Preguntas de pacientes (17)

Cuando tu cerebro logra alcanzar ondas delta durante el sueño, tu cuerpo descansa y se repara, esto se traduce a un estado de vigilia animado y lleno de energía porque realmente has descansado y te has... Ver más

Así es, esto refleja que tu sueño no está siendo reparador y que necesitas liberar una fuerte carga de estrés. Hay muchos ejercicios que puedes realizar para relajarte antes de dormir entre los cuales... Ver más

Es muy importante que observes cual es la causa de estrés que está generando estos síntomas y trates de solucionarlo. Para tener sueño reparador la meditación o la respiración consciente descomprimiendo... Ver más

La ansiedad si se puede tratar sin medicamentos, pero como todos los tratamientos terapeuticos, es indispensable que tengas la intención y la voluntad para transformar aquello que te esta llevando a estos... Ver más

Los sueños suelen darse como respuesta del subconsciente por estados mentales, emocionales e incluso por liberación simple de estrés. Es importante que tomes terapia para revisar todos esos aspectos para... Ver más

Para tratar este tipo de síntomas es importante llegar a la raíz guardada en el subconsciente donde se fundamentaron estos miedos intensos. Cuando estos traumas se sanan desde el origen la mejoría se va... Ver más

Hola, es importante entrar en un proceso terapeutico, los estados emocionales afectan sin duda el sueño y además afectan más funciones del organismo. Te invito a probar tecnicas de meditación, relajación... Ver más

Es importante entrar a terapia, no solo se trata de controlar el síntoma sino de encontrar la causa o trauma que te llevó a estructurar esos paradigmas de la vida y de tu entorno social que aceptaste como... Ver más

Claro que son curables 100% estos padecimientos tienen muchas causas, que incluso se asocian a tu sistema de creencias de la vida en general. Requerirá de un proceso terapeutico profundo, que puede incluir... Ver más

En este caso es muy importante que tu entres en un proceso terapeutico, por ti misma, por tu salud mental y emocional. Ya que dejas claro que tu pareja no reconoce lo que sucede, debes entrar a trabajar... Ver más

Hola, ante la situación que estas viviendo y claramente estas sufriendo, te recomiendo entrar en un proceso terapéutico o de coaching. Podrías empezar a trabajar en ti misma. A reconocerte y definirte... Ver más

Lo primero que necesitas comprender es que quien debe hacerse responsable por su padecimiento es tu esposo y no tu. En realidad tu no puedes ejercer poder sobre él, sino sobre ti misma. Considero que podrías... Ver más

Hola, la mayoría de los sintomas psicológicos de los niños se dan como respuesta del ambiente familiar en el que se encuentran. En este caso, te recomiendo entrar también en un proceso terapeutico como... Ver más

La pornografía en si desvirtúa la idea de placer, amor, corporalidad y las sanas relaciones afectivas. En realidad todo está en la calidad de los pensamientos que generas, los cuales has estructurado con... Ver más

Primero surge el pensamiento y luego viene el sentimiento, y allí es a donde hay que ir. Los patrones de pensamiento se convierten en arquetipos en nuestra psiquis que estructuramos a lo largo de nuestra... Ver más

La ansiedad es 100% tratable, si bien el medicamente te está ayudando ahora, es importante que entres en un proceso terapéutico. Hay que trabajar sobre los detonantes, además de los síntomas actuales.... Ver más

Esa ansiedad se da por pensamientos incontrolados especialmente por preocupación de lo que los demás pensarán u opinarán de ti. Para esto es muy efectivo cambiar el foco de atención de tu mente a tu respiración.... Ver más