Preguntas de pacientes (15)

¡Hola! La ansiedad es una emoción que aparece cuando sentimos en peligro o estamos preocupados. Por ejemplo: cuando tenemos un examen, una exposición en clase o recibimos un correo de nuestro jefe. Su... Ver más

Hola, gracias por abrirte y contar un poco de lo que estás viviendo. Cargar con ansiedad desde tan joven no debe haber sido fácil, y ahora que se manifiesta con pensamientos obsesivos, es comprensible... Ver más

Hola, gracias por compartir un pedacito de lo que estás viviendo. No debe ser nada fácil cargar con esa angustia durante tanto tiempo. Estudiar algo que no te gusta, y sentir que no puedes parar, puede... Ver más

Hola, gracias por compartir cómo te sientes. Esa sensación de ahogo y dificultad para respirar puede ser muy angustiante, y me alegra que hayas consultado a un médico para descartar causas físicas. Cuando... Ver más

Hola, gracias por atreverte a compartir esto. No debe ser fácil sentir esa desesperación cuando no puedes dormir, y me parece muy valiente que estés buscando orientación. El sueño es fundamental para nuestro... Ver más

Hola, lamento mucho que estés pasando por un momento así. Debe ser muy duro sentir que tu felicidad se apaga poco a poco y no encontrar alivio. Es normal que tengas dudas o miedo al buscar ayuda, pero... Ver más

Hola, gracias por compartir un poco de lo que estás viviendo. Lo que sientes debe ser muy difícil, y el hecho de que estés buscando ayuda ya es un paso muy valiente.

Lo más importante ahora es que puedas... Ver más

Hola, gracias por compartir algo tan personal. Terminar una relación significativa puede dejar huellas profundas, especialmente si no has tenido la oportunidad de hablarlo o trabajarlo con alguien de confianza.... Ver más

Hola, lo que estás viviendo duele mucho. Las rupturas no son fáciles y pueden generar una profunda tristeza. Es importante permitirte sentir esas emociones y procesarlas, para poco a poco ir cerrando ese... Ver más

Hola, gracias por tu valiente mensaje. Los cambios, especialmente los que no elegimos, pueden generar mucho miedo, más aún cuando nos sacan de nuestra zona de confort. Sentir ansiedad, tensión física y... Ver más

Hola, gracias por compartir algo tan profundo. Lo que cuentas no es fácil, y me imagino cuánto debes haber sufrido sintiéndote así desde tan pequeña. Vivir con ansiedad, tristeza y miedo a no encajar con... Ver más

Hola, gracias por abrirte y contar lo que estás sintiendo. Debe ser muy difícil vivir con ansiedad constante, sentir que estás encerrada en ti misma y que todo el esfuerzo se te derrumba por esos pensamientos... Ver más

Hola, vivir con ansiedad no es fácil, y es algo que muchas personas enfrentan. Lo importante es saber que hay herramientas para aprender a manejarla y vivir con más calma. Identificar cuándo aparece, cómo... Ver más

Hola, siento mucho la pérdida de tu papá. Perder a un padre nunca es fácil, y haber estado presente en ese último momento puede ser una experiencia profundamente impactante. Es completamente comprensible... Ver más

Hola, gracias por animarte a escribir esta pregunta. Entiendo lo angustiante que debe ser sentir esas ideas después de haber visto un video tan fuerte. A veces, cuando nos exponemos a situaciones muy impactantes,... Ver más