Preguntas de pacientes (185)

Comprendo la urgencia y la angustia que sientes. Lo que estás describiendo es una crisis de ansiedad aguda alimentada por pensamientos obsesivos, y es totalmente válido que te sientas así de abrumado/a.

Como... Ver más

Como psicólogo, me alegra que te plantees esto ahora. Estás en un punto "dulce" para dejarlo: 7 semanas es el límite donde el cuerpo empieza a generar una dependencia física real, y 0,25 mg es la dosis... Ver más

Lo que estás experimentando no es necesariamente un problema médico de "hipersalivación" real (aunque siempre es bueno confirmarlo), sino una Obsesión Somática o Sensoriomotora, que ha sido activada por... Ver más

En mi rol de psicólogo, te confirmo de inmediato: Sí, es muy probable que la hipersalivación y esta compulsión por tragar o escupir sean una consecuencia directa del elevado nivel de estrés y ansiedad... Ver más

Aunque parecen similares, en la práctica clínica se suelen diferenciar por el "perfil de la crisis" que presenta la persona. Si sientes que el problema es que tu cabeza va a mil por hora y no puedes dormir,... Ver más

Hola. Qué bueno que sigas aquí buscando claridad; esa persistencia es, irónicamente, una de las herramientas más fuertes que tienes para sanar. Para responder a tu duda principal: Sí, se puede superar.... Ver más

Es totalmente comprensible que te sientas frustrado. Intentar exponerte al miedo una y otra vez sin ver resultados es agotador y puede hacerte sentir que "estás roto" o que no hay salida. Pero como psicólogo,... Ver más

Lamento profundamente que estés pasando por un momento tan doloroso y desesperanzador. Como psicólogo, quiero decirte que el hecho de que estés buscando respuestas hoy es un acto de valentía y una señal... Ver más

Lamento mucho que estés pasando por un momento tan doloroso y confuso. Si sientes que esos pensamientos de hacerte daño son muy fuertes o tienes un plan para hacerlo, por favor, busca ayuda de inmediato.... Ver más

Esta es una situación bastante dificil para ti, y tu familia. lo primero que se debe hacer en los casos de las adicciones es reconocer que se necesita ayuda y solicitarla, la familia se vuelve codependiente... Ver más

Como psicólogo, lo primero que quiero decirte es que lo que describes encaja con mucha precisión en lo que conocemos como TOC de Orientación Sexual (SO-TOC). Es fundamental que entiendas que esto no es... Ver más

Siento mucho que estés pasando por esto. Lo que describes es una "inundación emocional". Básicamente, tu cuerpo siente que una discusión con tu pareja no es solo una diferencia de opiniones, sino una amenaza... Ver más

Buen dia Roxana, este cambio de color en el rostro suele suceder cuando nos encontramos ante desconocidos y nos hacen preguntas que nos incomodan y no queremos responder, o en ocaciones cuando nos sentimos... Ver más

Hola buenas tardes. Como psicólogo, lo primero que quiero decirte es que no estás sola/o en esto y que lo que experimentas tiene una explicación lógica desde la conexión mente-cuerpo. Dos meses es un tiempo... Ver más

Buena tarde, comprendo por lo que estas pasando: :/ Lo que estás describiendo es una respuesta física de tu cuerpo ante un miedo social, comúnmente llamada Eritrofobia (miedo a sonrojarse) o Ansiedad Social.
Entiendo... Ver más

Buen dia teniendo en cuenta que los estudios han salido normales , es importante que sepas que este es un estado normal en algunas personas que padecen de cierta fobia social, es decir miedo a hablar... Ver más

Hola mamá,lo primero que quiero decirte es que respires profundo: lo que describes es una de las conductas de autorregulación más comunes en la infancia temprana. El hecho de que lo hiciera desde el útero... Ver más

Gracias por compartir algo tan delicado. Lo que estás sintiendo es más común de lo que crees en personas con ansiedad intensa, trauma acumulado o recuerdos no procesados, lo primero que quiero decirte... Ver más

Buena tarde, es importante que hayas solicitado ayuda y aqui estoy para ayudarte. Lo que estás describiendo es una de las manifestaciones más dolorosas y angustiantes de la ansiedad, Tener estos pensamientos... Ver más

Buena tarde, Lo que describes puede ocurrirle a muchas personas, y no significa que estés perdiendo el contacto con la realidad. Aun así, el miedo que sientes es muy real y merece atención y cuidado, Los... Ver más