Preguntas de pacientes (278)

  • Ola muy buenas se puede superar un trastorno de ansiedad social xq creo q lo tengo porque se me difi

    Ola muy buenas se puede superar un trastorno de ansiedad social xq creo q lo tengo porque se me dificulta relacionarme con la gente en especial donde mas se me dificulta ds habalr con una mujer puedo trabajar p
    Puedo participar en eventos sociales pero la cosa es nose si tengo fobia social…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Mara Sofia Orozco Martelo

    Hola, Soy Mara Sofía Orozco Martelo, psicóloga con Maestría en Desarrollo Social.
    Trabajo con personas que atraviesan situaciones de ansiedad, relaciones difíciles, inseguridad emocional,…


  • Hola buenas a mi suegra le mandaron la dominium porque le dijo al médico que se la pasaba estresada

    Hola buenas a mi suegra le mandaron la dominium porque le dijo al médico que se la pasaba estresada y triste sin embargo no le hicieron mas estudios y se la recetaron .. pero ya ella no se siente asii es bueno que se la tome?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Mara Sofia Orozco Martelo

    Hola, Buenas Tardes es comprensible que tu suegra se sienta confundida respecto a la medicación. Si bien la dominium puede ser útil para algunas personas que experimentan estrés y tristeza, es…


  • hola, mi pareja vive en otro pais hace dos años, teniamos planes de que yo me mudara con el, pasaron

    hola, mi pareja vive en otro pais hace dos años, teniamos planes de que yo me mudara con el, pasaron muchas cosas por las que hemos tenido muchos problemas sentimentales, el me termino y en ese tiempo yo planie un viaje con mis amigas, ahora que volvimos para retomar los planes de mudanza, me…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Mara Sofia Orozco Martelo

    Hola, entiendo que te encuentras en una situación muy difícil y confusa. Es importante que priorices tus necesidades y valores en esta relación. Te recomendaría reflexionar sobre lo que realmente…


  • Buenas tardes.A mi lo que me pasa es que no puedo salir sola a ningún lado.Y eso me pone mal Que

    Buenas tardes.A mi lo que me pasa es que no puedo salir sola a ningún lado.Y eso me pone mal
    Que podría ser? Saludos desde Uruguay gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Mara Sofia Orozco Martelo

    Hola, Buenas tardes, gracias por escribir y por poner en palabras algo que genera tanto malestar.

    Lo que describes es una experiencia muy común en cuadros de ansiedad, especialmente…


  • Hola hace unos días que no puedo dejar de tragar o escupir saliva. Varias veces me pasó pero se me i

    Hola hace unos días que no puedo dejar de tragar o escupir saliva. Varias veces me pasó pero se me iba cuando le dejaba de prestar atención o luego de unas horas o diez, pero ahora ya estoy así hace más de una semana luego de que hace un mes comenzaran a molestarme los oídos con zumbidos por…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Mara Sofia Orozco Martelo

    Hola, Lo que describes puede ocurrir cuando una persona atraviesa periodos de estrés o ansiedad, ya que el cuerpo puede volverse muy sensible a ciertas sensaciones físicas que normalmente pasan…


  • Hola hace unos días que no puedo dejar de tragar o escupir saliva. Varias veces me pasó pero se me i

    Hola hace unos días que no puedo dejar de tragar o escupir saliva. Varias veces me pasó pero se me iba cuando le dejaba de prestar atención o luego de unas horas o diez, pero ahora ya estoy así hace más de una semana luego de que hace un mes comenzaran a molestarme los oídos con zumbidos por…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Mara Sofia Orozco Martelo

    Gracias por compartir lo que estás sintiendo. Sé que puede ser muy incómodo y angustiante experimentar síntomas físicos que no se explican fácilmente o que parecen "no tener causa clara".


  • Hola tengo mi esposo hace mas de años el tiene una hija con otra persona pero ellos no tenia nunca a

    Hola tengo mi esposo hace mas de años el tiene una hija con otra persona pero ellos no tenia nunca acercamiento ni hablaban, hace poco empezaron hablar y yo vi mensajes mas alla de ser padres de sus hijos tuvimos muchos disgustos por eso hasta que al final me acepto que ama esa mujer que fue…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Mara Sofia Orozco Martelo

    Hola, gracias por compartir tus sentimientos y preocupaciones conmigo. Entiendo que esta situación es muy dolorosa y difícil de manejar. Es completamente natural sentir una mezcla de emociones,…


  • En un tratamiento psicológico cuántas sesiones son necesarias para pasar a la fase de finalización.

    En un tratamiento psicológico cuántas sesiones son necesarias para pasar a la fase de finalización.
    Llevo 25 sesiones y no he llegado a la fase de finalización. ¿Quisiera saber más o menos si llevo muchas o pocas?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Mara Sofia Orozco Martelo

    Hola, Entiendo que te estés cuestionando cuántas sesiones son necesarias para llegar a la fase de finalización del tratamiento, y es completamente válido querer tener una idea más clara sobre el…


  • Leí el diario de mi pareja y descubrí que está enamorado de otra persona. Sé que eso estuvo mal, lo

    Leí el diario de mi pareja y descubrí que está enamorado de otra persona. Sé que eso estuvo mal, lo reconozco completamente, pero mi intuición y algunos acontecimientos recientes me estaban indicando que algo no estaba bien y necesitaba comprobarlo. ¿Se supone lo conveniente es hablarle y contarle…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Mara Sofia Orozco Martelo

    Querida, Paciente

    Primero que nada, quiero agradecerte por compartir algo tan personal y doloroso. Es completamente comprensible que, al sentir que algo no va bien en una relación,…


  • Buenos días mi esposo le escribe a una chica pidiendo fotos desnuda y que cuánto cuesta cada fotos

    Buenos días mi esposo le escribe a una chica pidiendo fotos desnuda y que cuánto cuesta cada fotos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Mara Sofia Orozco Martelo

    Hola, entiendo que esta situación es muy delicada y dolorosa. Es importante que hables con tu esposo sobre cómo te sientes y las implicaciones de sus acciones. Te recomendaría considerar una terapia…


  • Soy consciente de mi respiración cuando estoy sentada o acostada y siento que me falta el aire como

    Soy consciente de mi respiración cuando estoy sentada o acostada y siento que me falta el aire como si no llegara bien y no se como dejar de estar atenta a mi respiración

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Mara Sofia Orozco Martelo

    Hola, Lo que describes suele ocurrir cuando una persona comienza a volverse muy consciente de su respiración, algo que normalmente el cuerpo regula de manera automática sin que tengamos que pensar…


  • Mi esposo me fue infiel, dice que porque no se sentía deseado y querido por mi. Estuvo trabajando fu

    Mi esposo me fue infiel, dice que porque no se sentía deseado y querido por mi. Estuvo trabajando fuera de la ciudad un año y allá me fue infiel durante un mes. Me lo confesó y dice que quiere intentar recuperar la relacion conmigo pero ya no siente lo mismo, que lo tengo que enamorar nuevamente.…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Mara Sofia Orozco Martelo

    Hola, Quiero que sepas que estoy aquí para ti y valoro tu valentía al compartir esta situación tan difícil. Es comprensible que te sientas confundida y herida después de lo que ha sucedido con…


  • Mi pareja despues de 2 años de relación me dijo que su ex le daba mejores caricias, y que yo nunca s

    Mi pareja despues de 2 años de relación me dijo que su ex le daba mejores caricias, y que yo nunca se las habia hecho igual o mejor, también me dijo que hace 7 meses se tocaba pensando en las caricias de su ex, no se que hacer, honestamente no la quiero dejar, pero eso me duele mucho, siento…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Mara Sofia Orozco Martelo

    Hola, Primero que nada, quiero agradecerte por abrirte y compartir tus sentimientos tan vulnerables conmigo. Es completamente comprensible que te sientas herido/a y confundido/a tras escuchar lo…


  • hola tengo toc desde hace un mes solo por un comentario de mi hermana que dijo que existen hombres a

    hola tengo toc desde hace un mes solo por un comentario de mi hermana que dijo que existen hombres afeminados y de la nada se me ocurrio preguntar y soy gay y desde ahy fue un tormento hasta me masturbe compulsivamente para comprobar nmas y si normal y desde ahy enpezo el tormento cabe recalcar…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Mara Sofia Orozco Martelo

    Hola, Lo que describes le ocurre a muchas personas cuando aparece ansiedad acompañada de pensamientos obsesivos, especialmente en lo que se conoce como TOC de contenido sexual u obsesiones sobre…


  • Tuve un noviazgo de 10 años , hace 6 años me separé y 4 años estuvimos con idas y vueltas, hace poco

    Tuve un noviazgo de 10 años , hace 6 años me separé y 4 años estuvimos con idas y vueltas, hace poco se casó mi ex y hace unos días me escribió para saludarme y decirme que se casó, yo le comento que que gana en decirme y responde diciéndome que yo tuve la culpa de que termináramos y me reclama…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Mara Sofia Orozco Martelo

    Hola, Lamento mucho que estés pasando por este momento de confusión. Tras una relación de 10 años y un ciclo de intermitencia de 4 años, es natural que este contacto te resulte doloroso y desconcertante.


  • Buenas. Tengo 30 años y estoy sufriendo una gran depresión ya que nunca he tenido pareja ni relacion

    Buenas. Tengo 30 años y estoy sufriendo una gran depresión ya que nunca he tenido pareja ni relaciones intimas con ninguna mujer. Cada vez que me acerco a una mujer, esta termina rechazándome y no me acepta. Yo se que me voy a quedar soltero para siempre, pero lo que necesito es controlar la…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Mara Sofia Orozco Martelo

    Hola, Entiendo profundamente el dolor que sientes. A los 30 años, es natural desear esa conexión, y cuando los intentos terminan en rechazo, el cerebro tiende a crear conclusiones catastróficas…


  • Mi pareja actual , habla de repente de su ex ,fue muy significativa en su vida, duro 5 años con ella

    Mi pareja actual , habla de repente de su ex ,fue muy significativa en su vida, duro 5 años con ella todas sus primeras experiencias fueron con ella, y aparte duro mucho tiempo para tener otra relacion , al principio me parecia normal ya que es parte de su historia y pasado, y pues para conocerlo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Mara Sofia Orozco Martelo

    Gracias por confiar en contar tu situación. Lo que estás experimentando es normal en parejas cuando uno de los miembros tiene recuerdos significativos de relaciones pasadas, pero puede generar…


  • Llevo dos dias tomando escitalopram de 5 y estoy teniendo mucha ansiedad noto mareos como si me fues

    Llevo dos dias tomando escitalopram de 5 y estoy teniendo mucha ansiedad noto mareos como si me fuese a desmayar, tambien presion en el pecho y hormigueos en las manos de vez en cuando sudor, diarrea y dolor de estomago, no tengo apetito, esto es normal por la medicacion o es la propia ansiedad…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Mara Sofia Orozco Martelo

    Hola! Entiendo que te sientes muy incómodo/a con todos esos síntomas que estás experimentando. Es importante recordar que cuando comenzamos un nuevo medicamento, como el escitalopram, es común…


  • Hola buenas noches tengo 53 años m siento triste sola desesperada con ganas de salir corriendo de mi

    Hola buenas noches tengo 53 años m siento triste sola desesperada con ganas de salir corriendo de mi casa ojalá puedan ayudarme gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Mara Sofia Orozco Martelo

    Hola, buenas noches. Gracias por confiar en mí y por compartir cómo te sientes en este momento. Es muy valiente de tu parte expresar lo que estás viviendo, y quiero que sepas que no estás sola.…


  • Mi actual pareja no acepta que en mi familia se mencione a mi ex pareja, dice que es una falta de re

    Mi actual pareja no acepta que en mi familia se mencione a mi ex pareja, dice que es una falta de respeto contra él y que yo no le doy su lugar, le molesta que mis hijos lo mencionen, no tengo ningún tipo de contacto con mi ex pareja. Como manejar esta situación?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Mara Sofia Orozco Martelo

    Hola, Es comprensible que tu pareja se sienta incómoda con menciones de tu ex. Te recomiendo que converses con él en un ambiente tranquilo, expresándole que tus hijos tienen derecho a recordar…


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