Preguntas de pacientes (37)

Gracias por tu pregunta, es muy válida y comprensible.

El trastorno de pánico es un trastorno psicológico que forma parte de los trastornos de ansiedad. Aunque puede causar síntomas… Ver más

Sí, la psicoterapia es una herramienta fundamental para superar un trastorno mixto de depresión y ansiedad. A través de un proceso terapéutico adecuado, puedes aprender a manejar tus emociones,… Ver más

Para la situación que comenta, puede ser de gran aporte la hipnoterapia, mediante el proceso específico que también se le conoce como Programación durante el sueño. Además de ello, es importante… Ver más

Hola, gracias por tu pregunta.
La personalidad de un hijo se puede entender como el conjunto de características emocionales, cognitivas y comportamentales que lo hacen único: cómo siente,… Ver más

Hola, gracias por tu pregunta.
Es totalmente válido que quieras expresar tus inquietudes de forma clara y directa. Lo más importante es ser honesto y abierto sobre lo que estás sintiendo.… Ver más

Es normal que te preocupes por tu hijo, y es valioso que busques apoyo. Si bien la terapia psicológica es clave para su autoestima y ansiedad, podría ser útil una evaluación con un neuropsicólogo,… Ver más

El Trastorno de Ansiedad Generalizada puede afectar significativamente el bienestar emocional y la calidad de vida, generando preocupaciones constantes y una sensación de inquietud difícil de controlar.… Ver más

El Trastorno de Ansiedad Generalizada se trata con psicoterapia y, en algunos casos, medicación (formulada por un psiquiatra). Desde la perspectiva de la psicología humanista, el tratamiento del… Ver más

Hola, gracias por tu pregunta.
La psicoterapia Gestalt es un enfoque terapéutico que te ayuda a tomar conciencia de lo que sientes, piensas y haces en el momento presente. Su objetivo es… Ver más

El pánico escénico es común, pero con las herramientas adecuadas puedes superarlo y potenciar tu confianza. A través de sesiones de coaching y terapia, podemos trabajar en técnicas de manejo de… Ver más

La psicoterapia de pareja es un proceso terapéutico en el que ambos miembros de la relación trabajan con el acompañamiento de un profesional para mejorar su comunicación, comprensión mutua y manejo… Ver más

Los problemas de ansiedad pueden abordarse tanto desde la psicología como desde la psiquiatría, pero lo más importante es iniciar un proceso terapéutico para evaluar tu caso y determinar qué es… Ver más

Abordar la ansiedad, es un proceso que requiere autoconocimiento, técnicas adecuadas y un acompañamiento profesional. Desde la psicoterapia humanista, el enfoque se centra en la comprensión de… Ver más

La baja autoestima suele originarse en creencias limitantes y experiencias pasadas, muchas de ellas influenciadas por la crianza. Los padres juegan un papel clave en cómo un niño aprende a valorarse,… Ver más

Hola gracias por tu pregunta.
La fobia social puede ser tratada por dos tipos de especialistas:

Psicólogo/a clínico/a o terapeuta: te ayuda a identificar el origen del miedo,… Ver más

Para manejar el mal genio, es importante identificar sus causas, aprender a regular tus emociones y practicar técnicas como la respiración y la comunicación asertiva.

Si sientes que… Ver más

Gracias por tu pregunta, es muy válida y común en quienes están atravesando un proceso con fobia social. La buena noticia es que sí, la fobia social puede mejorar significativamente e incluso superarse… Ver más