuando racionalmente sentimos que esa etapa está cerrada. Lo que describes puede... Ver más

¡Hola! Gracias por expresar lo que te está pasando. Vivir durante tantos años con ideas de hacerte daño, sentir miedo de perder el control y experimentar tanta angustia en un vínculo puede ser profundamente... Ver más