Preguntas de pacientes (78)

Gracias por compartir lo que estás viviendo. Entiendo lo difícil que puede ser sentirte en una depresión profunda y con dudas sobre un posible TOC.

El primer paso recomendable es acudir… Ver más

Gracias por compartir lo que te pasa. Lo que describes es muy común: al inicio de hablar en público o interactuar con otros aparece la ansiedad, se cortan las palabras y luego poco a poco te relajas.… Ver más

Lo más importante es no forzarla a estar bien ni a entender lo que aún no puede. Acompáñala con calma, valida lo que siente, aunque no lo exprese con palabras. Los niños elaboran el duelo a su… Ver más

Hola! Gracias por compartir lo que estás viviendo. Es muy común que la ansiedad se sienta así, como si faltara el aire, aunque los exámenes salgan bien.

Sí, es posible tratar la ansiedad… Ver más

Lamento mucho lo que estás viviendo. Es normal sentirte así en una separación, sobre todo con una hija de por medio. No estás solo ni tienes que cargar con todo tú. Hablar con alguien puede ayudarte… Ver más

Gracias por compartir lo que sientes. Perder la motivación, no disfrutar de nada y ver el futuro con pesimismo son señales de que algo necesita atención, y no tienes por qué enfrentarlo solo. No… Ver más

El trastorno de ansiedad generalizada no se trata solo intentando “pensar en positivo” o forzándote a estar tranquilo. La clave está en aprender a interrumpir el círculo de preocupaciones constantes,… Ver más

Lo que estás sintiendo —llanto constante, dificultad para dormir y esa sensación de ahogo— es una respuesta común ante una separación. No estás sola ni atrapada. Desde la terapia breve estratégica… Ver más

Una pena de amor duele porque intentamos forzarnos a ‘superar’ a la otra persona, y esto solo aumenta el vacío y el pensamiento constante. Desde la Terapia Breve Estratégica trabajamos con estrategias… Ver más

Sí, se puede tratar y sí, puede cambiar. La agresividad suele ser una forma desadaptada de expresar algo más profundo. Con el enfoque adecuado y el compromiso real, es posible transformarla.Ver más

Gracias por compartirlo. Es normal que al volver la ansiedad surjan dudas sobre si necesitas medicación otra vez. No siempre es necesario retomarla; muchas veces lo importante es entender qué la… Ver más

Cuando hay depresión y el sueño está completamente alterado, incluso con medicación, es una señal de que algo más profundo necesita atención. A veces no se trata de agregar más fármacos, sino de… Ver más

No, no es una fatalidad.

Alguien que ha sido infiel varias veces sí puede cambiar, si realmente está dispuesto a trabajar en ello. La terapia de pareja puede ayudar, no solo para “arreglar”… Ver más

Lo que sientes puede estar relacionado con la ansiedad, ya que en algunos casos salir sola genera miedo intenso, inseguridad o pensamientos negativos anticipando que algo malo podría pasar. Eso… Ver más

La ansiedad es una respuesta natural de tu cuerpo ante algo que percibe como una amenaza o un reto, aunque a veces aparezca sin que haya un peligro real. Se siente como inquietud, tensión, pensamientos… Ver más

Sí, los problemas de ansiedad se pueden tratar tanto con un psicólogo como con un psiquiatra.
La diferencia es que el psicólogo trabaja con herramientas y ejercicios para cambiar la forma… Ver más

La ansiedad sí se puede manejar. Con las estrategias correctas, en poco tiempo puedes sentir más calma y control. Si quieres, podemos agendar una primera sesión y empezar a trabajarlo juntos.

Lamento mucho que estés pasando por algo tan doloroso. Lo que describes —ideas suicidas, falta de interés en lo que antes te gustaba, irritabilidad y dificultad para concentrarte— son señales importantes… Ver más