Dr.
Johan Sebastian Medina Cañon
Psicólogo
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Fusagasugá 2 direcciones
Núm. Colegiado: 212317
20 opinionesExperiencia
Soy psicólogo clínico y acompaño a personas que atraviesan momentos difíciles: ansiedad, tristeza, estrés o relaciones que duelen.
Mi trabajo se basa en la evidencia científica, con herramientas que han demostrado ayudar de verdad. Pero antes que técnicas, creo en la escucha: en entender tu historia sin juzgarla y en construir juntos un camino a tu ritmo.
Cada proceso es único, y mi compromiso es que te sientas seguro, comprendido y capaz de generar cambios reales.
Si estás buscando dar el primer paso, estaré aquí para acompañarte. No tienes que hacerlo solo.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicología clínica
Principales enfermedades tratadas
- Estrés
- Depresión
- Ansiedad
- Trastorno de ansiedad (fobia social)
- Trastorno de estrés postraumático
- +8 a11y_sr_more_diseases
Fotos y videos
Experiencia
Johan Sebastian Medina Cañon
Psicólogo
Experiencia
- Lifesense (Bogotá, 2022)
- Trascender (Bogotá, 2023)
- Psicologá.co (Bogotá, Actual)
- Psicólogo privado (Bogotá, Actual)
Formación
- Universidad El Bosque, psicología (Colombia, 2019)
- Universidad El Bosque, especialista en psicología clínica y autoeficacia personal (Colombia, 2021)
- Behavioral Tech Institute, Entrenamiento Intensivo en Terapia Dialéctica Comportamental (Colombia, 2020)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Estrés
- Depresión
- Ansiedad
- Trastorno de ansiedad (fobia social)
- Trastorno de estrés postraumático
- Dependencia emocional
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Fobia específica o simple
- Agorafobia
- Trastorno de personalidad limítrofe
- Trastorno de personalidad
- Trastorno de pánico
- Trastorno de ansiedad generalizada
Vídeos promocionales
Idiomas
- Español
Publicaciones
- Medina Cañon, J. S., & Higuera Mancilla, E. C. (2021). Analogías igual-igual y diferente-diferente a través de tareas de igualación a la muestra: Un estudio Piloto.
Servicios y precios
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Visita Psicología
Desde $ 180.000 -
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Asesoría psicológica y psicoeducación
$ 180.000 -
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Consulta en línea
$ 180.000 -
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Consulta por ansiedad
$ 180.000 -
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Consulta psicológica online
$ 180.000 -
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Consultorios (3)
Consulta en línea
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Opiniones
20 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Explicaciones detalladas
- Dedicación durante la visita
- Eficacia del tratamiento
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L
LINA ACUÑA
Bueno, yo la verdad estoy muy agradecida con que Sebastián me permita estar en tratamiento con él, porque me sentía desubiacada, agotada y la verdad extremadamente perdida con mi propósito de vida, pero Él me ha escuchado y profundizado en mis situaciones para que juntos encontremos la salida. Es un profesional integro, respetuoso y se nota que le gusta lo que hace, porque empatiza fácilmente, con personas cómo yo que somos asociales. Gracias de Verdad, y super recomendado para que tengan consultas con él.
• Consultas en línea psicología clínica privada • Consulta por ansiedad •
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N
Natalia
Me siento muy contenta de estar en proceso con Sebastián, ha sido una terapeuta muy dedicado y me ha permitido desahogarme, encontrar un sitio donde poder expresarme sin ser juzgada
• Consulta privada psicología clinica/Psicollective • Consulta individual para mujeres •
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E
Evelyn Méndez
Sebas es un profesional increíble, su empatía, alegría, comunicación y puntualidad hace que todo el proceso sea enriquecedor. Su capacidad para comprender y conectar con sus pacientes crea un ambiente de confianza y apoyo, logrando que el proceso terapéutico sea más fácil/cómodo. Lo recomiendo mucho como profesional ha sido de mucha ayuda en mi proceso de entender mi ansiedad.
• Consulta privada psicología clinica/Psicollective • Consulta por ansiedad •
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A
Alejandra osorio
Es excelente!!!
Gracias a él empecé a entender la ansiedad a tener herramientas claras y sobre todo a sentirme escuchada y comprendida, creo que todos deberíamos te ver un profesional de la salud mental cómo el… si me preguntaran cómo está ahora después de sentirse en un profundo hueco podría decir que él ha sido la luz en mi camino ….• Consultas en línea psicología clínica privada • Consulta por ansiedad •
Dr. Johan Sebastian Medina Cañon
Ale me alegra demasiado poder acompañarte en tu proceso y me enorgullece ver los avances que has tenido
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E
Esteban
Sebastian es un psicologo increíble, me ha compartido tanto conocimiento y me ha guiado de una forma tan humana que realmente me sorprendió lo efectivo y rápido que fue mi proceso con él. SUPER RECOMENDADO!!
• Consulta privada psicología clinica/Psicollective • Psicoterapia Individual •
Dr. Johan Sebastian Medina Cañon
Un placer haber sido tu terapeuta, gracias por tus comentarios Esteban :)
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S
Sofía Reyes
Sebastian es un profesional excepcional!! Su puntualidad y empatía son destacables, creando un vínculo sagrado con el paciente. El proceso terapéutico tiene un esquema fijo pero es dinámico, permite al paciente avanzar a su propio ritmo. La terapia resulta efectiva al comprender su propósito más allá de las simples conversaciones.
Altamente recomendado!!!• Consultas en línea psicología clínica privada • Psicoterapia Individual •
Dr. Johan Sebastian Medina Cañon
Angie que lindas palabras, realmente me hace muy feliz poder ser tu terapeuta y acompañarte en este proceso a una vida valiosa
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A
ASTG
Es un profesional excelente. Trabajamos diferentes problemas personales y conseguí una mejora sustancial en mi vida. Las explicaciones son muy precisas y están aterrizadas al entorno inmediato. Las entendí gracias a los ejemplos. De igual forma, es muy cuidadoso y detallado con los objetivos a tratar en las sesiones y en sí en todo el proceso. Vale mucho la pena, lo recomiendo al 100%.
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Dr. Johan Sebastian Medina Cañon
Gracias por permitirme acompañarte en tu proceso y me alegra demasiado saber los avances que hemos tenido con tu proceso :3
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A
Ana
Mi vida fue un antes y un después del tratamiento. Ojala todos puedan tener un psicólogo como él. Cada sesión fue planeada para mí. Además que aprendí como llevar mi ansiedad. Simplemente mil veces recomendado.
• Consultas en línea psicología clínica privada • Consulta por ansiedad •
Dr. Johan Sebastian Medina Cañon
Ana me encanta leerte y saber que finalmente pudiste lograr cosas que antes no te arriesgabas
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E
E.N.P.C
Gran psicólogo, lo he recomendado a otras personas
• Consultas en línea psicología clínica privada • Consulta por ansiedad •
Dr. Johan Sebastian Medina Cañon
muchas gracias, gracias por permitirme haber sido tu terapeuta
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J
Johanna Ramos G.
Extraordinario terapeuta, goza de mi respeto y admiración. Podría resumir mi vida con pánico así: antes y después de Sebastián. De verdad me regaló una vida con propósito, hoy puedo volver a retomar mil tareas que había abandonado, con tranquilidad y mayor eficiencia. Mi eterno agradecimiento.
• Consultas en línea psicología clínica privada • Psicoterapia Individual •
Dr. Johan Sebastian Medina Cañon
Johanna me encanta leer tu comentario, me alegra infinitamente haber sido tu terapeuta y acompañarte en el proceso de exposición. Se que no fue fácil pero fuiste muy valiente, tanto así que lograste hacer cosas de las que tanto evitaste y eran tan placenteras para ti. Estoy muy orgulloso de tu proceso y de todo lo que hiciste entre sesiones
Dudas solucionadas
40 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola. Tengo 19 años y desde hace unos meses empecé a tener una ansiedad muy intensa relacionada con
Hola. Tengo 19 años y desde hace unos meses empecé a tener una ansiedad muy intensa relacionada con la fragilidad del cuerpo humano y su anatomía, especialmente después de la muerte de mi perro y de atravesar situaciones de mucho estrés familiar.
Desde entonces tengo pensamientos repetitivos sobre mi cuerpo y una necesidad muy fuerte de comprobar o explorar diferentes partes (como presionar mis dedos, morderme los labios, revisar mis uñas, tocar huesos, músculos o la nariz, observar detalles de mi cuerpo, etc.). Cuando intento no hacerlo siento mucha ansiedad y la sensación de que debo hacerlo "una última vez" para poder quedarme tranquilo, pero el impulso vuelve.
Estas conductas me están quitando mucho tiempo, afectan mi concentración, mi memoria y me están impidiendo enfocarme en mis estudios, en trabajar y en comenzar a entrenar fútbol, que es mi principal objetivo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por escribir con tanta claridad y valentía. Lo que describes tiene mucho sentido: perder a tu perro y atravesar tensión familiar son experiencias difíciles, y a veces la ansiedad busca "aterrizar" en algo concreto, como el cuerpo.
El patrón que cuentas de pensamientos repetitivos, la necesidad de comprobar y ese impulso de hacerlo "una última vez" para calmarte es algo que en psicología conocemos bien y que sí tiene tratamiento. No estás roto ni te está pasando algo extraño; es una forma en que la mente intenta reducir el malestar (se llama evitación), aunque termine generando más.
La buena noticia es que existen herramientas con respaldo científico para trabajar justamente estos ciclos de ansiedad y comprobación, y suelen dar buenos resultados. El objetivo no sería solo que los pensamientos disminuyan, sino que recuperes tu tiempo, tu concentración y puedas enfocarte en lo que de verdad te importa.
Mientras tanto, procura mantener rutinas de sueño y actividad física, y trata de no exigirte "controlarlo todo" de golpe.
Un abrazo, y recuerda: dar este paso ya es avanzar.
Quiero iniciar terapia psicológica porque llevo varios años con tristeza, baja autoestima, estrés la
Quiero iniciar terapia psicológica porque llevo varios años con tristeza, baja autoestima, estrés laboral, sensación de estancamiento, procrastinación, problemas a nivel sexual (soy menopáusica) y pensamientos negativos sobre mí.
Además, quiero trabajar mi codependencia hacia mi hija, aprender a poner límites y recuperar la motivación para construir una vida más alineada con lo que realmente quiero.
Teniendo en cuenta que cada psicólogo se especializa en alguna área, ¿qué terapias específicas debo buscar para tratar mis dolencias?. Muchas gracias por su guía. <3
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por tu confianza y por lo claro de tu mensaje. <3
Lo primero: todo lo que mencionas se puede trabajar en terapia, y el hecho de que ya tengas tanta claridad sobre lo que quieres cambiar es un punto de partida muy valioso.
Sobre las terapias, te oriento sin que tengas que volverte experta. Varios de los enfoques con mejor respaldo científico para lo que describes son:
La terapia cognitivo-conductual (TCC), muy útil para la tristeza, los pensamientos negativos sobre ti misma y la baja autoestima.
La terapia de aceptación y compromiso (ACT), que ayuda especialmente con la sensación de estancamiento, la procrastinación y a reconectar con lo que de verdad te importa para construir una vida más alineada con tus valores.
Para los límites y la codependencia, suele funcionar muy bien un trabajo que combine lo anterior con herramientas de habilidades interpersonales (como las que aporta la terapia dialéctico-conductual, DBT).
Y para la parte sexual asociada a la menopausia, vale la pena un abordaje que integre lo psicológico con acompañamiento médico o ginecológico cuando haga falta, porque ahí influyen tanto lo emocional como lo hormonal.
Más que buscar "la técnica perfecta", te sugiero buscar un profesional que trabaje desde un modelo integrador y con evidencia, y con quien sientas confianza: ese vínculo es tan importante como el método.
Un abrazo, y felicitaciones por dar este paso.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las especialidades principales de Johan Sebastian Medina Cañon?Johan Sebastian Medina Cañon es Psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y su amplia experiencia: Visita Psicología, Psicoterapia Individual, Asesoría psicológica y psicoeducación, Terapia cognitiva del comportamiento (TCC), Consulta psicológica por ansiedad, Visitas sucesivas Psicología, Tratamiento para la depresión, Consulta por ansiedad, Consulta psicológica por depresión, Evaluación psicológica.
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¿En dónde está ubicado el consultorio de Johan Sebastian Medina Cañon?Johan Sebastian Medina Cañon atiende a sus pacientes en:
- Calle 18a #11-81 Fusagasugá
- Calle 90 #14-16 Bogotá
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¿Puedo hacer la visita con Johan Sebastian Medina Cañon en línea, sin tener que desplazarme hasta su consultorio?Sí, Johan Sebastian Medina Cañon ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta en línea" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Qué idiomas habla Johan Sebastian Medina Cañon?Puedes comunicarte con Johan Sebastian Medina Cañon en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Johan Sebastian Medina Cañon?El calendario que muestra Johan Sebastian Medina Cañon en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te convienen entre las disponibles. La reserva es gratuita y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Cuándo podría tener una cita con Johan Sebastian Medina Cañon?A veces Johan Sebastian Medina Cañon tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Johan Sebastian Medina Cañon?Un total de 20 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Johan Sebastian Medina Cañon, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Cuáles son las aseguradoras que acepta Johan Sebastian Medina Cañon?Johan Sebastian Medina Cañon no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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