Preguntas de pacientes (10)

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El sueño reparador es ese tipo de descanso que realmente te permite sentirte renovado al despertar. No se trata solo de dormir muchas horas, sino de que el cuerpo y la mente pasen por las etapas necesarias... Ver más

Duda sobre Trastornos del sueño

Se consideran transtornos del sueño las pesadillas,gritos acompañados de patadas,puños y hablar dormido?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por tu pregunta, es muy importante aclarar estas dudas. Las pesadillas y los episodios como gritos, movimientos bruscos o hablar dormido pueden estar relacionados con diferentes trastornos del... Ver más

Duda sobre Depresión postparto

Tiene cura la.depresión post parto?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sí tiene cura, debemos implementar una rutina de cuidado personal donde se incluya algo de ejercicio, dormir, alimentarse bien y tener momentos de descanso, esto es clave (aunque sabemos que no siempre... Ver más

Duda sobre Trastornos del sueño

Tengo palpitaciones y trastorno de sueño que hago?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sentir palpitaciones mientras se intenta dormir puede ser muy incómodo e incluso generar preocupación. Muchas veces esto ocurre cuando estamos atravesando momentos de estrés, ansiedad o cuando la mente... Ver más

Duda sobre Depresión postparto

Mi esposa está llorando después de su parto, que puedo hacer? Reqrira ayuda, porque sólo quiere alimentar a la bebe con tetero?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es completamente válido que tengas preguntas o preocupaciones sobre cómo se está sintiendo tu esposa después del parto. La depresión posparto es una condición más común de lo que muchas personas creen,... Ver más

Duda sobre Trastornos del sueño

Tengo un insomnio crónico desde hace dos años, hasta ahora no he tomado ninguún medicamento a pesar de que me han recetado los médicos puesto que amanezco peor con ellos.Me esta afectando mucho mi salud no se que hacer ayudeme por favor¡

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo lo difícil que debe ser vivir con ese insomnio constante y el impacto que está teniendo en tu salud. Es muy valioso que hayas evitado medicamentos que te hacen sentir peor; buscar otras formas... Ver más

Duda sobre Depresión postparto

¿Como puedo ayudar a mi esposa con la depresión? ya que ella se siente así y la quiero ayudar ademas de que si tiene problemas no los comenta solo los calla y siempre ha sido ha sido así y después del parto ella demostró esos síntomas de depresión tanto que no nos quería ver ni a mi ni a mi hija.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo lo difícil que debe ser para ambos vivir esta situación, y es muy valioso que quieras acompañarla en este proceso. La depresión, especialmente después del parto, puede hacer que la persona se... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Buena tarde. Tengo episodios de miedo, en la mañana me despierto con los puños apretados, hago las cosas lo mas rápido posible no me gusta que se me acumulen cosas esto me produce ansiedad
Ante un cambio en mi vida ya sea laboral o familiar me siento muy atemorizada al punto de querer salir corriendo,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por compartir lo que estás viviendo. Sentir miedo y ansiedad frente a cambios importantes es una reacción común, pero cuando se vuelve tan intensa que limita tu día a día, puede resultar muy agotador.... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Hola hace dos semanas presente fuerte dolor en el pecho del lado izquierdo con hormigueo en el brazo izquierdo donde se me entumian la mano y respirqba muy rapido sentia asfixia ganas de vomitar la presion arterial subia cada vez mas y la saturacion bajaba cuando me valoraron me hicieron un electrocardiograma…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Aunque parezca increíble, sí: la ansiedad puede causar reacciones muy fuertes en el cuerpo. Esto sucede porque, cuando sentimos mucho miedo o estrés, el sistema nervioso activa una especie de “alarma”... Ver más

Duda sobre Ansiedad

me desperté con un hormigueo en el brazo, que cada vez es mas fuerte, como una electricidad que incomoda mucho, no puedo volver a dormir, es primera vez que me pasa al punto de no dormir porque duele y pica demasiado, sera normal esto en la ansiedad?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que describes puede ser muy incómodo y entiendo que te preocupe, sobre todo si te impide descansar. Los síntomas físicos como hormigueo, sensación de electricidad o incomodidad pueden estar relacionados... Ver más

Autor

Prof. Ana María Jiménez López

Psicólogo

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