Dra. Marcela Buenahora Streithorst

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Floridablanca 1 dirección

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Experiencia

Soy psicóloga, especialista en Psicología Clínica de Niños y Adolescentes y máster en Psicología del Trabajo, con más de 15 años de experiencia acompañando a personas en sus desafíos personales y laborales.

Atención psicológica para niños, adolescentes y adultos.

¿En qué puedo acompañarte?

Atención psicológica para adultos

Acompaño a personas que experimentan:

  • Estrés y agotamiento emocional: estrés laboral, burnout, desmotivación, irritabilidad, apatía, aislamiento y dificultades para desconectarse de las responsabilidades cotidianas.

  • Ansiedad y dificultades emocionales: preocupación constante, pensamientos recurrentes, baja autoestima, autoexigencia, inseguridad y dificultades para regular las emociones.

  • Dificultades personales y profesionales: pérdida de confianza, frustración, falta de reconocimiento, conflictos, dificultades para tomar decisiones y sensación de estancamiento.

  • Duelos y transiciones de vida: pérdidas personales, pérdida del empleo, cambios de carrera, maternidad, crianza, menopausia, jubilación y otros cambios importantes que afectan la identidad y el bienestar emocional.

  • Dificultades en las relaciones: problemas de comunicación, establecimiento de límites, aislamiento y dificultades en las relaciones personales o laborales.


Atención psicológica para niños y adolescentes.

Acompaño a niños y adolescentes que presentan dificultades emocionales, comportamentales o de adaptación que afectan su bienestar y sus relaciones familiares, sociales o escolares.

Mi intervención aborda situaciones como:

  • Ansiedad, miedos e inseguridad: preocupaciones frecuentes, temores y dificultades para afrontar situaciones nuevas.

  • Dificultades emocionales y de comportamiento: irritabilidad, frustración, impulsividad y dificultades para reconocer, expresar o regular sus emociones.

  • Autoestima y relaciones sociales: inseguridad, dificultades para relacionarse, conflictos con compañeros y problemas de adaptación escolar.

  • Cambios y situaciones familiares: separación de los padres, duelos, cambios de colegio y otras experiencias que pueden afectar su bienestar emocional.

La intervención se adapta a la edad y etapa de desarrollo de cada paciente, involucrando a los padres o cuidadores cuando resulta pertinente.

Trabajo desde un enfoque integrador de psicoterapia basada en la evidencia científica, incorporando herramientas de la Terapia Cognitivo-Conductual, conocimientos de neurociencia aplicada y estrategias de regulación emocional.

Mi intervención se orienta a comprender los factores que afectan el bienestar psicológico, identificar y activar los recursos personales, fortalecer la regulación emocional y desarrollar herramientas prácticas para afrontar las dificultades con mayor confianza y autonomía.

Durante el proceso terapéutico, trabajamos conjuntamente para aliviar los síntomas actuales, comprender los patrones de pensamiento, emoción y comportamiento que pueden estar manteniendo las dificultades y explorar aspectos relacionados con la identidad, los valores, las relaciones y el propósito de vida.

Integro la comprensión del mundo familiar, laboral, la identidad personal y las transiciones de vida dentro de mi práctica psicológica.

Cuando es necesario, puedo trabajar de manera articulada con el psiquiatra tratante, mediante interconsulta y seguimiento interdisciplinario, con la autorización correspondiente y respetando la confidencialidad del proceso.

No necesitas esperar a llegar al límite para buscar acompañamiento psicológico.

Ofrezco atención psicológica individual, virtual y presencial en Bucaramanga y Floridablanca, en un espacio de escucha, respeto y confidencialidad.

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Enfoque terapéutico

Psicoterapia
Terapia cognitivo conductual

Especialista en:

  • Psicología clínica
  • Especialista en problemas de la infancia y de la adolescencia

Tipos de consulta

Videoconsulta

Servicios y precios

  • Consulta en línea

    $ 180.000

  • Consulta psicológica online

    $ 180.000

  • Psicoterapia Individual

    $ 180.000

  • Psicoterapia virtual

    $ 180.000

  • Siguientes consultas online

    $ 180.000

Consultorios (2)

Marcela Buenahora Streithorst
Consulta privada

Carrera 21 #36-83, Floridablanca 680006

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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola buenas noches tengo 53 años m siento triste sola desesperada con ganas de salir corriendo de mi

Hola buenas noches tengo 53 años m siento triste sola desesperada con ganas de salir corriendo de mi casa ojalá puedan ayudarme gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Dra. Marcela Buenahora Streithorst

Hola, buenas noches. Gracias por compartir cómo te estás sintiendo.

Cuando experimentamos tristeza, soledad o desesperación durante un tiempo, podemos llegar a sentir que nuestras emociones nos sobrepasan y que necesitamos escapar de lo que estamos viviendo.

Es importante comprender que las emociones no aparecen sin una razón. Están relacionadas con nuestras experiencias, nuestros pensamientos, nuestras relaciones y la manera en que interpretamos lo que nos sucede. A veces, cuando acumulamos situaciones difíciles sin encontrar cómo afrontarlas, podemos experimentar una sensación de agotamiento emocional.

Por eso, más allá de intentar dejar de sentir tristeza, es importante comprender qué está pasando en tu vida y qué necesidades emocionales pueden estar quedando desatendidas.

Te invito a iniciar un proceso de psicoterapia en el que podamos explorar juntas lo que estás viviendo, identificar los factores que están contribuyendo a tu malestar y desarrollar herramientas para gestionar tus emociones, fortalecer tus recursos personales y recuperar progresivamente tu bienestar.


La los ataques de pánico pueden ir y venir? Estar bien unos días y después empezar a tenerlo?

La los ataques de pánico pueden ir y venir? Estar bien unos días y después empezar a tenerlo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Dra. Marcela Buenahora Streithorst

Sí, los ataques de pánico pueden aparecer de manera intermitente. Es posible pasar varios días o incluso semanas sintiéndote bien y después experimentar un nuevo episodio.

Esto ocurre porque los ataques de pánico están relacionados con la activación del sistema de alarma de nuestro organismo, que responde ante situaciones que interpreta como amenazantes, incluso cuando no existe un peligro real.

En ocasiones, después de experimentar un ataque de pánico, desarrollamos miedo a que vuelva a ocurrir. Esta preocupación puede llevarnos a estar más pendientes de nuestras sensaciones corporales, como los latidos del corazón, la respiración o los mareos. Cuando interpretamos estas sensaciones como peligrosas, podemos aumentar involuntariamente nuestra ansiedad y favorecer la aparición de nuevos episodios.

Es importante comprender que tener días buenos no significa que el problema haya desaparecido, así como experimentar un nuevo ataque no significa necesariamente que estés empeorando.

La terapia cognitivo-conductual es uno de los tratamientos con mayor respaldo científico para los ataques de pánico. A través de la psicoterapia podemos comprender qué está manteniendo estos episodios, trabajar sobre el miedo a que vuelvan a ocurrir y desarrollar herramientas para recuperar progresivamente la confianza y la tranquilidad.

Si los ataques se repiten o están afectando tu vida cotidiana, te recomiendo iniciar un proceso de evaluación y acompañamiento psicológico.


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