Dra.
Paula Andrea Torres Mejía
Psicóloga
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sobre las especializaciones
Bogotá 2 direcciones
Núm. Colegiado: 177025
21 opinionesExperiencia
Soy Psicóloga con enfoque Integrativo. Acompaño a personas que atraviesan ansiedad, depresión, duelos, heridas de la infancia, vínculos dolorosos y baja autoestima, así como a madres, padres y cuidadores que buscan una crianza más consciente y presente.
También acompaño procesos de transición personal y búsqueda de sentido, y realizo integración terapéutica de experiencias con medicina ancestral y numerología terapéutica.
Trabajo desde una terapia integrativa, que combina psicoterapia, exploración simbólica, recursos creativos, enfoque corporal y mindfulness, en un espacio seguro y cálido para que puedas reconectarte contigo, habitar tus emociones y recuperar claridad interior.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicología humanista
- Terapeuta holística
Principales enfermedades tratadas
- Dependencia emocional
- Depresión
- Depresión postparto
- Duelo
- Baja autoestima
- +6 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Experiencia
Paula Andrea Torres Mejía
Psicólogo
Experiencia
- Anowuta Psicoterapia
- Fundación Fernando Murillo
- Fundación Fuerza Colombia ONG
- Comisión Intereclesial de Justicia y Paz
- Alma Raíz
- Psicopaulibrí
- PsicoPaulibrí
Formación
- Universidad Santo Tomás , Bogotá
- Entrenamiento en terapia asistida con Psilocibina, Anowuta
- Curso Protocolo de Atención Presencial a las Víctimas del Conflicto Armado.Escuela Superior de Administración Pública.
- Nuevas Miradas de Género y Etnicidad, Quinta Edición. Universidad Abierta de Chile.
- Terapias Artísticas - Pontificia Universidad Javeriana
- Técnicas de Intervención desde la Corriente Humanista. Sentido y Realidad.
- Gestión de Emociones, Desarrollando el Pensamiento Creativo, Solución de Problemas , Habilidades de trabajo en Equipo, Gestión y Planeación. Cafam
Enfermedades tratadas
- Dependencia emocional
- Depresión
- Depresión postparto
- Duelo
- Baja autoestima
- Codependencia emocional
- Divorcio
- Insatisfacción personal
- Identidad sexual
- Abuso sexual
- Ruptura amorosa
Publicaciones
- Routledge Handbook of the Global South in Sport for Development and Peace
Premios y distinciones
- Diploma Cum Laude Psicología
Servicios y precios
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Visita Psicología
$ 160.000 -
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Consulta psicológica por baja autoestima
$ 160.000 -
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Terapia holística
$ 200.000 -
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Psicoterapia virtual
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Psicoterapia Contemplativa Mindfulness y Compasión
$ 160.000 -
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Artículos
Psicoterapia psicodélica
Psicoterapia Psicodélica: preparar e integrar con conciencia Las experiencias con medicinas ancestrales pueden abrir capas profundas de emoción, memoria y sentido. A veces traen claridad; otras, preguntas intensas o sensibilidad que cuesta sostener sola/o. La psicoterapia psicodélica acompaña antes, durante y después de la experiencia: exploramos tu intención, tu estado emocional y el momento vital en el que estás, y luego damos lenguaje, cuerpo y dirección a lo vivido. No se trata de interpretar desde la mente, sino de integrar, para que lo que emergió se vuelva raíces, comprensión y cambio real, sin prisa y sin juicio.
Terapia integrativa
En la terapia integrativa no solo hablamos de lo que te pasa: también escuchamos lo que tu cuerpo ha estado sosteniendo en silencio. La ansiedad no siempre se explica con palabras. A veces se siente como un nudo en la garganta, un pecho que no se puede expandir, una mandíbula que no descansa, unas lágrimas que se contienen por costumbre. El cuerpo guarda la historia emocional que no pudimos nombrar. En sesión aprendemos a pausar, sentir y reconocer esas señales con respiración consciente, presencia y movimientos suaves. Cuando el cuerpo se escucha, la mente se aclara, el sistema nervioso se regula y aparece algo profundo: vuelves a ti.
Terapia integrativa
¿Cómo es una sesión de Terapia Psicológica Integrativa? En una sesión integrativa trabajamos lo que sientes desde la mente, el cuerpo y tu historia emocional. No solo conversamos: observamos cómo se manifiestan tus emociones en tu respiración, en tu postura, en la tensión que cargas, y exploramos qué experiencias pasadas pueden estar influyendo hoy. Integro diálogo terapéutico, atención corporal, recursos simbólicos y creativos, y cuando es parte de tu proceso, acompaño la preparación e integración de experiencias con medicina ancestral. Este enfoque es profundo, respetuoso y avanza a tu ritmo, sin juicio y con presencia.
Consultorios (3)
Disponibilidad
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Carrera 9b 113-36, NAGUAL, Chapinero, Bogotá 111111
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Carrera 21 #83-20, Bogotá 111211
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No se aceptan aseguradoras
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Opiniones
21 opiniones
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A
Andrea M
Hoy tuve mi primera sesión con Paula y realmente me encantó la experiencia. Fue algo muy bonito y completamente diferente a lo que había vivido antes. Me gustó muchísimo la forma en la que se toma el tiempo de explicarte todo con calma y paciencia, paso a paso, ayudándote a entender qué está pasando en tu vida y qué procesos personales es importante empezar a sanar. Me sentí escuchada, acompañada y con mucha más claridad al terminar la sesión.
Definitivamente la recomiendo si estás buscando una experiencia profunda, consciente y diferente.• Consulta en línea • Consulta en línea •
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L
Luisa González
Tuve hoy mi primera sesión ya que estuve buscando otro enfoque porque ando en un crisis emocional y no me arrepiento de haber empezado proceso con Paula, salí con una sensación de que hay algo más de lo que aún me puedo aferrar y siento que en estas sesiones iré por el mejor camino :>
• Casadentro- Psicoterapia Presencial • Visita Psicología •
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P
Paola A
Muy buena sesión, todo muy puntual, los detalles de la sesión muy bien explicados siempre.
• Consulta en línea • Consulta en línea •
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M
Mile
Un buen inicio para mi proceso de renacimiento de vida.
• Consulta en línea • Consulta en línea •
Dra. Paula Andrea Torres Mejía
Muchas gracias por confiar.
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P
PAO
Vamos 2 citas y me he sentido muy bien, escuchada, guíada y confrontada con mis asuntos pendientes por resolver. Gracias doc, siento que voy por buen camino.
• Consulta en línea • •
Dra. Paula Andrea Torres Mejía
Muchas gracias por confiar
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A
AM
Me siento en un espacio seguro, en donde puedo expresarme con amor, he aprendido sobre mi, y he sentido un gran cambio en mi forma de ver las cosas.
• Casa Nagual- Psicoterapia Presencial • •
Dra. Paula Andrea Torres Mejía
Que grato es poder acompañarte en este proceso de redescubrimiento, que tengas la apertura para seguir en este camino.
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A
A.M
Desde la primera sesión, encontré en ella a una profesional genuinamente empática que sabe escuchar de verdad. No se trata solo de oír lo que digo, sino de comprender lo que hay detrás de mis palabras. Su capacidad para guiarme hacia aquellos aspectos que me resultan difíciles de enfrentar, haciéndolo con delicadeza y respeto, ha sido fundamental en mi proceso.
Su enfoque integrativo me ha abierto a una forma completamente nueva de entender mi bienestar emocional y físico. Aunque vengo de un paradigma muy diferente, he podido comprobar que existen múltiples caminos válidos hacia el equilibrio personal.
La recomiendo totalmente para quienes busquen una profesional comprometida, empática y con un enfoque diferente e integral.• Consulta en línea • Consulta en línea •
Dra. Paula Andrea Torres Mejía
Gracias de corazón por tus palabras y por la confianza que has puesto en este proceso. Me alegra profundamente saber que has podido abrirte a una nueva forma de comprender tu bienestar y acompañarte con respeto y sensibilidad en ese camino.
Tu disposición y compromiso contigo misma han sido parte esencial del avance que describes.
Un abrazo grande y gracias por permitirme ser parte de tu proceso.
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L
Leidy b
Me sentí muy tranquila no solo me sentí escuchada sino que pude conectar más con mi cuerpo interior en un ambiente seguro
• Casa Nagual- Psicoterapia Presencial • •
Dra. Paula Andrea Torres Mejía
Gracias, Leidy, por compartir tu experiencia. Me alegra mucho saber que pudiste sentirte tranquila y en conexión contigo misma. Crear un espacio seguro y de confianza es fundamental para que el proceso fluya con autenticidad.
Agradezco tu apertura y la manera en que te permitiste habitar ese momento con presencia. Un abrazo grande.
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N
Fue una persona muy profesional atenta amable y puntual soluciono mis dudas y me ayudo bastante con el tema de la cita agradezco la atención
• Consulta en línea • Consulta en línea •
Dra. Paula Andrea Torres Mejía
muchas gracias por permitirme acompañarte a conocer tu historia y redescubrir recursos y estrategias para tu beneficio. Un Abrazo enorme.
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L
L.O
Un lugar acogedor, excelente profesional me encanto
• Casa Nagual- Psicoterapia Presencial • •
Dra. Paula Andrea Torres Mejía
gracias por confiar, permitirte ser vulnerable y mirar hacia dentro.Un abrazo muy fuerte para ti, recuerda que eres merecedora de todo lo bueno.
Dudas solucionadas
16 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola
Mi bebé tiene 4 meses y estoy sufriendo de insomnio y angustia...me recetaron trazodona de 50mg y sertralina de 25mg, esto afecta la lactancia de mi bebé? Y hay días que puedo dormir un poco y otros que no y cuando tomo trazodona mi bebé duerme mucho, es posible que se le transmita el efecto?
Como madre y psicóloga, comprendo que estás atravesando un proceso de transformación profundo, donde el cuidado de tu bebé y el tuyo propio se entrelazan de manera única. En este camino, es importante abordar con atención cualquier tratamiento médico, especialmente durante la lactancia. La trazodona y la sertralina son medicaciones que pueden ser utilizadas en este período, pero siempre bajo supervisión médica rigurosa.
La trazodona, un antidepresivo con efectos sedativos, puede ayudarte a conciliar el sueño, mientras que la sertralina, un inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina (ISRS), se emplea comúnmente para tratar la ansiedad y la depresión. Aunque ambas sustancias pueden transferirse a la leche materna en cantidades mínimas, los estudios indican que su impacto en el bebé suele ser bajo. No obstante, es fundamental que consultes con tu médico o psiquiatra para ajustar las dosis y asegurarte de que sean seguras tanto para ti como para tu pequeño.
Es posible que la trazodona, al favorecer tu descanso, también tenga un efecto sedativo leve en tu bebé a través de la leche materna. Esto podría explicar por qué notas que tu hijo duerme más cuando tú la tomas. Sin embargo, cada bebé es único, y es esencial que observes atentamente su comportamiento. Si detectas somnolencia excesiva o cambios significativos en su rutina, no dudes en comentarlo con tu pediatra.
Además, es igualmente importante que prestes atención a cómo te sientes tú y cómo responde tu bebé. La conexión entre ustedes es profunda y va más allá de lo físico; tu bienestar emocional también influye en él. Confía en tu intuición de madre, pues este momento, aunque desafiante, forma parte de un viaje sagrado de crecimiento y sanación.
Te invito a buscar espacios para reconectar contigo misma, ya sea a través de la meditación, el arte o simplemente respirar conscientemente. Recuerda que no estás sola: pedir ayuda y apoyarte en otras madres o profesionales que comprendan este enfoque puede ser enormemente reconfortante. Estás creciendo y sanando, y eso, a su vez, nutre a tu bebé. Si lo deseas, te invito a agendar una sesión para que juntas transitemos este camino hacia la autorealización y el equilibrio. Estoy aquí para acompañarte.
Tengo depresión, estuve tomando medicamentos el año pasado pero la empeoraron así que lo deje, mi depresión no ha mejorado y he estado pensando en ir a un psicólogo, noto que pierdo la noción del tiempo y hasta me siento cómoda estando encerrada en mi casa, no tengo interés por nada desde hace tiempo, he tenido muchos pensamientos suicidas y he intentado hacerlo, he tenido autolesiones y me la paso encerrada en mi cuarto, no tengo apetito, la gente me cansa me siento cómoda con el silencio, uno de los síntomas que más me han molestado es el insomnio y me levanto tarde, no tengo ganas de hacer nada y para mi esta vida carece de sentido me he sumergido en una profunda tristeza de la que no creo poder salir y tengo cansadas a mis amigas siempre diciéndoles lo mismo, el malestar es muy grande que aveces solo pienso acabar con todo de una vez, veo que como pasan los minutos, las horas, los días y como todo y todos avanzan y yo sigo estancada en donde mismo, actualmente tengo 19 años y decidí no estudiar la universidad debido a malas experiencias con la escuela por estrés excesivo, tuve una relación tóxica cuando iba en secundaria de la que me costo mucho salir y me dejo mucha ansiedad, en secundaria conocí muy buenas amigas que me han apoyado y considero como las únicas amigas que he tenido, cuando estaba a poco tiempo de salir de secundaria me sentía muy triste y me deprimí porque yo consideraba la secundaria como mi hogar donde me sentía feliz, al salir y iniciar la preparatoria me sentí de lo más infeliz extrañando de manera intensa la secundaria y sus recuerdos además extrañaba a mis amigas ellas iban en turno de la mañana y yo en la tarde por mi ex novio fuimos a la misma prepa, la pase muy mal y el estrés era constante y deseaba volver con ellas y cambiarme a su salón porque dependía y dependo de ellas entonces me esforcé por sacar buenas calificaciones para el cambio de turno y finalmente lo logré y me sentía aliviada de por fin estar con ellas me sentía tan arrepentida de haberme alejado e incluso me había obsesionado con ese cambio de turno como si de eso dependiera mi vida porque intente quitarme la vida cuando sentía que no podía más pero estar con ellas se convirtió en la razón de seguir, en fin pude estar otra vez con mis amigas pero aún así me sentía fatal porque seguía extrañando la secundaria a muerte entonces decidí hacer mi servicio social allí y despedirme del lugar para acabar con ese duelo y finalmente lo superé entonces las cosas comenzaron a mejorar termine con mi ex novio y llego la cuarentena todo iba bien superé mi ruptura sin problemas, comencé a tener hobbies nuevos pero luego de repente la depresión regreso pero esta vez más fuerte tanto que ya no tengo esperanza de recuperar mi vida, y de alguna forma sigo pensando en la secundaria, esa bella etapa por la que pase y desearía volver a ser esa niña de 15 años que estaba entusiasmada por la vida solo quisiera regresar al pasado no veo un futuro y no vivo el presente no se que hacer me siento atormentada por mis pensamientos no puedo dejar de sobrepensar, no se exactamente porque regreso la depresión aún peor cuando ya tenía todo superado necesito una explicación… que debería hacer estando en un estado de profundo vacío y tristeza como este? Del 1 al 10 diría que mi depresión es de 10.
Gracias por confiar en escribir todo esto. Se nota que vienes cargando algo muy pesado y desde hace tiempo. No lo estás inventando, no es “drama”, y no es algo que se resuelva con fuerza de voluntad. Lo que describes es una depresión profunda y sostenida, con mucho dolor acumulado, intentos previos de hacerte daño y una sensación muy real de que la vida se detuvo para ti mientras todo a tu alrededor siguió en movimiento. Eso agota. Agota el cuerpo, la mente y la capacidad de sostenerse sola.
También veo algo muy importante: hubo un momento en tu historia donde te sentiste acompañada, contenida, con sentido. La secundaria fue más que una etapa, fue un lugar donde te sentías viva. Cuando algo así se pierde, el cuerpo a veces se queda buscando volver a ese único lugar donde se sintió “hogar”. Por eso vuelven esos recuerdos como si fueran el presente. No porque quieras “ser niña otra vez”, sino porque fue la última vez que te sentiste en paz. Eso tiene sentido.
Sé que ahora todo se siente sin propósito. Sé que el vacío se vuelve tan grande que incluso pensar en el futuro duele. Y quiero que escuches esto con calma: no tienes que ver futuro ahora mismo. No se necesita esperanza para empezar a acompañar este dolor. Lo único necesario es que no sigas sola con esto.
Los pensamientos suicidas y los intentos previos son señales importantes. No porque haya algo malo en ti, sino porque ya llevas demasiado tiempo sobreviviendo sin ayuda real. Tus amigas te quieren, pero esto supera lo que una amistad puede sostener. Aquí necesitas un espacio terapéutico seguro y constante, donde puedas soltar todo esto sin miedo a cansar a nadie.
Quiero acompañarte en serio, con tiempo, sin prisa, sin exigirte sentirte bien. Podemos empezar por estabilizar un poco lo que sientes, entender qué es lo que duele de fondo y darte herramientas para habitar este momento sin que te arrase. No tienes que solucionarlo todo para empezar. Solo dar un paso.
Si te parece, podemos agendar la primera sesión y lo hablamos con calma. Puedes escribirme por aquí para que encontremos el horario que te quede mejor:
Estoy aquí. No tienes que cargar esto sola. Podemos caminarlo juntas, poco a poco.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las especialidades principales de Paula Andrea Torres Mejía?Paula Andrea Torres Mejía es Psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y su amplia experiencia: Consulta en línea, Terapia holística, Psicoterapia existencial, Psicoterapia virtual, Psicoterapia con el uso de PSILOCIBINA, Consulta psicológica por duelo, Psicología Transpersonal, Consulta por psicología para el manejo de las relaciones sociales, Consulta por psicología para la regulación emocional, Consulta psicológica con enfoque de arte terapia.
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¿En dónde está ubicado el consultorio de Paula Andrea Torres Mejía?Paula Andrea Torres Mejía atiende a sus pacientes en:
- Carrera 9b 113-36 Bogotá
- Carrera 21 #83-20 Bogotá
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¿Puedo hacer la visita con Paula Andrea Torres Mejía en línea, sin tener que desplazarme hasta su consultorio?No, por el momento Paula Andrea Torres Mejía no ofrece consulta en línea.
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¿Cómo se realiza el pago a Paula Andrea Torres Mejía al finalizar la visita?Paula Andrea Torres Mejía recibe los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia.
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¿Qué idiomas habla Paula Andrea Torres Mejía?Puedes comunicarte con Paula Andrea Torres Mejía en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Paula Andrea Torres Mejía?En esta dirección Paula Andrea Torres Mejía aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que te contactes con Paula Andrea Torres Mejía directamente para que te diga qué espacios disponibles tiene en su agenda.
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¿Cuándo podría tener una cita con Paula Andrea Torres Mejía?Contacta directamente con Paula Andrea Torres Mejía para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Paula Andrea Torres Mejía?Un total de 21 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Paula Andrea Torres Mejía, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Cuáles son las aseguradoras que acepta Paula Andrea Torres Mejía?Paula Andrea Torres Mejía no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.