Cajicá 1 dirección
Núm. Colegiado: 233446
22 opinionesSoy psicólogo clínico especialista, con tarjeta profesional 233446. Me especializo en acompañar a adultos y adolescentes que atraviesan momentos difíciles: ansiedad, depresión, duelo, crisis vitales, regulación emocional y dificultades en relaciones. Mi enfoque principal es la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), un modelo basado en evidencia que te ayuda a relacionarte de otra manera con tus pensamientos y emociones, y a vivir una vida más acorde con lo que realmente valoras. Me caracterizo por escuchar con atención y sin juicios, construyendo contigo un espacio seguro donde el cambio sea posible. Atención presencial en Cajicá (Cundinamarca) y online para toda Colombia. Consulta presencial: $115.000 | Consulta virtual: $85.000.
Psicólogo
Carrera 5 #9 26 sur, edificio sabana park. torre 2 consultorio 216, Cajicá 250240
Ya estás list@
Para iniciar terapia te espero con los brazos abiertos en este nuevo proceso
03/02/2026
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03/02/2026
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
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Se aceptan aseguradoras, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.
22 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
El dr Mateo Zapata es muy bueno me sentí escuchado y apoyado le agradezco mucho
Dr. Mateo Zapata angel
muchas gracias por confiar en mi trabajo y estoy comprometido con tu proceso y ayudarte sesión a sesión.
Mateo es un excelente profesional, sientes la empatía durante la consulta al escucharte, además te da explicaciones argumentadas y realiza ejercicios que te impulsan a trabajar en ti mismo. Súper recomendado.
Dr. Mateo Zapata angel
valentina me alegra mucho acompañarte en tu proceso, resalto muchas cosas positivas de ti te agradezco por confiar en mi trabajo
Mateo me hizo sentir escuchada, en confianza y con la tranquilidad de poder hablar sin juicios. Fue un espacio amigable que me dejó con ganas de seguir este proceso y conocerme mejor.
Dr. Mateo Zapata angel
Te agradezco confiar en mi y espero que siempre pueda brindarte una atención de calidad y acompañarte En este proceso tan lindo que es conocerte mejor
Me sentí muy cómoda y comprendida para afrontar mi proceso
Dr. Mateo Zapata angel
Nathalia muchas gracias por tu confianza en mi, y me alegra acompañarte en este proceso un abrazo
Me ayudado a reconocerme emocionalmente, me ha dado herramientas para afrontar situaciones cotidianas y recomiendo 100%
Dr. Mateo Zapata angel
Me alegra apoyarte en tu proceso y me siento muy orgulloso de ti y lo valiente que eres
Me gusto mucho la sesión con mateo, es un gran psicólogo.
Dr. Mateo Zapata angel
Gracias por tu confianza y me gusta acompañarte en tu proceso
Excelente profesional, muy acertado en cada problemática, con bases y excelente ser humano, muy cómodo en cada sesión con él Dr. Mateo
Dr. Mateo Zapata angel
Luis muchas gracias por tu confianza y me alegra estar acompañandote en tu proceso eres un gran ser humano
Uno de los mejores psicologos, seciones concretas y claras, lo que mas me gusto es que prueba diferentes maneras para acercarse al paciente y es muy cercano con el paciente
Dr. Mateo Zapata angel
Muchas gracias por tu percepción te agradezco tu confianza en mi trabajo y me alegro haberte acompañado en tu proceso y ver ahorita ese avance que has logrado
Excelente profesional y un ser humano muy empático. Siempre dispuesto a ayudar en los momentos más difíciles. Dedicado, paciente y dispuesto a escuchar sin juzgar. Super recomendado.
Dr. Mateo Zapata angel
Carolina, me alegro mucho acompañarte en tu proceso aprendí mucho de ti y siento que eres una persona fabulosa e increíble te admiro en todo tu esplendor te agradezco tu confianza y me siento muy orgulloso de ti eres invencible
Es excelente, siempre está dispuesto a escuchar, se entabla una comunicación con facilidad y nos brinda herramientas para ayudarnos a mejorar.
Dr. Mateo Zapata angel
Melissa muchas gracias por tu percepción y tú confíanza en mi trabajo agradezco ese voto de confianza y estoy seguro que te esperan grandes cosas
22 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Porque me da pensamientos de nostalgia y el corazon acelerado cuando veo a mi esposa e hija y despue
Porque me da pensamientos de nostalgia y el corazon acelerado cuando veo a mi esposa e hija y despues me llego un pensamiento de culpa del pasado y luego todos los dias un pensamiento nuevo que me asustaba muchisimo y ahora estoy en un modo que no se ni como explicar ceo la gente y me comparo y angustio porque no se que me pasa, siento que perdi el control de todo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que describes sentir ternura y el corazón acelerado al ver a tu familia, seguido de pensamientos de culpa, luego pensamientos que te asustan y ahora una sensación constante de comparación y pérdida de control suena a un ciclo de ansiedad que puede volverse muy agotador, sobre todo porque parece que los pensamientos van cambiando de tema pero el malestar sigue ahí.
Esto no significa que estés "loco" ni que hayas perdido quién eres. Muchas personas atraviesan algo similar, y tiene explicación y abordaje.
Lo que sí te recomiendo es no esperar más para consultarlo con un profesional en un espacio donde puedas contar toda tu historia con calma. Lo que describes merece atención personalizada, no generalidades.
Quedo disponible si quieres agendar una consulta. Con gusto te acompaño a entender qué está pasando y cómo trabajarlo.
Mateo Zapata Ángel
Psicólogo clínico
Cómo sanar de raíz una creencia de inutilidad profunda que me ha impedido llevar una vida normal? De
Cómo sanar de raíz una creencia de inutilidad profunda que me ha impedido llevar una vida normal? De niña mi papá me insultaba, me decía inútil, también sufrí bullying y me volví muy ansiosa, con vergüenza y miedo a todo. Esto me llevó a aislarme, evitar a la gente, nunca logré independizarme, tiendo a abandonar lo que empiezo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por escribir esto con tanta honestidad. No es fácil nombrar algo que se ha cargado durante tanto tiempo.
Lo que describes tiene una lógica muy clara: cuando en la infancia las personas que debían protegerte te repetían mensajes como “inútil”, y además el entorno escolar lo reforzaba, el cerebro aprende eso como una verdad sobre ti misma. No como un insulto que alguien dijo sino como algo que eres. Y desde ahí se construyen el miedo, la evitación, la dificultad para sostener proyectos y la sensación de que el mundo es un lugar peligroso.
Eso no es un defecto de carácter. Es una respuesta que en su momento tuvo sentido para sobrevivir.
Ahora, sobre tu pregunta de cómo sanar de raíz: sí es posible, pero requiere un proceso. No alcanza con entenderlo intelectualmente ni con repetirse afirmaciones positivas. Lo que funciona es un trabajo terapéutico que llegue al nivel en que esa creencia se instaló, que es emocional y corporal, no solo racional.
Hay enfoques que han mostrado resultados sólidos para este tipo de historia, y el camino empieza por tener un espacio seguro donde poder contarla sin juicio.
Si quieres dar ese paso, con gusto te acompaño.
Mateo Zapata Ángel
Psicólogo clínico
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
