Dra. Mary Luz Terranova Avila

Psicólogo · Ver más

Núm. Colegiado: 253994

16 opiniones

Experiencia

Las personas que buscan acompañamiento psicológico, también buscan empatía y una persona en la cual puedan confiar, si tú, un familiar o amigo están atravesado por estados depresivos, ansiosos, conflictos de pareja, transitando por procesos de duelo o crisis de cualquier tipo que afecte la salud mental no dudes en consultarme. Mi compromiso como profesional es facilitar herramientas y estrategias de afrontamiento para mejorar el estado emocional de los consultantes.
Mi enfoque en terapia cognitivo conductual y terapia de aceptación y compromiso brinda un espacio seguro para exteriorizar tus emociones, significar y resignificar diferentes situaciones, entender las dinámicas relacionales y encontrar el valor del sentido de vida.

Si deseas un espacio solo para hablar, estoy aquí para apoyarte.
ver más Acerca de mí

Enfoque terapéutico

Terapia cognitivo conductual

Especialista en:

  • Psicología en los cuidados paliativos
  • Psicooncología

Pacientes que atiendo

Adultos

Servicios y precios

  • Consulta en línea

    $ 80.000

  • Consulta por psicología

    $ 130.000

  • Psicooncología

    $ 80.000 - $ 130.000

Consultorios (2)

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Especialista en Psicooncologia y Cuidado Paliativo Sede Teusaquillo

Carrera 25 #37-78, Teusaquillo, Bogotá 110111

Disponibilidad

Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección

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Aseguradoras aceptadas

Se aceptan aseguradoras, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.

  • Seguros Bolivar (No disponible para reservas en línea)
  • Allianz

16 opiniones

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  • S

    Estamos en termino de tto con mi hija y super espectacular, muy dedicada a su labor muy profesional, excelente ser humano, los tipos de crianza para adolescentes nos ha servido mucho para afianzar nuestro vínculo con mi hija y como familia. Muchas gracias!!

     • otro lugar Otro  • 

  • A

    La doctora Mary es una profesional excepcional en el campo. Su capacidad para escuchar y comprender mis necesidades fue impresionante desde el primer momento, por primera vez me sentí escuchada. Me brindó un espacio seguro y acogedor para compartir mis sentimientos y pensamientos, y su empatía y comprensión me hicieron sentir cómoda y confiada.

     •  • 

  • L

    La Dra Mary es una persona que nos orienta, escucha, acompaña y ayuda en una situación tan difícil como es enfrentar el cancer en nuestros hogares.

     • otro lugar Otro  • 

  • Y

    Excelente profesional, tiene un excelente manejo con el paciente; acompañamiento y asesoramiento permite que sea muy ameno el tiempo que se comparte con ella.

     • otro lugar Otro  • 

  • L

    La doctora Mary Luz le ha estado haciendo acompañamiento psicológico a mi mamá en su proceso de cáncer y puedo ver la manera positiva en la que las sesiones la han ayudado.

     • otro lugar Otro  • 

  • C

    Con Mary he tenido un antes y un después de sufrir cuadros de ansiedad y depresión muy fuertes que no me permitían tomar decisiones acertadas ni llevar una vida normal, ella me explica con mucha dedicación a qué se debe cada uno de mis pensamientos de auto saboteo devolviéndome el control de mi vida sintiéndome aliviada y capaz

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  • D

    La Dra. Mary Luz es una profesional compasiva, dedicada y llena de conocimiento que acompaña los procesos oncológicos de manera cálida y profesional. Recomiendo 1000 veces sus servicios pues es importante contar un profesional que no solo comprenda el sentir del paciente sino también que logre acompañarlo en las diversas esferas en las que la enfermedad y sus secuelas de toda índole pueden llegar a afectar

     •  • 

  • M

    Como persona transgenero, que hace parte de la comunidad LGBTI puedo decir que fui tratada y considerada como cualquier otro ser humano en un proceso que me brindo respuestas atraves de una terapia eficaz.

     • Consulta en línea Consulta en línea  • 

  • W

    Comentario como que siempre te considero como mi ángel terrenal que tú ayuda fue fundamental para mí proceso en la enfermedad y no lo digo solo por las ayudas laborales como tales si por el seguimiento y acompañamiento que siempre fue incondicional son momentos difíciles pero con personas como tú siempre serán más llevaderas estás etapas de la vida y tu sabes que mi familia y yo siempre estaremos agradecidos....por todo esto estoy seguro que serás la mejor profesional en todo lo que te propongas...un abrazo mil bendiciones

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  • L

    Me parece genial el acompañamiento que hacen a los pacientes con este tipo de diagnóstico y sus familiares

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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Ansiedad

Hola tengo un síntoma muy frecuente y es ahogo falta de aire como si se me cerrara la garganta y no me pasa el aire cansancio en el pecho y dolor me dijeron que era ansiedad me mandaron alprazolam pero quisiera no depender de medicamentos y que esto se me cure rápido ayuda por favor que debo hacer gracias

Es muy valido que no quieras volverte dependiente del tratamiento farmacologico, por medio de la terapia cognitivo conductual se pueden implementar estrategias para el manejo emocional y validar el detonante de la ansiedad.

Dra. Mary Luz Terranova Avila

Duda sobre Depresión

hola, hace algunos meses q presento sintomas de depresión, voy a psicologa y ya tengo remision por psiquiatria sin embargo siento que me he vuelto adicta a algunas cosas como autolesionarme o fumar, cuando no lo hago me pongo muy nerviosa y siento una presion en el pecho, existe alguna manera de poder controlar este tipo de cosas? gracias

Cada caso es diferente y se debe trabajar de manera personalizada con cada consultante para encontrar la raíz de la situación. Para evitar esas acciones repetitivas y acostumbrarse a lo que te genera algo de tranquilidad deben mirar con tu terapeuta nuevas estrategias de afrontamiento, revisar los hábitos saludables, la red de apoyo es muy importante, tener claro tu proposito de vida para que trabajes en tus proyectos para modificar los pensamientos.

Dra. Mary Luz Terranova Avila
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