Preguntas de pacientes (25)

Hola, si he trabajado casos similares. Pero claramente todos somos diferentes, y puede que haya otros factores que te estén afectando dentro de esta relación. ciertamente hay patrones, pero solo… Ver más

Hola. Bajo estas circunstancias te recomiendo a ti tomar la ayuda terapéutica. Claramente no estás pasando por un buen momento lidiando con esta difícil situación de tu hija. Lo importante en la… Ver más

Hola, muchas veces esos sentimientos de soledad surgen ante la rutina y la sobrecarga de responsabilidades. Otras veces también puedes sentir disminuido tu valor como mujer y tu autoestima, y eso… Ver más

Hola, claramente es dificil la situación que atraviesas. Pero debes comprender primero, que no eres responsable del dolor de tu madre y menos de la manera en que ella ha gestionado sus experiencias… Ver más

Empieza por comprender que lo que verdaderamente hará sentir bien a tu hijo será vivir en un entorno amoroso y armonioso. Te aseguro que si tu estás bien, tu hijo estará bien. No tomes decisiones… Ver más

Hola, puedes estar pasando por un proceso depresivo o ansioso, o una combinación de los dos, donde se siente que los pensamientos son incontrolados. Te recomendaría hacer una ejercicio simple de… Ver más

Entiendo que estás acompañado de un proceso psiquiatrico con medicación ?
La medicación es importante cuando por cuenta propia no logras regular la quimica de tu cerebro, que te ayuda a… Ver más

Si estás emociones se vuelven incontroladas y afectan tu vida y tu entorno, es importante continuar con el tratamiento terapéutico. No se trata solo de contener la emoción, sino de llegar a la… Ver más

Esa ansiedad se da por pensamientos incontrolados especialmente por preocupación de lo que los demás pensarán u opinarán de ti. Para esto es muy efectivo cambiar el foco de atención de tu mente… Ver más

La ansiedad es 100% tratable, si bien el medicamente te está ayudando ahora, es importante que entres en un proceso terapéutico. Hay que trabajar sobre los detonantes, además de los síntomas actuales.… Ver más

Primero surge el pensamiento y luego viene el sentimiento, y allí es a donde hay que ir. Los patrones de pensamiento se convierten en arquetipos en nuestra psiquis que estructuramos a lo largo… Ver más

La pornografía en si desvirtúa la idea de placer, amor, corporalidad y las sanas relaciones afectivas. En realidad todo está en la calidad de los pensamientos que generas, los cuales has estructurado… Ver más

Hola, la mayoría de los sintomas psicológicos de los niños se dan como respuesta del ambiente familiar en el que se encuentran. En este caso, te recomiendo entrar también en un proceso terapeutico… Ver más

Lo primero que necesitas comprender es que quien debe hacerse responsable por su padecimiento es tu esposo y no tu. En realidad tu no puedes ejercer poder sobre él, sino sobre ti misma. Considero… Ver más

Hola, ante la situación que estas viviendo y claramente estas sufriendo, te recomiendo entrar en un proceso terapéutico o de coaching. Podrías empezar a trabajar en ti misma. A reconocerte y definirte… Ver más

En este caso es muy importante que tu entres en un proceso terapeutico, por ti misma, por tu salud mental y emocional. Ya que dejas claro que tu pareja no reconoce lo que sucede, debes entrar a… Ver más

Claro que son curables 100% estos padecimientos tienen muchas causas, que incluso se asocian a tu sistema de creencias de la vida en general. Requerirá de un proceso terapeutico profundo, que puede… Ver más

Así es, esto refleja que tu sueño no está siendo reparador y que necesitas liberar una fuerte carga de estrés. Hay muchos ejercicios que puedes realizar para relajarte antes de dormir entre los… Ver más

Cuando tu cerebro logra alcanzar ondas delta durante el sueño, tu cuerpo descansa y se repara, esto se traduce a un estado de vigilia animado y lleno de energía porque realmente has descansado… Ver más

Hola, es importante entrar en un proceso terapeutico, los estados emocionales afectan sin duda el sueño y además afectan más funciones del organismo. Te invito a probar tecnicas de meditación,… Ver más