Dr. Steven Mejía Ossa

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Núm. Colegiado: 219909

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Experiencia

Ya estás aquí, no esperes a que los problemas sigan creciendo. Yo puedo ayudarte. Soy psicólogo con una formación sólida en Psicología Clínica, respaldada por años de experiencia en atención presencial y telepsicología. He acompañado a cientos de personas en procesos de autoconocimiento, manejo de ansiedad, depresión, rupturas amorosas, toma de decisiones, estrés y fortalecimiento emocional, brindándoles herramientas prácticas para transformar sus vidas. En mi camino, he recorrido diversos países construyendo estrategias enriquecidas por la interculturalidad y la excelencia académica, para ayudarte con mayor eficiencia y eficacia. Este es el momento de actuar: juntos podemos trabajar para que encuentres el equilibrio y la paz que mereces.
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Enfoque terapéutico

Mindfulness based stress  reduction

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    $ 110.000

  • Consulta en línea

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    Desde $ 110.000

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  • L

    Steven es un excelente profesional, muy empático y con calidad humana lo cual hace que este proceso sea mucho más ameno.
    Sin duda lo recomiendo.

     • Psicología Especializada Psicoterapia virtual  • 

  • Y

    Super!... Muy profesional, sobre todo por que no me sentí ni señalada, ni juzgada... Tiene mucho respeto por los sentimientos..super recomendado!

     • otro lugar Otro  • 

  • L

    Excelente atención ! Me sentí realmente escuchada, sentí empatía durante mi proceso y el seguimiento én este. Gracias!

     • Psicología Especializada Consulta en línea  • 

  • P

    Excelente profesional, con una escucha empática y un enfoque muy humano. Me sentí comprendida y acompañada en todo momento. Lo recomiendo totalmente para quienes buscan un espacio seguro y de confianza para trabajar su bienestar emocional.

     • Consulta Privada Visita Psicología  • 

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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Depresión

Tengo depresion por ruptura de relación, mi pareja me dejo. No duermo en las noches, no quiero trabajar, no tengo interes en nada y lo peor no como. Que debo hacer?

Entiendo tu situación, y me imagino cómo te puedes estar sintiendo, incluso es normal recordar con algo de nostaligia algun momento que te hizo feliz. Las rupturas amorosas pueden generar sentimientos de pérdida y es normal sentir tristeza cuando se producen. El momento de la ruptura por su naturaleza genera dolor, el dolor es pasajero, el sufrimiento aparece cuando nos aferramos a ese dolor, no es tu culpa pero puedes aprender a soltarlo, siempre tienes la oportunidad de elegir. Primero vamos a cuidar tu cuerpo, aunque no tengas hambre empieza por comer un bocado de algo que te guste y ve aumentando su frecuencia. Elige al menos una actividad que disfrutabas hacer y dedícale 5 minutos. Formulate las siguientes preguntas ¿Si él me dejó, quireo tener a mi lado a una persona que es capaz de hacerlo? ¿Es justo conmigo dejar de comer por alguien que no quiere estar a mi lado? si el tiempo es vida ¿cuanta vida estoy dispuesta a invertir, o gastar, en alguien que no quiere estar conmigo? se cual sea el momento por el que estas ahora, es pasajero.

Dr. Steven Mejía Ossa

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