Preguntas de pacientes (40)

Buenas tardes, espero te encuentres bien. Según estudios médicos en el tema el tramadol sí puede generar abstinencia, la pregunta es ¿Por qué? Bien, te comento que el tramadol es un analgésico opioide que actúa sobre el sistema nervioso central (de aquí su efecto en la quimica cerebral del individuo). Cuando se toma durante un período prolongado, el cuerpo puede desarrollar dependencia y experimentar síntomas de abstinencia si se deja de tomar de forma REPENTINA. Las estadisticas arrojan que la gravedad de los síntomas de abstinencia del tramadol (así como de otros opioides y medicamentos) depende de varios factores, 1) La dosis de tramadol que se toma; 2) La duración del tratamiento; 3) El historial de consumo de drogas del individuo. En general, los síntomas de abstinencia del tramadol aparecen dentro de las 24 horas posteriores a la última dosis y pueden durar algunas semanas. Para prevenir esto te recomiento que, si estás tomando tramadol y piensas dejarlo, es importante que lo comentes con tu psiquiatra (claro, también tomar el consejo médico sobre dejarlo o retirarlo). Tu psiquiatra puede desarrollar un plan de reducción gradual de la dosis para minimizar los síntomas de abstinencia. Saludos y espero que la información sea de ayuda.

En el momento que aparecen. Existen dos tipos de alarmas en la conducta suicida: la ideación suicida y los pensamientos de muerte.

La ideación suicida es cuando elaboras un plan para llevar a cabo el acto. Los pensamientos de muerte son cuando la idea del final se te pasa por la cabeza, pero no hay un plan estructurado a seguir. Ambos son alarmas de agotamiento emocional y es recomendable tratarlos desde el momento en que aparecen.

Saludos y espero que todo vaya mejor para tí.

Hola, espero te encuentres mejor. Antes de hablar de superar es importante mencionar el tratar. Claro que con psicoterapia se puede tratar la base del trastorno, sin embargo, es necesario un abordaje interdisciplinar para trata los sintomas que más aquejan al paciene (como puede ser las taquicaridias, presión baja, escalofrios, falta de energia e imposibilidad para concentrarse). Por eso es recomendable asistir a psicología y psiquiatría a la vez para así tener resultados más fructiferos. Saludos y espero encuentres un profesional de tu agrado.

Buenas tardes, espero te encuentres bien. Entiendo que estás buscando una respuesta sobre el tratamiento más efectivo para la fobia social, y me gustaría ofrecerte una breve explicación para hondar un poco más en el tema. La fobia social, también conocida como trastorno de ansiedad social, puede ser muy debilitante, pero hay tratamientos efectivos que pueden ayudarte a manejarla y mejorar tu calidad de vida, algunos de estos son; 1). Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): La TCC es uno de los tratamientos más efectivos y comúnmente utilizados para la fobia social. Se centra en identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos y conductas problemáticas; ¿Cómo funciona? Se trabaja en desafiar y reemplazar tus pensamientos negativos con otros más realistas y positivos. Además, aprenderás técnicas de relajación y habilidades sociales a través de ejercicios prácticos ¿Cuál es la efectividad? Muchos estudios han demostrado que la TCC puede reducir significativamente los síntomas de la fobia social. 2). Terapia de Exposición: Este tipo de terapia, que a menudo se integra en la TCC, te ayuda a enfrentar gradualmente las situaciones sociales que temes; ¿Cómo funciona? Se comienza con situaciones menos intimidantes y avanzaremos hacia las más difíciles, permitiéndote desarrollar confianza y disminuir la ansiedad con el tiempo. 3). Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT): La ACT se enfoca en aceptar tus pensamientos y sentimientos sin juzgarlos y comprometerte con acciones que se alineen con tus valores; ¿Cómo funciona? Te ayudará a desarrollar una actitud más compasiva hacia ti mismo y a tomar medidas valientes a pesar de tu ansiedad. 4). Terapia Interpersonal: Esta terapia se centra en mejorar tus habilidades de comunicación y relaciones interpersonales; ¿Cómo funciona?: se trabaja en cómo te relacionas con los demás y en mejorar tus habilidades sociales, lo que puede reducir tu ansiedad en situaciones sociales. 5). Medicación: En algunos casos, los medicamentos como los antidepresivos o los ansiolíticos pueden ser útiles para reducir los síntomas de la fobia social; ¿Cómo funciona? La medicación puede complementar la terapia y ayudar a aliviar los síntomas mientras trabajamos en estrategias a largo plazo. Como profesional en psicología, mi objetivo es crear un ambiente seguro y de apoyo donde puedas explorar tus miedos y desafíos sin juzgarte. Creo que la combinación de la TCC y la Terapia de Exposición puede ser especialmente efectiva, pero siempre adapto el tratamiento a las necesidades individuales de cada persona. Juntos, identificaremos las estrategias que mejor se adapten a tu situación y trabajaremos paso a paso hacia tus metas. Quiero que sepas que no estás solo en esto, y estoy aquí para acompañarte en cada paso del camino si lo requieres. Saludos.

Buenas noches, espero estés bien. Para entender un poco el tratamiento que posiblemente estés llevando a cabo, debemos remontarnos a nuestras funciones neuropsicologicas principales; atención, percepción y memoria. Estos procesos son anteriores a los superiores, en donde se ve el pensamiento (también conocido como funciones ejecutivas por la escuela americana). Así pues, el ver peliculas alude al funcionamiento de estos procesos básicos, percepción; en cuanto a lo visual y auditivo, atención; que se retroalimenta de la anterior y se basa en el mecanismo de regulación y control, y memoria; que se basa, de igual forma, en las anteriores. Si tienes más dudas, considero que es pertinente que le preguntes a tu profesional a cargo. Saludos.

Buencos días. El trastorno de ansiedad social (TAS) y el trastorno de la personalidad por evitación (TPE) comparten la preocupación por el rechazo y la evaluación negativa, pero se diferencian en su alcance y duración. Mientras que el TAS se caracteriza por un miedo intenso y específico a situaciones sociales en las que la persona podría ser juzgada, como hablar en público o asistir a eventos, el TPE implica una evitación más generalizada y persistente de casi todas las interacciones sociales debido a una sensación crónica de insuficiencia y temor al rechazo, que afecta a diversas áreas de la vida, no solo a situaciones sociales aisladas. En el TAS, la ansiedad tiende a ser más situacional y puede disminuir cuando la persona está en un entorno cómodo, mientras que en el TPE, los patrones de evitación son estables y afectan las relaciones interpersonales en el largo plazo. Si bien ambos trastornos pueden beneficiarse de la terapia por psicología y tratamiento por psiquiatría, el enfoque para tratarlos es diferente, ya que el TPE requiere un trabajo más profundo sobre la autoestima y las habilidades sociales en general. Saludos.

Buenas tardes, espero te encuentres bien. Primero quiero resaltar algunas de tus palabras; 1) "Luego me relajo y puedo hablar normal" --> Lo cual denota que tienes conocimiento de una herramienta; la calma para aliviar el simtoma. Y 2) "Me afecta mi vida normal porque hasta con conocidos me pongo así" --> Que denota una introspección buena, al dar cuenta que esta sintomatología está afectando tu vida diaria. En mi experiencia, lo que comentas parece ser un sintoma de ansiedad social. Para poder tratar los sintomas, debemos remontarnos a la causa. Te recomiendo empezar tratamiento por psicología, ya que un profesional en salud mental te puede ayudar a encontrar las posibles causas y a desarrollar herramientas con el fin de tramitar esta sintomatología. Mucha suerte y espero que todo mejore. Saludos.

Buenas tardes, espero estés bien. Es importante que te capacites o estudies el procesamiento del duelo (sus pasos y posibles repercusiones). Debes entender que todos tenemos tiempos distintos, y diferentes formas de sanar. No la presiones, mucho menos la llenes de falso positivismo. Deja que llore a su abuelo, que sufra y que experimente el dolor, ya que esto la formará como persona. Sin embargo, si ves que esto la está repercutiendo en otras facetas de su vida, te recomiento buscar ayuda de un profesional en salud mental para su acompañamiento. Saludos.

Hola, espero te encuentres bien. Es de resaltar tu capacidad como padre/madre para darte cuenta de los estados animicos de tu hija, y no sólo eso, sino tener la fortaleza de pedir ayuda cuando sientes que la situación los está superando. Lo primero que debes hacer es abordar la comunicación; no tengas miedo de hablar con tu hija. No le tengas miedo. Busca en lugar sueguro para ambos y comentale tus preocupaciones sobre su estado de ánimo. Sincerate también, dile que estás asustad@ por lo que está pasando, que siempre has querido lo mejor para ella. OJO, no le impongas nada, no decidas por ella. No sólo porque sea una adulta, sino porque debe ser ella quien de el paso. Presentale opciones, dale caminos, dile que, si es necesario, la acompañarás en la travesía, pero que es ella quien debe hacer las cosas. Si al final ella decide agendar cita con algún especialista, acompañala (también puede ser en silencio), sirve de sostén en este momento de fragilidad emocional. Me alegra que cada vez haya más padres como tú. Fuerza, te mando ánimo.

Buenas tardes, espero estés mejor. Si bien puedes estar pasando por un cuadro ansioso que esté generando este tipo de brotes, también pueden ser otro tipo de sintomas organicos. Claro que es bueno que estés acompañada por psicoterapia, sin embargo, por experiencia en consulta, te recomiendo que pidas cita por medicina interna y comentes esto que te está pasando, ya que este es el especialista que te hace un chequeo general y así descartarias otro tipo de causas a parte de la mental. Saludos.

Lamento mucho escuchar por lo que estás pasando. El proceso de separación es una de las experiencias más dolorosas que se pueden atravesar en la vida, por lo que es completamente normal sentir tristeza. Es importante que reconozcas y valides lo que estás sintiendo, y a la vez, busques maneras de manejar esas emociones de manera saludable. Por mi parte, me gustaría dejarte algunas recomendaciones que podrían ayudarte:

Habla con alguien de confianza: Puede ser muy útil compartir tus pensamientos y sentimientos con un amigo cercano o famiiar. El solo hecho de expresar lo que sientes puede aliviar un poco el peso emocional. A veces, hablar de lo que estamos viviendo ayuda a poner las cosas en perspectiva y a no sentir que estamos solos con lo que sentimos.

Busca apoyo profesional: Un psicólogo puede ofrecerte herramientas y espacio para procesar tus emociones de manera más efectiva. La terapia es un buen recurso para afrontar la tristeza y la desesperación, y puede ayudarte a encontrar formas de sobrellevar el duelo que implica una separación, además de ofrecerte orientación sobre cómo cuidar a tu hija en este proceso.

Cuida de ti mismo antes de cuidar a otros: Aunque puede ser difícil cuando te sientes abrumado por la tristeza, es importante que intentes mantener ciertos hábitos saludables. Dormir lo suficiente, alimentarte bien y realizar alguna actividad física, aunque sea caminar, pueden ser pequeños pasos que te ayuden a sentirte mejor con el tiempo.

Haz espacio para la tristeza, pero también para otros sentimientos: La tristeza es una emoción natural en estos momentos, pero también es importante permitirte sentir otras emociones, como el enojo o la frustración, sin juzgarte por ellas. Reconocer estos sentimientos sin dejar que te dominen es un paso importante para sanar.

Enfócate en el bienestar de tu hija: Si bien el proceso de separación es doloroso para ambos, tu hija también puede estar pasando por muchas emociones. Intentar mantener una relación cercana y amorosa con ella durante este proceso puede ofrecerte a ambos algo de consuelo. En ocasiones, hablar con un terapeuta familiar puede ser una buena opción.

Y la última pero no menos importante, no te apresures en tomar decisiones: En momentos de desesperación, puede ser tentador tomar decisiones precipitadas para escapar del dolor, pero es importante que tomes decisiones con calma, pensando en lo que te permitirá sanar y lo que será mejor para ti y tu hija a largo plazo.

Recuerda que no estás solo en este proceso y que es completamente válido pedir ayuda. El dolor que estás sintiendo no define tu vida ni tu futuro. Saludos.

Hola, espero te encuentres bien. Primero que todo, me permito resaltar tu preocupación como madre al hacer esta pregunta. Muchos padres tienen preocupaciones, sin embargo, no pasan a la acción debido a sesgos generacionales. Ahora bien, en mi experiencia, siempre hay que tomar un abordaje interdisciplinar con los niños. Esto porque están en pleno desarrollo de sus capacidades, y las cosas o problemas que se ven aquí suelen arrojan consecuencias más adelante. Te recomiendo que lo lleves a un especialista en neuropsicologia para que le haga un pérfil cognitivo e intelectual a tu hijo, esto para descartar posibles trastornos del neurodesarrollo que le puedan estar generando lo que comentas (desorden en cuadernos, mala caligrafia, ansiedad y baja autoestima en base a comparación con pares). Una vez descartado o abordado este tema, es bueno que lleves a tu hijo con psicología clínica infantil, para tener un abordaje en base a los emocional y conductual. Saludos y espero que todo mejore.

Lo mejor es sanar la herida de la perdida. No es sólo el amor en sí, sino las sensaciones que ese objeto de deseo te traía. Desde mi experiencia, lo mejor que puedes hacer es tramitar las etapas del duelo, y si de casualidad sientes que esto te desborda, es bueno que acudas al servicio de psicología.


Saludos.

Buenas tardes, espero te encuentres mejor. Como primero, resalto lo que ya han dicho otros colegas; no debes automedicarte. Si lo haces, corres el riesgo de no tomar la dosis adecuada, o pasar por alto algunas contraindicaciones. Como segundo, si el medicamento que estabas tomando lo recetó un psiquiatra, te recomiendo comentar tus dudas y/o preocupaciones con él. Si este insomnio viene desde hace tanto, hasta el punto de hacerse crónico, es importante llevar a cabo una valoración por medicina interna; esto para 1) descartar otro tipo de afecciones de salud, tales como trastornos metabolicos, hipo o hipertiroidismo, deficit vitaminico, etc. Ya habiendo descartado esto, se recomendaría seguir por psiquiatría; no que tu sistema se "acostumbre" al medicamento, ya que este se administra para calmar/apaciguar los sintomas, pues es mucho más peligroso no dormir (el 70% de la salud mental se basa en el tiempo de sueño/descanso. Si no duermes, el estrés se convierte en ansiedad, luego esta puede provocar un brote en donde pierdes facultades cognitivas de regulación y control y ahí aparecen los brotes; que pueden manifestarse haciendose daño, des-personalización o des-realización). Una vez esta sintomatología se controle, y se hayan descartado razones organicas, puedes buscar ayuda psicologica para tratar la causa de este insomnio. Saludos y espero todo mejore.

Buenos días. No sería "cura" sino tratamiento. La agresividad en con la pareja es un síntoma de un mal funcionamiento del factor de regulación y control de las funciones ejecutivas (sumado, igualmente, al contrato social que ve envuelto al sujeto). Al ser un problema de contenido de emociones, es recomendable que busque tratamiento psicológico y, de ser necesario, psiquiátrico. Saludos.

Buenas tardes. Sería bueno pedir una segunda opinión por psiquiatría, un ajuste de dosis o cambio de medicamento. También es recomendable que se haga valoración por medicina interna, ya que esto puede ser a causa de un déficit de vitaminas o problemas en la glándula tiroidea. Cuando todo lo biológico esté resuelto y/o chequeado, le recomiendo buscar ayuda psicológica. Saludos.

Hola, espero estés bien. Una prueba de Coeficiente intelectual se mide con una escala de coeficiente intelectual. La más conocida es el WAIS, este se divide en cuatro índices; Comprensión Verbal, Velocidad de Procesamiento, Memoria de Trabajo y Razonamiento Perceptual. Cada uno de estos índices evaluará de forma estandarizada cómo están tus procesos básicos y superiores. Esta prueba, además de ser una medición estadistica que se basa en la comparación de tu caso con el de personas de la misma edad y cultura, puede servir para determinar si tienes algún tipo de deterioro cognitivo (que puede ser por estrés, cansancio, agotamiento emocional o traumatismo cerebral). Si tienes más dudas no dudes en escribirme, puedo brindarte asesoría sobre este tema.

Hola, espero te encuentres bien. Estudios recientes arrojan que el neurofeedback se puede aplicar a los niños. No obstante, no es recomendable cuando esto tienen menos de 6 años. La pregunta es ¿Por qué? Bueno, te comento que a los 6 años el niño está en una etapa de consolidación del desarrollo, que si bien aún está en este camino, antes de esta edad sus factores neuropsicologicos apenas están en pleno florecimiento. Si tiene más dudas, no dude en consultar con su especialista a cargo. Saludos.

Buenos días. Desde la psicología con enfoque humanista te puedo decir que, para abordar la fobia social, lo primero es crear un espacio seguro donde la persona pueda explorar sus emociones y miedos sin juicio, permitiéndole reconocer su valor inherente. A través de la autocompasión y la aceptación de uno mismo, se fomenta la confianza en que la persona puede afrontar sus temores y expandir sus límites emocionales.

La terapia, en este caso, se basa en la escucha activa y en el fomento de la autoexploración. Ayudar a la persona a tomar conciencia de sus pensamientos y creencias limitantes sobre las relaciones sociales es clave. También, se pueden incorporar ejercicios de exposición gradual a situaciones sociales, de forma que la persona las enfrente poco a poco, reconociendo su capacidad para manejarlas, y descubriendo que no es necesario el perfeccionismo ni el miedo al juicio ajeno.

Por otro lado, fomentar una actitud de empatía hacia uno mismo es fundamental. La fobia social suele estar alimentada por una crítica interna muy severa, y el trabajo consiste en transformar ese diálogo interno negativo en uno más positivo y realista. La persona va aprendiendo a aceptar su vulnerabilidad, a entender que está bien ser imperfecto, y que las conexiones humanas se basan en la autenticidad y el respeto mutuo, no en la perfección.

Si bien la fobia social no tiene una "cura" mágica (bien quisieramos que sí), se puede superar mediante el trabajo terapéutico que promueve la autocomprensión, la aceptación y la confrontación gradual de los miedos, todo en un entorno que favorezca el crecimiento personal y la expansión de la capacidad de vivir relaciones más auténticas y libres de juicio.

Saludos y espero que mi respuesta te haya servido.

Buenas tardes, espero te encuentres mejor. El tratamiento para la fobia social puede y debe acatarse desde una perspectiva integral. En psicología, el abordaje cognitivo conductual ha demostrado ser eficaz, ya que este permite identificar pensamientos y conductas que están perjudicando la psiquis de la persona. Sin embargo, cuando los sintomas lo ameritan, desde psiquiatria se pueden recetar medicamentos útiles para tratar este trastorno. Los medicamentos más comúnmente utilizados para la fobia social son los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (eje; fluoxetina, sertralina o escitalopram). También puedes hacer otro tipo de cosas por ti misma, como cambios en tu estilo de vida; duerme lo suficiente, haz ejercicio dentro de tus capacidades, no tomes alcohol o bebidas con cafeina. Diste un gran paso al pedir ayuda por este medio, y no pasa nada seguir pidiendola para dar pequeños pasos y conquistas. Ánimo, que todos vamos a nuesro ritmo. Saludos y que la fortaleza esté siempre en tu camino.