Preguntas de pacientes (78)

Entiendo lo que compartes. Cuando el internet empieza a convertirse en una manera de escapar pero a la vez trae consecuencias como falta de sueño o descuido de tus responsabilidades, es una señal de que... Ver más

Cuando hay depresión y el sueño está completamente alterado, incluso con medicación, es una señal de que algo más profundo necesita atención. A veces no se trata de agregar más fármacos, sino de cambiar... Ver más

Sí, se puede tratar y sí, puede cambiar. La agresividad suele ser una forma desadaptada de expresar algo más profundo. Con el enfoque adecuado y el compromiso real, es posible transformarla.

Si tienes... Ver más

La ansiedad es una respuesta natural de tu cuerpo ante algo que percibe como una amenaza o un reto, aunque a veces aparezca sin que haya un peligro real. Se siente como inquietud, tensión, pensamientos... Ver más

Lo más importante es no forzarla a estar bien ni a entender lo que aún no puede. Acompáñala con calma, valida lo que siente, aunque no lo exprese con palabras. Los niños elaboran el duelo a su manera,... Ver más

Después de una infidelidad, es normal sentir confusión, rabia, tristeza o incluso alivio. Pero si el dolor se prolonga o se intensifica, hay señales que indican que necesitas ayuda:

Si no puedes dejar... Ver más

Una pena de amor duele porque intentamos forzarnos a ‘superar’ a la otra persona, y esto solo aumenta el vacío y el pensamiento constante. Desde la Terapia Breve Estratégica trabajamos con estrategias... Ver más

Lamento mucho lo que estás viviendo. Es normal sentirte así en una separación, sobre todo con una hija de por medio. No estás solo ni tienes que cargar con todo tú. Hablar con alguien puede ayudarte a... Ver más

Gracias por compartir lo que sientes. Perder la motivación, no disfrutar de nada y ver el futuro con pesimismo son señales de que algo necesita atención, y no tienes por qué enfrentarlo solo. No se trata... Ver más

Lo que compartes refleja un gran desgaste emocional. Cuando estudiar se convierte en una experiencia angustiante y, además, la carrera no resulta satisfactoria, es normal que aparezcan preocupación constante,... Ver más

El trastorno de ansiedad generalizada no se trata solo intentando “pensar en positivo” o forzándote a estar tranquilo. La clave está en aprender a interrumpir el círculo de preocupaciones constantes, manejar... Ver más

Hola! Gracias por compartir lo que estás viviendo. Es muy común que la ansiedad se sienta así, como si faltara el aire, aunque los exámenes salgan bien.

Sí, es posible tratar la ansiedad sin medicamentos.... Ver más

Lo que estás sintiendo —llanto constante, dificultad para dormir y esa sensación de ahogo— es una respuesta común ante una separación. No estás sola ni atrapada. Desde la terapia breve estratégica es posible... Ver más

No, no es una fatalidad.

Alguien que ha sido infiel varias veces sí puede cambiar, si realmente está dispuesto a trabajar en ello. La terapia de pareja puede ayudar, no solo para “arreglar” lo que pasó,... Ver más

Lamento mucho que estés pasando por algo tan doloroso. Lo que describes —ideas suicidas, falta de interés en lo que antes te gustaba, irritabilidad y dificultad para concentrarte— son señales importantes... Ver más

Gracias por compartir lo que te pasa. Lo que describes es muy común: al inicio de hablar en público o interactuar con otros aparece la ansiedad, se cortan las palabras y luego poco a poco te relajas. Esa... Ver más

Sí, es posible. La eyaculación precoz muchas veces está relacionada con ansiedad y dinámicas dentro de la pareja que pueden estar manteniendo el problema. Una sexóloga que haga terapia de pareja puede... Ver más

Entiendo que esta pregunta no es fácil, porque perder a alguien importante nunca lo es. El duelo es un proceso natural, pero se convierte en un problema cuando ya no te permite vivir.

Podrías considerar... Ver más