Preguntas de pacientes (277)

El deseo sexual es una construccion compleja que involucra emociones,dinamicas relacionales y el contexto de la vida diaria.Te recomiendo comenzar con una conversacion honesta con tu pareja,donde expreses lo que sientes sin juzgar,y juntos puedan explorar soluciones.Intenta explorar que sientes hacia el mas alla del sexo.La monotonia y las responsabilidades pueden hacer que ambos olviden cultivar la faceta erotica del vinculo.Si el problema persiste ,buscar ayuda de un terapeuta especializado solo en parejas.TERAPEUTA DE PAREJAS cali

Es un desafio significativo,pero con mi enfoque de tratamiento y el apoyo familiar necesario,es posible hacerlo de manera efectiva,debe ser paciente consigo mismo,dejar el alcohol es un proceso que lleva tiempo y puede incluir recaidas. Recuerda que cada persona es diferente,y lo que funciona para una puede no funcionar para la otra.Es importante encontrar las estrategias que mejor se adapten a tus necesidades.No dudes en pedir ayuda cuando la necesites.

La psicoterapia de pareja es un espacio terapéutico diseñado para ayudar a las parejas a resolver conflictos, mejorar la comunicación y fortalecer su vínculo emocional. A través de este proceso, los miembros de la pareja pueden comprender mejor sus patrones de interacción, identificar áreas problemáticas y trabajar juntos para construir una relación más sana y satisfactoria.

El objetivo principal no es solo resolver conflictos actuales, sino también dotar a la pareja de herramientas que les permitan enfrentar desafíos futuros con mayor madurez emocional y entendimiento mutuo. La terapia se adapta a las necesidades únicas de cada pareja, brindando un acompañamiento profesional para promover el bienestar de ambos.

La ansiedad como trastorno es un miedo o temor exagerado a algo desconocido,tambien puede ser una respuesta normal al estres,pero en el trastorno afecta todas las areas de tu vida,no desaparece y puede empeorar con el tiempo.Se debe encontrar que es lo que la mantiene en ese nivel,ciertos rasgos de personalidad,como ser timido,eventos traumaticos,antecedentes familiares,problemas como la tiroides o arritmias.

La ansiedad es un trastorno altamente tratable,puede involucrar tanto la psicoterapia como la medicacion,dependiendo de tus necesidades especificas.Lo ideal es un enfoque multidisciplinario,donde ambos profesionales colaboren para ofrecerte un tratamiento integral.

Es comprensible que te preocupes por la falta de deseo sexual en la relación, ya que la intimidad física es una parte importante de la conexión emocional entre las parejas. La pérdida de deseo puede tener varias causas, como el estrés, la rutina, problemas emocionales no resueltos o incluso diferencias en las expectativas de intimidad. El hecho de que tu novio mencione que no lo considera importante puede ser una forma de evitar enfrentar una dificultad en la relación, o tal vez no comprende cómo esto te afecta emocionalmente.

Te recomendaría seguir trabajando en una comunicación abierta y honesta sobre el tema, explorando juntos qué significa la intimidad para cada uno y cómo ambos pueden sentirse más cómodos y conectados. A veces, cuando una de las partes no se siente escuchada o comprendida, esto puede generar desconexión. Si el problema persiste, podría ser útil considerar la terapia de pareja, donde ambos puedan explorar estas dificultades de manera más profunda y encontrar formas de mejorar la intimidad emocional y sexual, fortaleciendo así la relación.

Los pacientes que he manejado con trastorno de ansiedad se curan en un tiempo razonable en la mayor parte de los casos,no suele exceder a unos meses,dependiendo del tratamiento,de la severidad del trastorno y del compromiso del paciente.

Mis pacientes han experimentado un ataque de panico previamente y desde ese momento comienzan a tener miedo de situaciones que le podrian llevar a otro ataque,asocian lugares o situaciones donde tuvo el ataque de panico,comenzando a evitarlos.
Escribame y hacemos una preconsulta.

LLamada tambien ergofobia,que es un miedo a largo plazo de su vida,es una ansiedad laboral,por un trabajo estresante,por una presion para obtener resultados,mucha responsabilidad,mal ambiente laboral con compañeros dificiles,una carga de trabajo demasiado exigente por ejemplo.Tambien puede ser un temor a la responsabilidad,no sentirse suficiente,es importante que pueda valorarte y entender el por que te sientes asi,no tanto el como.

El tratamiento depende en que medida el trastorno de ansiedad o fobia social afecte su vida,su habilidad para desenvolverse cada dia.Asiste a tus citas medicas o terapeuticas,desafiate a ti mismo estableciendo objetivos para enfrentar las situaciones sociales que te causan ansiedad,toma los medicamentos segun las indicaciones.

Tambien conocida como trastorno de ansiedad social,es tratada pricipalmente por psicologos y psiquiatras este ultimo pueden recetar medicamentos para ayudar a reducir los sintomas ansiosos,generalmente trabajamos juntos para proporcionar un tratamiento integral.

La edad promedio de inicio se situa alrededor de los 13 años,en mi consulta he tenido varios pacientes en su niñez temprana de 8 y 12 años con esta condicion.

La hipnosis clinica puede ser una herramienta util en el tratamiento de la fobia social,aunque su efectividad varia de una persona a otra y no es el enfoque principal o mas comunmente utilizado.No es para todos,no todas las personas son igualmente susceptibles a la hipnosis,y algunas pueden no experimentar los beneficios deseados.La eficacia depende tambien de la habilidad y experiencia del terapeuta.Si estas considerando la hipnosis como parte de tu tratamiento,es importante hacerlo con un profesional certificado y discutirlo para ver si es adecuado para ti.

El consumo de marihuana puede tener diferentes efectos en las personas y a unque a muchas se asocia con relajacion a otras les puede provocar agresividad,irritabilidad,paranoia,ansiedad o panico,lo que los lleva a tener una respuesta defensiva.

Es admirable que quieras ayudar a tu pareja con un problema de alcoholismo.Ayudar a alguien a enfrentar una adiccion es un proceso que requiere tiempo,paciencia y comprension.Es importante que ambos se mantengan comprometidos con el proceso y que busquen ayuda profesional para maximizar las posibilidades de exito.Habla desde el corazon,busca un momento tranquilo para hablar sobre tus preocupaciones sin juzgarlo.Explicale como su consumo te esta afectando a ti y a la relacion,y asegurate de que sepa que tu intencion es ayudar,no criticar.

Los primeros meses y años en una relacion suelen ser muy intensos,divertidos,pasionales e interesantes.Pero con el paso del tiempo se cae en una etapa de estancamiento,en que se sienten desmotivados desinteresados,aburridos,a esto le llamo"monotonia" que se define como un desinteres y aburrimiento que llevan a uno de los dos a perder las ganas de luchar e irse.

La exposición gradual es una técnica muy útil que empleo con mucha efectividad en mi terapia para tratar la agorafobia. La idea es enfrentar gradualmente las situaciones que te generan miedo, de manera controlada y sistemática. Aquí tienes un ejemplo de cómo podrías estructurar tu plan de exposición gradual:


Identifica las situaciones específicas que te provocan ansiedad. Esto podría incluir lugares abarrotados, espacios abiertos, transporte público, entre otros.

Crea una lista de estas situaciones, ordenándolas desde las que te generan menos ansiedad hasta las que más te angustian. Asignaremos una puntuación de ansiedad a cada situación (por ejemplo, del 0 al 10).

Exposiciones Graduales:

Situaciones Menos Ansiosas:

Comienza por salir al patio de tu casa.
Luego, intenta caminar hasta el final de la cuadra.
Después, ve a una tienda pequeña y quédate allí por unos minutos.
Aumento Progresivo:
4. Cuando te sientas listo, visita un café cercano y quédate allí por unos 10 minutos.
5. Prueba ir a una tienda grande pero menos concurrida.
6. Usa el transporte público durante una parada.

Situaciones Más Ansiosas:
7. Intenta ir a un centro comercial en una hora poco concurrida.
8. Asiste a un evento social pequeño y quédate por unos 30 minutos.
9. Visita un supermercado grande durante una hora pico.
10. Finalmente, asiste a un evento masivo (como un concierto) acompañado.
Estas son algunas recomendaciones,el tratamiento completo lo haremos en nuestra clinica,donde te implementaremos un plan adecuado a tus sintomas.