Preguntas de pacientes (44)

  • Tengo estrés postraumático complejo y estoy asustada con los síntomas. Con palabras, acciones, objet

    Tengo estrés postraumático complejo y estoy asustada con los síntomas. Con palabras, acciones, objetos se me activan asociaciones de connotación sexual y es terrible, además rememoro todo el tiempo todos mis traumas.
    Tengo claro que la terapia no borra recuerdos, pero quisiera saber si…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Luis Alejandro Ardila García

    Lo primero que quiero decirte es que tiene mucho sentido estar asustada. Lo que describes — que una palabra en mitad de una conversación dispare todo eso — es agotador. Y tu pregunta es muy precisa,…


  • Hola tengo muchos ataques de pánico y ansiedad que hago para que no me.den

    Hola tengo muchos ataques de pánico y ansiedad que hago para que no me.den

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Luis Alejandro Ardila García

    Hola. La pregunta que haces es muy común, y la respuesta es un poco contraintuitiva — pero vale la pena escucharla.

    Lo que mantiene vivos los ataques de pánico, en la mayoría de los…


  • Mi novio de 2 años me ha sido infiel con su ex novia más de una vez. Cada vez dice que se arrepiente

    Mi novio de 2 años me ha sido infiel con su ex novia más de una vez. Cada vez dice que se arrepiente, quiere cambiar, que no siente nada por ella, pero siempre vuelve y la busca. Cómo puedo manejar esta situacion y se puede solucionar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Luis Alejandro Ardila García

    Lo que describes no es una infidelidad. Es un patrón que se ha repetido más de una vez, con la misma persona, seguido cada vez de las mismas promesas. Eso es distinto, y vale la pena nombrarlo…


  • Ola como van una pregunta como se si mi tratamiento es de por vida o es hasta q me sane o si q esto

    Ola como van una pregunta como se si mi tratamiento es de por vida o es hasta q me sane o si q esto q padezco tiene solución que xq creo q sufres ansiedad social se me dificulta socializar en especial con mujeres y personas de autoridad desde pequeño sufrí bulling nose si esto tenga q ver y también…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Luis Alejandro Ardila García

    Hola!

    La ansiedad social es algo con lo que se aprende a convivir, lo ideal es que desarrolles las habilidades necesarias para poder tener una vida sin que la ansiedad sea un obstáculo.…


  • Hola, soy una joven homosexual de 25 años. Desde muy pequeña tuve una mala relación con mi padre por

    Hola, soy una joven homosexual de 25 años. Desde muy pequeña tuve una mala relación con mi padre por su trato hacia mi madre y porque abusó sexualmente de mi hermana. Además, siempre fue un hombre perfeccionista para conmigo. Nunca he sentido atracción hacía un hombre, siempre me he sentido atraída…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Luis Alejandro Ardila García

    Gracias por compartir algo tan personal y reflexionado.

    La descripción que haces de ti misma es muy consistente: nunca has sentido atracción hacia hombres, lo exploraste de forma honesta,…


  • Ola muy buenas se puede superar un trastorno de ansiedad social xq creo q lo tengo porque se me difi

    Ola muy buenas se puede superar un trastorno de ansiedad social xq creo q lo tengo porque se me dificulta relacionarme con la gente en especial donde mas se me dificulta ds habalr con una mujer puedo trabajar p
    Puedo participar en eventos sociales pero la cosa es nose si tengo fobia social…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Luis Alejandro Ardila García

    Sí, se puede trabajar, y en muchos casos con resultados muy concretos.
    Lo que describes, sentirte cómodo en el trabajo, poder asistir a eventos, pero trabarte especialmente con mujeres o…


  • Hola fui diagnosticada con trastorno de ansiedad generalizada, mi psiquiatra me dijo que por razón d

    Hola fui diagnosticada con trastorno de ansiedad generalizada, mi psiquiatra me dijo que por razón de recaida debo seguir medicada de por vida, realmente no tengo esperanzas de abandonar el fármaco: excitación 10mg

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Luis Alejandro Ardila García

    Hola!
    Aunque el uso de psicofármacos siempre debe estar vigilado por un psiquiatra, es posible aprender a manejar tu ansiedad al punto que no dependas de tu medicamento, incluso hay posibilidad…


  • Hola. Mi pregunta es Soy una mujer casa ya tengo 13 años de estarlo y siento que casi desde que in

    Hola. Mi pregunta es
    Soy una mujer casa ya tengo 13 años de estarlo y siento que casi desde que inicie mi vida sexual soy una mujer que pocas veces a disfrutado el se o y eso me preocupa por que en los últimos meses me he sentido más frías qué nunca... Mi esposo me dice cada momento q…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Luis Alejandro Ardila García

    Gracias por escribir y por la confianza de compartir algo tan personal.

    Lo que describes —dificultad para disfrutar el sexo desde el inicio de tu vida sexual, y una sensación de mayor…


  • Mi hija tiene 19 años tubo una experiencia traumática fue abusada y violada tuvo intentó de suicida

    Mi hija tiene 19 años tubo una experiencia traumática fue abusada y violada tuvo intentó de suicida tiene fobia social q me recomienda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Luis Alejandro Ardila García

    Gracias por compartir esto. Lo que describes es mucho, y el solo hecho de estar buscando ayuda para tu hija dice bastante de ti como mamá.
    Lo primero que quiero decirte es que todo lo que…


  • Buenas tardes mi pregunta es tengo seis meses separada de mi pareja se fue a vivir a otra ciudad por

    Buenas tardes mi pregunta es tengo seis meses separada de mi pareja se fue a vivir a otra ciudad por trabajo y cuando le hablo de sexo por tel no le gusta y que se incomoda le digo para tener sexo por videolladas y tampoco quiere no le gusta hablar del tema no sé qué puede significar eso gracias…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Luis Alejandro Ardila García

    Buenas tardes. La distancia de estos seis meses pone a prueba muchas cosas, y entiendo que el que tu pareja no quiera ni hablar del tema te deje confundida y dolida.
    Te soy honesto: desde…


  • Tengo ansiedad generalizada, me formularon fluoxetina y trazodona, pero quiero evitar tomarlos debid

    Tengo ansiedad generalizada, me formularon fluoxetina y trazodona, pero quiero evitar tomarlos debido a sus efectos secundarios... Existe una manera natural de ayudar con este trastorno?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Luis Alejandro Ardila García

    Hola!

    Claro, hay muchas formas de superar la ansiedad mucho más allá de la medicación. Es posible hacer ejercicios de relajación y respiración, entender tus emociones y tener autocompasión.…


  • Que tipo de medico me puede ayudar. Sufro un desorden de personalidad borderline.

    Que tipo de medico me puede ayudar. Sufro un desorden de personalidad borderline.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Luis Alejandro Ardila García

    Primero, gracias por nombrarlo así de directo. No es fácil.
    Para responderte la pregunta concreta: el diagnóstico y seguimiento del TLP generalmente lo hace un psiquiatra, que también puede…


  • Estoy diagnosticado con trastorno obsesivo compulsivo, con la eps apenas comenzaré el tratamiento con

    Estoy diagnosticado con trastorno obsesivo compulsivo, con la eps apenas comenzaré el tratamiento con sertralina de 50mg y conociendo lo negligentes que son. Quisiera saber cual es el tratamiento más adecuado? Y si podre tener una vida normal? Ya que este trastorno es visto como altamente incapacitante.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Luis Alejandro Ardila García

    Entiendo la preocupación, es una de las preguntas más comunes cuando alguien recibe este diagnóstico.

    Sobre el tratamiento: lo que muestra la evidencia como más efectivo para el TOC…


  • Las alteraciones cognitivas frecuentes en el TOC son lo suficientemente profundas como para impedir

    Las alteraciones cognitivas frecuentes en el TOC son lo suficientemente profundas como para impedir estudiar una carrera y pretender dedicarse a la academia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Luis Alejandro Ardila García

    Es una pregunta que vale la pena responder con claridad: el TOC, incluso con las alteraciones cognitivas que puede traer —duda excesiva, rumiación, dificultad para decidir o cerrar tareas—, no…


  • Tengo agorafobia hace 5 años, necesito ayuda pero me da miedo salir, ¿Que puedo hacer?

    Tengo agorafobia hace 5 años, necesito ayuda pero me da miedo salir, ¿Que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Luis Alejandro Ardila García

    Gracias por escribir esto. Sé que no fue fácil, y el hecho de que lo hayas hecho —a pesar del miedo que describes— ya dice algo importante: la parte de ti que quiere salir de esto sigue ahí, activa,…


  • Tengo una agorafobia tremenda, me da terror estar fuera de mi casa o con gente, me entran unas ganas

    Tengo una agorafobia tremenda, me da terror estar fuera de mi casa o con gente, me entran unas ganas de llorar y aflicción cuando tengo que salir. Me pueden decir si esta situación se puede tratar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Luis Alejandro Ardila García

    Gracias por contarlo con tanta claridad. Lo que describes —ese miedo intenso antes de salir, el llanto, la sensación de que algo malo puede pasar— es agotador, y es real, aunque no haya un peligro…


  • Como puedo superar la bulimia nerviosa , por favor , no doy más . ya son cinco años y me canse. Quiero

    Como puedo superar la bulimia nerviosa , por favor , no doy más . ya son cinco años y me canse. Quiero salir de esto y tener una vida nprmal. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Luis Alejandro Ardila García

    Gracias por escribir esto. Decir "ya no doy más" después de cinco años no es fácil, y quiero que sepas algo antes de cualquier otra cosa: ese cansancio no es un fracaso tuyo. Es la señal…


  • Yo tengo diagnosticado TOC desde hace más de 4 años. Podría decir que he aprendido a controlarlo más

    Yo tengo diagnosticado TOC desde hace más de 4 años. Podría decir que he aprendido a controlarlo más o menos. Mis rituales están relacionados con mi casa: antes de salir comprobar los fuegos más de 4 veces, lavar los baños a fondo incluso 2 veces al dia por culpa de la ansiedad tengo que sentir…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Luis Alejandro Ardila García

    Lo primero que quiero decirte es que el hecho de que ya hayas logrado controlar el TOC "más o menos" durante estos años no es poca cosa — habla de una capacidad de manejo que vale la…


  • Soy una mujer de 46 años que nunca he tenido novio. Una vez un chico me quiso forzar a tener relaciones

    Soy una mujer de 46 años que nunca he tenido novio. Una vez un chico me quiso forzar a tener relaciones y lo pasé mal. Desde ese momento no he vuelto a dejar que nadie se me acerque, y de eso hace unos 20 años. ¿Qué puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Luis Alejandro Ardila García

    Gracias por confiar algo tan íntimo en este espacio. Lo que viviste no fue poca cosa, y que tu cuerpo y tus emociones hayan puesto distancia todos estos años tiene todo el sentido: fue una forma…


  • Hace mas de 3 años que sufro agorafobia, estoy en busca de ayuda y me gustaría saber cual es el mejor

    Hace mas de 3 años que sufro agorafobia, estoy en busca de ayuda y me gustaría saber cual es el mejor tratamiento y un especialista para esta "enfermedad"?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Luis Alejandro Ardila García

    Entiendo la urgencia de encontrar un camino claro después de tres años con esto. La evidencia más sólida para la agorafobia está en la terapia cognitivo-conductual con exposición gradual, que ayuda…


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