Prof. David Mejia Sarasa

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Medellín 1 dirección

Núm. Colegiado: 218066

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Experiencia

Psicólogo · TDAH Adulto y Adolescente · Terapia DBT

Mi consulta está enfocada en un área específica: el TDAH en adultos y adolescentes desde los 13 años, ofreciendo evaluación clínica y tratamiento mediante DBT.

Trabajo con esta combinación porque la mayoría de las personas con TDAH no llegan con un cuadro sencillo. Además de dificultades con la atención y el control de impulsos, suelen presentar años de autoestima afectada, emociones intensas que se desbordan con facilidad y patrones de evitación que a menudo se confunden con procrastinación. Mientras que la medicación ayuda a equilibrar los aspectos neuroquímicos, el resto requiere un entrenamiento específico, más allá de la simple conversación.

La Terapia Dialéctico Conductual (DBT) es el modelo con mayor evidencia para desarrollar habilidades como la regulación emocional, la tolerancia al malestar, la atención plena y la efectividad interpersonal. No se trata de una terapia tradicional de desahogo, sino de un programa estructurado que enseña y practica habilidades concretas.

Estoy certificado por el Behavioral Tech Institute, la institución fundada por Marsha Linehan para formar terapeutas en el modelo original de DBT. En Colombia, somos pocos los profesionales con esta formación completa.

Si has estado en terapia durante años y sientes que no has logrado cambios significativos, puede ser que las herramientas utilizadas no hayan sido las adecuadas para tu situación. Estoy aquí para acompañarte con un enfoque especializado y efectivo que te ayude a avanzar.

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Enfoque terapéutico

Terapeuta dialéctica conductual

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David Mejia Sarasa
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Carrera 22 N.17-325 via Palmas Km 7. Edificio Access Point, Medellín 050021

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135 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
  • Eficacia del tratamiento
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Destacadas

  • L

    Luisa M

    Llevaba años con diagnósticos que no me explicaban del todo lo que vivía, sintiéndome incomprendida cada vez que intentaba pedir ayuda. Con David fue diferente desde el principio, te escucha de verdad, te hace sentir cómoda, y se nota que realmente entiende lo que te pasa. Su evaluación es muy completa y rigurosa, pero también humana. Gracias a ella llegué a psiquiatría con el respaldo que necesitaba y salí por fin con el tratamiento correcto.

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    Mil gracias y un abrazo ;)


  • L

    Lina Plata

    El Dr. David Mejia me acompaña en mi diagnóstico de TDAH, y puedo decir que ha sido profundamente revelador.
    Si uno lleva mucho tiempo con preguntas, sintiendo que hay cosas en ti que no entiendes o que no terminan de encajar, lo recomiendo totalmente. Su forma de acompañar es muy amigable, cercana y con una conexión real.
    Lo más valioso es que no solo te ayuda a entender lo que te pasa, sino que te da un mapa y una ruta de vuelo clara para que, a partir de ahí, dejes de pelear contigo y empieces a comprenderte y gestionarte mejor. Sin duda, es un gran paso para quienes están buscando respuestas y claridad sobre el TDAH. Lo super Recomiendo y dejo mi opinión por que al momento de elegir esto a mi me ayudó un montón a decirle Si a David … Gracias y Bendiciones

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    Prof. David Mejia Sarasa

    Lina mil gracias por esta retroalimentación tan completa. Un abrazo ;)


  • B

    Benjamin

    David speaks fluent English, and is intelligent and listens well. I'm very happy that I took the time to research which doctor I wanted. I like his methods and way of getting to the underlying issues. He identified a couple things without me even having to tell him. He even made me laugh a few times by guessing what it was I was trying to say but failing to articulate. I will definitely be returning for the foreseeable future.

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    Thank you very much !


  • C

    Catherine Bedoya

    Siento que por fin encontré a un profesional que realmente entiende lo que es vivir con TDAH

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    Gracias :D


  • S

    Samuel duque

    Muy buen servicio un trato muy adecuado y una experiencia muy notable

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    Prof. David Mejia Sarasa

    Muchas gracias :D


  • C

    Cug

    El Doctor es excelente, profesional, empático. Escucha atentamente y resuelve todas las inquietudes. Gran profesionalismo!

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    Prof. David Mejia Sarasa

    Muchísimas gracias ;)


  • A

    Alejandro Vega

    El que por fin alguien entendiera por todo lo que he pasado tanto por su conocimiento como su experiencia propia y no minimizara mis síntomas me dio mucha confianza y tranquilidad

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    Muchas gracias :D


  • W

    Wandy A.

    Un excelente profesional. Comprendió y validó todas mis vivencias desde la empatía. Me sentí escuchada, respetada y entendida. No me juzgó en absoluto.

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    Mil gracias :)


  • M

    MARCELA VANEGAS

    Excelente profesional, está consulta me ayudó muchísimo a entender mi situación

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    Muchas gracias ;)


  • D

    DANIEL SEPULVEDA

    No sabía que tenía TDAH hasta hace poco: muchos estudios dejados, muchos trabajos inconclusos, procrastinación. Espero tener un cambio de vida en los próximos años y poder sacar mis proyectos y emprendimientos adelante.

     • Consulta en línea Consulta por psicología para el manejo del TDAH  • 

    Prof. David Mejia Sarasa

    Tenlo por seguro :)


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Dudas solucionadas

34 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola, hace como dos años tengo pensamientos intrusivos contra mi esposo que me causan demasiada ansi

Hola, hace como dos años tengo pensamientos intrusivos contra mi esposo que me causan demasiada ansiedad y tristeza, y con los años se han empeorado y cada mes son más fuertes. Trato de pelearlos, yo amo a mi esposo y tenemos un familia muy linda, pero estos pensamientos me hace sentir culpable, deprimida. pero entre más los trato de parar más fuerte son - están afectando mi vida persona y profesional — no tengo ánimos de hacer nada y me siento aún más ansiosa cuando mi esposo está a mi lado — pero you no quiero que le pase nada malo. Porque no puedo controlar o ignorar estos pensamientos tan horribles hacia un ser que amo! Ayuda porfavor!!

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Prof. David Mejia Sarasa

Lo que experimentas es una paradoja común. Tu mente ataca lo que más amas porque lo identifica como algo que no puedes perder. Esos pensamientos no son deseos reales, son alarmas de tu sistema de alerta que se quedó encendido. Es lógico que te sientas agotada, porque luchar contra tu propia cabeza es la pelea más desgastante que existe.

El error ha sido intentar frenarlos. En el cerebro lo que se resiste se fortalece. No necesitas dejar de pensar, necesitas aprender a que esos pensamientos dejen de asustarte para que pierdan su fuerza.

Este ciclo de ansiedad tiene solución y se puede desarmar con las herramientas correctas. Es el camino para que vuelvas a disfrutar de tu familia sin miedo.


Hola, tengo 24 años y desconozco totalmente sobre el tema, y necesito urgente asesoría para saber có

Hola, tengo 24 años y desconozco totalmente sobre el tema, y necesito urgente asesoría para saber cómo y con qué profesional debo dirigirme.
Terminando el bachillerato, fui "diagnosticado" con Trastorno de déficit de atención por una maestra que cumplía con el rol de sicorientadora en el colegio, aunque no tuviera ningún titulo. Quizá por descuido o desconocimiento de mis padres, no hubo un seguimiento al posible problema que padezco. En mi vida adulta he sentido más que nunca la necesidad de atención de estos sintomas que desde niño he presentado, pues ha causado muy malas experiencias tanto en mi vida laboral como en el ámbito académico. En estos momentos me encuentro muy agobiado por el hecho de invertir días enteros en una tarea sencilla y no terminarla por más que me proponga además de tener grandes lagunas mentales en las que olvido por completo qué estoy haciendo, incluso dónde estoy. Solo quiero saber si en etapa adulta esto se puede corregir, y qué tipo de terapia debo tomar. Espero sinceramente una pronta respuesta

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Prof. David Mejia Sarasa

Hola. Ser adulto con dificultades de atención puede ser frustrante, especialmente cuando no hemos recibido el acompañamiento adecuado desde la infancia. Es común desarrollar la creencia de que no somos capaces o que no nos gusta estudiar o trabajar, y cada error solo refuerza esos pensamientos. El TDAH responde muy bien al tratamiento farmacológico, logrando cambios significativos en la vida del paciente. Te recomiendo consultar con un psiquiatra para confirmar el diagnóstico con pruebas y trabajar con un terapeuta que te ayude a desarrollar estrategias para manejar la procrastinación, que suele ser una forma de evitar el malestar. La terapia DBT se especializa en la enseñanza de habilidades prácticas para mejorar el cumplimiento de responsabilidades y regular las emociones de manera más efectiva.


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