Preguntas de pacientes (20)

Es comprensible que quiera encontrar una explicación a las decisiones de su expareja, pero intentar entender por qué ella eligió esa relación puede mantenerlo atrapado en una situación que usted… Ver más

Por lo que cuentas, no buscaría una terapia distinta para cada una de las dificultades que mencionas. Es probable que todas estén relacionadas y puedan trabajarse dentro de un mismo proceso. Mi… Ver más

Por lo que relata, el problema parece ir más allá de una discusión puntual. Cuando una relación lleva tiempo sin comunicación, afecto, acuerdos y además usted siente que no ha encontrado apoyo… Ver más

Uno de los objetivos de la terapia es que no dependa de la presencia del terapeuta para afrontar una crisis. A lo largo del proceso se aprenden estrategias que pueden ponerse en práctica en esos… Ver más

Sí, es posible. Haber tenido ansiedad durante 10 años no significa que sea permanente. El pronóstico depende menos del tiempo que lleve con ella y más del tipo de ansiedad, su intensidad, los factores… Ver más

Lo que describe es compatible con pensamientos intrusivos: ideas no deseadas que suelen generar un intenso malestar precisamente porque van en contra de lo que la persona valora. El hecho de que… Ver más

Cuando uno evita el conflicto y el otro necesita hablar las cosas de inmediato, es frecuente que ambos terminen sintiéndose incomprendidos. En estos casos, la terapia de pareja suele centrarse… Ver más

Por lo que relata, el problema no parece ser únicamente lo que vivió en esa primera relación, sino que ese patrón ha seguido repitiéndose en las siguientes. Cuando una persona deja de lado sus… Ver más

Cuando hay un hijo en común, no siempre es posible terminar el vínculo con la expareja, pero sí transformarlo. Lo ideal es construir una relación centrada exclusivamente en la crianza, con límites… Ver más

Lo que más me preocupa de su mensaje no es que se describa como una mujer sola, sino que haya llegado a la conclusión de que ya no hay esperanza para usted. Cuando una persona vive durante años… Ver más

Entiendo por qué se siente así, pero el hecho de no sentirse mejor no significa que sea culpa suya. Si después de cinco sesiones usted sigue experimentando síntomas importantes y considera que… Ver más

La dificultad para concentrarse y la ensoñación excesiva pueden tener distintas causas. En algunas personas se relacionan con ansiedad, depresión o altos niveles de estrés; en otras, con condiciones… Ver más

Por lo que describe, sus síntomas están afectando de forma importante distintas áreas de su vida y merecen atención psicológica. Más allá del nombre del diagnóstico, lo importante es que ese desánimo,… Ver más

Un cambio repentino de humor puede tener múltiples causas, desde situaciones de estrés hasta trastornos emocionales o condiciones médicas. Por eso, más que centrarse únicamente en el síntoma, el… Ver más

Lo primero es no intentar resolver toda su vida al mismo tiempo. Está enfrentando varias dificultades simultáneas, y eso puede hacer que todo parezca un único problema imposible. Empiece por recuperar… Ver más

El primer paso es no esperar a sentirse segura para exponerse. Cuando existe miedo intenso a estar sola entre muchas personas, evitar las situaciones reduce la ansiedad momentáneamente, pero termina… Ver más

Más allá de confirmar o descartar un diagnóstico, lo importante es que busque atención psicológica para trabajar las dificultades que hoy están afectando su vida. La ansiedad, el aislamiento y… Ver más

Lo que describe va más allá de estar aburrido o de haber perdido temporalmente el interés por algunas actividades. La disminución persistente del placer, el deseo sexual, la motivación, la conexión… Ver más

Hola. Lo que describes no corresponde a una “doble personalidad”. En muchos casos, niños con conductas agresivas o desafiantes en el colegio están expresando dificultades emocionales o adaptativas… Ver más

Lo que describes puede estar relacionado con dificultades en la gestión emocional, impulsividad o experiencias previas no resueltas, para ello, es importante una evaluación psicológica. En psicoterapia… Ver más