Preguntas de pacientes (278)

  • Por que mi estado anímico cambia tantas veces al día, y

    Por que mi estado anímico cambia tantas veces al día, +siento un vacío tan grande de la nada???

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Mara Sofia Orozco Martelo

    Hola, Entiendo tu preocupación. Los cambios bruscos de ánimo y la sensación de vacío pueden relacionarse con ansiedad, estrés, duelos no resueltos, hábitos de sueño irregulares o incluso factores…


  • ¿Porqué mucha gente se disculpa y luego al poco te hace quedar como quien tiene el problema?

    ¿Porqué mucha gente se disculpa y luego al poco te hace quedar como quien tiene el problema?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Mara Sofia Orozco Martelo

    Hola, gracias por tu pregunta. Lo que describes es una situación muy común en relaciones interpersonales y puede estar relacionado con dinámicas como la culpa proyectada, la falta de responsabilidad…


  • Hace poco una chica por un chat me dijo que seguro que tenía mucho más años que yo y al final solo m

    Hace poco una chica por un chat me dijo que seguro que tenía mucho más años que yo y al final solo me sacaba unos meses, me molestó mucho eso ya que primero me sentí infravalorado por su parte y segundo no me gusta que me juzguen por suposiciones en vez de hechos, ¿comprendéis mi malestar por…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Mara Sofia Orozco Martelo

    Hola, gracias por compartir tu experiencia. Sí, es completamente comprensible tu malestar. Lo que describes combina dos aspectos que suelen afectar mucho a nivel emocional: por un lado, sentirte…


  • ¿Veis normal que no me gusten comentarios tipo "eso, vete a dormir" después de que diga que voy a do

    ¿Veis normal que no me gusten comentarios tipo "eso, vete a dormir" después de que diga que voy a dormir? Me parecen irrespetuosos e innecesarios.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Mara Sofia Orozco Martelo

    Hola, gracias por compartir cómo te sientes. Sí, es totalmente válido que esos comentarios te resulten molestos. Aunque para algunas personas puedan parecer “inofensivos” o “de broma”, para quien…


  • Como ayudo a mi hijo a salir del tusi es dificil controlarlo

    Como ayudo a mi hijo a salir del tusi es dificil controlarlo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Mara Sofia Orozco Martelo

    Hola, Lamento mucho que estés atravesando esta situación. Lo que estás viviendo como madre o padre es muy doloroso y agotador, y no estás solo/a.

    El consumo de tusi no se maneja con…


  • Hola, Como puedo tratar de ayudar a alguien que tiene adicción por la marihuana si no le sirvió la a

    Hola, Como puedo tratar de ayudar a alguien que tiene adicción por la marihuana si no le sirvió la ayuda profesional

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Mara Sofia Orozco Martelo

    Hola, gracias por tu pregunta y por tu interés en ayudar a esa persona. La adicción a la marihuana puede tener un impacto importante en la vida emocional, social y familiar, y aunque a veces la…


  • Mi pareja se quiere separar de mi, piensa que me interesa otra mujer y que ya no puede confiar en mi

    Mi pareja se quiere separar de mi, piensa que me interesa otra mujer y que ya no puede confiar en mi. Ya me pidió que me fuera de la casa, esta muy molesta. Tenemos hijos, yo la amo y no me interesa en lo mas mínimo la persona, ni siquiera tengo el mínimo contacto con ella. Me parece que las…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Mara Sofia Orozco Martelo

    Gracias por confiar en compartir tu situación. Lo que estás viviendo es una crisis de confianza en pareja, que puede generar mucho dolor, frustración y ansiedad, especialmente cuando hay hijos…


  • quisiera saber que hacer ante una situación de infidelidad por parte de mi pareja le encontré una fo

    quisiera saber que hacer ante una situación de infidelidad por parte de mi pareja le encontré una foto de su prima desnuda al parecer ella le gusta o han estado no se ,yo tengo dos niñas pero no con el. tenemos 4 año de relacion

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Mara Sofia Orozco Martelo

    Hola, Lamento que estés pasando por esta situación tan dolorosa. Aquí hay algunas recomendaciones que pueden ayudarte a manejar este momento:

    1. Tómate un Tiempo para Reflexionar:…


  • Quiero salir hacer trámites sola pero tengo miedo Y luego de que no voy me da tristeza de que no p

    Quiero salir hacer trámites sola pero tengo miedo
    Y luego de que no voy me da tristeza de que no podré hacer cosas sola, y si salgo acompañada y veo cualquier persona que para mí represente peligro me falta el aire, se me acelera el corazón y siento ganas de correr o irme a mi casa. ¿Que…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Mara Sofia Orozco Martelo

    Hola, Gracias por expresar lo que te ocurre, lo que describes es muy angustiante y le pasa a más personas de las que imaginas.

    Por lo que cuentas, podría tratarse de un cuadro de ansiedad…


  • Estoy confundido entre mi ex mi actual.pareja pues creo que todavia siento cosas por ella

    Estoy confundido entre mi ex mi actual.pareja pues creo que todavia siento cosas por ella

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Mara Sofia Orozco Martelo

    Hola, Entiendo que te sientas confundido en este momento, ya que los sentimientos hacia una expareja pueden ser muy complejos y a menudo nos hacen cuestionar nuestra situación actual. Es completamente…


  • Hola Mi bebé tiene 4 meses y estoy sufriendo de insomnio y angustia...me recetaron trazodona de 50m

    Hola
    Mi bebé tiene 4 meses y estoy sufriendo de insomnio y angustia...me recetaron trazodona de 50mg y sertralina de 25mg, esto afecta la lactancia de mi bebé? Y hay días que puedo dormir un poco y otros que no y cuando tomo trazodona mi bebé duerme mucho, es posible que se le transmita…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Mara Sofia Orozco Martelo

    Hola, agradezco que compartas tus preocupaciones conmigo. Entiendo lo difícil que puede ser afrontar el insomnio y la angustia, especialmente en esta etapa tan intensa y bella de la maternidad.…


  • Hola soy mamá primeriza mi bebé tiene un año y 6 meses lo amo mucho pero me siento cansada y sola en

    Hola soy mamá primeriza mi bebé tiene un año y 6 meses lo amo mucho pero me siento cansada y sola en este proceso, mi madre jamás me ha ayudado a verlo mi suegros tampoco se insinúan mi pareja trabaja con turnos yo estoy con teletrabajo mi bebé va un rato al jardín pero yo me hago cargo de ver…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Mara Sofia Orozco Martelo

    Hola, comprendo lo que estas pasando. el convertirte en madre es el proceso mas hermoso que le puede pasar a una mujer pero también el mas retador ya que vienen con grandes cambios que pueden afectar…


  • Mi pareja indaga en mi pasado pero no me cree cuando se lo cuento yo no supera a mi ex

    Mi pareja indaga en mi pasado pero no me cree cuando se lo cuento yo no supera a mi ex

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Mara Sofia Orozco Martelo

    Hola, muchas gracias por confiar en mí y compartir tu situación. Es completamente comprensible que te sientas frustrada o desconcertada cuando tu pareja no te cree respecto a tu pasado y que aún…


  • Me da miedo quedarme sola en cualquier lugar , me dan nervios , mi familia dice que eso es una bobad

    Me da miedo quedarme sola en cualquier lugar , me dan nervios , mi familia dice que eso es una bobada pero no lo es

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Mara Sofia Orozco Martelo

    Hola, soy Mara Sofía Orozco Martelo, psicóloga con Maestría en Desarrollo Social, especialista en acompañamiento emocional, relacional y psicosocial. Atiendo personas que experimentan ansiedad,…


  • Que hacer si se tiene ansiedad,como tratar los sintomas

    Que hacer si se tiene ansiedad,como tratar los sintomas

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Mara Sofia Orozco Martelo

    Hola, Quiero que sepas que entiendo lo difícil que puede ser lidiar con la ansiedad. Es una experiencia que puede sentirse abrumadora y, a veces, solitaria. Es completamente normal sentir ansiedad…


  • Soy una mujer de 28 años y vivo con mis padres. He visto con frecuencia a mi papá masturbarse en la

    Soy una mujer de 28 años y vivo con mis padres. He visto con frecuencia a mi papá masturbarse en la sala de la casa. Creo que mi papá debería asegurarse de dejar esas prácticas para un espacio privado. Aunque me incomoda, nunca le he dicho nada a mi papá porque él tiene un temperamento muy fuerte…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Mara Sofia Orozco Martelo

    Hola! Gracias por compartir tu situación, entiendo que es un tema delicado y puede ser muy incómodo de manejar. Es completamente normal sentirte así, y es importante que sepas que tus sentimientos…


  • Hace unos años, mi esposo y mi prima fueron al cine, lo que me enteré apenas y que el mismo me lo co

    Hace unos años, mi esposo y mi prima fueron al cine, lo que me enteré apenas y que el mismo me lo confirmo ; es que tuvieron acercamientos los dos en el cine que le provocaron a él una erección, él sostiene que no pasó más. Me siento traicionada y dolida. ¿Qué sugieren?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Mara Sofia Orozco Martelo

    Hola, Sentir esa mezcla de traición y dolor es una respuesta natural y legítima de tu sistema emocional. Lo que describes no es solo un "acercamiento" físico; es una ruptura de la confianza…


  • Mi novio terminó con su ex ,Ella se casó casi recién terminaron ellos. Ella hizo cosas que a él le d

    Mi novio terminó con su ex ,Ella se casó casi recién terminaron ellos. Ella hizo cosas que a él le dolieron mucho. Pero 6 años después de terminar, lleva dos años conmigo y borracho le dijo a su mejor amigo que si ella volviera él volvería con ella. La llamo y le reclamo por todo lo que le hizo.…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Mara Sofia Orozco Martelo

    Hola, gracias por compartir algo tan delicado. Lo que estás sintiendo es completamente válido. Estás atravesando una situación confusa, cargada de emociones encontradas como tristeza, inseguridad,…


  • Nesecito ayuda' estoy padeciendo de deprecion debido a que después de 10 años de casada y 2 de novio

    Nesecito ayuda' estoy padeciendo de deprecion debido a que después de 10 años de casada y 2 de novios en total 12 años me vengo a dar cuenta que mi esposo se seguía viendo con su ex novia y el la llamaba en algunas ocasiones eso fue lo que me pude dar cuenta cuando descubrí a esa mujer por…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Mara Sofia Orozco Martelo

    Hola, Entiendo profundamente el vacío y la confusión que sientes. Después de 12 años de construir una vida, descubrir una realidad paralela no solo rompe la confianza, sino que fragmenta tu propia…


  • Hola, buenas tardes tengo 27 años soy hombre tengo problemas de ansiedad y puedo estar muy bien y fe

    Hola, buenas tardes tengo 27 años soy hombre tengo problemas de ansiedad y puedo estar muy bien y feliz cuando me levanto y de un momento a otro sentirme ansioso, con rabia y queriendo acabar con todo. Que me pueden recomendar. Muchas gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Mara Sofia Orozco Martelo

    Hola. Entiendo perfectamente lo agotador que es vivir en esa montaña rusa emocional, donde sientes que pierdes el control de tu paz en un segundo. Esa transición de la felicidad a la rabia o la…


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