Preguntas de pacientes (302)

  • Hola tengo 39 años, 2 niñas pequeñas, mi único amigo es mi esposo y constantemente tengo reacciones

    Hola tengo 39 años, 2 niñas pequeñas, mi único amigo es mi esposo y constantemente tengo reacciones muy agresivas en contra de ellos y hasta de la mayoría de clientes en nuestro trabajo. Me siento agredida y juzgada hasta por la gente en la calle. Temo que si algún día necesito de alguien nadie…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Daniela Alejandra Martinez Rodriguez

    Hola. Gracias por compartir con tanta sinceridad lo que estás viviendo. Reconocer que estas reacciones están afectando tu relación con tu esposo, tus hijas y otras personas es un paso muy importante…


  • Buenas tardes estoy viviendo lo mismo , y siento que ahora se ha intensificado mas, me pongo roja to

    Buenas tardes estoy viviendo lo mismo , y siento que ahora se ha intensificado mas, me pongo roja todo el día , y más cuando hablo o me miran , no se qué hacer siento mucha ansiedad y hasta tembladera , y siento nervios

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Daniela Alejandra Martinez Rodriguez

    Hola. Gracias por compartir cómo te sientes. Lo que describes puede generar un gran malestar, especialmente cuando la preocupación por sonrojarte termina aumentando la ansiedad y dificulta relacionarte…


  • Dure con mi pareja casi 2 años pero el antes tenía una relación que terminaba y volvía cuando termin

    Dure con mi pareja casi 2 años pero el antes tenía una relación que terminaba y volvía cuando terminaba con su ex pareja se Hiba con otra después regresaba con su ex con la que regresaba y terminaba y dejaba a la otra y así estaba ahora descubri que me fue infiel con las dos ex , y terminamos…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Daniela Alejandra Martinez Rodriguez

    Hola. Lamento mucho el dolor y la confusión que estás viviendo. Descubrir una infidelidad y ver que una expareja vuelve a acercarse a alguien del pasado suele generar muchas preguntas y una necesidad…


  • Ya tengo dos meses con la sensación de no poder respirar y tengo que mantener mi mano en el abdomen

    Ya tengo dos meses con la sensación de no poder respirar y tengo que mantener mi mano en el abdomen para poder estar tranquila y así poder saber que si estoy respirando

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Daniela Alejandra Martinez Rodriguez

    Hola. Gracias por compartir lo que estás viviendo. La sensación de no poder respirar durante un periodo prolongado puede generar mucho miedo y afectar significativamente la calidad de vida.


  • ¿Cómo manejar los síntomas de despersonalización y desrealización característicos de la ansiedad? ¿E

    ¿Cómo manejar los síntomas de despersonalización y desrealización característicos de la ansiedad? ¿Es posible que estos síntomas correspondan a una causa psíquica más profunda como una represión?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Daniela Alejandra Martinez Rodriguez

    Hola. Gracias por compartir tu inquietud. La despersonalización y la desrealización pueden ser experiencias muy angustiantes, pero son síntomas que suelen aparecer en personas con ansiedad intensa,…


  • ¿Qué herramientas psicológicas pueden ayudar a mejorar la convivencia en una pareja joven con varios

    ¿Qué herramientas psicológicas pueden ayudar a mejorar la convivencia en una pareja joven con varios años de relación, que últimamente experimenta estancamiento, dificultades de comunicación y diferencias de temperamento, especialmente cuando uno tiende a evitar el conflicto y el otro necesita…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Daniela Alejandra Martinez Rodriguez

    Hola. Gracias por compartir tu situación. Lo que describes es una dificultad frecuente en parejas con varios años de relación y no significa necesariamente que el vínculo esté deteriorado. En muchas…


  • resulta que ya hice el icfes , pero el que yo hice era un icfes de ajustes razonables , mayor parte

    resulta que ya hice el icfes , pero el que yo hice era un icfes de ajustes razonables , mayor parte del examen lo hice yo solo , pero al final una profesora me ayudo con las respuestas , y me siento culpable

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Daniela Alejandra Martinez Rodriguez

    Hola. Gracias por compartir cómo te sientes.

    Es comprensible que esta situación te genere culpa. Sin embargo, es importante analizar el contexto antes de sacar conclusiones sobre lo…


  • Buenas noches, siempre he tenido un trauma generado por una relación que tuve hace muchos años donde

    Buenas noches, siempre he tenido un trauma generado por una relación que tuve hace muchos años donde yo me anulé, donde priorice el bienestar de la otra persona sobre el mio, esto causó en mi momentos angustiantes y sensación de pánico, somatizando en taquicardias y otras cosas.
    Lo grave…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Daniela Alejandra Martinez Rodriguez

    Hola. Gracias por compartir una parte tan importante de tu historia. Lo que describes refleja un patrón que te ha acompañado durante varios años y que ha generado un profundo impacto en tu bienestar…


  • A mi hija le cuesta mucho cambiar de una actividad a otra, se frustra o se pone ansiosa cuando tiene

    A mi hija le cuesta mucho cambiar de una actividad a otra, se frustra o se pone ansiosa cuando tiene que dejar algo que estaba haciendo. ¿Es normal y qué puedo hacer para ayudarla a manejar mejor esos cambios durante el día?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Daniela Alejandra Martinez Rodriguez

    Hola. Gracias por compartir tu inquietud. Lo que describes puede presentarse en muchos niños, especialmente cuando están muy concentrados en una actividad, tienen un temperamento más sensible o…


  • Mi hijo no se queda quieto y se mueve constantemente por todos lados, a veces haciendo cosas que pue

    Mi hijo no se queda quieto y se mueve constantemente por todos lados, a veces haciendo cosas que pueden ser peligrosas. ¿Es normal este comportamiento y cómo puedo manejarlo para garantizar su seguridad y acompañarlo de la mejor manera?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Daniela Alejandra Martinez Rodriguez

    Hola. Gracias por compartir tu preocupación. Entiendo que esta situación puede ser muy agotadora y generar inquietud por la seguridad de tu hijo.

    Es normal que los niños sean activos…


  • ¿Por qué cuando llevo a mi hijo a una fiesta o a un lugar con otros niños, él se demora en querer en

    ¿Por qué cuando llevo a mi hijo a una fiesta o a un lugar con otros niños, él se demora en querer entrar o empezar a jugar, mientras que otros niños lo hacen de inmediato? ¿Cómo puedo ayudarlo a sentirse más cómodo y a integrarse mejor en esos espacios sociales?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Daniela Alejandra Martinez Rodriguez

    Hola. Gracias por compartir tu inquietud. Lo que describes puede ser completamente esperable en algunos niños. Cada uno tiene un temperamento diferente y, mientras algunos se adaptan rápidamente…


  • ¿Por qué cuando yo me desregulo emocionalmente, mi hijo también se desregula? ¿Cómo puedo manejar mi

    ¿Por qué cuando yo me desregulo emocionalmente, mi hijo también se desregula? ¿Cómo puedo manejar mis propias emociones para ayudar a que él mantenga la calma?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Daniela Alejandra Martinez Rodriguez

    Hola. Gracias por compartir esta inquietud. Lo que describes es una situación muy frecuente y tiene una explicación desde el desarrollo emocional. Los niños aprenden, en gran medida, a regular…


  • ¿Cómo funciona la terapia de juego, en qué consiste exactamente y cuáles son los beneficios que pued

    ¿Cómo funciona la terapia de juego, en qué consiste exactamente y cuáles son los beneficios que puede ofrecerle a un niño que tiene dificultades emocionales o conductuales?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Daniela Alejandra Martinez Rodriguez

    Hola. Gracias por tu pregunta. La terapia de juego es una intervención psicológica especialmente diseñada para niños, ya que el juego es una de las principales formas en las que expresan sus emociones,…


  • ¿Qué puedo hacer para ayudar a mi hijo a seguir las rutinas diarias cuando parece resistirse o distr

    ¿Qué puedo hacer para ayudar a mi hijo a seguir las rutinas diarias cuando parece resistirse o distraerse fácilmente, y cómo puedo lograr que estas rutinas se conviertan en hábitos sin que sean un motivo de conflicto constante?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Daniela Alejandra Martinez Rodriguez

    Hola. Gracias por compartir tu inquietud. Es común que algunos niños se distraigan con facilidad o se resistan a las rutinas, especialmente cuando aún están desarrollando habilidades como la organización,…


  • ¿Cómo puedo manejar de manera efectiva las pataletas de mi hijo, especialmente cuando parecen intens

    ¿Cómo puedo manejar de manera efectiva las pataletas de mi hijo, especialmente cuando parecen intensas y difíciles de controlar, sin perder la calma ni que la situación se vuelva estresante para ambos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Daniela Alejandra Martinez Rodriguez

    Hola. Gracias por compartir tu inquietud. Las pataletas forman parte del desarrollo en muchos niños, especialmente cuando aún están aprendiendo a expresar sus emociones, tolerar la frustración…


  • ¿Cómo enseñar a los niños a identificar y expresar sus emociones?

    ¿Cómo enseñar a los niños a identificar y expresar sus emociones?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Daniela Alejandra Martinez Rodriguez

    Hola, gracias por tu consulta.

    Enseñar a los niños a identificar y expresar sus emociones es un proceso que requiere paciencia, acompañamiento y el ejemplo de los adultos. Es importante…


  • Hola. Mi nombre es sebastian y mi problema es que mi rostro se pone rojo ante los demás, por miradas

    Hola. Mi nombre es sebastian y mi problema es que mi rostro se pone rojo ante los demás, por miradas, por conversaciones y o debates antes los demás. Hay solución

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Daniela Alejandra Martinez Rodriguez

    Hola, Sebastián. Gracias por compartir lo que te está ocurriendo.

    Sí, **existe tratamiento y muchas personas logran mejorar significativamente**. Lo que describes puede estar relacionado…


  • Hola tengo una pregunta hace unos días vi un vídeo donde han mamá abusaba de su hija y ahora tengo e

    Hola tengo una pregunta hace unos días vi un vídeo donde han mamá abusaba de su hija y ahora tengo eso en la mente ye da miedo acercarme a mi hija puesto que se que noble haría nada pero me da ansiedad , de que trata eso?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Daniela Alejandra Martinez Rodriguez

    Hola, gracias por confiar y compartir lo que estás experimentando.

    Por lo que describes, el hecho de haber visto ese video parece haber generado pensamientos que aparecen de manera…


  • Hola estoy muy mal, ya siento que no puedo más que para mi no hay una salida, soy una mujer muy soli

    Hola estoy muy mal, ya siento que no puedo más que para mi no hay una salida, soy una mujer muy solitaria toda mi vida nunca realicé vínculos profundos con nadie, ni pareja he tenido y ya tengo 38 años, creo soy anormal porque lo normal es tener pareja e hijos, me han dicho algunos médicos q…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Daniela Alejandra Martinez Rodriguez

    Hola. Gracias por confiar y expresar con tanta sinceridad lo que estás viviendo. Puedo percibir el profundo dolor, la soledad y el agotamiento emocional que has cargado durante tanto tiempo. No…


  • ¿Puede ser la psicoterapia un espacio en el cual se pueda hablar de política y hacer política?

    ¿Puede ser la psicoterapia un espacio en el cual se pueda hablar de política y hacer política?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Daniela Alejandra Martinez Rodriguez

    Hola, gracias por tu pregunta.

    Sí, la psicoterapia puede ser un espacio donde se hablen temas políticos cuando estos tienen un impacto en el bienestar emocional, las relaciones, el…


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