Prof. Sonia Pérez Gualteros

Psicóloga Sistémica, con enfoque Gestalt Integrativo. Especialista en Gestión y Desarrollo de Proyectos Sociales. Con 15 años de experiencia en acompañamiento psicosocial y psicoterapéutico a nivel individual, pareja y grupal con adolescentes, jóvenes y adultos.

¿Cómo llegué a acompañar procesos de transformación personal?
Este camino para reencontrarme, comenzó gracias a una crisis desencadenada por vivir más de dos décadas desconectada de mis emociones. Quedé "congelada" durante 20 años por la pérdida violenta de un ser querido que amo profundamente, mí padre. Y fue entonces, hace 10 años, a mis 34 años que atendí el llamado de mi alma a SANAR. Decidí iniciar un proceso profundo de búsqueda y transformación personal, con voluntad, entrega y amor.
Hoy en día, a mis 44 años, estoy al servicio con mi experiencia y conocimiento capitalizado en mi proceso de autoconocimiento personal, espiritual y profesional como Psicoterapeuta con enfoque Sistémico y Gestalt Integrativo.

Mi abordaje terapéutico se basa en:
Psicología Humanista con enfoque terapéutico Sistémico y Gestalt Integrativo, es decir, centrado en el desarrollo de la persona y en comprender cómo se desenvuelve en sus relaciones y en los ámbitos que se mueve. En la consulta utilizo más de una técnica terapéutica, teniendo en cuenta las dimensiones física, emocional, cognitiva y espiritual, con el propósito de que amplíes la consciencia sobre cómo estás haciendo las cosas en tu vida, qué obstáculos se te presentan, para que tengas una nueva forma y más sana de relacionarte contigx mismx,y tu entrono.

Los ejes que utilizo para el trabajo terapéutico son:
-Responsabilidad. Ampliar consciencia de sí mismx para hacerse cargo de pensamientos, acciones, y sentimientos.
-Cierres. Cerrar situaciones del pasado que en el presente obstaculizan el fluir de la vida.
-Autocuidado. Recuperar la energía creativa, para decidir con autenticidad sobre las necesidades actuales.
-Consciencia. Evidenciar las relaciones, emociones, pensamientos y comportamientos que bloquean el presente y que llevan a situaciones repetitivas y de infelicidad.

Te propongo experimentar un proceso terapéutico, dónde vivas:
-Aceptación: Tomar consciencia de lo que experimentas en el presente y aceptarlo. El cuerpo es el termómetro de lo que se está viviendo.
-Responsabilidad: Una vez aceptas, te haces responsable de lo que sientes y vives, sin culpabilizar a los demás. En este punto, eres capaz de hacerte cargo de los asuntos de tu vida.
-Acción: Como eres consciente y capaz de verte, vas por lo que necesitas, y gestionas las situaciones que te generan malestar.

Durante el proceso terapéutico tendrás la posibilidad de trabajar, experimentar, aprender sobre:
-Mayor conocimiento sobre ti mismo.
-Tomar consciencia sobre ti y tu entorno.
-Enriquecer la forma como expresas tus emociones.
-Profundizar en tus relaciones significativas.
-Cerrar situaciones del pasado.
-Impulsar tu vida hacia la realización con determinación y responsabilidad.
-Aclarar y retomar tu propósito de vida.

Las temáticas que he trabajado con las personas y parejas en sus procesos terapéuticos, son:
-Tristeza, depresión.
-Miedo, ansiedad.
-Conflictos no resueltos
-Duelos, duelos interrumpidos, duelos no resueltos.
-Sentimientos de soledad, vacío existencial y aislamiento.
-Autoestima, autovaloración, amor propio.
-Dificultades familiares.
-Dificultades en pareja.
-Dificultades de comunicación, expresión emocional.
-Sexualidad, autocuidado, salud femenina.
-Decisiones importantes.
-Conocimiento del propósito de vida.
-Conocimiento de tu ser.

¡Donde estés, estoy contigo!
¡Bienvenidx Siempre!
Sonia Pérez Gualteros

"La terapia Gestalt es una forma de mirar el mundo con ojos nuevos, de ver las cosas como realmente son y de aceptarlas sin juzgarlas." Erving Polster

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• Terapeuta Transpersonal

• Consultorio Privado de Psicoterapia Individual, Pareja y Familiar

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• Fundación La Esperanza / Acompañamiento a Jovenes Victimas del Conflicto Armado

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• Asociación AMESE / Acompañamiento a Mujeres con Cáncer de Mama

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• Fundación Best Buddies Colombia / Apoyo a personas en condición de Discapacidad Intelectual