Preguntas de pacientes (275)

Hola, gracias por compartir tu experiencia. Sí, es completamente comprensible tu malestar. Lo que describes combina dos aspectos que suelen afectar mucho a nivel emocional: por un lado, sentirte juzgado... Ver más

Hola, gracias por tu pregunta. Lo que describes es una situación muy común en relaciones interpersonales y puede estar relacionado con dinámicas como la culpa proyectada, la falta de responsabilidad emocional... Ver más

Hola, Entiendo tu preocupación. Los cambios bruscos de ánimo y la sensación de vacío pueden relacionarse con ansiedad, estrés, duelos no resueltos, hábitos de sueño irregulares o incluso factores médicos.... Ver más

Hola, Entiendo que te sientas confundido y quizás un poco herido al ver que tu novia se queda mirando a su ex. Es natural que esta situación genere muchas preguntas y emociones. A menudo, este tipo de... Ver más

Hola. Lo que describes suele ocurrir cuando la mente se enfoca demasiado en funciones automáticas del cuerpo como parpadear, respirar o tragar saliva. Cuando empezamos a vigilarlas constantemente, el cerebro... Ver más

Hola, gracias por compartir tu inquietud. Lo que describes es una sensación bastante común en personas que experimentan ansiedad o episodios de hipervigilancia corporal. En momentos de tensión o preocupación,... Ver más

¡Hola! Gracias por confiar en mí y compartir lo que estás viviendo. Entiendo lo difícil que debe ser lidiar con un pensamiento que se ha instalado en tu mente durante tanto tiempo y cómo eso puede afectar... Ver más

Hola, Gracias por compartir tu preocupación. Acompañar a alguien que aún no supera a su ex puede ser delicado, pero hay formas de brindar apoyo sin comprometer tu bienestar emocional. Lo que describes... Ver más

Hola, Gracias por compartir tu situación, entiendo que este tipo de experiencias generan ansiedad, desconfianza y malestar emocional. Lo que describes puede estar relacionado con conflictos de pareja,... Ver más

Hola, Es comprensible que tu novio tenga inseguridades, especialmente considerando que tienes un hijo con tu ex pareja. Aquí hay algunas recomendaciones que podrían ayudar:

1. Comunicación Abierta: Habla... Ver más

Hola, Lamento mucho lo que estás viviendo. Escuchar algo así de una pareja puede generar una mezcla intensa de tristeza, inseguridad y confusión. Es natural que te sientas herida o desorientada frente... Ver más

Hola, Muchas personas sienten esa sensación persistente de no pertenecer o no ser vistas, sobre todo si desde la infancia han sentido falta de comprensión o afecto. Ese sentimiento de vacío no siempre... Ver más

Hola, Lo que describes puede ocurrir cuando estamos muy atentos a sensaciones corporales normales, como tragar saliva. Cuando la mente se enfoca demasiado en algo automático del cuerpo, puede generar ansiedad... Ver más

Hola, Tienes toda la razón en plantear esta inquietud. En efecto, los psicólogos no estamos autorizados para recetar medicamentos, ya que esa función corresponde exclusivamente a los médicos o psiquiatras.... Ver más

Hola, Buenos Días. Primero que nada, quiero agradecerte por abrirte y compartir tus inquietudes. Es completamente normal sentirse confundida en situaciones como esta, especialmente después de una separación.

La... Ver más

Hola, Lo que describes es más común de lo que imaginas y suele estar relacionado con ansiedad, hipervigilancia corporal o tensión emocional, no con un problema físico grave.

Cuando estamos ansiosos, el... Ver más

Hola, Es natural que tu novio aún tenga sentimientos por su ex, especialmente si han compartido momentos significativos. Aquí hay algunas recomendaciones para manejar esta situación:

1. Acepta sus Sentimientos:... Ver más

Hola, gracias por confiar en mí para aclarar tus dudas. Es muy común que en las nuevas relaciones la intensidad y las emociones puedan variar con el tiempo. La disminución en la intensidad de los sentimientos... Ver más

¡Hola! Gracias por confiar en mí y por compartir lo que estás viviendo. Es muy valioso que busques maneras de manejar esas crisis de ansiedad y nerviosismo. Cuando sientes que una crisis se acerca, hay... Ver más

Hola, Sí, es posible que los ataques de pánico aparezcan por periodos. Muchas personas pueden sentirse relativamente bien durante días o semanas y luego volver a experimentar episodios de pánico, especialmente... Ver más