Preguntas de pacientes (87)

Tu papá está teniendo psicosis inducida por la sustancia, por eso ve y escucha cosas, y en este caso no basta solo con psicología, necesita también una valoración médica para estabilizar el sistema nervioso; puedes hablar con él en un momento tranquilo, explicarle que no es “locura” sino un efecto de la mezcla, y proponerle ir a una cita médica sin decir que es para internarlo, solo “para revisar cómo está su cuerpo”, acompañándolo y evitando discutir cuando esté bajo el efecto; si en algún momento hay riesgo de daño para él o para otros, es necesario llevarlo a urgencias.

Tu esposo sí puede dejar de consumir sin internarse, pero necesita acompañamiento profesional; lo que puedes hacer es buscar un psiquiatra o médico en adicciones para que le ayuden con la ansiedad y el síndrome de abstinencia, y complementar con terapia psicológica; en casa ayúdalo estableciendo horarios, evitando que esté con personas o en lugares donde consumía, y hablando cuando esté sobrio con un tono tranquilo, reforzando sus avances sin reproches; si recae, no es fracaso, es parte del proceso, y se sigue trabajando.

La diferencia es que en el TOC homosexual (u obsesión sobre la orientación sexual) la persona vive pensamientos intrusivos, repetitivos y angustiantes sobre “¿y si soy homosexual?”, aunque no corresponda a su deseo real; lo que genera ansiedad es la duda constante. En cambio, la homosexualidad egodistónica se da cuando alguien sí es homosexual, pero por creencias o miedo al rechazo no acepta su orientación. En tu caso, lo que mencionas de obsesión y pérdida de control es más característico del TOC. Lo recomendable es buscar apoyo en terapia cognitivo-conductual para aprender a manejar estas obsesiones.

Buenas tardes, reconocer la adicción es un paso muy importante y abre la puerta al cambio. Con ayuda psicológica especializada en adicciones y, en algunos casos, acompañamiento médico y familiar, es posible superar la dependencia a los juegos online. El proceso requiere constancia y apoyo, pero sí hay recuperación.

Es una situación muy delicada; las filias sexuales hacia menores no se “curan”, pero sí se pueden manejar con tratamiento especializado en salud mental (psiquiatría y terapia sexual-conductual) para reducir el impulso y evitar riesgos; sin embargo, la prioridad siempre es la seguridad de los niños, por lo que no es recomendable que conviva con menores sin supervisión ni pensar en “volver a la normalidad” hasta que exista un proceso terapéutico estable, continuo y evaluado por profesionales; lo mejor en este caso es iniciar tratamiento especializado y mantener límites claros para proteger a todos.

Entiendo tu preocupación. No es recomendable suspender la mirtazapina (Mirtapax) de forma brusca, lo ideal es hacerlo de manera gradual y bajo supervisión médica para evitar efectos de rebote o malestar. Te sugiero consultar con tu médico tratante para planear un retiro progresivo y, al mismo tiempo, trabajar en hábitos de higiene del sueño que te ayuden a dormir sin depender de medicación.

Buenos días. Si tu hija tiene la autoestima baja y sigue volviendo a relaciones tóxicas, lo mejor es que reciba terapia psicológica para trabajar autoestima, límites y dependencia emocional. Tú puedes apoyarla, pero pon límites para no desgastarte; motívala a cumplir lo que dice (alejarse) y a rodearse de personas sanas. Tu ayuda es valiosa, pero no puedes hacerlo todo sola.

Gracias por compartirlo, es importante que quieras cuidar tu relación y entender lo que pasa. Los celos que tu pareja siente pueden estar relacionados con inseguridades propias o experiencias pasadas no resueltas, como lo que vivió con su ex.

Para manejar esto, te sugiero:

Hablar con ella con calma y empatía, aclarando que tu vínculo con la mamá de tu hijo es solo por responsabilidad y no hay sentimientos de pareja.

Escuchar sus miedos y validar cómo se siente, sin desestimar su temor.

Proponerle buscar terapia individual (para trabajar su inseguridad y confianza) o terapia de pareja, donde puedan aprender a comunicarse mejor y reforzar la confianza mutua.

Resolver esto juntos puede evitar que la desconfianza siga dañando la relación. Si quieres, puedo compartirte pautas para tener esa conversación de forma tranquila.

Un abrazo, ánimo y no estás solo en esto.

Buenas tardes,

El diagnóstico de autismo en niños debe ser realizado por un equipo interdisciplinario de profesionales de la salud, idealmente conformado por un psiquiatra infantil, un neurólogo pediatra, un psicólogo clínico infantil y, en algunos casos, un fonoaudiólogo o terapeuta ocupacional, según las necesidades del menor.

Generalmente, este proceso no se limita a una sola sesión de una hora y media. Un diagnóstico preciso requiere varias etapas: entrevistas con los cuidadores, observación directa del niño, aplicación de pruebas estandarizadas y, en algunos casos, recopilación de información adicional de educadores u otros profesionales.

Por eso, es recomendable que la evaluación se realice de forma cuidadosa y sin prisas, para garantizar un diagnóstico claro y un plan de intervención adecuado.

Un abrazo.

Dormir solo dos horas es una señal de que tu cuerpo y mente están en alerta. Empieza por establecer horarios fijos para dormir, evita pantallas antes de acostarte, crea un ambiente tranquilo y realiza algo relajante antes de dormir, como respiración profunda o meditación. Si esto se mantiene, te recomiendo buscar ayuda profesional para identificar qué está afectando tu descanso. El insomnio sí se puede tratar.

Gracias por contar cómo te sientes. Por lo que describes, podrías estar pasando por ansiedad y/o depresión, y es importante no automedicarte. Las pastillas Okey (que suelen ser analgésicos para dolor o cólicos) no ayudan para esto.
Te recomiendo ver a un psicólogo para trabajar en la parte emocional y un médico o psiquiatra si se requiere medicación específica. Mientras tanto, trata de hablar con alguien de confianza, descansar bien y no aislarte del todo.
Si quieres, puedo darte estrategias para manejar el estrés y la ansiedad.

Lamento mucho tu pérdida. Lo que sientes es muy válido y es importante que no lo vivas sola. Para acompañar este proceso, lo ideal es buscar apoyo con un psicólogo clínico o psicoterapeuta especializado en duelo, que te ayude a manejar el dolor, la tristeza y la ansiedad.

Si la ansiedad es muy intensa, también podrías consultar con un psiquiatra, para valorar si necesitas apoyo médico adicional.

Buscar ayuda es un paso muy valiente y necesario. Si quieres, puedo orientarte con algunas pautas para empezar a trabajar tu duelo.

Te mando un abrazo solidario.

Gracias por compartir lo que estás viviendo. Lo que describes muestra que necesitas apoyo profesional urgente. Te recomiendo empezar terapia psicológica individual, idealmente con enfoque en manejo de ansiedad, autoestima y acoso laboral. La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es muy efectiva para trabajar miedos y evitar recurrir al alcohol.

Si es posible, también busca apoyo psiquiátrico para valorar el consumo de alcohol y la ansiedad.

No estás sola. Si quieres, puedo darte más recomendaciones.

Un abrazo.

Gracias por compartir cómo te sientes. Lo que describes —dificultad para ir a trabajar, falta de motivación sin una razón clara, aunque puedas disfrutar algunas cosas— es una señal de que sí sería recomendable consultar con un psicólogo clínico.

No necesitas “estar triste todo el tiempo” para necesitar apoyo. A veces el malestar se manifiesta como falta de energía, desmotivación o ansiedad que interfiere con lo cotidiano, como el trabajo.

Mi recomendación es que busques un espacio terapéutico para entender qué está pasando, aprender a manejarlo y prevenir que se complique. También puedes cuidar tu descanso, tu alimentación y buscar actividades que te den calma.

Si quieres, puedo compartirte algunas estrategias para manejar la desmotivación mientras buscas ayuda.

Un abrazo y ánimo, dar este paso es muy valioso.

Lo que describes puede ser una situación difícil, pero también es más común de lo que parece. A veces los niños presentan comportamientos distintos según el contexto: en casa pueden sentirse seguros y tranquilos, mientras que en el colegio surgen emociones que no saben expresar adecuadamente, como frustración, miedo al rechazo o necesidad de atención.

En estos casos, lo ideal es trabajar en conjunto con el colegio, dialogando con los docentes y orientadores para entender en qué momentos o con quiénes se presentan los comportamientos agresivos. En casa, es importante mantener una comunicación abierta y sin juicios, preguntándole cómo se siente y validando sus emociones antes de corregir la conducta.

Buenos días. No es doble personalidad, sino que la niña muestra comportamientos distintos según el ambiente. Puede ser por dificultades emocionales, falta de límites claros o problemas para manejar sus emociones. Les recomiendo buscar apoyo con un psicólogo infantil para entender la causa y trabajar manejo de emociones, normas y comunicación en casa y colegio.

Gracias por abrir tu corazón y reconocer lo que estás sintiendo. Es muy valioso que identifiques cómo los celos están afectando tu relación y quieras cambiarlo.

Lo más recomendable es iniciar terapia psicológica individual, preferiblemente con un psicólogo clínico o terapeuta de pareja, que trabaje manejo de celos, autoestima y patrones aprendidos. La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es muy efectiva para aprender a manejar pensamientos obsesivos y reacciones impulsivas.

También puede ser muy útil trabajar en terapia de pareja, para fortalecer la confianza y la comunicación.

Buscar ayuda es el primer paso para construir la tranquilidad que deseas darle a tu relación y romper patrones aprendidos.

Un abrazo y ánimo en este proceso.

Hola, buen día.

Sí, este problema se puede tratar y superar con terapia. Lo ideal es acudir a un psicólogo clínico especializado en manejo de ira y control de impulsos. Si es necesario, puede complementarse con un psiquiatra.

Buscar ayuda ahora es un gran paso para proteger tu relación y sentirte mejor contigo misma.

Un abrazo.

Además de la medicación, el temor se puede reducir con terapia psicológica (como la terapia cognitivo-conductual), exposición gradual a lo que da miedo, técnicas de relajación (respiración, meditación), restructurar pensamientos negativos y contar con apoyo emocional. Todo esto ayuda a manejar el miedo de forma más sana.

Buenos días. Gracias por abrirte y contar lo que estás viviendo. Sí, un psicólogo puede ayudarte y es muy importante que busques apoyo lo antes posible. Además, sería recomendable que también consultes a un psiquiatra, porque las ideas suicidas y la autolesión necesitan una atención integral: psicoterapia, apoyo emocional y, si es necesario, medicación.

No estás sola, pide ayuda de inmediato: cuéntale a alguien de confianza y, si sientes que podrías lastimarte, busca atención de urgencias o llama a una línea de prevención del suicidio en tu país.

Si quieres, puedo ayudarte a organizar qué decir en la primera cita o darte estrategias para calmarte cuando tengas crisis.