Preguntas de pacientes (275)

Hola Roxana, gracias por compartir lo que estás sintiendo.

El enrojecimiento del rostro al hablar con otras personas es una reacción muy común que suele estar asociada a la ansiedad social o a la hiperactivación... Ver más

Hola, te agradezco que compartas esta inquietud. Es una situación más común de lo que parece, y gestionarla con inteligencia emocional es clave para tu bienestar y el de tu hija.

Cuando hay una hija en... Ver más

Hola, gracias por abrir tu corazón y compartir algo tan personal. Entiendo que convivir desde pequeña con problemas de salud física y mental haya sido muy duro, y que eso haya afectado tu confianza y tus... Ver más

Hola, gracias por tu mensaje.

Lo que estás experimentando es una reacción común ante contenidos traumáticos o angustiosos, como los videos de abuso que mencionas. Aunque nunca harías daño a tu hija,... Ver más

Hola Sebastián, gracias por compartir tu experiencia. El rubor facial en interacciones sociales como al ser observado, conversar o debatir es una reacción frecuente en personas con ansiedad social o inseguridad... Ver más

Hola, Gracias por compartir tu experiencia con tanta sinceridad. Lo que describes es más común de lo que parece: muchas personas, después de una relación dolorosa, desarrollan patrones de dependencia emocional... Ver más

Hola. Lo que describes suele ocurrir cuando la mente empieza a vigilar demasiado la respiración. Al poner tanta atención en algo que normalmente es automático, aparece la sensación de “no poder respirar”... Ver más

Hola, Entiendo tu dolor. Cuando una persona vuelve con su ex no siempre lo hace por amor, muchas veces es por costumbre o miedo a estar sola. Lo importante ahora es dejar de enfocarte en su decisión y... Ver más

Hola, gracias por compartir lo que estás sintiendo. Lo que describes ponerte roja al hablar, sentir tembladera, ansiedad y nervios intensos cuando las personas te miran es una reacción más común de lo... Ver más

Hola, Gracias por compartir algo tan profundo y difícil. Lo que describes genera mucho desgaste emocional y suele vivirse con culpa, soledad y miedo al rechazo. Sentirte constantemente a la defensiva,... Ver más

Hola, Sentir que te has aislado por miedo al rechazo o por la percepción de tu propio cuerpo es un dolor muy profundo, pero no tiene nada que ver con tu edad. A los 30 años estás en una etapa de madurez... Ver más

Hola, gracias por contarme esto.

Lo que describes es mucho más común de lo que imaginas, y no es solo un tema de la piel. Cuando los exámenes dermatológicos salen normales, muchas veces el enrojecimiento... Ver más

Hola, Gracias por expresar lo que sientes con tanta honestidad. Es muy comprensible que te duela: puedes sentirte querido y valorado, pero al mismo tiempo lastimado cuando notas que tu pareja sigue conectándose... Ver más

Hola, Gracias por compartir lo que estás viviendo. Lo que sientes es completamente comprensible. Las relaciones a distancia, especialmente cuando no se han conocido en persona y existe una historia previa... Ver más

Hola, Gracias por compartir lo que te ocurre. Es comprensible que te sientas incómodo cuando la persona que quieres es amorosa la mayor parte del tiempo, pero presenta cambios de humor que te descolocan... Ver más

Hola. Gracias por compartir algo tan difícil. Lo que describes es más común de lo que parece cuando aparecen pensamientos intrusivos: ideas que van en contra de lo que realmente sentimos o valoramos. El... Ver más

Hola, Gracias por expresar lo que sientes con tanta honestidad. Lo que describes es completamente válido y muy humano. Desear una relación romántica, afecto, cercanía emocional y conexión no significa... Ver más

Hola, Gracias por tu pregunta. No es lo mismo, aunque muchos de estos conceptos suelen mezclarse porque todas estas dinámicas familiares pueden generar malestar emocional, afectar la autoestima y dificultar... Ver más

Hola, Lo que estás viviendo es una situación muy compleja y es totalmente comprensible que te sientas dividido.
Por un lado, apareció una hija que no conocías, lo cual implica un impacto emocional importante... Ver más

Hola, Lo que estás sintiendo es completamente válido.
No es ser “tóxica” o “inmadura”, es que algo dentro de ti percibe una situación que no te hace sentir segura.

En una relación, especialmente cuando... Ver más