Barranquilla 1 dirección
Núm. Colegiado: 308517
5 opinionesHola, soy Laura Redondo, psicóloga. Acompaño a las personas a comprender mejor sus emociones y a desarrollar herramientas prácticas para manejar el malestar emocional.
Si estás pasando por un momento difícil, enfrentando situaciones que te generan angustia o sientes que tus emociones son difíciles de controlar, en consulta trabajaremos de forma estructurada y práctica. No solo entenderás lo que te sucede, sino que aprenderás a afrontarlo en tu día a día.
Sé que dar el paso hacia la terapia puede generar dudas. Por eso, mi prioridad es ofrecerte un espacio seguro, respetuoso y libre de juicios, donde puedas expresarte con tranquilidad y sentirte realmente escuchado.
Durante el proceso terapéutico, exploraremos juntos las situaciones que causan tu malestar y construiremos estrategias concretas que te permitan enfrentar tus dificultades con mayor seguridad, equilibrio y confianza en ti mismo. El objetivo es que desarrolles recursos internos que te ayuden a sentirte más estable y autónomo en tu vida cotidiana.
Cada proceso es único, por eso adapto las estrategias y herramientas terapéuticas a tus necesidades y ritmo personal.
Si decides iniciar este camino, quiero que sepas que no tienes que enfrentarlo solo. A veces, el primer paso es el más difícil, pero también puede ser el inicio de un cambio profundo. Tu bienestar importa, y mereces sentirte en calma contigo mismo.
Psicólogo
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04/03/2026
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5 opiniones
Muy profesional, puntual y dedicada. Me ha ayudado mucho a organizar mis pensamientos y mejorar mi bienestar emocional.
Prof. Laura Redondo Garrido
Hola Alfredo, muchas gracias por tu opinión, ¡realmente significa mucho para mí! Estoy muy contenta de haber podido ayudar, y siempre es bueno saber que mi esfuerzo marcó la diferencia. ¡Gracias de nuevo por tomarte el tiempo de enviar tu opinión!
Escucha y es muy atenta, puedes hablar de muchos temas al mismo tiempo que igual ella te va a escuchar perfectamente
Prof. Laura Redondo Garrido
¡Hola, S.V! Muchas gracias por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia. Me alegra mucho saber que te sentiste escuchada y atendida. Tu opinión me ayuda a seguir mejorando para brindar la mejor atención posible a todos los pacientes.
Excelente atención, escucha activamente y logra que me sienta en confianza para comunicarle los motivos de la consulta, salgo con ideas y una perspectiva clara sobre lo que debo mejorar. Recomendada al 100%
Prof. Laura Redondo Garrido
¡Muchas gracias, Daniel! Me alegra mucho saber que te sentiste en confianza y con una perspectiva clara tras la consulta. Tu disposición para mejorar es la clave del proceso. ¡Un saludo!
Una sesión muy provechosa. La psicóloga es súper atenta y logró que me sintiera escuchada, salgo con una perspectiva más clara. ¡Totalmente recomendada!
Prof. Laura Redondo Garrido
¡Muchas gracias por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia! Es un honor para mí crear ese espacio seguro donde te sientes escuchada.
Excelente sesión. Me sentí escuchada y me voy con herramientas claras para trabajar. ¡Muy recomendable!
Prof. Laura Redondo Garrido
Muchas gracias por su opinión señora Aleida, espero seguir aportando a su crecimiento personal
27 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola por qué me pongo roja de la cara cuando intento hablar con alguien esto me pasa siempre a cada rato fui con una dermatóloga me hicieron estudios y salieron normales (tengo un año así)
Hola, lo que te pasa es más común de lo que parece. En la mayoría de los casos, el enrojecimiento de la cara al hablar con alguien se debe a una respuesta involuntaria del sistema nervioso, muchas veces relacionada con nervios o ansiedad. Cuando te expones a una situación social, aunque sea algo simple como hablar con alguien, el cuerpo puede reaccionar como si fuera una situación de estrés. Esto hace que los vasos sanguíneos del rostro se dilaten y aparezca el rubor, acompañado a veces de sensación de calor. Con el tiempo, el miedo a que vuelva a pasar hace que ocurra con más frecuencia, creando un círculo difícil de cortar, esto no es algo peligroso ni indica una enfermedad grave, pero sí puede afectar cómo te sientes, porque genera vergüenza, inseguridad y más nervios. Lo que suele ayudar es trabajar la ansiedad, aprender técnicas de respiración y relajación, y en muchos casos el apoyo psicológico es muy útil.
Hola tengo una hija de 2 años y medio y chupa el dedo desde que nació; de hecho en el vientre se chupaba su brazo. Actualmente, se ha intensificado ese hábito tanto de día como de noche; ¿psicológicamente se podría abordar este tema?
Sí, se puede abordar desde la psicología, identificando el por qué y lo mas importante, trabajando con estrategias de abordaje psicológico
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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