Preguntas de pacientes (44)

Lo primero que quiero decirte es que tiene mucho sentido estar asustada. Lo que describes — que una palabra en mitad de una conversación dispare todo eso — es agotador. Y tu pregunta es muy precisa,… Ver más

Hola. La pregunta que haces es muy común, y la respuesta es un poco contraintuitiva — pero vale la pena escucharla.

Lo que mantiene vivos los ataques de pánico, en la mayoría de los… Ver más

Lo que describes no es una infidelidad. Es un patrón que se ha repetido más de una vez, con la misma persona, seguido cada vez de las mismas promesas. Eso es distinto, y vale la pena nombrarlo… Ver más

Hola!

La ansiedad social es algo con lo que se aprende a convivir, lo ideal es que desarrolles las habilidades necesarias para poder tener una vida sin que la ansiedad sea un obstáculo.… Ver más

Gracias por compartir algo tan personal y reflexionado.

La descripción que haces de ti misma es muy consistente: nunca has sentido atracción hacia hombres, lo exploraste de forma honesta,… Ver más

Sí, se puede trabajar, y en muchos casos con resultados muy concretos.
Lo que describes, sentirte cómodo en el trabajo, poder asistir a eventos, pero trabarte especialmente con mujeres o… Ver más

Hola!
Aunque el uso de psicofármacos siempre debe estar vigilado por un psiquiatra, es posible aprender a manejar tu ansiedad al punto que no dependas de tu medicamento, incluso hay posibilidad… Ver más

Gracias por escribir y por la confianza de compartir algo tan personal.

Lo que describes —dificultad para disfrutar el sexo desde el inicio de tu vida sexual, y una sensación de mayor… Ver más

Gracias por compartir esto. Lo que describes es mucho, y el solo hecho de estar buscando ayuda para tu hija dice bastante de ti como mamá.
Lo primero que quiero decirte es que todo lo que… Ver más

Buenas tardes. La distancia de estos seis meses pone a prueba muchas cosas, y entiendo que el que tu pareja no quiera ni hablar del tema te deje confundida y dolida.
Te soy honesto: desde… Ver más

Hola!

Claro, hay muchas formas de superar la ansiedad mucho más allá de la medicación. Es posible hacer ejercicios de relajación y respiración, entender tus emociones y tener autocompasión.… Ver más

Primero, gracias por nombrarlo así de directo. No es fácil.
Para responderte la pregunta concreta: el diagnóstico y seguimiento del TLP generalmente lo hace un psiquiatra, que también puede… Ver más

Entiendo la preocupación, es una de las preguntas más comunes cuando alguien recibe este diagnóstico.

Sobre el tratamiento: lo que muestra la evidencia como más efectivo para el TOC… Ver más

Es una pregunta que vale la pena responder con claridad: el TOC, incluso con las alteraciones cognitivas que puede traer —duda excesiva, rumiación, dificultad para decidir o cerrar tareas—, no… Ver más

Gracias por escribir esto. Sé que no fue fácil, y el hecho de que lo hayas hecho —a pesar del miedo que describes— ya dice algo importante: la parte de ti que quiere salir de esto sigue ahí, activa,… Ver más

Gracias por contarlo con tanta claridad. Lo que describes —ese miedo intenso antes de salir, el llanto, la sensación de que algo malo puede pasar— es agotador, y es real, aunque no haya un peligro… Ver más

Gracias por escribir esto. Decir "ya no doy más" después de cinco años no es fácil, y quiero que sepas algo antes de cualquier otra cosa: ese cansancio no es un fracaso tuyo. Es la señal… Ver más

Lo primero que quiero decirte es que el hecho de que ya hayas logrado controlar el TOC "más o menos" durante estos años no es poca cosa — habla de una capacidad de manejo que vale la… Ver más

Gracias por confiar algo tan íntimo en este espacio. Lo que viviste no fue poca cosa, y que tu cuerpo y tus emociones hayan puesto distancia todos estos años tiene todo el sentido: fue una forma… Ver más

Entiendo la urgencia de encontrar un camino claro después de tres años con esto. La evidencia más sólida para la agorafobia está en la terapia cognitivo-conductual con exposición gradual, que ayuda… Ver más