A partir del próximo 23 de diciembre no atenderemos consultas presenciales , solo consultas virtuales, hasta el próximo 15 de enero del 2024.
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Dra. Milena Hernández,A partir del próximo 23 de diciembre no atenderemos consultas presenciales , solo consultas virtuales, hasta el próximo 15 de enero del 2024.
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Dra. Milena HernándezConsulta en linea
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Sobre mí
Psicóloga Clinica con fortalezas y habilidades para evaluar, diagnosticar, acompañar e intervenir en la salud mental del ser humano de manera individu...
Principales áreas de tratamiento
Psicóloga con formación clínica y Arteterapeuta , con experiencia en terapia cognitiva conductual en adolescentes, adultos y parejas, en trastornos de...
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Abordajes terapeuticos con Arteterapia , Mindfullness, Estrategias para el abordaje terapeutico con adolescentes, Estrategias terapeuticas para la ans...
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Terapia cognitiva del comportamiento (TCC)
El modelo cognitivo propone que todas las perturbaciones psicológicas tienen en común una distorsión del pensamiento , que influye el estado de ánimo y en la conducta de los pacientes. En las terapias cognitivas , el terapeuta busca, mediante diversos recursos, producir un cambio cognitivo en el pensamiento y el sistema de creencias del paciente, para conseguir , a partir de allí , una transformación de sus emociones y comportamientos. En las intervenciones típicas de la terapia cognitiva: se especifica un problema que es importante para el paciente, se identifica y se evalúa los pensamientos disfuncionales asociados , se diseña una ruta de trabajo y se evalúa la eficacia de la intervención.
24 opiniones de pacientes
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Isa
Me gustó mucho la experiencia de hoy, me hizo sentir feliz de mi avance
Daryan Taborda
Mi analizó de manera maravillosa, todo lo que decía me representa
Camila ríos
Es una muy buena psicóloga, se toma el tiempo de explicar cada cosa y tiene mucha coherencia a la hora de hablar.
Laura Arredondo
Es quien me enseño a florecer
Gracias Mile por tu amor y dedicación
Geraldine Laverde
Mile es una profesional excelente! La recomiendo con los ojos cerrados
Daniel
Gran ser humano, profesional, amable, te hace sentir en calma y seguro.
Alejandro Daza
Me parece excelente combinar el arte con la profesión, hace que personas de aprendizaje visual se sientan muy cómodas.
Cesar patiño
Una excelente terapeuta como tambien persona, sus explicaciones detalladas hacen que uno entienda los puntos importantes de la conversación, que ayuda a reconocer en uno mismo tanto falencias como fortalezas; enseña de manera eficiente esos mecanismos de defensas que debe tener uno en determinadas situaciones de la vida, haciendo que la introspección en uno mismo no sea tan desordenada al momento de aplicarla. Una de las cosas que más me gustaron, mientras las citas eran presencial, fueron los diferentes tipos de lugares al momento de tener la cita, haciendo que no sea monótono ni aburrido ninguna cita en un cuarto con 4 paredes blancas, me gusto que fuesen en centros comerciales, cafetería, lugares más libres donde uno se sintiera cómodo. Y siempre estaré agradecido con ella por haberme ayudado tanto, por haberme ayudado a crecer personal y emocionalmente.
Edison Uribe
Es como nacer de nuevo ha sido la única persona en toda mi vida q me ha enseñado a conocer todo lo grande q hay en mí. ( Urraaaaaaáa)
Paola andrea piedrahita echeverry
Excelente profesional, con una inmensa capacidad para recargar las emociones hasta la siguiente vista.
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenos días. Que test se usa en psicoterapia para medir el nivel de ansiedad?
Hola consultante. En el ambito clinico , existen diferentes pruebas psicologicas que evalúan los sintomas y miden el nivel de ansiedad , hay varios tests , unos mas actualizados como el GAD 7, otros como el inventario de ansiedad de BECK , escala de ansiedad de HAMILTON, el cuestionario STAI, otros mas especificos según el caso particular, como por ejemplo; el cuestionario de ansiedad social para adultos CASO-A30. Pero en estas aplicaciones evaluativas deben ir acompañado del profesional que realiza la entrevista y así poder analizar los resultados que le permita establecer la claridad en el diagnostico y planeación del tratamiento.
LOS ESTADOS NORMAL MENTE DE ANSIEDAD,SON DEBIDOS A PROBLEMAS VARIOS YA SEAN DE SALUD O DE PAREJA ETC ETC SI PUEDEN APARTARSE DE LAS PERSONAS TOXICAS HACERLO ,PARA LA NOCHE ES MUY BUENO CENAR LECHUGA O DERIVADOS RELAJA A LA HORA DE DORMIR
Cordial saludo , la ansiedad existe por factores especificos y tambien necesarios, no debería suponer un problema pero a quien le afecta en su cotidianidad, a quien ha enfermado tiene sin dudas , un problema . La ansiedad cuando es recurrente ha sido asociada con enfermedades diversas principalmente con enfermedades psicosomaticas es decir aquellas que no parecen tener un origen fisico , con las tecnicas adecuadas y herramientas que te puede ofrecer un profesional de la salud mental podria ayudarte en la intervención de los factores que estan detonando la ansiedad y aprender a gestionarla en los entornos que estan siendo afectados.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las especialidades principales de Milena Hernández?Milena Hernández es Psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y su amplia experiencia: Visita Psicología, Psicoterapia Individual, Psicoterapia de pareja, Psicoterapia para adolescentes, Consulta en línea, Terapia cognitiva del comportamiento (TCC), Terapia de pareja, Tratamiento para la depresión.
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¿En dónde está ubicado el consultorio de Milena Hernández?Milena Hernández atiende a sus pacientes en:
- Calle 34 65-24 Medellín
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¿Puedo hacer la visita con Milena Hernández en línea, sin tener que desplazarme hasta su consultorio?Sí, Milena Hernández ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta en línea" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Qué idiomas habla Milena Hernández?Puedes comunicarte con Milena Hernández en Español.
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¿Cuándo podría tener una cita con Milena Hernández?A veces Milena Hernández tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Milena Hernández?Un total de 24 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Milena Hernández, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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