Preguntas de pacientes (28)

  • Estoy frustrada porque mi hermano ha tenido una adolescencia difícil, se ha metido en grandes deudas

    Estoy frustrada porque mi hermano ha tenido una adolescencia difícil, se ha metido en grandes deudas de dinero a sus 22 años, ha tenido adicción a los juegos/apuestas/casinos, creo que es ludópata. Me preocupa mucho su situación porque él por su parte siente que ya está echado a perder y evade su situación, además de siempre recaer. Es difícil la situación con el, mis papás y yo no sabemos cómo más ayudarlo. Como su hermana he tratado de ser su amiga y apoyarlo a la vez de ser fuerte, por otro lado mi mamá y el siempre discuten mucho y mi hermano ya no le confía nada a ella. Con mi papá es difícil también porque él siente miedo de corregirlo pensando que el termine acudiendo a otro tipo de soluciones peores.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Viviana Palacio Jaramillo

    Hola buenas noches
    Mi nombre es Viviana, soy psicóloga y trabajo en un hospital especializado en edicciones
    Es importante tener en cuenta, que la ludopatía, es una forma de adición y que como enfermedad, requiere de tratamiento especializado, tanto para el paciente, para fortalecer la conciencia de enfermedad y brindarles estrategias para el autocontrol y para la familia para enseñarles pautas de manejo de un familiar adicto.
    Si requieres de mas información, puedes contactarme, que con gusto atender tu inquietud.


  • Doctoralia tengo una adicción a el tramadol gotas hace mucho tiempo y este año quedé embarazada y pa

    Doctoralia tengo una adicción a el tramadol gotas hace mucho tiempo y este año quedé embarazada y para colmo me hecharon del trabajo por estar embarazada y alos días me comese asentir muy sóla mis hijos y mi esposo me tratan mal por qué ya no tenía empleo y en ningún lado me hivan a recibir y para colmo me enferme muchísimo y perdí el bebé y después de todo esto me dedique a tomar muchas gotas más de las que tomaba antes y en este momento no tengo fuerzas para nada solo de mandarme tramadol gotas todo el día y asta por la noche que puedo hacer para poder lograr salir de todo esto por favor ayúdame me siento muy mal no tengo fuerzas de hacer nada

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Viviana Palacio Jaramillo

    Lamento mucho la situación tan difícil que estás atravesando. Es comprensible que te sientas abrumada y sin fuerzas después de lo que has pasado. Lo que describes, tanto por el uso excesivo de tramadol como por el sufrimiento emocional tras la pérdida de tu bebé y la presión de tu entorno, es una situación muy seria y urgente. Aquí te dejo algunos pasos que podrían ayudarte, pero lo más importante es que busques ayuda profesional lo antes posible.
    1. Busca apoyo médico inmediato: El tramadol es un opioide y puede ser muy adictivo. Dejarlo abruptamente puede causar síntomas graves de abstinencia, por lo que es esencial que busques la ayuda de un médico o un especialista en adicciones. Ellos te pueden guiar a través de un proceso de desintoxicación segura y te ofrecerán alternativas para controlar el dolor y la dependencia.
    2. Acude a un centro de salud mental: Los sentimientos de soledad, tristeza y falta de apoyo que experimentas también necesitan atención. Un profesional de la salud mental (psicólogo o psiquiatra) puede ofrecerte el apoyo emocional que necesitas para manejar tanto tu duelo como tu adicción. La combinación de terapia y, si es necesario, medicación puede ser clave para tu recuperación.
    3. Contacta a grupos de apoyo: Considera unirte a un grupo de apoyo para personas que están luchando con adicciones. Estos grupos, como Narcóticos Anónimos (NA), pueden ser un gran recurso para encontrar personas que entienden lo que estás viviendo. No solo brindan apoyo emocional, sino también herramientas prácticas para la recuperación.
    4. Busca apoyo emocional: Si sientes que tu familia no está siendo un apoyo en este momento, es fundamental encontrar otras personas que puedan serlo. Habla con alguien de confianza (un amigo, familiar o un consejero) sobre lo que estás pasando. El aislamiento solo empeora la situación, y hablar con alguien que te escuche puede ser un primer paso hacia la recuperación.
    5. No te castigues: Lo que estás viviendo es extremadamente doloroso y complicado. No es tu culpa que te hayas visto atrapada en esta situación, pero sí puedes buscar ayuda y hacer cambios para mejorar tu vida. La recuperación es posible, y aunque sientas que no tienes fuerzas ahora, con el apoyo adecuado puedes salir de esta situación.
    6. Cuida de ti misma poco a poco: A medida que avances en tu proceso de recuperación, trata de enfocarte en pequeños pasos que te ayuden a cuidar de ti misma. A veces, el simple hecho de hacer algo pequeño por ti, como salir a caminar o comer una comida saludable, puede marcar la diferencia en tu estado de ánimo.

    Por favor, busca ayuda profesional cuanto antes, no estás sola en esto, y hay personas que pueden y quieren ayudarte a superar este momento tan difícil. Si en algo te puedo servir, con gusto te atenderé


  • En el colegio de Mi hija de 15 años me informaron que ella consumía o consume marihuana (la mejor am

    En el colegio de Mi hija de 15 años me informaron que ella consumía o consume marihuana (la mejor amiga por una pelea entre ellas informo) mi hija no lo negó, pero dijo que eso fue hace mucho, yo quiero ayudarla, no sé si es verdad o mentiras si sigue consumiendo, pero no quiero que avance y aprovechar que aún me habla y me respeta no sé a quién recurrir o qué paso seguir no cuento con los medios económicos para llevarla a sesiones o tratamientos privados.

    Les agradecería mucho

    Soy de Medellín

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Viviana Palacio Jaramillo

    Buen dia
    Mi nombre es Viviana, Trabajo en un hospital especializado en adicciones.
    Es importante que sepas que el consumo de drogas, lo cubre la EPS, por lo cual te recomiendo pedir cita con medico general, exponer el caso para que te remitan a un especialista y si es del caso la internen.
    Si requieres de mas asesoría me puedes contactar
    Bendiciones


  • Perdí motivación por todo, no duermo bien y me he aislado. Estos son motivos para poder internarme

    Perdí motivación por todo, no duermo bien y me he aislado. Estos son motivos para poder internarme

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Viviana Palacio Jaramillo

    Los síntomas que describes —pérdida de motivación, problemas de sueño y aislamiento— son preocupantes y pueden indicar que estás pasando por una situación difícil, como una depresión severa u otro problema de salud mental. Si bien estos síntomas son serios, la decisión de internarte en un hospital psiquiátrico dependerá de una evaluación médica más profunda y de si representan un riesgo inmediato para tu salud o seguridad. A continuación, te explico cómo se evalúan estos síntomas y si podrían justificar una hospitalización.

    1. Motivos comunes para hospitalización psiquiátrica:
    La hospitalización en un centro psiquiátrico se recomienda principalmente cuando:

    Existe un riesgo inminente de suicidio o autolesiones.
    Hay un riesgo de hacer daño a otros.
    El paciente no puede cuidar de sí mismo adecuadamente, lo que podría llevar a un deterioro físico o mental grave.
    Hay síntomas psicóticos (alucinaciones, delirios) o un episodio de crisis que no puede manejarse en un entorno ambulatorio.
    2. ¿Podrían tus síntomas justificar una hospitalización?:
    La pérdida de motivación, el aislamiento y los problemas de sueño son síntomas clásicos de depresión, pero la necesidad de hospitalización dependerá de:

    Gravedad de los síntomas: Si la falta de motivación te impide llevar a cabo tus actividades diarias, como alimentarte adecuadamente o mantener tu higiene personal, y sientes que no puedes hacer nada por ti mismo, esto podría ser un indicador de que necesitas un entorno de apoyo más intensivo.
    Pensamientos suicidas: Si sientes que has perdido la esperanza y has comenzado a tener pensamientos suicidas o de autolesión, es crucial que busques ayuda de inmediato. Este es uno de los criterios principales para hospitalización.
    Deterioro funcional: Si el aislamiento y los problemas de sueño están afectando significativamente tu capacidad para funcionar, y el tratamiento ambulatorio (terapia o medicación) no está siendo suficiente, una hospitalización puede ser una opción para recibir un tratamiento más intensivo.
    3. Criterios para hospitalización por depresión:
    Si te sientes atrapado en una depresión severa que no mejora con el tiempo, puede que necesites un entorno más estructurado, como un hospital, para estabilizarte. Aquí algunos indicadores que justifican la hospitalización:

    Depresión severa con riesgo de suicidio: Si te sientes desesperado y has pensado activamente en quitarte la vida, la hospitalización puede ser necesaria para garantizar tu seguridad.
    Incapacidad para cuidar de ti mismo: Si la falta de motivación y el aislamiento son tan severos que has dejado de alimentarte, cuidar de tu higiene o realizar tareas básicas.
    Problemas de sueño severos: El insomnio grave y prolongado puede empeorar los síntomas depresivos y hacer más difícil manejar la situación. En algunos casos, esto puede requerir tratamiento bajo supervisión médica para restablecer patrones de sueño saludables.
    Aislamiento extremo: Si te has apartado completamente de tus seres queridos y no tienes una red de apoyo, esto puede ser un factor que haga necesaria la hospitalización para garantizar que recibas el apoyo adecuado.
    4. ¿Qué hacer si sientes que necesitas ayuda?:
    Si reconoces que los síntomas están empeorando y sientes que ya no puedes manejarlos por ti mismo, te recomiendo que hagas lo siguiente:

    Consulta con un profesional de la salud mental: Un psiquiatra o psicólogo puede hacer una evaluación detallada de tu situación actual y determinar si la hospitalización es la mejor opción para ti. Ellos evaluarán el nivel de riesgo que presentan tus síntomas.
    Considera la hospitalización ambulatoria o parcial: Si bien una hospitalización completa puede no ser siempre necesaria, existen programas de tratamiento intensivo ambulatorios o hospitalizaciones parciales, donde puedes recibir tratamiento intensivo durante el día, pero regresar a casa por las noches. Estos programas ofrecen apoyo constante sin la necesidad de una internación total.
    Busca un plan de manejo: Si la hospitalización no es necesaria, te ayudarán a diseñar un plan de tratamiento que puede incluir medicación, terapia regular o incluso ajustes en tu estilo de vida para mejorar tus patrones de sueño, motivación y contacto social.
    5. ¿Qué puedes hacer ahora?:
    Si te sientes abrumado y no sabes si debes o no buscar hospitalización, estos pasos pueden ayudarte:

    Habla con un amigo o familiar de confianza: Aunque te hayas aislado, compartir lo que estás sintiendo con alguien en quien confíes puede aliviar parte de la carga emocional.
    Considera una evaluación de emergencia: Si tienes pensamientos suicidas o sientes que no puedes controlar tu situación, acudir a urgencias o un servicio de crisis psiquiátrica para una evaluación inmediata es una buena opción.
    Explora otras formas de ayuda inmediata: Si no estás seguro de si quieres internarte, podrías probar con terapias intensivas de corta duración, como la terapia dialéctica conductual (TDC) o terapia cognitivo-conductual (TCC), que se enfocan en reducir los pensamientos negativos y mejorar la motivación.
    Conclusión:
    Aunque la pérdida de motivación, el aislamiento y los problemas de sueño son signos graves de que algo no está bien, la hospitalización solo es necesaria si los síntomas representan un riesgo inminente para tu seguridad o si no puedes cuidar de ti mismo. Te recomiendo encarecidamente que hables con un profesional de la salud mental para una evaluación más profunda. Si sientes que no puedes esperar o que tu situación se está deteriorando rápidamente, busca ayuda de inmediato en una emergencia psiquiátrica o centro de crisis.

    No dudes en pedir ayuda, ya sea mediante hospitalización o a través de un tratamiento ambulatorio más intensivo, para recuperar tu bienestar emocional.


  • Como ayudo a mi hijo a salir del tusi es dificil controlarlo

    Como ayudo a mi hijo a salir del tusi es dificil controlarlo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Viviana Palacio Jaramillo

    El consumo de sustancias psicoactivas o de dorgas, requieren de un abordaje integral, es importante que la familia establezca limites, normas y consecuencias frente a las conductas no deseadas; el amor con limites es la mejor opción para ayudarle a tu hijo para tomar la decisión de mantenerse abstinente; por lo tanto busca ayuda para ti, para que aprendas a establecer limites, no sentirte culpable y promover en tu hijo cambios en el comportamiento y el establecimiento de estilos de vida saludables. estoy segura que amas profundamente a tu hijo, pero odias la adiccion. Animo, se que puedes estar mejor


  • Hola llevo años consumiendo cocaína ..la he dejado arto antes era todo el día haora en la noche algo

    Hola llevo años consumiendo cocaína ..la he dejado arto antes era todo el día haora en la noche algo poco pero lo ago de costumbre por soledad y no se porqué lo ago no soy capas de decir nada más lo pienso y llega la noche y lo ago igual ya no doy más he conseguido tener un negocio bueno económica estoy bien. Pero no quiero consumir mas

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Viviana Palacio Jaramillo

    Buen dia
    Mi nombre en Viviana, soy psicóloga y trabajo en un hospital especializado en adicciones, lo primero que debes de saber es que las drogas, generan muchos daños a nivel cerebral y una de las áreas que mas afecta, es el autocontrol y que mientras mas consumas, así lo hayas disminuido, como lo expresas en tu opinon, tu cerebro siempre va a querer mas, ya que eso le da mucho placer a tu cerebro; es importante pensar en un proceso terapéutico, para que conozcas como funciona la adiccion y que se puede hacer para aprender a manejar la ansiedad, las emociones y eso que te ancla al consumo de la cocaina.
    Si crees que necesitas ayuda, me puedes contactar.
    Que tengas un bendecido dia


  • Buenas noches, soy adicta al tramadol desde hace mucho tiempo, he tenido 2 recaídas y ahora quiero d

    Buenas noches, soy adicta al tramadol desde hace mucho tiempo, he tenido 2 recaídas y ahora quiero desintoxicarme, pero los internamientos son muy caros, soy persona depresiva, y mi ansiedad por el consumo es bastante fuerte, que puedo hacer. Mi consumo diario cada vez se hace más grande, hasta 15 ampulas diarias. Que puedo hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Viviana Palacio Jaramillo

    Buen dia
    Hola, mi nombre es Viviana, soy psicóloga y trabajo en un hospital especializado en adicciones.
    Quiero decirte que la adiccion la cubre la EPS, por lo cual seria importante que acudas a ella, pidas cita con medico general, le expongas tu caso, para que el te remita al especialista y si es del caso para proceso hospitalario con algún medicamento que te ayude a manejar el síndrome de abstinencia y hacer el respectivo desmonte del tramadol.


  • Mi esposo consume cocaína desde hace tiempo yo me enteré hace dos años el quiere dejar de consumir m

    Mi esposo consume cocaína desde hace tiempo yo me enteré hace dos años el quiere dejar de consumir me a pedido ayuda yo no sabía q Acer y me puse investigar q podía ser el no quiere internarse cómo puedo ayudarlo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Viviana Palacio Jaramillo

    Es muy valiente y positivo que tu esposo reconozca que tiene un problema con el consumo de cocaína y que te haya pedido ayuda. El proceso para dejar las drogas puede ser difícil, pero con el apoyo adecuado, es posible. A continuación, te doy algunos pasos que puedes tomar para ayudarlo en esta situación:

    1. Fomentar la búsqueda de tratamiento profesional:
    Aunque él no quiera internarse, hay otras formas de tratamiento que no requieren hospitalización. Existen programas de tratamiento ambulatorio, donde puede asistir a sesiones regulares sin necesidad de quedarse en un centro. Algunos tipos de tratamiento que pueden ayudar incluyen:

    Terapia cognitivo-conductual (TCC): Ayuda a cambiar los patrones de pensamiento que impulsan el consumo de drogas.
    Terapia de motivación: Ayuda a reforzar su motivación para dejar de consumir y mantenerse sobrio.
    Terapia familiar: Puede ser útil para que ambos reciban apoyo y trabajen juntos en la recuperación.
    Grupos de apoyo: Asistir a grupos como Narcóticos Anónimos (NA) puede ser beneficioso. Son grupos de personas que han pasado o están pasando por situaciones similares y que se apoyan mutuamente.
    2. Consulta con un especialista en adicciones:
    Ayudarlo a conectarse con un psiquiatra o un médico especializado en adicciones es crucial. Estos profesionales pueden evaluar su situación y ayudarle a desarrollar un plan de tratamiento personalizado. También pueden prescribir medicamentos, si es necesario, para ayudar a controlar los síntomas de abstinencia o los impulsos de consumir.

    3. Apoyo emocional sin habilitar su consumo:
    Es importante que lo apoyes emocionalmente, pero también es crucial establecer límites claros en cuanto a su consumo. Aquí hay algunas formas de apoyarlo sin habilitar su adicción:

    Escucha y apoya: Dale espacio para hablar sobre sus luchas sin juzgarlo, pero al mismo tiempo, no justifiques su comportamiento.
    Establece límites: Sé clara sobre lo que no tolerarás, como consumir en casa o bajo tu presencia. Estos límites son importantes tanto para ti como para él.
    Evita el control excesivo: Aunque quieras ayudarlo, no intentes controlar cada aspecto de su proceso de recuperación. Él debe asumir la responsabilidad por su propia recuperación.
    4. Educarte sobre la adicción:
    Investigar más sobre la adicción a la cocaína y el proceso de recuperación puede darte una mejor comprensión de lo que está enfrentando. Esto te permitirá apoyarlo de una manera más informada y empática.

    5. Crear un ambiente propicio para la recuperación:
    Es fundamental que el ambiente en casa sea de apoyo para su recuperación. Esto podría significar eliminar cualquier tentación, como evitar que esté en contacto con personas o situaciones que lo inciten a consumir, y fomentar hábitos saludables, como ejercicio, alimentación adecuada y actividades recreativas que lo distraigan del deseo de consumir.

    6. Grupos de apoyo para familiares:
    No estás sola en esto. Existen grupos de apoyo para familiares de personas con problemas de adicción, como Nar-Anon o Al-Anon, donde puedes hablar con otras personas que han pasado por experiencias similares. Estos grupos te brindan herramientas para lidiar con la situación y te ofrecen un espacio para compartir tus emociones.

    7. Paciencia y consistencia:
    El proceso de recuperación puede ser largo y con altibajos. Habrá momentos en los que parezca que está mejorando y otros en los que podría recaer. Lo importante es mantener la constancia y estar allí para apoyarlo, sin perder de vista que él debe estar comprometido con su propia recuperación. Cada paso que dé hacia la sobriedad es valioso, incluso si a veces parece lento.

    8. Cuidado personal:
    También es crucial que cuides de ti misma durante este proceso. El estrés de apoyar a alguien con una adicción puede ser muy grande, y es fundamental que mantengas tu propio bienestar emocional y físico. Asegúrate de que también tienes a alguien con quien hablar y que puedas descansar cuando lo necesites.

    Recursos útiles:
    Narcóticos Anónimos (NA): Grupos de apoyo gratuitos en muchas ciudades que ofrecen un espacio seguro para personas que desean dejar las drogas.
    Nar-Anon: Grupo de apoyo para familiares de personas con problemas de drogas, que brinda herramientas emocionales y prácticas para ayudarte.
    Consideraciones:
    Si en algún momento el problema de consumo pone en riesgo su vida o la tuya (por ejemplo, si él sufre episodios peligrosos bajo los efectos de la droga), es importante buscar ayuda profesional sin demora, incluso si eso significa considerar la hospitalización como una opción temporal para garantizar su seguridad.


  • Buenas yo probe la coca hace unos 4 años no lo hago continuamente solo cuando salgo d fiesta o event

    Buenas yo probe la coca hace unos 4 años no lo hago continuamente solo cuando salgo d fiesta o eventualmente pero quiero dejarlo porq tengo 2 hijos y no quiero hacerlos sufrir puedo durar tiempo meses pero en algun momento vuelvo a buscarla y ya no quiero mas, donde puedo encontrar ayuda para dejarlo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Viviana Palacio Jaramillo

    Buen dia
    Mi nombre es Viviana, soy psicóloga y trabajo en un hospital especializado en adicciones, en tu caso seria importante iniciar proceso terapéutico, que no necesariamente tiene que ser internación, este también puede ser ambulatorio, por lo cual te sugiero buscar ayuda en tu EPS a través del medico general, para que el te remita a un especialista o lo hagas de manera particular.
    Si requieres de mas información o asesoría puedes contactarme
    bendiciones


  • Quiero dejar el Tusi ... en serio necesito alguien que sepa de esa droga y me ayude sin que mi famil

    Quiero dejar el Tusi ... en serio necesito alguien que sepa de esa droga y me ayude sin que mi familia sepa, gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Viviana Palacio Jaramillo

    Es un paso muy importante que hayas reconocido que quieres dejar el 2CB (también conocido como "Nexus" o "Tucibi"), y buscar ayuda es un gran primer paso. Aunque no quieras involucrar a tu familia en este proceso, es fundamental que busques apoyo para superar este desafío. Aquí tienes algunas recomendaciones sobre cómo puedes proceder para dejar el 2CB de manera segura y efectiva:

    1. Entender los efectos del 2CB:
    El 2CB es una droga sintética que tiene efectos tanto alucinógenos como estimulantes, y su consumo puede llevar a problemas graves a nivel físico y psicológico, incluyendo:

    Alucinaciones visuales y auditivas.
    Cambios de humor drásticos y ansiedad.
    Episodios psicóticos o paranoia.
    Daños a la salud mental a largo plazo, como depresión o ansiedad crónica.
    2. Busca ayuda profesional confidencial:
    Si no quieres que tu familia lo sepa, una de las mejores opciones es acudir a un profesional de la salud mental especializado en adicciones de forma privada. Ellos pueden ofrecerte:

    Terapia individual: Un psicólogo o terapeuta especializado en adicciones puede ayudarte a comprender las razones detrás de tu consumo y a desarrollar herramientas para dejar la droga.
    Evaluación médica: Un psiquiatra especializado en adicciones puede evaluar si necesitas algún tipo de tratamiento médico o farmacológico para manejar los síntomas de abstinencia o los efectos psicológicos.
    3. Explora los programas de tratamiento ambulatorio:
    Si prefieres mantener el tratamiento privado, los programas de tratamiento ambulatorio pueden ser una excelente opción. Estos te permiten recibir terapia y apoyo mientras sigues con tu vida diaria, sin necesidad de ingresar a un centro de rehabilitación. Algunos de los enfoques que podrías considerar incluyen:

    Terapia cognitivo-conductual (TCC): Esta terapia ayuda a identificar los patrones de pensamiento y comportamiento que te llevan a consumir drogas, y te enseña a reemplazarlos con estrategias más saludables.
    Terapias de motivación: Este enfoque se centra en reforzar tu motivación para cambiar y dejar el 2CB, estableciendo metas y fortaleciendo tu compromiso con la recuperación.
    4. Grupos de apoyo confidenciales:
    Narcóticos Anónimos (NA) es una organización internacional que ofrece grupos de apoyo gratuitos y confidenciales para personas que luchan con la adicción a las drogas. Puedes asistir de manera anónima, sin necesidad de que tu familia sepa, y escuchar las experiencias de otras personas que han pasado por situaciones similares.
    Existen también foros y grupos de apoyo online que permiten mantener tu privacidad mientras recibes orientación y apoyo de otros.
    5. Cambia tu entorno y evita disparadores:
    Uno de los pasos más importantes para dejar cualquier droga es modificar tu entorno para reducir los disparadores que te incitan a consumir. Algunas estrategias incluyen:

    Evitar lugares o personas que te inciten a consumir: Si sueles consumir 2CB con ciertas personas o en ciertas situaciones, intenta alejarte de esos contextos hasta que te sientas más fuerte en tu recuperación.
    Involúcrate en actividades saludables: Busca nuevas actividades que te ayuden a llenar el tiempo que antes dedicabas al consumo. El ejercicio, la meditación, o cualquier hobby que te guste puede ser una excelente manera de redirigir tu energía hacia algo positivo.
    6. Desarrolla un plan de manejo de abstinencia:
    Dejar una droga como el 2CB puede provocar síntomas de abstinencia, que pueden ser tanto físicos como psicológicos. Estos podrían incluir ansiedad, depresión, insomnio o intensificación de los pensamientos intrusivos. Un profesional de la salud puede ayudarte a diseñar un plan para manejar estos síntomas de manera efectiva, y si es necesario, te podría recomendar medicación para aliviar los efectos de la abstinencia.

    7. Mantén un diario de recuperación:
    Llevar un diario puede ser una herramienta útil para rastrear tus pensamientos, emociones y logros a lo largo del proceso. Escribir sobre tus experiencias diarias, lo que sientes y cómo te enfrentas a los desafíos puede ayudarte a ser más consciente de tus progresos y también a identificar posibles detonantes de tu consumo.

    8. Planifica cómo manejar las recaídas:
    Las recaídas son comunes en el proceso de dejar las drogas, pero lo importante es cómo las manejas. Si en algún momento vuelves a consumir, no te desanimes ni lo veas como un fracaso. Es solo un contratiempo, y puedes volver al camino hacia la recuperación. Hablar con un profesional o asistir a un grupo de apoyo después de una recaída puede ayudarte a identificar qué te llevó a consumir nuevamente y cómo evitarlo en el futuro.

    9. Busca actividades que te llenen:
    A menudo, las personas consumen drogas como el 2CB para escapar de la realidad o llenar vacíos emocionales. Es importante encontrar actividades que te den satisfacción y te ayuden a encontrar un sentido de bienestar y propósito sin recurrir a las drogas. Puede ser algo creativo, físico o incluso social, como el voluntariado.

    10. Establece metas claras:
    Establecer metas a corto y largo plazo relacionadas con tu recuperación puede ayudarte a mantenerte enfocado. Por ejemplo:

    A corto plazo: No consumir 2CB durante una semana.
    A largo plazo: Recuperar el control de tu vida sin la necesidad de usar drogas.
    Conclusión:
    Dejar el 2CB es un desafío, pero con el apoyo adecuado y las herramientas correctas, es posible. No estás solo en este proceso y, aunque no quieras involucrar a tu familia, hay formas de obtener ayuda profesional de manera confidencial. Te recomiendo que busques un terapeuta especializado en adicciones para que te guíe de manera privada.

    Si necesitas ayuda para encontrar recursos cercanos a tu ubicación o profesionales que puedan asistirte discretamente, estoy aquí para ayudarte a buscar opciones.


  • Tengo un amigo que desde hace unos 12 años toma Tramadol ya es adicto lo empezó a tomar para algunos

    Tengo un amigo que desde hace unos 12 años toma Tramadol ya es adicto lo empezó a tomar para algunos dolores luego para doparse y su adiccion continúa y ha covulsionado muchas veces...y en este momento reconoce que necesita ayuda ...Que se puede hacer teniendo en cuenta que el trabaja? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Viviana Palacio Jaramillo

    Hola buenas noches
    Mi nombre es Viviana, soy psicóloga y trabajo en un hospital especializado en edicciones
    Es importante tener en cuenta, que el tramadol es un derivado opioide y para el desmonte de este medicamento, se requiere de una valoración especializada, a fin de brindar información pertinente acerca del esquema farmacológico y así brindar soporte el síndrome de abstinencia y lo mas importante preservar la vida.
    Si requieres de mas información, puedes contactarme, que con gusto atender tu inquietud.


  • Hola...necesito sk ayuda tengo un hermano de 28 años nos confeso recien que esta usando droga la mar

    Hola...necesito sk ayuda tengo un hermano de 28 años nos confeso recien que esta usando droga la marihuana pero q si aprobado otras...el tiene trastornos de conducta es muy agresivocuando lenprovocan o se enoja...a llehado a dormir en la calle como un indigente..se a portado mal con mi madre le insulta y le culpa a ella por lo quenpasa el estaba hace años con un siquiatra q le mandaba pastillas..pero ahora nos dice q necesita ayuda pero no quiere internarse en este caso q puedo hacer .

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Viviana Palacio Jaramillo

    Buen dia
    Mi nombre es Viviana, soy psicóloga y trabajo en un hospital especializado en adicciones.
    Es importante iniciar proceso terapéutico, ya que la agresividad es un comportamiento muy disfunciónal y el consumo puede estar incrementando dicha conducta; por lo tanto te recomiendo buscar ayuda en la EPS, ya que el consumo de drogas es una enfermedad y es cubierta por la EPS, debes solicitar cita con medico general, exponer el problema y te remitan a un especialista quien determina cual es el modelo de proceso mas adecuado para tu hermano.
    Si requieres de mas información o asesoría, puedes contactarme
    Bendiciones


  • Adicción a las drogas

    Se puede dejar de consumir cocaína sin tener que internarme? Consumo hace 3 años y cada vez es más frecuente la adicción dado que me eh dado cuenta que no puedo dejarla por mis propios medios busco una solución que no sea internarme por el hecho de que perdería mi empleo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Viviana Palacio Jaramillo

    Buen dia
    Mi nombre es Viviana, trabajo en un hospital especializado en adicciones, es importante tener claro que la adiccion es un proceso evolutivo y destructivo, donde te roba la tranquilidad y la salud, por ende si sientes que perdiste el control, pide ayuda, por lo general en la adiccion se requiere de hacer procesos hospitalarios, ya que por el m ismo consumo se ha afectado la salud física, con perforación de tabique y la salud mental, con depresión.
    Si requieres de mas asesoría o información, me puedes contactar
    Bendiciones


  • Adicción a las drogas

    Buenas noches como le puedo hacer para convencer a mi hijo de que tiene un problema grave de adicción por la droga llamada cristal. y no quiere internarse?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Viviana Palacio Jaramillo

    Lamento mucho que estés pasando por una situación tan difícil con tu hijo. El consumo de cristal (metanfetamina) es un problema serio y puede afectar tanto al individuo como a su familia de manera muy profunda. Convencer a alguien de que tiene un problema de adicción y que necesita ayuda, especialmente cuando no quiere reconocerlo, es un proceso complicado, pero no imposible. Aquí te dejo algunos pasos y estrategias que pueden ayudarte a abordar esta situación:

    1. Busca el momento adecuado para hablar:
    Escoge un momento en el que esté sobrio y relativamente tranquilo. Evita intentar hablar con él cuando esté bajo los efectos de la droga, ya que es probable que sea más defensivo o no esté en un estado mental adecuado para reflexionar.
    Sé paciente y calmado. Aunque te frustres o te preocupes mucho, es importante mantener la calma al hablar con él, para que no sienta que lo estás atacando o culpando.
    2. Expresa tu preocupación desde el amor y el apoyo:
    En lugar de usar un tono de confrontación o acusatorio, trata de expresar tu preocupación desde el amor. Por ejemplo, puedes decir cosas como:
    "Te amo mucho y me preocupa lo que esta droga te está haciendo a ti y a nuestra familia."
    "He notado que has cambiado y me preocupa verte sufrir de esta manera."
    "Quiero apoyarte para que te sientas mejor, pero necesitamos que reconozcas que esta situación está afectándote."
    3. Enfócate en los efectos negativos concretos:
    Trata de hablarle sobre cómo el consumo de cristal está afectando aspectos específicos de su vida, como su salud, su trabajo, sus relaciones personales o su comportamiento. El uso de ejemplos concretos puede ayudarle a ver cómo la adicción está dañándolo.
    Por ejemplo: "He visto que últimamente has estado más irritable, y no parece que estés durmiendo bien. ¿Te has dado cuenta de cómo el cristal te está afectando?"
    4. Educalo sobre las consecuencias a largo plazo:
    Muchas veces, las personas que consumen drogas no están plenamente conscientes del daño que estas sustancias causan a largo plazo. Investiga sobre los efectos del cristal en el cuerpo y la mente, y comparte esa información con él de una manera que no suene intimidante, pero que le haga reflexionar.
    Puedes decir algo como: "El cristal puede dañar tu cerebro y causar problemas graves en tu salud mental y física. Quiero que estés sano y feliz, pero me preocupa que esta droga te impida vivir la vida que mereces."
    5. Considera una intervención:
    Si tu hijo no quiere reconocer su problema de adicción, podrías considerar una intervención familiar o con amigos cercanos. Una intervención debe planearse cuidadosamente para evitar que la persona se sienta atacada. Es recomendable tener un profesional (como un terapeuta o un consejero en adicciones) que los guíe en este proceso.
    En una intervención, familiares y amigos expresan de manera respetuosa y honesta cómo la adicción de la persona les está afectando y cómo quieren apoyarla en su recuperación.
    6. Ofrece opciones alternativas al internamiento:
    Si tu hijo está reacio a internarse, podrías presentarle otras opciones de tratamiento que no impliquen una hospitalización completa. Existen programas ambulatorios, en los que él puede recibir tratamiento y apoyo profesional sin tener que quedarse en un centro de rehabilitación. Estos programas incluyen terapia psicológica, asesoramiento en adicciones, y a veces medicamentos para ayudar a reducir los síntomas de abstinencia.
    También podrías sugerirle asistir a grupos de apoyo, como Narcóticos Anónimos (NA), donde puede escuchar a otras personas que han pasado por lo mismo y aprender de sus experiencias.
    7. Haz que las consecuencias sean claras y firmes:
    Establece límites claros sobre cómo la adicción afecta tu relación con él y la dinámica familiar. Debe entender que su comportamiento tiene consecuencias, y que no puedes tolerar ciertas acciones. No se trata de castigar, sino de hacerle entender que su adicción está afectando a todos.
    Por ejemplo, podrías decir: "No puedo permitir que sigas consumiendo drogas en la casa. Estoy dispuesto/a a ayudarte si decides buscar ayuda, pero no puedo apoyarte si sigues en esta situación."
    8. No te sientas responsable por su decisión:
    Aunque quieras ayudar a tu hijo, él es el único que puede decidir dejar las drogas. Es normal sentir frustración y dolor cuando ves que alguien que amas se autodestruye, pero no puedes controlar su decisión. Lo más importante es que te mantengas firme en tu apoyo, pero no te sientas culpable si él decide no aceptar ayuda de inmediato.
    9. Busca apoyo para ti también:
    Pasar por esta situación puede ser muy agotador emocionalmente, y es crucial que tú también recibas apoyo. Puedes considerar asistir a grupos para familiares de personas con adicción, como Nar-Anon o Al-Anon. Estos grupos te ayudarán a entender mejor cómo manejar la situación y a lidiar con tus propios sentimientos.
    10. Considera la ayuda profesional:
    Si tu hijo sigue rechazando la ayuda, puede ser necesario involucrar a un especialista en intervenciones o un terapeuta especializado en adicciones. Estos profesionales tienen experiencia en manejar la resistencia al tratamiento y pueden ofrecerte estrategias para convencer a tu hijo de que necesita ayuda.


  • Ira

    Hola,
    necesito ayuda con mi pareja, creo q mi pareja tiene problemas de IRA; cuando se enoja, si de pronto le menciono algo, se estresa y quiere pegarme, yo le comento lo q percibo de el , pero no me hace caso, me da miedo q algún día de estos me haga daño. Que hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Viviana Palacio Jaramillo

    Lamento mucho que estés pasando por esta situación tan difícil. Lo más importante es tu seguridad y bienestar. Aquí te dejo algunos pasos a considerar:

    1. Reconoce el problema: Es crucial que reconozcas que lo que estás viviendo es una situación peligrosa. La violencia o el miedo a que alguien te haga daño no es algo que debas tolerar, independientemente de las circunstancias.
    2. Busca apoyo: Habla con alguien en quien confíes sobre lo que estás experimentando, ya sea un amigo cercano, un familiar o incluso un profesional (psicólogo). Tener a alguien con quien compartir lo que estás viviendo puede ayudarte a ver la situación con más claridad.
    3. No lo enfrentes solo: Intentar hablar con una persona con problemas de ira en medio de un episodio de enojo puede ser riesgoso. Si tu pareja ya ha mostrado comportamientos violentos o ha amenazado con hacerte daño, no es seguro que enfrentes esto por tu cuenta. Es recomendable que lo trates en un espacio controlado, como en sesiones de terapia, si es posible.
    4. Establece límites claros: Si decides hablar con tu pareja en un momento de calma, es importante que seas claro/a sobre cómo te sientes y lo que no vas a tolerar. Sin embargo, si ya tienes miedo de que te haga daño, considera tomar distancia para protegerte.
    5. Planea tu seguridad: Si sientes que el riesgo de violencia es alto, es fundamental que hagas un plan de seguridad. Esto puede incluir identificar lugares seguros a donde puedas ir, como la casa de un amigo o familiar, y asegurarte de tener acceso a recursos de emergencia.
    6. Contacta a organizaciones de apoyo: Existen organizaciones que ofrecen ayuda a personas en situaciones de violencia doméstica o abuso emocional. En Colombia, puedes llamar al 123 que te comuniquen con la parte social
    7. Considera la posibilidad de separarte: Si sientes que tu seguridad está en peligro y tu pareja no está dispuesta a buscar ayuda o a cambiar su comportamiento, puede ser necesario tomar decisiones difíciles sobre la relación. Tu bienestar es lo más importante.


  • Dependencia emocional

    Buenas noches. Soy una chica de 26 años, tengo ideas suicidas y me he cortado desde los 16 pero jamás he llegado muy lejos. Hace unos dos años conocí a una persona a la cual desarrolle un apego muy grande, casi una adicción y esto me ha hecho mucho daño al nivel que he querido lastimarme cada vez mas, física y emocionalmente, cuando estoy con esta persona no tengo control sobre mi misma y estoy muy asustada. No se a quien acudir, si un psicólogo podría ayudarme?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Viviana Palacio Jaramillo

    Buen dia
    Mi nombre es Viviana, soy psicóloga y trabajo en un hospital especializado en adicciones.

    Para algunas personas que se autolesionan, el acto de infligirse dolor físico puede distraer del dolor emocional o psicológico que están experimentando. La liberación de endorfinas en respuesta a la autolesión puede hacer que la persona se sienta “mejor” momentáneamente, utilizando este mecanismo como una forma de regular sus emociones intensas o de escapar de sentimientos abrumadores.
    Por lo cual te recomiendo buscar asesoría terapéutica que te ayude q adquirir estrategias de afrontamiento ante el malestar emocional; si requieres de mas información o asesoría puedes contactarme.
    bendiciones


  • Hola doctor..le explico la situacion para que le sea mas facil poder ayudarme..mi pareja 26años bebedor

    Hola doctor..le explico la situacion para que le sea mas facil poder ayudarme..mi pareja 26años bebedor habitual desd 13..hoy primer dia de tratamiento ..le han recetado neurotin 800 ..cual puede ser l motivo?...para que sirve el neurotin?en que le ayuda ami pareja ese farmaco?un saludo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Viviana Palacio Jaramillo

    Hola, bendecida noche
    Neurontin, cuyo nombre genérico es gabapentina, es un medicamento originalmente diseñado para tratar la epilepsia y el dolor neuropático. En el contexto del alcoholismo, la gabapentina se utiliza a veces como un tratamiento auxiliar para ayudar con ciertos aspectos de la dependencia al alcohol, aunque no es un medicamento aprobado específicamente para el tratamiento del alcoholismo.

    La gabapentina puede servir en el tratamiento del alcoholismo de las siguientes maneras:
    1. Reducción de los síntomas de abstinencia: La gabapentina se utiliza para disminuir los síntomas de abstinencia del alcohol, como ansiedad, insomnio, y agitación. Ayuda a estabilizar el sistema nervioso cuando una persona deja de consumir alcohol.
    2. Control de los antojos de alcohol: Algunos estudios han sugerido que la gabapentina puede ayudar a reducir los antojos de alcohol, lo que puede facilitar el proceso de dejar de beber y prevenir recaídas.
    3. Mejora del sueño: El insomnio es un síntoma común durante la abstinencia de alcohol, y la gabapentina puede ayudar a mejorar la calidad del sueño, lo que es importante para la recuperación.
    4. Estabilización del estado de ánimo: La gabapentina también puede tener efectos positivos en la estabilización del estado de ánimo, ayudando a reducir la ansiedad y la depresión, que a menudo acompañan a la abstinencia del alcohol.

    Aunque puede ser útil, es importante que el uso de gabapentina en el tratamiento del alcoholismo esté supervisado por un profesional de la salud, ya que puede haber efectos secundarios y no es adecuado para todos los pacientes.


  • Que tipo de medico me puede ayudar. Sufro un desorden de personalidad borderline.

    Que tipo de medico me puede ayudar. Sufro un desorden de personalidad borderline.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Viviana Palacio Jaramillo

    Buenas noches
    Este tipo de trastornos requieren de interconsulta tanto desde la especialidad de psiquiátria como de psicología, de esta manera se puede abordar las manifestaciones y los síntomas de manera mas integral y efectiva


  • Buenas noches, mi hijo tiene 11 años es hijo unico se enoja y empieza a golpear todo fuera de eso cuando

    Buenas noches, mi hijo tiene 11 años es hijo unico se enoja y empieza a golpear todo fuera de eso cuando se concentra a jugar no controla esfinter estoy muy triste porq ya no se hacer? Porque se vuelve muy agresivo con nosotros.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Viviana Palacio Jaramillo

    Lamento mucho que estés pasando por esta situación con tu hijo. La agresividad y la falta de control de esfínteres pueden ser señales de que algo más profundo está ocurriendo. Aquí hay algunas ideas que podrían ayudarte a abordar el comportamiento de tu hijo:

    1. Identifica los Desencadenantes

    Es importante observar si hay situaciones o emociones que desencadenen el comportamiento agresivo de tu hijo o la falta de control de esfínteres. Puede ser útil llevar un registro de cuándo suceden estos episodios: ¿es después de jugar videojuegos? ¿cuando está frustrado o molesto? Esto te permitirá comprender mejor lo que está causando estas reacciones.

    2. Limita el Tiempo de Pantalla

    Los videojuegos pueden ser muy estimulantes y, a veces, frustrantes para los niños, lo que puede desencadenar conductas agresivas o descontroladas. Establecer límites claros sobre el tiempo que tu hijo pasa jugando videojuegos puede ayudar a reducir el estrés y la sobreestimulación. Asegúrate de que también tenga otras actividades que lo ayuden a relajarse, como el deporte, la lectura o actividades al aire libre.

    3. Establece Rutinas y Reglas Claras

    Los niños se sienten más seguros cuando hay reglas claras y consistentes. Asegúrate de que haya una rutina diaria predecible, donde se incluya tiempo para jugar, estudiar, y descansar. Si rompe las reglas (como la agresividad), es importante aplicar consecuencias de manera firme pero calmada.

    4. Fomenta el Diálogo y la Expresión de Emociones

    Es posible que tu hijo no sepa cómo manejar sus emociones o expresar lo que siente. Anímalo a hablar sobre lo que le preocupa, sus frustraciones o miedos. Enséñale maneras saludables de expresar el enojo, como a través de palabras o respiración profunda, en lugar de recurrir a la violencia.

    5. Busca Ayuda Profesional

    El comportamiento agresivo y la falta de control de esfínteres pueden ser señales de problemas emocionales subyacentes, como ansiedad, estrés, o frustración. Un psicólogo infantil o un terapeuta puede ayudarte a identificar la causa de estos comportamientos y a trabajar con tu hijo en formas más saludables de manejarlos.

    6. Atención a Posibles Problemas en la Escuela o el Entorno Social

    A veces, los problemas de agresividad o control de esfínteres pueden ser una respuesta a situaciones de estrés fuera de casa, como problemas en la escuela, bullying, o dificultades con amigos. Es importante estar en comunicación con los maestros para saber si tu hijo está enfrentando alguna dificultad en el entorno escolar.

    7. Recompensa los Comportamientos Positivos

    Refuerza el buen comportamiento de tu hijo elogiando sus esfuerzos cuando maneje bien sus emociones o cuando siga las reglas. En lugar de enfocarte solo en los comportamientos negativos, celebra los logros positivos, incluso los pequeños.

    8. Considera la Evaluación Médica

    Si la falta de control de esfínteres sigue siendo un problema recurrente, es importante consultar a un médico para descartar posibles causas físicas o médicas que puedan estar contribuyendo a la situación. Algunos niños experimentan problemas como la enuresis o incontinencia en momentos de estrés emocional o físico.

    9. Mantén la Calma

    Aunque la situación puede ser muy frustrante y dolorosa, trata de mantener la calma y modelar un comportamiento tranquilo. Los niños aprenden mucho de cómo los adultos manejan las emociones, por lo que tratar de ser un ejemplo de autocontrol puede ayudarle a tu hijo a manejar mejor sus propios sentimientos.

    10. Apoyo Familiar

    Si hay tensiones o dificultades en casa, trata de crear un entorno de apoyo emocional para tu hijo. A veces los niños reflejan el estrés que perciben en su entorno, por lo que es importante que todos en casa colaboren para crear un ambiente tranquilo y estable.

    Buscar ayuda profesional puede ser el siguiente paso más importante, ya que un psicólogo infantil puede trabajar tanto con tu hijo como con la familia para desarrollar estrategias efectivas.


  • Que hacer si el paciente voluntariamente no acepta ir al medico?

    Que hacer si el paciente voluntariamente no acepta ir al medico?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Viviana Palacio Jaramillo

    Cuando una persona con problemas de adicción no acepta voluntariamente buscar ayuda médica, es una situación muy difícil para los seres queridos. Sin embargo, aún hay formas de apoyar y motivar a la persona para que reconozca su problema y, eventualmente, busque tratamiento. Aquí te doy algunas estrategias para enfrentar esta situación:

    1. No confrontes cuando está bajo los efectos:
    Habla con la persona cuando esté sobria. Intentar razonar con alguien que está bajo los efectos de las drogas probablemente será contraproducente, ya que pueden estar defensivos o no comprender lo que les dices. Escoge un momento de calma para abordar el tema.
    2. Expresa tus preocupaciones desde el amor y sin juzgar:
    Habla de tus preocupaciones de manera empática y amorosa, en lugar de adoptar una actitud acusatoria. Puedes decir cosas como:
    "Me preocupa mucho tu salud y bienestar, y quiero que estés bien. Estoy aquí para apoyarte."
    "He notado cambios en ti, y siento que estás sufriendo. ¿Cómo puedo ayudarte a sentirte mejor?"
    El objetivo es que la persona no se sienta atacada, lo que podría hacerla más resistente a recibir ayuda.

    3. Educa a la persona sobre los efectos de las drogas:
    Proporciona información sobre los riesgos y efectos del consumo de drogas. A veces, las personas no son completamente conscientes de los daños a largo plazo que las drogas, como el cristal, pueden causar a su cuerpo y mente. Intenta compartir esta información de manera no confrontativa, más como una conversación que como una advertencia.
    Puedes decir algo como: "Sé que esta situación es difícil, y sé que dejar las drogas no es fácil, pero el cristal puede afectar tu cerebro, corazón y salud de muchas maneras. Me preocupa cómo podría afectar tu futuro."
    4. Fomenta pequeñas acciones hacia la recuperación:
    Si la persona no está lista para un tratamiento formal, sugiere pasos más pequeños, como hablar con un psicólogo, asistir a un grupo de apoyo, o incluso hacer una consulta médica inicial para una evaluación. A veces, dar el primer paso puede ser menos intimidante si no se presenta como una solución inmediata y total.
    Pregunta si estarían dispuestos a asistir a una sesión de asesoramiento o participar en un grupo como Narcóticos Anónimos. Estos grupos ofrecen un espacio no amenazante para escuchar y compartir experiencias.
    5. Intervención familiar o con amigos cercanos:
    Si la persona sigue resistiéndose, podrías considerar una intervención familiar. En una intervención, familiares y amigos cercanos se reúnen para expresar sus preocupaciones de manera respetuosa y sincera. El objetivo es que la persona vea cómo su adicción está afectando a quienes la rodean y reciba un mensaje fuerte de amor y preocupación.
    Es útil tener un profesional en adicciones que guíe la intervención, para ayudar a que la conversación no se salga de control y para asegurarse de que la persona entienda que el enfoque es su bienestar, no el castigo.
    6. Establece límites claros y firmes:
    Es importante que establezcas límites claros con la persona en cuanto a su comportamiento y el impacto de su adicción. Deben entender que sus acciones tienen consecuencias, y que aunque estás dispuesto/a a ayudar, no puedes tolerar el consumo de drogas o comportamientos destructivos.
    Esto puede incluir límites sobre el consumo en el hogar, situaciones en las que lo apoyarás o consecuencias si continúan rechazando la ayuda. Debes ser firme pero compasivo al comunicar estos límites.
    Por ejemplo: "Te amo y quiero apoyarte, pero no puedo permitir que sigas consumiendo drogas en casa. Quiero que busques ayuda, pero si decides no hacerlo, tendré que tomar otras medidas para proteger a nuestra familia."
    7. No te sientas culpable:
    Es importante recordar que, aunque quieras ayudar, no puedes forzar a alguien a cambiar si no están listos. La adicción es una enfermedad compleja y difícil de enfrentar, y el primer paso hacia la recuperación debe venir de la persona misma.
    Haz todo lo que esté en tus manos para ofrecer apoyo y guía, pero reconoce que no eres responsable de las decisiones que tome. Mantenerte firme en tu apoyo, pero sin sacrificar tu propio bienestar, es clave.
    8. Busca ayuda para ti también:
    Lidiar con un ser querido adicto es extremadamente desgastante, tanto emocional como psicológicamente. Asegúrate de buscar apoyo para ti mismo/a, ya sea hablando con un consejero, un terapeuta o asistiendo a grupos de apoyo para familiares de personas con adicciones, como Nar-Anon o Al-Anon.
    Estos grupos te proporcionan herramientas para manejar la situación y también te ofrecen un espacio seguro para compartir tus sentimientos con otras personas que han pasado por experiencias similares.
    9. Mantén la esperanza, pero también la realidad:
    La recuperación de la adicción es un proceso difícil y a menudo lento, con posibles recaídas en el camino. Es importante que mantengas la esperanza y que sigas apoyando a tu ser querido, pero también es crucial mantener tus expectativas realistas. Aceptar que este proceso puede llevar tiempo te ayudará a manejar mejor la situación y cuidar de ti mismo/a en el camino.
    Conclusión:
    Si la persona no quiere aceptar la ayuda médica voluntariamente, la paciencia, el amor y el establecimiento de límites claros son esenciales. No puedes obligar a alguien a cambiar, pero puedes crear un entorno en el que sienta el apoyo y las consecuencias de su comportamiento. Al final, la decisión de buscar ayuda debe venir de ellos, pero tu papel es importante en guiar y mostrar el camino.

    Si necesitas más ayuda sobre cómo proceder o recursos específicos en tu área, estoy aquí para ayudarte a buscar opciones.


Preguntas populares

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